El pensamiento:

Piaget plantea que el pensamiento aparece posterior al desarrollo de la función

simbólica, donde el niño integra nuevos objetos y/o situaciones mediante la asimilación;
sostiene además que el lenguaje no es más que una de las manifestaciones de la función
simbólica, el lenguaje es un elemento periférico en el ...
Según la psicología:
Es la capacidad que tienen las personas de formar ideas y representaciones de la realidad en
su mente.
También se define como las ideas formada por la mente.
se dice de todo aquello que es traído a la existencia mediante la actividad del intelecto.
El término es comúnmente utilizado como forma genérica que define todos los productos
que la mente puede generar incluyendo las actividades racionales y reflexivas del intelecto
o las abstracciones de la imaginación; todo aquello que sea de naturaleza mental es
considerado pensamiento, bien sean estos, racionales, creativos, artísticos, etc.
El concepto de pensamiento hace referencia a procesos mentales, voluntarios o
involuntarios, mediante los cuales el individuo desarrolla sus ideas acerca del entorno. Es
decir, los pensamientos son ideas, recuerdos y creencias en movimiento, la cual están
relacionados entre sí.
Los pensamientos siempre están “teñidos” por la emocionalidad, donde no son ajenos a los
sentimientos y las emociones.
¿Cómo influyen los pensamientos en las emociones?
Todo pensamiento provoca un sentimiento y una actitud que mueve nuestras conductas,
donde muchas veces su influencia construye caminos.
Las palabras son esos sonidos con los que construimos nuestros pensamientos a diario.
Los verbos son esas palabras o sonidos con las que expresamos nuestras acciones.
El pensamiento, es una actividad mental que requiere de mucho esfuerzo.
“En muchas ocasiones suelen aparecer cuando la persona se enfrenta a un problema
o en cualquier circunstancia”
UN EJEMPLO AMOROSO:
Te chapan de infiel en algún lugar y para no perderla a la firme estás pensando las cosas
que las vas a decir para que te perdone, si es que te perdona también. (pensamiento
negativo) Lo ideal sería tener esos pensamientos positivos, como terminar aprobando los
diferentes cursos de la universidad.
 también se puede definir al pensamiento como la capacidad de anticipar las
consecuencias de la conducta sin realizarla lógico. ( esto es muy interesante por lo de
anticipar)
El pensamiento implica una actividad global del sistema cognitivo con intervención de los
mecanismos de memoria, atención, procesos de comprensión, aprendizaje, procesamiento
de la información, etc.
Es una experiencia interna e intrasubjetiva.
El pensamiento, al que consideramos la función más propia del hombre, trabaja con tres
tipos de vivencias cognitivas:

- los productos intuitivos o representaciones;

supone formarse una imagen interna de los objetos y sus relaciones. A través de las
representaciones se logra construir símbolos y signos como el lenguaje.
Es un conocimiento que se adquiere sin la necesidad de emplear un análisis o un
razonamiento anterior. Algunos ejemplos de este tipo de conocimiento: Saber cuándo una
persona está feliz.
Saber cuándo una persona esta triste.

- los conceptos o categorías abstractas

es una facultad del ser humano que posibilita la creación de ideas, imaginar sucesos,
planificar soluciones y proyectarse al futuro.

y los juicios
suponen el establecimiento de una relación entre dos o más conceptos, de este juicio se
pueden deducir nuevos conceptos o nuevos juicios.
es un pensamiento en el que se afirma o se niega algo. Según Aristóteles, el juicio es el
"pensamiento compuesto de más de una idea, pero dotado, a la vez, de una unidad especial
que se logra por medio de la cópula".
El concepto supone asociar una sola respuesta (palabra o acción) con diversos estímulos
(objetos o acontecimientos). Por ejemplo, el concepto perro, debe aplicarse a muchos
animales que varían en tamaño, color o forma del pelaje.

La asociación de representaciones y conceptos en el curso del pensamiento está regulada

