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my flowers,my panic

パニック障害になって、早10年以上が経ちました。その間にいろんな事がありましたが、今一度スタートに立ち戻って治療と向き合ってみようと思います。改善した部分に役立った対処方や、認知行動療法、アイテや断薬方法についても記事にしています。

むむ

最新記事: 2022/06/10 11:52

明日の自分

18歳でパニック障害と診断され、ぐだぐだしながら現在フリーターの人のブログ

panicnatsume

最新記事: 2015/08/05 17:36

仕事と趣味のブログbyうな子

重度・全般性不安障害(外出困難)の症状改善に奮闘中のブログ

うな子

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n-u-i987のブログ

鬱ブログです。

n-u-i987

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どん底でも頑張る母でいたい

パニック障害17年不安障害、広場恐怖症、対人障害 主婦、母をしてます。結婚、離婚、再婚と人生波乱万丈

Hoci

最新記事: 2015/04/10 12:11

HSP&パニック障害の子育てダイアリー

『HSP…敏感すぎる人』という言葉が少しずつ世の中に広まり始めています。 HSP気質の上に、パニック障害も発症しました。 パニック障害について…HSPの物事の捉え方、感じ方をぜひ知ってもらいたいです。

しずくママ

最新記事: 2021/03/22 20:09

パニック障害の克服を目指す実践情報ブログ

パニック障害の克服方法がわかるブログです。社会不安障害にも対応しています。

豆ちょこ

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なかなか明けない夜

35歳女。社会不安障害からの鬱病（気分変調性障害、離人症性障害、予期不安、視線恐怖）。寛解期？

ナガツキ

最新記事: 2016/11/11 10:34

ぼくるーる

隠し続けて5年目。パニック障害/嘔吐恐怖症との付き合いかた。

まい

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超人への道

パニック障害・鬱病を持つある男の日記・療養記

ak

最新記事: 2016/01/22 21:20

今日は何ができるかな

うつで通院中。分離不安障害で1人でいられないことから、主人と野菜作りを始めました。

ひばな

最新記事: 2015/12/23 13:43

パニック障害なんて怖くない

パニック障害17年 焦らずゆっくり

おばとんきち

最新記事: 2020/08/22 20:45

自己否定のブログ

人の顔色をうかがいびくびくしたり、一つの失敗で自分の評価や将来が不安になってしまう私がどのように生き

自意識高い系

最新記事: 2020/11/29 17:45

脳が萎縮している

脳が萎縮している元不眠症がメンタルヘルスについて語るブログです。原因不明の頭痛についても語ります。

30代男性

最新記事: 2023/07/20 23:27

アスペルガー症候群の恋愛感情や傾向を知るブログ

アスペルガー症候群と呼ばれる発達障害の人の恋愛に関する考え方を書いたブログです。

as美

最新記事: 2018/04/28 22:02

アスペルガー症候群が教える発達障害との接し方

自閉症スペクトラムの成人女性がアスペルガー症候群との接し方を教えます。

エース

最新記事: 2016/12/21 23:55

100日後にブッダになる豚のぶうたん

豚のぶうたんが、カッパ仙人のアドバイスによって成長する様子を日記ふうに描きます。読まれた方が気づきを得られるように、工夫しているのでお楽しみに。最終回には、ぶうたんと読者が幸福になれるように応援お願いします。

カッパ仙人

最新記事: 2024/12/11 15:05

ココロがバテてる生活日記

運営者が実際に体験した、パニック障害や予期不安、自律神経失調症の情報。 その改善方法など 過去の体験日記。サイトを引っ越ししました。

「ココロがバテてる生活日記」の管理人

最新記事: 2022/12/14 04:53