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アトピー肌向けシャンプーのおすすめ人気ランキング【2024年】

マイルドな洗浄成分を使用し、やさしく髪を洗えるアトピー肌向けシャンプー。アトピー性皮膚炎で悩む人はもちろん、どのシャンプーも合わないと困っている人でも試しやすいのが魅力です。しかし、商品によって配合されている成分はさまざまで、選ぶときに迷う人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、アトピー肌向けシャンプーのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。赤ちゃんや子どもが使いやすいシャンプーも登場しますので、ぜひチェックしてください。

2024年11月18日更新
齊藤あき
監修者
毛髪診断士/ビューティープロデューサー
齊藤あき

「美しさは健康から」をコンセプトに、東洋医学やアロマテラピーなどを取り入れ、内側と外側から「美肌・美髪を作る」ホリスティック美容を提唱。現在はサロンワークのほか、講師や執筆活動、TV出演など活躍の場を広げている。 毛髪診断士認定講師、日本アロマ環境協会インストラクター・アロマセラピスト、オーガニックアドバイザー、日本健康医療コーディネーターなど資格多数。 (株)イフ&シュア代表、美肌・美髪専門店「スキンケアサロン・ティナロッサ」、ヘアケア大学主宰。

齊藤あきのプロフィール
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シャンプーにアトピー改善の効果・効能が認められた商品はありません。本コンテンツでは、肌にやさしい成分やおだやかな洗浄力の成分を使用しているシャンプーを紹介しています。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

アトピー肌向けシャンプーの魅力は?どんなメリットがある?

アトピー肌向けシャンプーの魅力は?どんなメリットがある?

アトピー肌向けシャンプーは、デリケートな頭皮や髪に配慮したマイルドな洗浄力が魅力です。敏感肌も使いやすい洗浄成分を使用し、髪や頭皮への負担をできる限り抑えられます。洗浄力が高い一般的なシャンプーだと刺激になりやすい、アトピー肌・敏感肌の人におすすめです。


保湿力に優れたものを選ぶと、地肌のトラブルにアプローチできるのもメリット。フケ・地肌の乾燥などの対策ができ、地肌を健やかに保ちやすいのもポイントです。年齢を問わず使えるものが多く、小さい子どもやシニア世代にも向いています。


アトピー肌向けシャンプーには、マイルドな洗い心地のアミノ酸・ベタイン系のものや、無添加のものなど、種類もさまざまです。自分に合うアトピー肌向けシャンプーを見つけて、デリケートな頭皮や髪をやさしくケアしましょう。

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保湿シャンプー
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アトピー肌向けシャンプーの選び方

アトピー肌向けシャンプーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

肌への刺激を減らすために、アミノ酸系・ベタイン系を選ぼう

肌への刺激を減らすために、アミノ酸系・ベタイン系を選ぼう

肌への刺激を軽減させたいなら、アミノ酸系・ベタイン系の洗浄剤をチョイス。やさしい洗浄力・保湿力の両方を求める人は、アミノ酸系がおすすめです。人間の髪の毛や地肌に近い成分で、穏やかな洗浄力が魅力。毎日使用しても乾燥しにくく、うるおいを保ちやすいのもポイントです。


アミノ酸系の成分としては、「ラウロイルメチルアラニンNa」や「ココイルグルタミン酸Na」などがあげられます。ほどよい洗浄力を求めるなら、低刺激で弱酸性のラウロイルメチルアラニンNaをチェック。乾燥肌・敏感肌の人は、しっとりとマイルドなココイルグルタミン酸Naに注目しましょう。


より洗浄力がマイルドなシャンプーがほしい人は、ベタイン系を選択。赤ちゃん用シャンプーにも使われる植物成分で、洗浄力はやや低めですがアミノ酸系よりさらにやさしく洗えます。皮膚刺激性が低い「コカミドプロピルベタイン」や、なめらかな泡立ちの「ラウラミドプロピルベタイン」などが狙い目です。

2

地肌に負担をかけにくい無添加シャンプーをチョイス

アトピー肌向けシャンプーには、刺激となりがちな添加物を含まないタイプも多く販売されています。成分をよくチェックして、地肌に負担をかけにくいものを選びましょう。

自分の肌に合わない成分が含まれていないか確認しよう

自分の肌に合わない成分が含まれていないか確認しよう

頭皮に負担なく洗髪するには、自分の肌に合わない成分が入っていないかを確認しましょう。とくに硫酸系界面活性剤・着色料・紫外線吸収剤などは、敏感肌の人にとって刺激となることもあるので注意が必要です。頭皮の炎症を防ぐためにも、事前に成分表記をチェックしてください。


