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    Diabetes

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    Diabetes

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    diabetes

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    El menú ideal para Paso #3:

    un diabético: método
    Segunda sección
    pequeña coloca un

    del plato
    alimento de origen
    animal o leguminosa,
    puede ser pollo, pavo,
    LA
    DIABETES
    Te aconsejamos seguir los siguientes pescado, cortes
    pasos: magros de carne de
    cerdo o res, huevo,
    Utiliza un plato de comida plano y traza queso bajo en grasa, Paso #4:
    una línea imaginaria por la mitad, frijoles, lentejas, Complementa con
    después vuelve a dividir una de las partes
    en dos, de esta manera, tu plato quedará
    habas o chícharos. una bebida, para
    ello se aconseja
    Alimentación
    utilizar líquidos sin
    fraccionado en tres secciones. azúcar como agua,
    té o café.

    Por último es posible


    utilizar aceites vegetales,
    Paso #5: semillas oleaginosas o
    aguacate para aderezar y
    Si tu plan de

    Saludable
    cocinar tus alimentos.
    alimentación te lo
    permite, puedes ¡Tu comida está lista!
    Paso #1: agregar un postre
    Llena la porción más opcional incluyendo
    grande con verduras una fruta o lácteo. Docente:
    de tu preferencia Mg. Sonia G. Vásquez Chávez
    como lechuga, Curso:
    espinaca, zanahoria, Técnicas de Formulación Dietética
    col, coliflor, brócoli,
    jitomate, pepinos, Presentado por:
    champiñones o Paso #2: Martinez Arnao, Berenice
    pimientos. Secciones pequeñas RECUERDA:
    agrega cereales y Tengas o no diabetes, la alimentación
    granos, como: tortillas
    de maíz, panes saludable es la base de tu salud y
    integrales, arroz bienestar. Presta atención a los
    integral, pasta nutrientes que tu cuerpo obtiene es un
    integral, palomitas de asunto que puede influir en diferentes
    maíz sin grasa, entre
    otros. aspectos de tu vida.
    ¿Qué es? TIPOS DE DIABETES Plan de alimentación
    La diabetes es una enfermedad para diabéticos
    Un nutricionista puede ayudar a las personas
    metabólica, caracterizada por la diabéticas a cuidar su alimentación, diseñando
    hiperglucemia crónica, con la un plan de comidas.
    Para hacer este plan de alimentación se debe
    alteración del metabolismo de los tener en cuenta:
    El peso, medicinas que esté tomando, estilo de
    vida y otros problemas de salud que usted pueda
    tener el paciente.
    Es importante que se consuman en las porciones
    idóneas, por lo que te recomendamos considerar
    La alimentación para un Diabético: los siguientes porcentajes para tus comidas:
    Una alimentación saludable y adecuada ayuda a
    mantener un nivel optimo de glucosa en la sangre
    (glucemia), lo que ayuda a prevenir las
    complicaciones de está enfermedad.

    Síntomas:

    Existen algunos hábitos que podrán ayudar a tu


    organismo a tener un mejor proceso de absorción
    de energía.

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