ERGONOMÍA

ERGONOMÍA
ESTUDIO ERGONÓMICO:
Un estudio ergonómico es una evaluación y análisis de las
condiciones de trabajo para mejorar la eficacia, seguridad
y bienestar de los trabajadores.
PUESTO DE TRABAJO ERGONÓMICO:

Un puesto de trabajo ergonómico es aquel que está
diseñado y adaptado de manera óptima para minimizar el
estrés físico y mental en los trabajadores, promoviendo
una postura adecuada, movimientos naturales y confort
durante la realización de las tareas.
Aunque la ergonomía, como ciencia del trabajo, surgió y se
desarrolló en el ámbito laboral, buscando optimizar la organización
del trabajo y el aumento de la productividad, posteriormente, con
criterios enmarcados en el bienestar social, ha evolucionado con la
finalidad de conseguir que los trabajadores se encuentren
satisfechos con sus actividades laborales.
Su desarrollo ha sido tan extraordinario, que su objeto de estudio se

ha ampliado, interesándose no sólo por la persona en su relación
con el trabajo, sino también en relación con otras actividades, no
laborales, que se llevan a cabo diariamente, originando una
ergonomía de la actividad.
En un principio se creía que las personas debían adaptarse al

trabajo. Gracias a la ergonomía y a los aportes de las diferentes
ciencias, este planteamiento cambió, adaptando el trabajo a la
persona.
Al ser una ciencia multidisciplinar, sus principales aportes
provienen de 4 áreas especificas:
• Psicología: para analizar aspectos cognitivos y conductuales,

como estrés mental, toma de decisiones, capacidades de
cognición, reacciones ante estímulos concretos, entre otros.
• Fisiología: para estudiar el consumo energético del ser humano, la
percepción sensorial, entre otros.
• Antropometría: aborda las dimensiones del cuerpo humano, lo
que permite determinar los espacios, superficies de trabajo,
distancias de separación respecto a los mandos de control, entre
otros.
• Biomecánica: tiene en cuenta la carga física, el manejo de objetos
pesados, los movimientos inadecuados o repetitivos, las
vibraciones, la adopción o mantenimiento de posturas
inadecuadas, entre otros, con la finalidad de evitar lesiones
producidas por dichos mecanismos.
La ergonomía se ocupa del estudio de las condiciones de
trabajo para prevenir los riesgos laborales y adaptar el
trabajo a las capacidades del trabajador.
Tanto para evitar los accidentes y enfermedades

profesionales, como para disminuir la fatiga mental y
física, aumentar la satisfacción y la eficiencia del
trabajador e integrar en la actividad laboral a las personas
con discapacidad, es necesario efectuar un análisis de las
tareas, de las herramientas y de la producción.
Las normas ergonómicas se redactaron con los siguientes
propósitos:
• Garantizar que las tareas asignadas no sobrepasaran las

capacidades del trabajador.
• Prevenir lesiones o cualquier efecto dañino para la salud

del trabajador, tanto permanente como transitorio, a corto o
a largo plazo.
• Conseguir que las tareas o condiciones de trabajo no

provocaran daño alguno, incluso cuando la recuperación
fuera posible con el tiempo.
ÁMBITOS DE APLICACIÓN DE LA
ERGONOMÍA
La ergonomía posee dos ámbitos principales de aplicación:
trabajo y producto. La ergonomía del trabajo estudia el
trabajador, analizando las herramientas, tareas y modos de
producción que se relacionan a una determinada actividad
laboral, y de esta forma previene de accidentes y lesiones,
aumenta la satisfacción con el trabajo, aumenta la
productividad y consigue beneficios económicos.
La ergonomía del trabajo tiene, por tanto, en cuenta

aspectos como: diseño del puesto de trabajo, diseño de los
útiles y herramientas de trabajo, diseño de mandos e
Indicadores, diseño de las condiciones ambientales, control
de la carga mental, control de la carga física.
• Diseño del puesto de trabajo: Equipos, espacios,
mobiliario, posturas.
• Diseño de los útiles y herramientas de trabajo:
Adaptándolos a los trabajadores, teniendo en cuenta
fuerza y movilidad.
• Diseño de mandos e indicadores: Manejo sencillo,
fácil acceso, lugares visibles.
• Diseño de las condiciones ambientales: Que permitan
una actividad laboral saludable.
• Control de la carga mental: Evitando la monotonía,
estrés.
• Control de la carga física: Evitando la sobrecarga,
sobreesfuerzos, posturas inadecuadas.
La ergonomía del producto, estudia los usuarios o
consumidores, asegurándose de que los consumidores queden
satisfechos con el producto y de que éste resulte eficaz, seguro
y saludable. En este ámbito merecen una atención especial los
productos cuya utilización se destina a un grupo heterogéneo
de consumidores, como, por ejemplo, el calzado, que se
fabrica con tallas diferentes, mientras que otros productos,
como los automóviles, el mobiliario de uso doméstico o los
asientos de los autobuses, se fabrican según un estándar
general que sólo en algunos casos (cuando coincidan con las
características antropométricas del usuario) serán utilizados
adecuadamente. También en este sentido merecen una
atención especial los productos destinados a consumidores que
forman grupos especiales, como niños, ancianos o
minusválidos, ya que en estos casos los productos deben
adaptarse especialmente para facilitar un uso correcto.
1. Ergonomía del puesto de trabajo y Ergonomía de
sistemas.
2. Ergonomía preventiva y correctiva.
3. Ergonomía física.
• Ergonomía
postural.
• Ergonomía del
Subdivisiones movimiento.
de la • Ergonomía del
ergonomía física levantamiento de
cargas.
• Ergonomía del
diseño de
herramientas y
equipos.

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Su desarrollo ha sido tan extraordinario, que su objeto de estudio se

En un principio se creía que las personas debían adaptarse al

• Psicología: para analizar aspectos cognitivos y conductuales,

Tanto para evitar los accidentes y enfermedades

• Garantizar que las tareas asignadas no sobrepasaran las

• Prevenir lesiones o cualquier efecto dañino para la salud

• Conseguir que las tareas o condiciones de trabajo no

La ergonomía del trabajo tiene, por tanto, en cuenta

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