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- 1. 10 SECRETOS PARA OBTENER LA ABUNDANTE FELICIDAD OBST. GIAN A. PEREZ ESPINOZA
- 2. LA ACTITUD La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Se capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiara contigo. Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos y sentimientos.
- 3. EL CUERPO Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz. Mira hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.
- 4. EL MOMENTO La Felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se puede encontrar en los momentos. “ Hoy es el mañana de ayer” ... Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.
- 5. NUESTRA PROPIA IMAGEN Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuando más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás. “ El camino más difícil es el camino al interior” ... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo
- 6. LAS METAS ¿ Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta ? Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad ... Así que atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad.
- 7. E L H U M O R La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero da más luz. ... Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.
- 8. EL PERDON Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
- 9. D A R Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das indiferencia, recibirás indiferencia, pero si das amor,recibirás invariablemente amor. Solo el que aprende a dar esta en camino de descubrir la verdadera felicidad.
- 10. LAS RELACIONES La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, por que cuando te sientas mal,el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. ¡¡Así que cultiva tus amistades, ellas son gratis!! ... La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural; por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones.
- 11. F É La Fé crea confianza, nos da paz mental Y libera al alma de sus dudas, las Preocupaciones, la ansiedad y el miedo. Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: “ Fé que no duda es fé muerta. Convicción es la verdadera fé, tanto en lo divino como en lo humano. Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reirse de si mismo.