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    AREA: DPCC – CUARTO GRADO

    TEMA 8 RELACIONES DE PAREJA Y LA AUTOESTIMA

    COMPETENCIA: Construye su identidad


    La autoestima influye decisivamente en la calidad de las relaciones de pareja. Cuando se unen dos
    personas que se sienten desvalorizadas, lo hacen con inseguridad y tienen grandes dificultades para
    aceptar al otro como es; además, no pueden confiar en él o ella. Muchas de esas parejas piensan que
    cuando inician su relación afectiva "toman posesión» de su novio(a) o esposo(a), de manera él o ella debe
    pensar y actuar conforme a sus criterios y deseos. Bajo este principio, la relación afectiva adquiere
    características disfuncionales que tienen estas consecuencias en la pareja:
    - Limitan sus relaciones sociales, porque no se cultivan otras amistades.
    - Fomentan la infidelidad, pues el miembro de la pareja que se siente controlado tratará de escapar
    de esa relación y buscará otra pareja menos dominante,
    - Deterioran la autoestima, porque se está pendiente de la opinión del otro.
    Cómo cosntruir una relación de pareja sana
    En una relación sana se viven los siguientes valores:

    • Respeto mutuo. Cada persona valora a su pareja y la acepta como es.


    • Confianza y honestidad. Se cree en la pareja y al mismo tiempo se actúa con rectitud para ser dignos de confianza.
    • Apoyo. Los miembros de la pareja se brindan ayuda y compañía en los buenos y malos momentos.
    • Justicia e igualdad. Existe un equilibrio entre dar y recibir. Cuando este no sucede se produce una lucha de poder que
    destruye el vínculo amoroso.
    • Respeto por identidad del otro. Los miembros de la pareja se sienten libres para ver a sus amigos y cultivar sus intereses,
    de forma que siguen evolucionando individualmente.
    • Buena comunicación. La pareja habla y expresa sus sentimientos de forma sincera y abierta, sin temor a ser juzgado(a).

    Problemas en las relaciones de pareja


    Uno de los problemas más frecuentes en las relaciones de pareja es la violencia doméstica. S e considera violencia doméstica
    a cualquier acción que cause daño físico o psicológico a novios, esposos, exparejas, hijos y otros familiares con los que se
    comparte el hogar.
    Existen diferentes tipos de violencia:
    a) Maltrato físico. Conlleva el uso de la fuerza física para causar daño a la pareja o para obligarla a
    realizar un acto que no desea. Incluye empujones, golpes y lesiones de todo tipo. En
    ocasiones se emplea armas contra la víctima.
    b) Maltrato psicológico. Consiste en desvalorizar y ridiculizar a la pareja haciéndola sentir
    mal consigo misma y disminuyendo su autoestima. Incluye ofensas, insultos, amenazas, intimidación y otras
    estrategias para ejercer poder y control sobre ella.
    c) Restricción de libertad. Implica utilizar la violencia o la intimidación contra la pareja para restringir su
    libertad. Incluye el control o la vigilancia de la pareja, lo cual obstaculiza sus planes, estudios o trabajo.

    Consecuencias de la violencia doméstica


    La violencia doméstica genera graves problemas físicos psicológicos y sociales en quienes la padecen.
    Por ejemplo, aumentan los riesgos de mala salud en las mujeres, que en casos extremos pueden
    presentar lesiones que las incapaciten o les ocasionen la muerte. Los daños psicológicos Son
    igualmente graves, ya que el maltrato produce alteraciones en la salud mental (depresión, ansiedad,
    trastornos alimentarios o adicciones), así como un agotamiento emocional y físico tan intenso que
    puede conducir al suicidio, por otro lado, las investigaciones señalan que los niños que presencian
    actos de violencia en el hogar repiten esos patrones de comportamiento en sus propias familias cuando
    son adultos.

    ¿Qué importancia tiene el amor en la adolescencia?


    Profundizando en su importancia, debemos mencionar que una característica vital en el
    desarrollo social de los adolescentes es su vida amorosa. A diferencia de la niñez. donde los
    niños se enfocan en pensar simplemente qué es el amor y dan sólo unos pequeños pasos en este
    terreno, los adolescentes sí se ponen a prueba directamente en este campo
    En esta prueba se encargan de integrar la atracción sexual de una forma voluntaria y
    fundamentada en la reciprocidad. El surgimiento de los sentimientos de amor y el despertar de
    la sexualidad en la adolescencia son factores clave que contrastan esta etapa con la infancia
    De hecho, es en la pubertad cuando el deseo sexual y los sentimientos se canalizan por medio
    de las interacciones de pareja. Se trata de una primera etapa de experimentación con el compromiso y el amor, una parte
    crucial del mundo adulto.

    Lema Inst. “Estudio, Disciplina, Honradez y trabajo”


    Prof. Leopoldo Orihuela Mayta
    AREA: DPCC – CUARTO GRADO
    En este sentido. es importante destacar que esta etapa de la adolescencia influiré en la forma en que el adolescente será
    capaz de intimar con otros. a la vez que formará su propia identidad. Se trata de dos procesos psicosociales que tienen
    una gran importancia y recibirán una gran influencia durante la edad adolescente.