por la tendencia determinante, idea directiva o tema fundamental.
Importancia del pensamiento:
La importancia de nuestros pensamientos es fundamental para nuestra salud mental y física.
Sin embargo, la mayor parte de las personas apenas les conceden relevancia y consideran
que se sienten bien o mal ante determinadas situaciones de forma inmediata.
En la importancia de nuestros pensamientos lo primero que podríamos cuestionarnos es
que, si verdaderamente las situaciones nos hacen sentir o comportarnos de una forma u otra,
por qué ante una misma situación la reacción de diferentes personas es distinta.
de qué depende que una misma persona pueda sentirse de una forma u otra ante la
misma situación y qué diferentes personas sientan o se comporten de formas variadas
ante esa misma situación? Depende de los pensamientos, es decir, de nuestra forma de
procesar e interpretar esa situación.
Pensemos en varios ejemplos para entender mejor el papel de nuestros pensamientos en
nuestra salud mental:
Ante una entrevista de trabajo o un examen es normal tener cierto nivel de nerviosismo,
pero hay personas que la superan bien y otras personas se bloquean y no saben que
responder (se quedan en “blanco”) o ni acuden a la entrevista o prueba. Es evidente que es
la misma situación, pero, en el caso de las personas que superan bien la entrevista lo que se
dicen a sí mismas (pensamientos) tiene que ver con frases como “Es una oportunidad y la
voy a aprovechar” “Voy a hacer las cosas lo mejor que sé” “No tengo por qué meter la pata
porque tengo experiencia o he estudiado” … estos favorecen su capacidad de
afrontamiento y seguridad en esa situación. Pero si, por el contrario, las personas en una
entrevista de trabajo o examen piensan “Voy a hacerlo mal” “Seguro que eligen a otro
candidato o no voy a aprobar” “Nunca voy a ser capaz de ser el mejor candidato o sacarme
el título” … se van a sentir mal, inseguras, derrotadas, tristes o van a evitar la situación.
Dicho esto, depende de cómo valoramos o interpretamos la situación, nuestros sentimientos
y respuestas van a diferir y se generan respuestas emocionales, cognitivas y conductuales,
positivas o negativas.
la importancia de los pensamientos es fundamental en nuestras vidas favoreciendo
sentimientos, emociones o más respuestas cognitivas que nos ayudan a sentirnos bien.
En la ansiedad, la dependencia emocional, los trastornos de alimentación, la depresión… y,
en cualquier problema psicológico, están a la base los pensamientos – aunque puedan
intervenir en algunas ocasiones otros factores como los genéticos -.
Los pensamientos, conocidos también como cogniciones – son elementos esenciales que
hay que abordar en el tratamiento psicológico de los diferentes trastornos o problemas
mentales. Asimismo, es crucial que se potencie por parte de los miembros implicados en la
sociedad (padres, docentes, entre otros…) una educación emocional que contemple la
importancia de nuestras creencias para poder aumentar la autoconciencia, seguridad y
confianza en un@ misma@ a través de cogniciones o interpretaciones que favorezcan el
afrontamiento y superación de las dificultades de forma constructiva.

Se dice que el pensamiento es el determinante más importante de nuestras emociones, si

bien es cierto que los hechos influyen en las emociones, no son la causa de éstas, en
realidad la causa de nuestras emociones no son los hechos ni las situaciones.
sino más bien lo que condiciona y causa las emociones es la interpretación y
evaluación que hacemos de estos hechos o situaciones. Por eso es habitual encontrarnos
que ante una misma situación las personas pueden reaccionar de formas totalmente
diferentes y diversas, debido a que cada una de ellas hace una interpretación diferente de
esa situación, y esa interpretación es la que marca nuestra respuesta emocional.
nuestra forma de pensar y de sentirnos, guiará nuestra forma de actuar. Por lo tanto, los
pensamientos, las emociones y las conductas son tres aspectos psicológicos que están
íntimamente relacionados, de manera que un cambio en alguno de ellos producirá alguna
modificación en los otros dos.
Nuestra forma de pensar, es decir nuestras creencias, se van formando a lo largo de
nuestra vida en relación a todo aquello que nos rodea y a los acontecimientos que nos van
sucediendo, es lo que en psicología se les llama esquemas cognitivos básicos, estos
esquemas están en la base de las distorsiones cognitivas que son pensamientos automáticos
irracionales que en la mayoría de ocasiones nos hacen distorsionar la realidad que nos
rodea. Para que podamos entenderlo mejor vamos a poner un ejemplo:
Si toda la vida he pensado que no soy lo suficientemente bueno o inteligente (esquema
cognitivo básico), seguramente ante un fracaso escolar o laboral pensaré «no voy a poder
hacerlo, nada me va a salir bien nunca» (distorsión cognitiva) y este tipo de pensamiento
seguramente me hará sentir francamente muy mal.
La terapia cognitiva tiene como objetivo reconocer estas distorsiones e intervenir
cambiando nuestro pensamiento o nuestra conducta para de este modo conseguir
emociones diferentes.
En ocasiones resulta difícil hacer este tipo de cambios nosotros mismos, por lo que la ayuda
de un profesional de la psicología en situaciones como esta será fundamental e
imprescindible.
Si suponemos pasar una estrella fugaz, lo primero que se nos viene a la mente es pedir un
deseo, y en el proceso nuestra mente lo ha pensado de dos maneras posibles, una en
imágenes (visuales, auditivas la cual constituyen un modo simple y rápido de imaginar las
cosas, y la otra en forma en palabras, lo cual es lo que pensamos casi siempre.
Esto se debe a qué con palabras y conceptos podemos conseguir las ideas más abstractas y
simbólicas….Los conceptos son la base del pensamiento. A través de los conceptos
podemos representar en nuestras mentes todo el mundo, así también como todas las ideas.
Ya sea como:
Cosas concretas como, muñecos o flor.
Hechos como cantar o leer.
Cualidades como alegre o asustado.
O ideas abstractas como el amor o la vida.
¿Y si nos preguntamos cómo es posible almacenar los conceptos en nuestra mente?
Pues los psicólogos creen que guardamos en el pensamiento un ejemplo concreto y
específico para cada concepto, la cual es llamado prototipo.
Cuánto más se corresponden las cosas que pensamos con nuestra idea o prototipo más
pronto las reconoceremos y más de prisa pensaremos.
“Así como dice una frase, sin ladrillos no hay casa y sin conceptos no hay pensamiento”