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今日は自分ウケメイクをしてみました！💗使ったのはセブンイレブンに売ってるアイブロウロムアンド シンプリーピンクヒロインメイク ロング＆カールコフレドール チークペリペラ ティント今日もウォーキングがんばろうと思います💞#ダイエット#ダイエッタ...
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0- 2024.07.09
遮熱 接触冷感 税込み780円です。スニーカーにもお世話になりました。 お値段2900円。 助かっています。 クエン酸2000mg ビタミンC1350mg ローヤルゼリー150mg
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- 2024.06.12
🌸ダイエット記録🌸今日はおとももちとカラオケからのおご飯だったので体重は明日測ります。朝➡️過食嘔吐昼➡️ナシ夜➡️丸亀製麺わかめうどん並、ごぼう天ぷら、なめらかぷりん、無調整豆乳朝でもそんなに酷くなかったので私頑張った。いっぱい歩いたし歌っ...
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🌸ダイエット記録🌸一緒に頑張ってくれませんか…？ココ最近(というか受験終わって急激に)太りました😭原因は拒食→過食→→過食嘔吐(⬅️ｲﾏｺｺ)😭そして空き時間にポイポイお菓子食べたり炭水化物を取りすぎたせいです😭時間なくてさえ運動してなかった...
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こんにちわ〜＾＾今日は需要ないと思うのですが、ダイエットについてでーす✌︎('ω'✌︎)私、テニス部をやっていてですね、もう3年なので引退したんですけど、夏の大会で最後でした。今まで毎日部活あったから、ちょっと食べすぎてもそんなに太ってなかっ...
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＼('ω')／やっほ〜！皆さん初めまして！𝕙𝕠𝕟𝕠𝕜𝕒です！！これからよろしくお願いしますね😸実は7月13日からダイエット日記を初めてみちゃいます😺今から何故始めないかと言いますと...1️⃣期末テスト2️⃣まだなんの準備も出来ていない3️⃣...
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- 2020.07.04
こんにちわ〜＾＾やっと！受験終わりましたあああ！！！！！！！！！もう😭開放感💕💭まだ終わってない方もいると思うのであまりはしゃげないのですが…。面接、緊張したけど志望理由と将来の夢を聞かれるというラッキーでした🤞（この２つだけをよく復習してい...
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今日3/27からダイエット始めます！！まず今の私の体型について、、、【身長】164cm【体重】56.60㌔【ウエスト】78cm【太もも】55cm【ふくらはぎ】34.5cm【二の腕】26cmダイエットを始めようと思ったきっかけとしては、・今まで...
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こんばんは、おじさんです👓今回は私がイベント前に急遽体重を減らしたくて、結果2週間で5kg減らした方法をお伝えします。★食事ふつうに食べる。私は朝ごはんを食べないのでダイエット中も食べてませんでした。揚げ物もパンも食べます。ただ心の片隅に「今...
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夏と生理後は痩せやすい！！チャンス！ 生理中は我慢とストレス少なめ！筋トレも少なめ！マッサージはたまにする！ もしかしたら今すぐには結果に出ないかもしれないけど数ヵ月後に期待して！運動できるだけする！暑いけどお風呂たまには浸かる！喉渇く前に水分取る！ 心を鬼にして継続しましょう！ 体型は自分への甘さだと思って！！
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- 2023.05.28
皆さんこんにちは💗💗り❤︎です👑初投稿なので下手なんですが、最後まで読んでいただけたら嬉しいです🥺一応、King&Princeの永瀬廉くんのファンを3年してます✌️ジャニヲタさん大歓迎なので相互フォロー等やりましょう💕✂ｷﾘﾄﾘ✂さて、...
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- 2020.04.09
こんばんは🥺🥺ゆさです、、なんとなんと体重が前日より増えてました、、かなりショックです、🥺🥺🥺🥺🥺萎えてます!!!!しっかり筋トレしたのに、食事制限もしたのに、、いちごが原因かな笑なんでだろーてことで。引き続きがんばります💪🏻オススメのダイエ...
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成人式の日、過去一上手くいったまつ毛の作り方を紹介します👀✏️使うもの・KOSEカールキープマジック(クリアブラック)・ロムアンドハンオールフィックスマスカラ(ブラック、ロングタイプ)・お手持ちのビューラー✏️やり方①ビューラーでまつ毛をあげ...
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クレアスのビタミンドロップを買おうとしている方、特に今肌荒れしている方の参考になればと思って書かせていただきました。私はおでこ・鼻周り⇒油性肌によるニキビ頬・顎まわり⇒マスクによる肌荒れニキビという状態で、頬はニキビ自体よりもニキビ跡が目立つ...
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🗣💬#質問#雑談いつもベースメイクはスキンケア→ラベンダーの日焼け止め→Paul&JOEモイスチュアライジングファンデーションプライマー(→日によってはザセムのコンシーラー)→Innisfreeのパウダーの順番でしているのですが、肌に合わない...
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最近の購入品紹介第1弾①セザンヌ皮脂テカリ防止下地ライトブルーおそらく混合肌・インナードライの私、使うと頬が乾燥した！鼻とおでこだけなら使えるかもしれないけど、全然使わなくなっちゃった💦春以降使います②ADDICTIONザアイシャドウスパーク...
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#ダイエット日記ダイエットを始めて2週間弱くらい🌟今朝の体重は54.9㌔ようやくリバウンドする前の体重に近づいてきた😮💨最近思ったけど、筋膜ローラーは脚がすっきりするかも。数字で見てないから気のせいかもしれないけど、夏に１ヶ月筋トレ頑張って...
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#ダイエット日記※自分用のメモ程度の投稿気が向いたとき、何か変化があったとき書く8時間ダイエットを始めてみて1週間バイトがなかったから12時〜20時で食事体重56.2㌔→55.3㌔変動がありすぎるから一概に痩せたとは言えない(--;)体脂肪率...
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