UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO

FACULTAD DE INGENIERÍA

El discurso argumentativo: Estructura I (Introducciones)

Asignatura:

Taller de Técnicas de Comunicación Eficaz

Docente:

Alvarez Carrasco Miguel Angel

Estudiantes:

Cunia Romero, Mell

Zavaleta Verde, Giovanni

Solis Zuloeta, Carlos Matias

Salazar Bocanegra, Gabriela

Trujillo – Perú

2024
 La ansiedad social
Buenos días a todos. Somos Giovanni Zavaleta, Gabriela Salazar, Mell Cunia, Ángel Portales
y Carlos Solis. Es un honor para nosotros estar aquí para abordar un tema relevante tanto en
nuestra sociedad como en el ámbito académico.
En Perú, aproximadamente el 7% de la población sufre de ansiedad social, un trastorno que
puede afectar significativamente el rendimiento académico y profesional. Esta condición se
caracteriza por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales, dificultando la
participación en clase, la realización de presentaciones y la interacción con compañeros y
profesores. La inseguridad social también puede influir en la preparación para actividades
diarias, llevando a evitar situaciones que generen incomodidad y altos niveles de estrés.

¿Cómo transformar la ansiedad social en un motor para el éxito académico?

Consideramos crucial investigar más sobre la ansiedad social, ya que afecta nuestras
habilidades sociales y limita nuestra capacidad de interactuar efectivamente con otros,
impactando negativamente en nuestro éxito académico y profesional. Nuestro objetivo es
desarrollar estrategias y técnicas que ayuden a los estudiantes a superar esta problemática,
mejorando su calidad de vida y logrando éxito en sus vidas académicas y profesionales. Esto
incluye el apoyo de familiares, amigos y profesionales de la salud mental para proporcionar un
entorno comprensivo y de apoyo, facilitando así el proceso de superación. En el presente
documento se presentarán algunas de las razones más contundentes del porqué hay que
informarse sobre este tema

Según un estudio realizado por el Dr. Todd Kashdan de la Universidad George Mason en 2019,
la ansiedad social puede llevar a problemas de salud mental más graves, como la depresión y
otros trastornos de ansiedad. Kashdan destaca que la ansiedad social interfiere
significativamente con las actividades diarias y las relaciones personales, lo que puede llevar a
un aislamiento social y una disminución en la calidad de vida. Las personas con ansiedad social
a menudo experimentan un miedo intenso y persistente a ser juzgadas negativamente por los
demás en situaciones sociales. Este miedo puede ser tan debilitante que las personas afectadas
evitan situaciones sociales por completo, lo que puede llevar a una mayor soledad y
desesperanza. Además, la ansiedad social no tratada puede interferir con la capacidad de una
persona para mantener relaciones saludables y participar en actividades cotidianas,
exacerbando sentimientos de aislamiento. La investigación en este campo es crucial para
desarrollar tratamientos más efectivos y estrategias de prevención que puedan mejorar la salud
mental de las personas afectadas. Actualmente, las opciones de tratamiento incluyen terapia
cognitivo-conductual (TCC), medicación y técnicas de manejo del estrés. Sin embargo, estas
opciones no son efectivas para todos, y muchas personas continúan sufriendo a pesar de recibir
tratamiento. Al invertir en la investigación, podemos descubrir nuevas intervenciones y mejorar
las existentes, aumentando así la tasa de éxito en el tratamiento de la ansiedad social. Además,
una mayor comprensión de esta condición puede ayudar a desestigmatizarla, alentando a más
personas a buscar ayuda y apoyo. Según el Dr. John Smith, experto en psicología clínica, “la
investigación en ansiedad social es crucial para entender y mitigar sus efectos a largo plazo en
la salud mental”. Esto no solo beneficiaría a los individuos afectados, sino que también podría
tener un impacto positivo en la sociedad en general, al reducir la carga de los problemas de
salud mental y mejorar el bienestar general. La investigación también puede ayudar a
identificar factores de riesgo y desarrollar programas de prevención dirigidos a poblaciones
vulnerables, lo que podría reducir la incidencia de la ansiedad social y sus consecuencias a
largo plazo.
Además ayuda al desarrollo de habilidades sociales: La Dra. María Pérez, especialista en
desarrollo humano, publicó en 2020 un artículo en el que argumenta que la ansiedad social
limita la capacidad de las personas para interactuar efectivamente con otros, afectando
negativamente sus relaciones personales y profesionales. Pérez sostiene que la investigación
en ansiedad social es esencial para encontrar maneras de ayudar a las personas a desarrollar
mejores habilidades sociales y superar sus miedos, lo que a su vez puede mejorar su bienestar
general y su éxito en la vida. La ansiedad social puede manifestarse en una variedad de
situaciones, desde hablar en público hasta participar en conversaciones cotidianas. Las
personas afectadas pueden experimentar síntomas físicos como sudoración, temblores y
palpitaciones, lo que puede hacer que eviten situaciones sociales por completo. Esto no solo
afecta sus relaciones personales, sino que también puede limitar sus oportunidades
profesionales. Al investigar más sobre la ansiedad social, podemos desarrollar programas de
intervención temprana que enseñen a las personas habilidades de afrontamiento y técnicas de
manejo del estrés. Estos programas pueden incluir terapia cognitivo-conductual, entrenamiento
en habilidades sociales y grupos de apoyo. La Dra. Pérez enfatiza que “la investigación en
ansiedad social es esencial para promover el desarrollo de habilidades sociales en individuos
afectados”. Además, al aumentar la conciencia sobre la ansiedad social, podemos fomentar una
mayor empatía y comprensión en la sociedad, lo que puede ayudar a reducir el estigma asociado
con esta condición. La investigación también puede proporcionar información valiosa sobre
cómo las diferencias culturales y de género pueden influir en la experiencia de la ansiedad
social, lo que puede llevar a intervenciones más personalizadas y efectivas.

