4° DPCC - Actv.01-Unid.3 2024

I.E. “CAP. F.A.P.
JOSÉ ABELARDO QUIÑONES”
COMPETENCIA Construye su identidad

CAPACIDADE  Se valora a si mismo
S  Vive su sexualidad de manera plena y responsable
PROPÓSITO Los/las estudiantes comprendemos la importancia de establecer

relaciones basadas en una alta autoestima que permitan la construcción
de parejas sanas y libres de violencia.
EVIDENCIA Los/las estudiantes reflexionan redactando un texto ¿Qué les
recomendarías a las personas con falta de confianza en su relación
afectiva?
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
 Identifica las nociones básicas de la afectividad y la sexualidad.
 Reconoce la importancia del compromiso, la intimidad y el apoyo mutuo en las relaciones de pareja.
 Reconoce y explica las características del amor romántico.
 Reflexiona sobre las relaciones de pareja y como construir una relación sana.
 Propone recomendaciones para mejorar la autoestima de las personas con falta de confianza en sus
relaciones afectiva.
I. SITUACION SIGNIFICATIVA:
ACERCAMOS AL TEMA:
La sexualidad en la adolescencia se vive con curiosidad e interés por
reconocer el propio cuerpo y sus sensaciones, ya que está cambiando.
Así mismo cambian las formas de expresar afecto, se tiene mayor
interés en temas sexuales se establecen relaciones de pareja y se
tiene intimidad, entre otras vivencias.
Para que esta etapa pueda vivirse plenamente, se necesita acompañar sin censurar ni imponer puntos
de vista. Es necesario generar espacios de conversación libre y respetuoso sobre sexualidad, promover
la reflexión sobre las emociones, las acciones y los valores y dar información veraz y oportuna para que
los adolescentes puedan tomar decisiones. Frente a esta situación nos preguntamos: ¿De qué manera
podemos promover la importancia de vivir una sexualidad responsable en la adolescencia?
II. NOS ACERCAMOS AL TEMA:

1. Lee el siguiente texto, reflexiona y responde las preguntas:
Carla y Claudia se reunieron para estudiar, pero Claudia no se concentra

porque está emocionada pensando en los comentarios que recibirá su
última foto que ha subido a las redes sociales. En el fondo, le emociona
mucho más que le haya gustado a Fernando, el chico con el que ha
empezado a salir, y que, además, la haya comentado. Carla le dice que no
debería exponerse tanto en las redes, porque el chico con el que sale
podría empezar a sentirse celoso.
I.E. “CAP. F.A.P. JOSÉ ABELARDO QUIÑONES”
Fernando quiere llamar la atención y se molesta cada vez que algún amigo quiere conversar con Claudia.
Ella le increpa su actitud y él responde: “¡Es para que no se pasen de vivos, pues!”. A Claudia le fastidia
esta situación.
Claudia se dice a sí misma: “Nos besamos una vez y casi siempre vamos de la mano cuando caminamos,
pero… ¿eso significa acaso que somos enamorados? Nunca quedó claro”. Siente que Fernando le pide
estar más y más tiempo solos. Ella también quiere estar con sus amigas y se siente mal porque a Fernando
no le parece que pase tiempo con ellas. Esta situación la tiene fastidiada, pues no sabe cómo hacerle
entender que ella disfruta pasar tiempo con sus amigas también. Empieza a quererlo porque lo conoce
cada vez más y comprende su forma de ser, pero no sabe si eso que siente es realmente amor o no.
 ¿Qué características tiene la relación de Fernando y Claudia? ¿Consideras que tienen una relación
sana?
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 ¿Qué opinas del comentario de Carla? ¿Crees que Fernando actúa correctamente en su relación con
Claudia? ¿Por qué?
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 ¿Debería Claudia tolerar las actitudes de Fernando? ¿Por qué?
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III.- NOCIONES GENERALES :
Entre los acontecimientos que se producen en la adolescencia, uno de los

más intensos es el relacionado con la sexualidad debido a los sentimientos
nuevos que se generan en torno a las personas del sexo opuesto.
AUTOESTIMA Y RELACIONES AFECTIVAS:
Cada persona se relaciona con las demás a partir de la autoestima que

presenta. Cuando tenemos una autoestima fortalecida, nuestra relación
con los demás suele ser respetuosa y honesta. Ello nos permite entablar
relaciones sociales asertivas en las que predomina el diálogo franco y
directo para expresar y defender nuestros pensamientos y sentimientos.
Por el contrario, cuando nuestra autoestima está debilitada, nos
sentimos desvalorizados. Este sentimiento determina que nos
relacionemos de dos formas diferentes: con timidez o con agresividad.
Nos relacionamos con timidez cuando sentimos temor de que los demás
nos desaprueben. Por otro lado, nos relacionamos con agresividad
cuando actuamos con imposición y autoritarismo, lo cual da origen a
relaciones destructivas y al aislamiento.
.
El enamoramiento es el sentimiento de cariño y respeto que

experimentamos hacia la persona con la cual establecemos un
vínculo afectivo. El éxito en las relaciones de pareja depende,
como en otras relaciones, del nivel de autoestima de sus
miembros.
Las parejas con autoestima debilitada tienen un nivel reducido de conciencia de sus capacidades y
necesidades, poca confianza y mínima valoración de sí mismas. En cambio, las parejas con autoestima
fortalecida se tienen confianza y dialogan para resolver sus conflictos. Asimismo, se apoyan sin crear
dependencia, se desarrollan mutuamente mediante proyectos comunes, se comprometen y
enfrentan las rupturas con madurez.
ELEMENTOS QUE CONSTITUYEN A LAS