防腐剤も無添加がよいように思われがちですが、高温多湿のお風呂場では細菌が増えやすいため、基本的に防腐剤は必要なものと考えましょう。どうしても人工的な防腐剤を避けたい場合は、防腐効果のある天然成分がおすすめです。


防腐・抗菌効果のある植物成分としては、「ヒノキチオール」「ティーツリー」などがあげられます。天然成分を使ったものや、それすら入っていない無添加シャンプーを使うときは、暗所で保管してできるだけ早く使い切りましょう。

さらさらの仕上がりを目指す人はノンシリコンを試そう

さらさらの仕上がりを目指す人はノンシリコンを試そう

さらさらの仕上がりを目指す人は、ノンシリコンに注目しましょう。仕上がりがふわっとするため、髪のボリューム感アップに効果があります。さらさらした軽い手触りが楽しめるので、髪にしなやかさを出したい人もぜひ検討してください。

3

フケ・乾燥が気になる人は、抗炎症・抗真菌・保湿成分に着目

アトピー肌には抗炎症・抗真菌・保湿成分がおすすめです。とくにフケや乾燥などのトラブルを抱えている人は、悩みに適した成分に注目しましょう。

頭皮のかゆみ対策には、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウム

頭皮のかゆみ対策には、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウム

頭皮のかゆみが気になる人には、グリチルリチン酸ジカリウムがおすすめです。甘草の根から得られる成分で、かゆみ・炎症を抑え健やかな地肌へ導く作用があります。民間伝承として親しまれ、ニキビ用化粧品や風邪薬などの医薬品にも使用される有効成分です。頭皮トラブルがある人は注目しましょう。

脂性フケの人は、抗真菌成分のミコナゾール硝酸塩に注目

脂性フケの人は、抗真菌成分のミコナゾール硝酸塩に注目

脂性フケに悩んでいる人は、抗真菌成分のミコナゾール硝酸塩をチェックしましょう。脂性フケの原因とされるマラセチア菌の増殖を防ぐ作用があります。フケ・かゆみの原因菌を殺菌する効果が期待でき、頭皮環境を清潔に整えたいときにマッチ。フケ・かゆみには殺菌作用を持つオクトピロックスも有用です。

頭皮が乾燥しやすい人には、保湿成分のセラミドがおすすめ

頭皮が乾燥しやすい人には、保湿成分のセラミドがおすすめ

ふだん頭皮が乾燥しやすい人は、保湿成分のセラミドをチェックしましょう。地肌の角層内部の水分をつなぎとめ、うるおいを与える働きがあります。バリア機能をサポートし肌の水分蒸散を防ぐ効果が期待でき、しっとり感を長くキープ。指どおりのよいなめらかな髪に仕上げたい人にもおすすめです。

4

迷ったら口コミも確認。使用前にはパッチテストがおすすめ

迷ったら口コミも確認。使用前にはパッチテストがおすすめ

迷ったときは、口コミをチェックするのもおすすめです。洗い心地や肌へのやさしさ、香りの強さなどを大まかに確認できるでしょう。よいこと・悪いことの両方が書かれている口コミサイトなら、より信頼性もアップします。


ただし、ほかのアトピー肌の人が評価しているからといって、自分にも合うとは限りません。購入したらすぐに使わず、腕の内側など目立たない箇所でパッチテストを行うのがおすすめです。かゆみ・赤み・湿疹などの異常が出ないことを確認してから、髪の毛に使用しましょう。


使用法を守ってもトラブルが出たときは、すぐに皮膚科を受診してください。早めに対処するのが頭皮の健康を守るポイントです。せっかく購入したから、高価だったからといって、無理に使い続けるのは絶対に避けましょう。

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シャンプーにアトピー改善の効果・効能が認められた商品はありません。本コンテンツでは、肌にやさしい成分やおだやかな洗浄力の成分を使用しているシャンプーを紹介しています。
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アトピー肌向けシャンプー全11商品
おすすめ人気ランキング

人気のアトピー肌向けシャンプーをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2024年11月17日更新)
マイベストのランキング種類
人気ランキングECサイトの売れ筋データをもとにランキングを作成しました。
利用可能
おすすめランキング比較検証したデータをもとに、おすすめスコアを算出しランキングを作成しました。
利用不可
コスパランキングおすすめスコアと価格をもとに、コストパフォーマンスを算出しランキングを作成しました。
利用不可
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
分類
内容量
香り
洗浄成分の種類
主な整肌・整髪成分
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分
抗菌・殺菌成分配合
シリコン成分配合
防腐剤フリー
合成着色料フリー
1

