頭皮を柔らかくほぐすのに役立つ、頭のツボ押しグッズ。手軽にリフレッシュできるアイテムです。しかし、タコ足・熊手などさまざまな形状のグッズがあり、素材もシリコンや金属などさまざまで、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、頭のツボ押しグッズの選び方とともに、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。自分にぴったりのアイテムを見つけて、日頃の頭皮ケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。
理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
頭のツボ押しグッズを使うメリットは、誰でも手軽に頭皮のケアが行えること。コリのある頭皮は硬く、自分の手でツボ押しをすると手が疲れてしまいます。ツボ押しをサポートする器具があれば、自分の指が届きにくい部分にもアプローチでき、よりスッキリ感が高まりますよ。
ツボ押しグッズは電動ヘッドマッサージャーに比べて安価な商品が多く、ランニングコストもかかりません。手軽にとりいれやすい点も魅力のひとつです。形状や素材が異なるいくつかの種類をそろえておけば、その日の頭皮の状態や気分によって使い分けられるでしょう。
また、比較的コンパクトかつ軽量なので、自宅だけでなく会社のデスクなど出先でも使用可能。必要なタイミングでサッと使える頭皮ケアグッズをお探しなら、ぜひ検討してみてください。
頭のツボ押しグッズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
同じ頭のツボ押しグッズと呼ばれるものでも、商品によって形状はさまざま。それぞれ使用感が異なるので、自分が求めるポイントをふまえて選びましょう。
気になる箇所を集中的に刺激したいなら、熊手タイプに注目してみましょう。持ち手の先に熊手のように広がる爪がついており、コリのあるところへ押し当てて使います。一度に刺激する範囲が小さく、こめかみ・頭頂部・うなじなど、ケアしたい部分をピンポイントでほぐせますよ。
手の平に収まるほどコンパクトな商品もあるので、オフィスや出先でも使いたい人は要チェック。デスクやバッグに備えておけば、スキマ時間を活用して手軽に気分をリフレッシュできるでしょう。
まんべんなく頭皮をほぐしたいときには、タコ足タイプがうってつけ。頭の上から差し込み上下させるだけで、手で包み込まれているかのような感覚を味わえます。頭の広範囲を一度に刺激できるため、ケアの時短につながるでしょう。
頭皮をしっかり押したいならタコ足の締まりが強いものを、やさしく押したいなら弱めのものを選ぶのがおすすめ。何度も使ううちに足先が広がり、刺激が弱くなってしまったという口コミも見られるので、ECサイトのレビューを参考にしながら実際の使用感をチェックしてください。
両手で持って使うバンド型は、首から上の広範囲をケアしたい場合におすすめです。カチューシャのように頭にかけ、両手で押しつけてツボを押す仕組み。少しずつずらしながら、気持ちよく感じるポイントを刺激できます。
腕の重みを利用しながら両手で押すため、手の疲れを感じにくいのもうれしいポイント。首の後ろにフィットさせれば、頭皮だけでなく首の筋肉のコリにもアプローチできますよ。
より使い心地のいいグッズを手に入れるために、使われている素材をチェックしましょう。柔らかな刺激を求める人には、細い金属製がおすすめ。ワイヤーのような爪がついており、金属ならではのひんやり感で、さらに心地よさがアップします。
弾力のある素材で強めに押したいなら、シリコンやエラストマー製に注目。キュッと引っ掛かるようなグリップ感があるため、頭皮を揉みほぐすのにうってつけです。使用中に髪の毛が引っ張られないか心配...という人は、先端に金属製のボールがついたものを選ぶと、滑りがよく絡まりを防げますよ。
素材の違いに加え、ツボ押しグッズの重さも確認しておくとよいでしょう。重さによって頭への刺激の強度が変化するうえ、使っているときの手の疲労感も変わります。