    CONSTRUYO MI VISIÓN PERSONAL


    Mi relación con Arturo
    Mi nombre es Marta, tengo 16 años y estoy en 4to de secundaria. Viva con mis padres, tengo un grupo de
    amigos y mis notas son buenas. ¡soy lo que se dice una chica de lo más normal!
    Hace dos meses conocí a Arturo, un Chico tres años mayor que yo. En seguida comenzamos a salir. ¡Mis
    amigas se morían de envidia! Arturo es muy guapo. tiene auto y trabaja en la empresa de su padre. Solo hay
    un, pero: es celoso. Un día me dijo que no quería que el chico el que yo salía antes estuviera en mi grupo de
    amigos. Otro día me comentó que no le gustaba cómo vestía. Además, varias veces lo he visto revisando mi
    Celular.
    Al principio no le dije nada, estaba dispuesta a tolerarle cualquier cosa para no perderlo.
    pero todo cambió cuando una tarde que estábamos cerca de mi casa pasó por casualidad uno de mis amigos
    y se detuvo a saludarme. Arturo, sin decir una sola palabra, lo empujó. A mí me agarró del brazo can mucha
    fuerza y empezó a decirme palabras desagradables.
    Antes cedía a sus deseos para que estuviera contento, pero ahora le tengo miedo. Más tarde vendrá a
    buscarme. Ha prometido llevarme a cenar para pedirme disculpas por lo que pasó. Me ha dicho por tercera
    vez que no volverá a ocurrir algo así.
    ¿Seré capaz de evitar una cuarta?

    ACTIVIDADES

    1.¿ Qué consecuencias tiene cuando no se cuenta con una buena autoestima?
    2.¿Cuales son las consecuencias en las parejas disfuncionales?
    3. ¿A que se llaman parejas disfuncionales?
    4. Cómo se construye una pareja sana y con buena relación?
    5.¿Cuqles crees que son las causas de las violencias domésticas?
    6.¿Cuales son los tipos de violencia?
    7.¿Cómo crees que debe vivir una pareja para que no exista violencia entre ellos?
    8.¿Cuáles son las consecuencias d ela violencia doméstica?
    9.¿Qué importancia tiene el amor en la adolescencia?
    10.¿Qué opinas sobre la relación de Marta con Arturo?
    11.¿Cómo actuarías tu si estarías en ese caso de Marta y Arturo?

    Lee la información del tema, analiza la situación. Luego responde las preguntas:
    Pablo y Elizabeth van a comprar ropa

    12.¿Qué actitudes muestran Pablo y Elizabeth? ¿Cómo influyen en su relación de pareja?


    13.¿Qué acciones y valores crees que se deben poner en práctica para mejorar las relaciones de pareja?
    14.Lea los siguientes casos e identifiquen a qué pe tipo de violencia doméstica corresponden. Luego propón acciones para
    corregirlas

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    15.Lee los casos que se presentan en la tabla. Ahora, piensa que decisión tomarías frente a dichas situaciones y que
    repercusiones traerían.

    SITUACIÓN DECISIÓN REPERCUSIÓN


    Te enteras que a tu mejor amiga su enamorado la engaña
    con otra chica.
    Te das cuenta que la suma de los puntos en el examen
    final no es 20 si no 23
    Hoy llegaste tarde al colegio, pero al pasar lista no te
    consideraron la tardanza.
    Estás jugando la final del campeonato de fútbol de tu
    escuela y el árbitro cobró un penal a favor de tu equipo,
    aunque no hubo falta.

    16. Observa las imágenes. A continuación, piensa y escribe qué información buscarías para decidir acertadamente.

    Comprar una casa:

    Decirle a la persona que te gusta los que sientes.

    Abrir una panadería.

    17.Desarrolle el pupiletras

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    O S R T U A D O L S C E N C I A E R A A
    D C C S R T Y U I O P V T G J L U I D T
    R O I G R Y I N O I C P E C E D J V R R
    E E R G Y U I O G D S R F J N D F A T A
    L R A F O D E C I S I O N J D R L C C
    A J E A D L E R T U I O P S F A E O O C
    C N D I E R O Y P A R E J A D D S R C I
    I B T C E F R C G T U I K L G I D E I O
    O Z Y N E R T Y I Y U I O L L T I S S N
    N S U E E R T Y U S H U N A Y N N F I G
    E Q O L E Y U I P K P Ñ N G U E F E F V
    S P R O B L E M A S T O U V O D L R O E
    S S R I E S D R G T S G T B P I U Y T S
    O P E V F R H I O R E B F A R G I T A R
    C O G T R F R T E S R Y G R R N R U R E
    I I A J E R A P C T G U I O L T T I T C
    A U Y R Q S N C R F A M I L I A L F L O
    L Y U S S O E Y U I O P N T U J S A A N
    E T M R I I O A U T O E S T I M A F M O
    S R O S S D R T U I O Ñ U S D E T V P C
    D E I E R T U A M O R I L O P Ñ J M O E
    S V F R E N A M O R A M I E N T O R L R

    VALORES VISIÓN PERSONAL


    FAMILIA PAREJA
    RELACIONES SOCIALES ATRACCIÓN
    ENAMORAMIENTO DECEPCIÓN
    ATRACCIÓN AUTOESTIMA
    AMOR MALTRATO FISICO
    DECISIÓN MALTRATO PSICOLÓGICO
    VIOLENCIA IDENTIDAD
    PROBLEMAS RECONOCER
    ADOLESCENCIA INFLUIR

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