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    Corazones de San Valentín

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    María Puche Juárez
    El documento presenta una receta para corazones de chocolate saludables. Incluye los ingredientes necesarios y los pasos para preparar la masa, cortarla en forma de corazón, cubrirla con chocolate y decorarla. También incluye un consejo para congelar los corazones antes de cubrirlos con chocolate.

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    Corazones de San Valentín

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    María Puche Juárez
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    El documento presenta una receta para corazones de chocolate saludables. Incluye los ingredientes necesarios y los pasos para preparar la masa, cortarla en forma de corazón, cubrirla con chocolate y decorarla. También incluye un consejo para congelar los corazones antes de cubrirlos con chocolate.

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    El documento presenta una receta para corazones de chocolate saludables. Incluye los ingredientes necesarios y los pasos para preparar la masa, cortarla en forma de corazón, cubrirla con chocolate y decorarla. También incluye un consejo para congelar los corazones antes de cubrirlos con chocolate.

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    RECETAS SALUDABLES DE

    ANDREA GUIJARRO
    PLATOS SABROSOS QUE TE ENAMORARÁN
    www.andreaguijarro.es
    Corazones de Chocolate
    Para 6 corazones:
    60 gramos de mantequilla de cacahuete
    120 gramos de harina de avena o copos de avena molidos
    60 ml de aceite de coco
    20 ml de sirope de arroz
    1 pizca de sal marina
    Para la cobertura:
    120 gramos de chocolate puro 90%
    50 ml de aceite de coco
    Para la decoración:
    1 cucharadita de nibs de cacao
    1 cucharadita de pistacho en polvo

    Preparación
    1. Mezclar todos los ingredientes de la masa hasta conseguir una textura homogénea.
    2. Extender la masa y cortar con la ayuda de un molde de corazón toda la masa.
    3. Incorporarlos en una rejilla. Reservar.
    4. Derretir el chocolate con el aceite de coco.
    5. Cubrir los corazones con chocolate.
    6. Decorarlos con un poco de nibs de cacao y pistacho de en polvo.

    Consejo
    Te sugiero que los congeles un poco antes de incorporar el chocolate por encima para que
    se solidifique lo antes posible. Después, guárdalos en la nevera. Recuerda que si quieres
    ver cómo las he hecho yo paso a paso, PINCHA AQUÍ
    El 90% de los alimentos que ingerimos son de origen emocional, no de origen biológico. Esto
    significa que, en gran medida, la base de la alimentación la usamos para cubrir vacíos
    emocionales o conflictos no resueltos de nuestro pasado.  

    Para alcanzar un verdadero equilibro y entrar en sintonía con una verdadera alimentación
    equilibrada, hay que tratar directamente la causa de los traumas que se esconden en el
    subconsciente o cara oculta de nuestra mente.

    Este programa es un curso de causas, no de efectos. Viajarás al corazón de tu mente para


    liberarte de los impulsos que te inducen a comer lo que comes, y aprenderás a entrar en una
    armonía con una alimentación que te catapultará hacia la mejor versión de ti.

    ¿Qué incluye la entrada?


    Dinámicas para sanar los conflictos emocionales a través de la alimentación.
    Formación de alimentación energética.
    Aplicación de la aromaterapia en cada dinámica.
    Dinámicas individuales y grupales de transformación personal.
    Meditaciones para conectar con nuestro ser y alcanzar un estado de paz para disfrutar de
    una relación saludable con la comida.
    Incluye 2 snacks energéticos.
    Cuaderno de ejercicios.

    Reserva hoy tu plaza y aprovecha la beca amanecer por 30€.

    **Oferta disponible hasta el 20 de Febrero**

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