Registro Diario de Calorías y Porcentaje de Grasas
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GRAMOS DE PORCENTAJE DE
DÍA ALIMENTOS CALORÍAS GRASAS CALORÍAS DE LAS GRASAS GRASAS RESUMEN
lunes Pollo 110 3 27 24.55% (Las grasas contienen nueve calorías por gramo) x 9
lunes Pastel 250 18 162 64.80% Calorías de las grasas consumidas: 432
martes Huevos revueltos 300 16 144 48.00% Grasas consumidas como porcentaje de las calorías: 40%
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