みさ/１０００件レビュー済み🌸 on LIPS 「⭐️記録 毎日の体重と運動の記録。 ..」

ダイエット初心者です🔰自分のためにも記録していこうと思います最近この簡単3ステップを始めて体重が増えにくくなりました！食べるの大好き！運動は嫌い！そんな私でもこれは毎日続けられそうだなと思って頑張っています！これから徐々にレベルを上げてダイエ...

ダイエット【5日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

#ダイエット記録こんばんは最近体重計に乗ったらな、なんと54キロ…………過去最高に重かったんです😱😱生理前後で1キロくらいの変動はよくあるんですよ。生理前は1キロ多くて、後は少ないのがほとんどなんです。だから、生理前だったら多分そこまで気にし...

ダイエット【7日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

皆様いつもいいね×コメントありがとうございます♡今回はレビューではなく質問です。切実です。助けてください。😭ここからかなり自分語りするよ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*゜私は生まれた時から元々細いタイプではなく、小中高とぽっちゃりしていました...

￤ダイエット￤⚠️痩せたい人だけ見てください。⚠️今回はダイエットについて。現在の私の体重は。152cm50.3kgです。デブ目指すは。152cm37.5kgです。理想約-13kgの減量を目指します。基本的な制限・おやつは梅茎わかめなど。ヘル...

✨たった1週間で-2kgする方法✨こんにちは🌷今回はダイエットについてお話したいと思います❣️今ダイエット真っ最中です。なので大した成果が出ている訳では無いのですが、ちょっとずつ痩せてきているので、今していることを紹介してもっと気合いを入れら...

はじめまして、Kです🐰LIPSは今まで見る側でしたが、なにを思ってか投稿することもはじめました✨あくまで個人の感想、記録要素強めな内容がほとんどですサムネ制作上手くなりたい…😢よろしくお願いします🙇‍♀️𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃初回投稿は...

ウォーキングを普段の生活に取り入れることにしました💡 食事は1日3食べる ダイエット記録をつける 自宅トレーニングでは自分が特に引き締めたい部位のトレーニングを行っています🙌🏻

❀夏休みダイエット11日目❀[食事記録]朝食・はんぺん1個・うずらの卵5個・水菜とツナのサラダ(マヨネーズ)・ナスとピーマンとマイタケの揚げ浸し多め昼食・カレー風味のオートミールリゾット・ゆで卵・ブロッコリー間食・ガリガリ君梨味夕食・オオバコ...

✨✨私が−5kgを達成した方法✨✨ゆるゆる継続ダイエット！参考になれば嬉しいです😌start47kg☞goal42kgダイエットを始めたのは1月5日。約半年間ダイエットしてきました。今までは好きな時に好きなものを食べて特に運動もなし…私ももう...

⭐️雑談･逆ダイエットと肌質について⭐️ゆるく読んでもらえたらと思います。【体重の変化】私は現在、身長152㎝、体重38.6㎏です。一番痩せていた時期だと、36.0㎏でした。数字だけ聞くと、羨ましいでしょうか？でも実際、36㎏当時の体はお世辞...