10代前半 | 脂性肌

あいチェン

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美容、スキンケア、ダイエットなどについて研究中の現役JCです！！ジャニーズJr、橋本環奈ちゃん、浜辺美波ちゃん大好きです！ぜひいいねお願いします！

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ベビーオイル無香料｜ジョンソンベビー他、1商品を使った口コミ - #はじめての投稿ダイエット成功させたい中学生集合！

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投稿日：2020年11月07日

#はじめての投稿ダイエット成功させたい中学生集合！初めまして！初めて投稿をさせていただきます！あいチェンと言います！私は2か月前までとても太っていました(興味ない方はとばしてください！)そのせいであだ名はあのアニメのキャラクタードラ○もんでした…… そんな私がダイエットしようと思ったきっかけは、橋○環奈ちゃんみたいになりたかったから！私だいすきなんです！そのために本気で頑張りました！あとは喧嘩していた男子に影で｢デブ｣や｢ブタ🐷｣と言われていたのを知って見返したかったんです！長くなってしまいすみません！では早速ダイエット法紹介して行きます！ ↓↓↓ やっていたことは主に5つです！ 1、食事制限 2、適度な運動 3湯船に浸かる 4マッサージ 5好きな人を作る！ひとつずつ紹介していきます！まず1つ目の食事制限は、夜はサラダとおかずだけで腹8分目でした！でもそこまでしなくてもおやつを減らして週1にするとか炭水化物減らすとかあとはよく噛むことを意識してました！友達と遊ぶ時とか外食する時はつい食べ過ぎてしまうと思います！そうゆう時は気にせず食べましょう 2つめの運動は、週3回縄跳び、簡単な筋トレ、習い事として水泳、週末ウォーキング、毎日ストレッチなどです！あと歯磨きしながらかかとの上げ下げとか、簡単なことを習慣にすることで楽しくダイエットが出来ました！しかし、あくまで｢適度｣を心がけて下さい！(過度な運動や食事制限は、拒食症、過食症に繋がってしまいます) 3つめの湯船に浸かるは、ほんとに大事！食べすぎた日とかは、 20分くらい全身浴してます！特に冬は絶対した方がいいです！ 4つめのマッサージは、湯船の中でもしていました。どんな方法でもいいので脚、腕、顔や鎖骨、を｢痩せたいー｣と思いながらマッサージしていきましょう！ 5つめの好きな人を作るが、1番大事！(私の場合は芸能人でしたが…)私は前までダイエットしようと思っても続かない方で！だけど橋○環奈ちゃんやジゃ○ーズの皆さんが好きになってからは、｢この人たちといつか会えるかもしれない、その日のために頑張ろう！｣となれたんです！ダイエットは辛いけど好きな人のためならがんれるって言うのは女の子の特徴だと思います！以上が私のやっていたダイエット方法です！痩せてからは周りから｢あいチェン痩せた？｣と言われることが増えてとても嬉しいです( 💓∀💓) この投稿が、皆さんのダイエットの手助けになればいいなと思います！最後までご覧頂きありがとうございました😊

あいチェン

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1	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3697件保存数：100541件	トライアルキットランキング第96位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
2	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：445件保存数：4572件	アウトバスケアランキング第63位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
3	ジョンソンベビーベビーオイル無香料	オープン価格	4.09 クチコミ数：1334件保存数：20039件	ボディケアランキング第122位	肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎	詳細を見る
4	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.19 クチコミ数：533件保存数：8444件		無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡	詳細を見る
5	Huxley ボディオイル；モロッカンガーデナー	4,950円	4.23 クチコミ数：150件保存数：730件		サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪	詳細を見る
6	クナイプクナイプビオオイル	550円〜	4.1 クチコミ数：558件保存数：3392件		癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル。ふんわり自然な香り♡	詳細を見る
7	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.26 クチコミ数：271件保存数：1042件	アウトバスケアランキング第69位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
8	尊馬油ソンバーユ無香料	2,200円	4.25 クチコミ数：357件保存数：3314件	アウトバスケアランキング第62位	とにかく優しい！優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます！！	詳細を見る
9	ダヴィネスオーセンティックオイル	4,400円	4.51 クチコミ数：86件保存数：780件		毛先にちょっと付けるだけで簡単にウェット感のあるスタイルに。髪の毛にも身体にも付けれる万能オイル！	詳細を見る
10	WELEDA マザーズボディオイル	4,400円	4.35 クチコミ数：91件保存数：297件		肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	セリアボディローラー	110円(編集部調べ)	3.89 クチコミ数：22件保存数：253件		1人でも気軽にコロコロしやすく誰かにマッサージしてあげる時も楽です☺️	詳細を見る
2	DAISO 全身ローラー(ボディー用)	110円(編集部調べ)	4.12 クチコミ数：27件保存数：696件		コロコロしやすくてお気に入り。いたくないし、ほどよくマッサージできる。	詳細を見る
3	フランフランフェイスローラー　ビューティーストーン		4.18 クチコミ数：19件保存数：215件		天然石なので、ひんやり気持ちいい！お風呂上がりにもおすすめですっ！	詳細を見る
4	ReFa ReFa PRO	26,180円	4.04 クチコミ数：20件保存数：105件		大きさはちょうどよくフィット、そんなに重くない！お風呂で使用することもできます♡	詳細を見る
5	La-VIE セルライ子		4.09 クチコミ数：14件保存数：74件		肌への接地面が広いせいか、しっかりとほぐせる感じがいい✨	詳細を見る
6	ReFa ReFa MOTION CARAT	31,350円	4.05 クチコミ数：13件保存数：90件		ローションとかつけなくても摩擦をほとんど感じないからすごい！めちゃなめらか！	詳細を見る
7	ニールズヤードレメディーズビューティローラー（コットン巾着入り）	3,850円	4.12 クチコミ数：13件保存数：121件	ボディ・バスグッズランキング第90位	木のツボ？の部分がクルクル回転するので身体の凹凸にもしっかりフィットしてくれるんです！	詳細を見る
8	キャンドゥコンパクト指ローラー		3.96 クチコミ数：4件保存数：4件			詳細を見る
9	ニールズヤードレメディーズツボマッサージローラー	4,510円	4.15 クチコミ数：7件保存数：28件			詳細を見る
10	MDNA SKIN ONYX BLACK	35,200円	4.02 クチコミ数：3件保存数：9件			詳細を見る