プロモートアクト

やさしさ地肌スキン&ヘアソープ

プロモートアクト やさしさ地肌スキン&ヘアソープ 1

肌にやさしくしっかり洗ったあともうるおいが続く

化粧品

不明

不明

ラウロイルメチルアラニンNa(アミノ酸系)

不明

不明

不明

2

ナンバースリー

イルガ薬用シャンプー

ナンバースリー イルガ薬用シャンプー 1

頭皮をすこやかに保つ有効成分を配合

医薬部外品

660mL

フルーティー(さわやかなオレンジ精油のかおり)

不明

ヒノキチオール、グリチルリチン酸アンモニウム、イチョウエキス、ニンジンエキス、クララエキス、シナノキエキス、チャエキス、ヒキオコシエキス、コンフリーエキス、ダイズエキス、オリブ油、コメ胚芽油

不明

不明

3

あんだんて

髪を洗うシャンプーHS400

あんだんて 髪を洗うシャンプー 1

髪や肌にやさしい天然系アミノ酸無添加シャンプー

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

4

熊野油脂

業務用リンスインシャンプー

熊野油脂 業務用リンスインシャンプー 1

人と自然にやさしいリンスインシャンプー業務用

化粧品

18000mL

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

5

ヒューレー

midorinomoriニューコンセプト シャンプー・ソープー

ヒューレー ニューコンセプト シャンプー・ソープー 1

髪本来の強さ・美しさを導く低刺激性シャンプー

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

6

福岡農事研究所

天使の泉 シャンプー

福岡農事研究所 天使の泉 シャンプー 1

弱酸性・アミノ酸系の全身シャンプー

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

7

平和バイオテクニカル

センセート No.5 シャンプー

平和バイオテクニカル センセート No.5 シャンプー 1

厳選した10種類の成分を配合した低刺激シャンプー

化粧品

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

8

ワイズ

ノデアシャンプー

ワイズ ノデアシャンプー 1

しっとりとした洗い心地のオールインワンシャンプー

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

9

ライオン

オクト セラピエオクトserapie(セラピエ)薬用スキンケアシャンプー

ライオン オクトserapie(セラピエ)薬用スキンケアシャンプー 1

有効成分がフケ・かゆみを防いで、すっきり洗い上げる

医薬部外品

230mL

100%天然香料ナチュラルアロマの香り

ラウレス硫酸Na(高級アルコール系)

不明

フルボ酸

不明

10

リクエスト

ディープモイスチャー シャンプー

リクエスト ディープモイスチャー シャンプー 1

植物由来のアミノ酸系洗浄成分を配合

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

プロモートアクト
やさしさ地肌スキン&ヘアソープ

やさしさ地肌スキン&ヘアソープ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
3,828円
やや高価格
最安価格
3,828円
やや高価格

肌にやさしくしっかり洗ったあともうるおいが続く

善玉菌フローラのバランスを整えることで、悪玉菌の付着や刺激から肌をガード。独自開発の吸着型ヒアルロン酸を採用し、洗ったあともうるおい感をキープします。肌にうれしいカミツレエキス・プロテオグリカン・ケラチンとトリプル成分入りなうえ、石油系界面活性剤やシリコンなどは無添加です。

分類化粧品
内容量不明
香り不明
洗浄成分の種類ラウロイルメチルアラニンNa(アミノ酸系)
主な整肌・整髪成分不明
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分不明
抗菌・殺菌成分配合不明
シリコン成分配合
防腐剤フリー
合成着色料フリー
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

ナンバースリー
イルガ薬用シャンプー

最安価格
1,920円
やや低価格
2.9円 / 1mL

頭皮をすこやかに保つ有効成分を配合

肌だけでなく環境へのやさしさを考え、スルホコハク酸系界面活性剤を採用。有効成分のヒノキチオール・グリチルリチン酸アンモニウムが、かゆみやフケを抑えて頭皮をすこやかに保ちます。イチョウエキス・二ンジンエキス・クララエキスなどの植物エキスも豊富に含まれていますよ。

分類医薬部外品
内容量660mL
香りフルーティー(さわやかなオレンジ精油のかおり)
洗浄成分の種類不明
主な整肌・整髪成分ヒノキチオール、グリチルリチン酸アンモニウム、イチョウエキス、ニンジンエキス、クララエキス、シナノキエキス、チャエキス、ヒキオコシエキス、コンフリーエキス、ダイズエキス、オリブ油、コメ胚芽油
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分不明
抗菌・殺菌成分配合不明
シリコン成分配合
防腐剤フリー
合成着色料フリー
全部見る
3位