PAREJAS:
La mayoría de las parejas se forman teniendo como base el
enamoramiento, emoción que involucra la ternura, el afecto, la pasión y
la atracción sexual. Sin embargo, esta experiencia puede resultar muy
intensa y durar un tiempo breve, o consolidarse con los años y durar
mucho tiempo o toda la vida.
Las parejas que deciden formalizar su relación comparten sus bienes

materiales y asumen la responsabilidad de emprender un proyecto de vida
común. Para mantener la relación de pareja es necesario, además del
amor apasionado del inicio, desarrollar el compromiso y la intimidad.
El compromiso es la decisión de La intimidad consiste en compartir

permanecer en la relación pese a los con el otro los pensamientos y
problemas que surjan. sentimientos más profundos.
Para fortalecer el compromiso, tener intimidad, tomar decisiones compartidas y resolver problemas, es
fundamental saber comunicarse, escucharse y respetarse.
Otro aspecto importante es el apoyo mutuo, que se hace evidente cuando cada integrante de la pareja
se convierte en el principal sostén del otro frente a las dificultades y lo ayuda en su desarrollo personal
y social.
LAS EXPRESIONES DE LA AFECTIVIDAD:
La afectividad es una dimensión de la sexualidad humana que permite experimentar sentimientos y

emociones que ayudan a relacionarse con los demás.
Nuestras vidas se enriquecen al amar y ser amados, pues desarrollar sentimientos hacia otras personas
nos produce alegría y bienestar.
Existen, sin embargo, diferentes tipos de amor: el que experimentamos por nuestros padres es distinto
del que sentimos por nuestros hermanos o por nuestro mejor amigo. Asimismo, el amor que surge en
las relaciones románticas tiene características particulares.
EL AMOR ROMÁNTICO EN LA
ADOLESCENCIA:
La atracción física, el compromiso y la intimidad son tres elementos que pueden combinarse de
manera distinta y originar diversos tipos de relaciones afectivas. Una de ellas es el amor de pareja.
El amor de pareja sigue este proceso:
Se produce el enamoramiento, en el que se La intensidad de esa emoción se atenúa al

experimenta una intensa atracción sexual. cabo de un tiempo, pero si la relación está
Esto nos lleva, por ejemplo, a soñar destinada a durar, entonces se desarrolla la
despiertos con esa persona especial o a intimidad. A partir de ella, se construirá un
pensar en ella al escuchar determinada vínculo afectivo que motivará a la pareja a
canción. establecer compromisos duraderos
IV.- PONEMOS EN PRACTICA LO APRENDIDO :
 Responde la pregunta individualmente.
 ¿Has tenido enamorado(a)? ¿Consideras que tu autoestima ha influido positivamente en esa

relación?
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……………………………………………………………………………………………………………..………………………………………
 En equipo o en parejas, respondan las preguntas.
 A partir de lo leído en estas dos páginas, analicen la historia de Claudia y Fernando que aparece
al inicio de la ficha. ¿Qué tipo de relación están construyendo? ¿Habrá amor? ¿Por qué?
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 A partir de sus propias experiencias, expongan cómo pondrían en práctica los valores
mencionados para una relación sana.
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Ahora es tu turno; a partir de lo aprendido, reflexionamos redactando un texto de 10 a

más líneas ¿Qué les recomendarías a las personas con falta de confianza, en su relación
afectiva?
V.- AUTOEVALUACIÓN:
Emplea esta lista de cotejo en tu cuaderno o regístrala en el aplicativo Smart Office para evaluar tus
progresos en la actividad. Recuerda guardarla en tu portafolio digital.
Competencia: Construye su identidad

CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA MIS LOGROS Lo Estoy en ¿Cómo sé que lo estoy
logré proceso logrando?
de
lograrlo
Identifiqué las nociones básicas de la afectividad y la
sexualidad.
Reconocí la importancia del compromiso, la intimidad
y el apoyo mutuo en las relaciones de pareja.
Reconocí y expliqué las características del amor
romántico.
Reflexioné sobre las relaciones de pareja y como
construir una relación sana.
Propuse recomendaciones para mejorar la autoestima
de las personas con falta de confianza en sus
relaciones afectiva.

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COMPETENCIA Construye su identidad

PROPÓSITO Los/las estudiantes comprendemos la importancia de establecer

II. NOS ACERCAMOS AL TEMA:

Carla y Claudia se reunieron para estudiar, pero Claudia no se concentra

III.- NOCIONES GENERALES :

Entre los acontecimientos que se producen en la adolescencia, uno de los

AUTOESTIMA Y RELACIONES AFECTIVAS:

Cada persona se relaciona con las demás a partir de la autoestima que

El enamoramiento es el sentimiento de cariño y respeto que

ELEMENTOS QUE CONSTITUYEN A LAS

Las parejas que deciden formalizar su relación comparten sus bienes

El compromiso es la decisión de La intimidad consiste en compartir

LAS EXPRESIONES DE LA AFECTIVIDAD:

La afectividad es una dimensión de la sexualidad humana que permite experimentar sentimientos y

Se produce el enamoramiento, en el que se La intensidad de esa emoción se atenúa al

IV.- PONEMOS EN PRACTICA LO APRENDIDO :

 Responde la pregunta individualmente.

 ¿Has tenido enamorado(a)? ¿Consideras que tu autoestima ha influido positivamente en esa

 En equipo o en parejas, respondan las preguntas.

Ahora es tu turno; a partir de lo aprendido, reflexionamos redactando un texto de 10 a

Competencia: Construye su identidad

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