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Ficha de Trabajo 04 de Abril Tutoría

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04/04/23 FICHA DE TRABAJO: TUTORÍA GRADO: 1°2°3°

Tema: Así expreso mis emociones.


Propósito: Me daré cuenta de cómo expreso mis emociones.

Nombre del estudiante: ____________________________________________________________________________________

¡DESCUBRO MIS EMOCIONES!

1. Para empezar, te invitamos a ver un video del cuento “¿Qué es esto que siento?”, en el cual
escucharás la historia de Valeria, Manuel y Teresa; reconocerás sus emociones y cómo las
expresan entre ellos.
¿Cómo era la amistad entre Valeria y Manuel?

¿Cómo se sintió Valeria con la llegada de Teresa? ¿Cómo lo expresó?

¿Qué le explicó Valeria a Manuel acerca de sus emociones?

Y tú, ¿has experimentado emociones parecidas? ¿Cómo las expresaste?

2. Presta atención a lo que les pasó a Rebeca y José. Toma en cuenta cómo expresan su
emoción con su rostro y cuerpo.

De acuerdo con lo ocurrido a Rebeca y José, completa las siguientes oraciones:


Rebeca se sintió _________________cuando _______________________________.

Entonces dijo_____________________ y lo expresó ________________________.

José sintió_____________________cuando_________________________________.

Entonces pensó_____________________ y lo expresó ________________________.


04/04/23 FICHA DE TRABAJO: TUTORÍA GRADO: 1°2°3°

3. Aquí te mostramos otras emociones, léelas y analízalas:

4. A continuación, elige alguna o algunas de las situaciones presentadas en la página anterior y


responde:
5.

Lee el siguiente caso y responde de manera oral y evidéncialo en un audio:

¿Recuerdas alguna emoción tuya que


influyó en los demás? ¿Cómo te sientes
cuando los que te rodean sienten alguna
emoción? ¿Qué hacen cuando se sienten
alegres, enojados, con miedo, tristes o
sorprendidos?
04/04/23 FICHA DE TRABAJO: TUTORÍA GRADO: 1°2°3°

Las emociones son respuestas de nuestro cuerpo ante diversas situaciones que
nos suceden. Podemos expresarlas con gestos y palabras, lo cual nos ayudará a
acercarnos a nuestros familiares y sentirnos acompañadas o acompañados.

COMPARTIMOS EN EL AULA

6. En esta oportunidad, jugaremos a las


emociones junto a tus compañeros.

• Necesitas papel, lapicero y una bolsa.


• Haz tiras de papel; en cada una, escribe una emoción: alegría, tristeza, miedo, cólera y
sorpresa.
• Coloca los papelitos en la bolsa y agítala.
Cada integrante de tu equipo, sacará un papelito y tendrá que compartir alguna situación en la
que experimentó la emoción que le tocó.
Los demás pueden preguntar:
¿Qué te gustaría que hagamos la próxima vez que sientas esa emoción?
De esta forma, tus familiares y tú podrán conocerse un poco más y reconocer qué les gustaría
recibir de su familia cuando experimentan las diversas emociones. Juéguenlo el tiempo que
deseen.

EL SEMÁFORO DE LAS EMOCIONES


Te invitamos a conocer y practicar la estrategia del semáforo de las emociones, que te ayudará a
regular tus emociones, como el enojo.
Recuerda algún momento en el que te sentiste enojada o enojado.
Luego, con ayuda de un familiar, pon en práctica el semáforo de las emociones.
1. Me detengo. Respiro lenta y profundamente.
2. Pienso qué es lo que puedo hacer o cómo puedo actuar.
3. Pongo en práctica la solución.
Practícalo con ayuda de tu familiar cada vez que lo necesites.
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2.
3.
I.

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