あんだんて
髪を洗うシャンプーHS400

最安価格
2,098円
やや低価格

髪や肌にやさしい天然系アミノ酸無添加シャンプー

髪や肌にやさしいシャンプーを目指し、素材選びにこだわった天然系アミノ酸無添加処方のアイテムです。アミノ酸・糖などの成分を配合・工夫によりリンスも不要。きめ細かく心地よい泡立ちで、髪をやさしく洗い上げますよ。

分類不明
内容量不明
香り不明
洗浄成分の種類不明
主な整肌・整髪成分不明
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分不明
抗菌・殺菌成分配合不明
シリコン成分配合不明
防腐剤フリー
合成着色料フリー不明
全部見る
4位

熊野油脂
業務用リンスインシャンプー

最安価格
4,203円
やや高価格
0.2円 / 1mL

人と自然にやさしいリンスインシャンプー業務用

業務用のリンスインシャンプーで、抽出用の専用コックつき。洗浄成分は植物性で、人と自然にやさしい、ナチュラルシリーズです。保湿成分の植物エキスである、カモミール・アロエを配合し、肌にうるおいを与え、しっとりと保ちます。

分類化粧品
内容量18000mL
香り不明
洗浄成分の種類不明
主な整肌・整髪成分不明
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分不明
抗菌・殺菌成分配合
シリコン成分配合不明
防腐剤フリー不明
合成着色料フリー不明
全部見る
5位

ヒューレー
midorinomoriニューコンセプト シャンプー・ソープー

最安価格
1,980円
やや低価格

髪本来の強さ・美しさを導く低刺激性シャンプー

石けんと天然由来の洗浄成分をベースにした、低刺激性シャンプーです。シルクやツバキ種子油などの保湿成分が頭皮や傷んだ髪に水分や油を与えて保護し、リンス無しでも潤ったツヤのある仕上がりを実現。頭皮環境を健やかに整えて、髪本来の強さ・美しさへと導きます。

分類不明
内容量不明
香り不明
洗浄成分の種類不明
主な整肌・整髪成分不明
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分不明
抗菌・殺菌成分配合不明
シリコン成分配合
防腐剤フリー不明
合成着色料フリー
全部見る
6位

福岡農事研究所
天使の泉 シャンプー

最安価格
3,369円
中価格

弱酸性・アミノ酸系の全身シャンプー

弱酸性・アミノ酸系の、全身使えるシャンプーです。肌への優しさを考えて作られているため、老若男女を問わず赤ちゃんにも、肌の弱い人にも使用可能。泡立ちもよくすすぎも簡単で、ふわふわツヤツヤな髪に仕上がりますよ。

分類不明
内容量不明
香り不明
洗浄成分の種類不明
主な整肌・整髪成分不明
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分不明
抗菌・殺菌成分配合不明
シリコン成分配合不明
防腐剤フリー不明
合成着色料フリー
全部見る
7位

平和バイオテクニカル
センセート No.5 シャンプー

最安価格
2,513円
中価格

厳選した10種類の成分を配合した低刺激シャンプー

低刺激にこだわり、厳選した大豆や米ぬかなど10種の成分のみで製造されたシャンプーです。あえて泡立ちが少ない仕上がりにすることで、新鮮な皮脂を取りすぎることなく古く酸化した皮脂汚れだけを洗い流す、ちょうどよい洗い加減を実現。泡切れがよくさっぱりとした洗い上がりで、すすぎも楽になりますよ。

分類化粧品
内容量不明
香り不明
洗浄成分の種類不明
主な整肌・整髪成分不明
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分不明
抗菌・殺菌成分配合不明
シリコン成分配合
防腐剤フリー不明
合成着色料フリー
全部見る

しっとりとした洗い心地のオールインワンシャンプー

保湿成分がたっぷり配合されているため、リンスなしでもやさしく穏やかなしっとりした洗い心地を実感できるオールインワンタイプのシャンプーです。DEA不使用で赤ちゃんにも使用できるほど刺激が少なく、敏感肌の人にもおすすめ。爽やかなグレープフルーツの香りも特徴です。

分類不明
内容量不明
香り不明
洗浄成分の種類不明
主な整肌・整髪成分不明
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分不明
抗菌・殺菌成分配合不明
シリコン成分配合不明
防腐剤フリー不明
合成着色料フリー不明
全部見る
9位

