Tarea 3.

3: Sesión de un coach con

Nombre del estudiante:

Número de cuenta:
52213138

Sede de estudio:
Universidad Virtual

Docente:
Ingrid Villela de Solano

Sección:
V7106

Fecha de entrega:
07 de mayo de 2023
Objetivos
1. Mejorar habilidades de comunicación: Uno de los objetivos más comunes del coaching
con PNL es ayudar a los clientes a mejorar su capacidad de comunicación, tanto verbal
como no verbal. Esto puede incluir el desarrollo de habilidades como la escucha activa,
la empatía, la asertividad, la expresión clara de ideas y sentimientos, entre otros. Como
coach, puedes ayudar a tu cliente a identificar las áreas específicas en las que necesita
mejorar y diseñar un plan de acción para lograrlo. Por ejemplo, si un cliente desea
mejorar su habilidad para dar presentaciones, puedes ayudarlo a identificar las creencias
limitantes que le impiden sentirse seguro al hablar en público y trabajar en técnicas para
mejorar su lenguaje corporal y su discurso.
2. Desarrollar un plan de acción para lograr metas específicas: Otro objetivo común del
coaching con PNL es ayudar a los clientes a establecer y alcanzar metas específicas.
Como coach, puedes guiar a tu cliente a través de un proceso de exploración y auto-
reflexión para ayudarle a establecer metas claras y significativas. Luego, puedes
ayudarle a diseñar un plan de acción efectivo para lograr esas metas, utilizando técnicas
de PNL para identificar y superar obstáculos y mantener la motivación. Por ejemplo, si
un cliente desea mejorar su capacidad para manejar el estrés en el trabajo, puedes
ayudarlo a identificar los desencadenantes de su estrés y trabajar en técnicas para
manejarlo de manera más efectiva, como la meditación o la relajación muscular
progresiva.
Introducción
El Coaching con Programación Neurolingüística es una herramienta efectiva para mejorar la
comunicación y el liderazgo: La PNL se centra en cómo las personas perciben e interpretan el
mundo a su alrededor y cómo pueden usar esa información para mejorar la comunicación y la
interacción con los demás. Esto hace que este tipo de coaching sea una herramienta valiosa
para los líderes, gerentes y cualquier persona que desee mejorar sus habilidades de
comunicación y liderazgo.
Así mismo, el Coaching con Programación Neurolingüística ayuda a las personas a superar sus
barreras mentales: se enfoca en identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos y
limitantes que pueden impedir que una persona alcance su máximo potencial. Este presenta un
enfoque altamente personalizado: este se adapta a las necesidades y metas de cada individuo.
Un buen coach trabaja con su cliente para crear un plan personalizado que se adapte a su estilo
de aprendizaje y objetivos específicos. Este enfoque personalizado permite que los clientes
obtengan los mejores resultados posibles en un tiempo relativamente corto.
Desarrollo
Establecer sintonía y sentar las bases de la confianza:
1. Durante esta primera fase, como coach, me centré en establecer una conexión con mi
cliente y crear un ambiente seguro y confidencial para la sesión. Me presenté y pregunté
acerca de su vida y sus intereses para crear una conexión emocional y establecer una
relación de confianza. También revisé la agenda de la sesión y le expliqué cómo se
desarrollaría el proceso de coaching.
Gestionar las expectativas:
 2. En esta fase, expliqué al cliente los objetivos del coaching y qué se puede esperar del
proceso. También le dije que el coaching no es una terapia y que no le daré consejos,
sino que le ayudaré a encontrar sus propias soluciones.
Evaluar a la persona y reunir información:
3. En este punto, hice preguntas específicas para conocer mejor a mi cliente y entender
sus necesidades. Le pregunté acerca de su trabajo, su vida personal, sus fortalezas y
debilidades, y lo que le gustaría mejorar. Utilicé técnicas de programación
neurolingüística para conocer su estilo de comunicación y cómo procesa la información.
Descubrir las preocupaciones inmediatas de la persona:
4. En esta fase, exploré las preocupaciones más inmediatas de mi cliente. Le pregunté qué
temas le están causando estrés y preocupación en este momento y por qué. Utilicé
técnicas de PNL para identificar los patrones de pensamiento negativos que pueden