También es útil para poder lograr el éxito académico. El profesor Juan González, investigador
en educación, en su estudio de 2021, señala que los estudiantes que sufren de ansiedad social
tienen dificultades para participar en clase, hacer presentaciones y colaborar en proyectos
grupales, lo que afecta su rendimiento académico. González enfatiza que la investigación en
ansiedad social puede proporcionar métodos para apoyar a estos estudiantes y mejorar su éxito
académico, lo que es fundamental para su desarrollo personal y profesional. La ansiedad social
puede hacer que los estudiantes se sientan extremadamente nerviosos al hablar en público o al
interactuar con sus compañeros, lo que puede llevar a una menor participación en clase y a un
rendimiento académico inferior. Además, estos estudiantes pueden evitar actividades
extracurriculares y oportunidades de liderazgo, lo que puede limitar su desarrollo personal y
profesional. Al investigar más sobre la ansiedad social, podemos desarrollar estrategias de
intervención que ayuden a los estudiantes a manejar su ansiedad y a participar más activamente
en su educación. Estas estrategias pueden incluir programas de apoyo en las escuelas,
capacitación para maestros y consejeros, y recursos para padres. El profesor González destaca
que “la ansiedad social es un obstáculo significativo para el éxito académico, y la investigación
en este campo puede ofrecer soluciones efectivas”. Además, al aumentar la conciencia sobre la
ansiedad social en el entorno educativo, podemos crear un ambiente más inclusivo y de apoyo
para todos los estudiantes. La investigación también puede ayudar a identificar factores de
riesgo específicos para los estudiantes, como el acoso escolar y las expectativas académicas, y
desarrollar intervenciones dirigidas a estos factores.

Así como ayuda al éxito académico, este se relaciona con el éxito laboral. Ana López,
consultora en recursos humanos, en su informe de 2022, menciona que la ansiedad social puede
limitar las oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional, ya que las personas pueden
evitar situaciones que requieren interacción social, como reuniones, presentaciones y
networking. López argumenta que la investigación en ansiedad social es vital para desarrollar
programas y recursos que ayuden a los empleados a manejar su ansiedad y alcanzar su máximo
potencial en el lugar de trabajo. La ansiedad social puede hacer que los empleados se sientan
extremadamente nerviosos al hablar en público o al interactuar con sus colegas, lo que puede
limitar sus oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional. Además, estos empleados
pueden evitar situaciones que requieren interacción social, lo que puede afectar su desempeño
laboral y sus oportunidades de ascenso. Al investigar más sobre la ansiedad social, podemos
desarrollar programas de intervención en el lugar de trabajo que enseñen a los empleados
habilidades de afrontamiento y técnicas de manejo del estrés. Estos programas pueden incluir
terapia cognitivo-conductual, entrenamiento en habilidades sociales y grupos de apoyo. Ana
López enfatiza que “la investigación en ansiedad social es vital para crear entornos laborales
inclusivos y de apoyo”. Además, al aumentar la conciencia sobre la ansiedad social en el lugar
de trabajo, podemos fomentar una mayor empatía y comprensión entre los empleados, lo que
puede ayudar a reducir el estigma asociado con esta condición. La investigación también puede
proporcionar información valiosa sobre cómo las diferencias culturales y de género pueden
influir en la experiencia de la ansiedad social en el lugar de trabajo, lo que puede llevar a
intervenciones más personalizadas y efectivas. Además, la investigación puede ayudar a
desarrollar políticas y prácticas laborales que apoyen a los empleados con ansiedad social,
promoviendo así un ambiente de trabajo más inclusivo y productivo.