軽いものは使っているときの手の疲労感が少なく、頭への刺激もやさしい傾向。重いものは手の疲労感は感じやすいものの、しっかりとした刺激を感じられます。好みを考慮したうえで、リラックスタイムに使いたいか、しっかりと頭をほぐしたいかなど目的をふまえて選ぶとよいでしょう。
手の疲れが気になる人には、寝転がって使える「グイ押し ネックストレッチャー」という商品がおすすめです。頭・首・肩が一気にほぐせる優れものですよ。
毎日のバスタイムを有効活用したい人は、お風呂でも使える防水タイプをチョイスしてください。水に濡れてもいいようにデザインされているため、シャンプーや半身浴中でも頭皮ケアが可能。温めながらツボを押すことで、さらに高いスッキリ感が期待できます。
ブラシ形状のものなら、ブラッシングにも使えて一石二鳥。手にフィットする大きさと形状で、頭皮にしっかり力を伝えられるのが特徴です。シャンプーブラシを兼ねられるものが多く、頭皮の汚れを落とすケアでも重宝しますよ。
なかでも継ぎ目のないシンプルなデザインのものは水切れがよく、浴室で使ってもカビにくいので要チェック。髪の毛や頭皮に直接触れるものなので、できるだけお手入れしやすく清潔に保てるものを選びましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||
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頭のツボ押しのタイプ | 重量 | 素材 | |||||
1 | NEIGHBOR CLOWN ツボ押し スカルプローラー for MEN | ![]() | 熱伝導で頭皮を温める男性専用スカルプローラー | ローラー | 100g | アルミニウム、銅 | |
2 | DFsucces マッサージ用コーム | ![]() | 頭皮や指のマッサージに使用するためのマッサージ用コーム | コーム | 不明 | 木 | |
3 | RUISAIL マッサージグッズ | ![]() | 全身に使用できる熊手タイプのマッサージグッズ | 熊手タイプ | 110g | ABS、スチールボール | |
4 | TraEn TraEn230 マッサージ器具 | ![]() | バスピローとしても使えるシリコンタイプ | 100g | シリコン | ||
5 | AKAISHI ツボヘッド | ![]() | 頭全体をまんべんなく刺激できる | たこ足タイプ | 約95g | ポリプロピレン | |
6 | NEIGHBOR CLOWN マッサージローラー|rcae1 | ![]() | 頭の筋肉のコリをほぐすのに役立つマッサージローラー | ローラー、ダブルボール | 100g | 銅合金、アルミニウム合金・クロムメッキ加工 | |
7 | CHAMEEN ヘッドスパワイヤー | ![]() | 20本爪で頭皮をゾクゾク刺激してリラックス | たこ足タイプ | 不明 | ステンレス、ゴム、アルミニウム | |
8 | HUJK ツボヘッド | ![]() | 頭をやさしく包んで頭皮を刺激するアイテム | たこ足タイプ | 不明 | プラスチック | |
9 | Lolay ツボ押しグッズ | ![]() | 頭部を優しく包み込み、頭の血行を促進して筋肉を弛緩 | 熊手タイプ | 不明 | 不明 | |
10 | 満天社 ヘッドスパ ハンドプロ | ![]() | 頭皮マッサージに遠赤外線をプラス | 熊手タイプ | 34g | 本体:ポリプロピレン/ステンレス球:ステンレス鋼 |
頭のツボ押しグッズを使う時は、必ず商品の取り扱い説明書をよく読むようにしましょう。強くマッサージしすぎると頭痛を引き起こす可能性もあり、逆効果になってしまいます。記載された回数や頻度を守り、やさしくマッサージすることが大切ですよ。
体のツボを押すためのグッズは、頭用以外にもさまざまなものがあります。以下の記事では、足裏から首までの各部位に使えるツボ押しをご紹介しているので、あわせて参考にしてみてください。
1位: NEIGHBOR CLOWN|ツボ押し スカルプローラー for MEN
2位: DFsucces|マッサージ用コーム
3位: RUISAIL|マッサージグッズ
4位: TraEn|TraEn230 マッサージ器具
5位: AKAISHI|ツボヘッド
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