estar contribuyendo a sus preocupaciones.
Diseñar una alianza de coaching:
5. En este punto, trabajé con mi cliente para establecer una alianza de coaching clara y
efectiva. Le expliqué cómo funcionará el coaching y cómo nos comunicaremos durante
la sesión. También establecimos objetivos específicos y medibles para el proceso de
coaching.
Tratar las cuestiones prácticas:
6. En esta fase, abordamos cualquier problema práctico que pudiera interferir con el
proceso de coaching. Discutimos la logística de las futuras sesiones, la duración y la
frecuencia de las mismas, así como los costos y las políticas de cancelación.
Comprometerse con el programa del coaching:
7. En esta fase, trabajé con mi cliente para asegurarme de que esté comprometido con el
proceso de coaching y esté dispuesto a trabajar en sus objetivos. Le pregunté sobre su
nivel de compromiso y si hay algún obstáculo que pueda interferir con el proceso de
coaching.
Iniciar el coaching con la cuestión más inmediata:
8. Finalmente, comenzamos la sesión de coaching propiamente dicha, centrándonos en la
preocupación más inmediata de mi cliente. Utilicé técnicas de PNL para ayudarlo a
examinar su patrón de pensamiento y encontrar soluciones efectivas. Le hice preguntas
poderosas para ayudarlo a descubrir sus propias respuestas y, juntos, creamos un plan
de acción para avanzar.
Hallazgos
Los hallazgos del Coaching con Programación Neurolingüística (PNL) incluyen:
1. Mejora de la comunicación: La PNL puede ayudar a mejorar la comunicación
interpersonal al enseñar a las personas a escuchar y entender los puntos de vista de los
demás, y a comunicar sus propias ideas de manera más efectiva. Esto puede mejorar
las relaciones personales y laborales.
 2. Cambios en la mentalidad y el comportamiento: El coaching con PNL puede ayudar a las
personas a superar barreras mentales y emocionales que les impiden alcanzar sus
metas. Al cambiar los patrones de pensamiento negativos y limitantes, las personas
pueden cambiar su comportamiento y lograr el éxito en áreas de su vida donde antes se
sentían estancados.
3. Desarrollo de liderazgo: La PNL puede ayudar a las personas a desarrollar habilidades
de liderazgo efectivas, al enseñarles cómo motivar y guiar a otros. Los líderes pueden
utilizar la PNL para mejorar su capacidad de inspirar y motivar a sus equipos, y para
lograr resultados positivos en sus organizaciones.
4. Reducción del estrés: La PNL puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, al enseñar
a las personas a manejar mejor las situaciones difíciles. Al aprender técnicas de
relajación y visualización, las personas pueden reducir la tensión y mejorar su capacidad
para enfrentar los desafíos de la vida.
En resumen, el coaching con PNL puede tener una variedad de beneficios para las personas,
incluyendo una mejor comunicación, cambios en la mentalidad y el comportamiento, el desarrollo
del liderazgo y la reducción del estrés.
Conclusiones
1. La PNL puede ser una herramienta poderosa para el cambio personal: El coaching con
PNL puede ayudar a las personas a superar los bloqueos mentales y emocionales que
les impiden lograr sus objetivos. Al aprender a cambiar sus patrones de pensamiento y
comportamiento, pueden lograr cambios duraderos y significativos en su vida.
2. La PNL puede mejorar las habilidades de comunicación: Al enseñar a las personas a
comprender mejor las perspectivas de los demás y a comunicar sus propias ideas de
manera más efectiva, la PNL puede mejorar significativamente las habilidades de
comunicación interpersonal. Esto puede ser valioso tanto en la vida personal como
profesional.
3. La PNL puede ayudar a desarrollar líderes efectivos: Al enseñar habilidades de liderazgo
y motivación, la PNL puede ser una herramienta valiosa para aquellos que buscan
liderar y guiar a otros. Al aprender a comprender mejor a su equipo y a motivarlos para
lograr objetivos compartidos, los líderes pueden lograr resultados significativos en sus
organizaciones.

Bibliografía
Asesores, I. (2018, August 31). 5 Pasos para desarrollar un buen Coaching
Empresarial. Innovanza. https://www.innovanzaasesores.com/5-pasos-para-desarrollar-un-buen-
coaching-empresarial/