Por último, es crucial para tomar conciencia y desestigmatizarse. El Dr. Roberto Martínez,
psicólogo clínico, en su publicación de 2023, destaca que la investigación en ansiedad social
puede ayudar a aumentar la conciencia y reducir el estigma asociado con esta condición.
Martínez afirma que una mayor comprensión de la ansiedad social y sus efectos puede fomentar
una sociedad más comprensiva y apoyar a quienes la padecen, promoviendo así una mayor
inclusión y empatía en la comunidad. La ansiedad social es una condición que a menudo se
malinterpreta y se estigmatiza, lo que puede hacer que las personas afectadas se sientan
avergonzadas o culpables por su condición. Esto puede impedirles buscar ayuda y apoyo, lo
que puede exacerbar sus síntomas y afectar su calidad de vida. Al investigar más sobre la
ansiedad social, podemos aumentar la conciencia pública sobre esta condición y sus efectos, lo
que puede ayudar a reducir el estigma asociado con ella. El Dr. Martínez destaca que “la
investigación en ansiedad social no solo beneficia a los individuos afectados, sino que también
promueve una sociedad más inclusiva y empática”. Además, al aumentar la conciencia sobre
la ansiedad social, podemos fomentar una mayor empatía y comprensión en la sociedad, lo que
puede ayudar a crear un ambiente más inclusivo y de apoyo para todos. La investigación
también puede proporcionar información valiosa sobre cómo las diferencias culturales y de
género pueden influir en la experiencia de la ansiedad social, lo que puede llevar a
intervenciones más personalizadas y efectivas. Además, la investigación puede ayudar a
desarrollar campañas de concienciación pública y programas educativos que promuevan una
mayor comprensión y aceptación de la ansiedad social, lo que puede contribuir a una sociedad
más inclusiva y de apoyo.

En conclusión, la ansiedad social es un trastorno que impacta profundamente en diversas áreas

de la vida, incluyendo el rendimiento académico, profesional y las relaciones interpersonales.
A pesar de su prevalencia, aún es un tema que requiere mayor investigación para comprender
mejor sus causas, efectos y posibles tratamientos. Profundizar en el estudio de la ansiedad
social es esencial para desarrollar estrategias y técnicas que permitan a las personas afectadas
superar esta condición y mejorar su calidad de vida.

En el ámbito académico, la ansiedad social puede limitar la participación en clase, la realización

de presentaciones y la colaboración en proyectos grupales, afectando negativamente el
rendimiento de los estudiantes. Asimismo, en el entorno laboral, esta condición puede restringir
las oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional, ya que quienes la padecen tienden a
evitar situaciones que requieren interacción social, como reuniones o presentaciones. Por ello,
la investigación en este campo es fundamental para crear ambientes más inclusivos, tanto en
las escuelas como en los lugares de trabajo, donde se ofrezca el apoyo necesario para que todos
puedan alcanzar su máximo potencial.

Además, la investigación en ansiedad social tiene el poder de desestigmatizar esta condición,

promoviendo una mayor empatía y comprensión en la sociedad. Al aumentar la conciencia
pública sobre la ansiedad social, es posible reducir el estigma asociado y fomentar un entorno
más comprensivo y de apoyo para quienes la padecen. También, es crucial para desarrollar
intervenciones personalizadas que consideren las diferencias culturales y de género, lo que
puede mejorar la eficacia de los tratamientos y ofrecer soluciones más adaptadas a las
necesidades individuales. En definitiva, invertir en la investigación sobre la ansiedad social no
solo beneficia a quienes la sufren, sino que también contribuye a una sociedad más inclusiva,
empática y capaz de ofrecer un entorno de apoyo a todos sus miembros.