ライオン
オクト セラピエオクトserapie(セラピエ)薬用スキンケアシャンプー

最安価格
876円
低価格
3.8円 / 1mL

有効成分がフケ・かゆみを防いで、すっきり洗い上げる

有効成分としてオクトピロックスを配合し、フケ・かゆみを防いですこやかな頭皮に導きます。天然由来の保湿成分がうるおいを与え、泡立ちがよくすっきりした洗い上がりです。自然素材によるほのかな香りがついており、使うたびリフレッシュできるでしょう。

分類医薬部外品
内容量230mL
香り100%天然香料ナチュラルアロマの香り
洗浄成分の種類ラウレス硫酸Na(高級アルコール系)
主な整肌・整髪成分不明
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分フルボ酸
抗菌・殺菌成分配合不明
シリコン成分配合
防腐剤フリー
合成着色料フリー
全部見る
10位

リクエスト
ディープモイスチャー シャンプー

最安価格
2,860円
中価格

植物由来のアミノ酸系洗浄成分を配合

毛髪が増えた赤ちゃんから使える、高保湿・低刺激性のシャンプーです。ユズ果実エキスやドクダミエキスなど、毛髪の保護・修復効果が期待できる植物由来アミノ酸系洗浄成分を配合。ノンシリコンでキシみもなく、なめらかで艶のある髪に仕上がります。

分類不明
内容量不明
香り不明
洗浄成分の種類不明
主な整肌・整髪成分不明
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分不明
抗菌・殺菌成分配合不明
シリコン成分配合
防腐剤フリー
合成着色料フリー
全部見る
11位

ハートアンドハート
フルティア・ハーベストシャンプーE01

最安価格
4,136円
やや高価格

袋に入ったまま楽にセットできるシャンプー

アミノ酸・フルーツ酸を主体に、20種類以上のハーブエキスを配合したシャンプーです。袋に入ったままセットする形式で、中身が空気に触れることなく楽に詰め替えできるのが魅力。シャンプー本体に加えて、専用のボトルも付属します。

分類不明
内容量不明
香り不明
洗浄成分の種類不明
主な整肌・整髪成分不明
有効成分(抗炎症成分)
主な保湿成分不明
抗菌・殺菌成分配合不明
シリコン成分配合不明
防腐剤フリー
合成着色料フリー
全部見る

頭皮にやさしい洗い方は?シャンプーは毎日必要?

頭皮にやさしい洗い方は?シャンプーは毎日必要?

頭皮にやさしくシャンプーするには、ブラッシングと予洗いが大切。汚れが落としやすくなり、頭皮への負担を軽減できます。ブラシは毛先〜根元まで少しずつ移動させてとかすのがコツです。予洗いは38〜40度くらいのぬるめのお湯で、頭皮をもみ込むように丁寧にすすいでください。


シャンプーは手のひらでしっかり泡立ててから、頭にのせるのが基本です。頭皮に直接原液をつけてしまうと、刺激を与えやすいので注意しましょう。爪を立てるのもトラブルの原因になりかねません。指の腹を使い、こすらないように意識してやさしく洗ってください。


洗い流すときは、シャンプー剤が残らないようしっかりとすすぐことが重要です。頭皮と髪にぬめりがなくなるまでしっかりすすぎましょう。耳の後ろや首すじにもシャンプーが残らないよう、シャワーで念入りに流すこともポイントです。


頭皮に炎症・湿疹などがある日はシャンプーをせず、素洗いだけで済ませてもOK。シャンプーを使う頻度は、2日に一度ほどで十分です。よほど落ちにくい整髪料を使っていない限り、二度洗いも必要ありません。しばらく様子を見て改善しなければ、医師に相談してくださいね。

シャンプーはどうやってパッチテストするとよい?

シャンプーはどうやってパッチテストするとよい?

シャンプーによるトラブルを防ぐためには、事前に簡単なパッチテストをするのがおすすめです。まずは、使いたいシャンプーを10〜20倍程度に水で薄めてください。シャンプーは洗い流す目的で作られているので、原液のままつけるとどんな人でも反応が出てしまう可能性があります。


薄めた液体を絆創膏のガーゼ部にしみこませたら、腕の内側に貼って待つだけです。腕の内側はアレルゲンに反応しやすい箇所とされています。肌荒れを起こしていると正確に判断しにくいため、トラブルのない部分を選んで貼るのもポイントです。


30分経ったら一度剥がし、肌に異常が出ていなければそのまま24時間つけておいてください。肌がかゆくなったり赤くなったりと、少しでも異常が出たら使用を中止しましょう。女性の場合、ホルモンバランスによっては正常な結果が得られないこともあるため、生理前や妊娠中は避けてください。

おすすめのアトピー肌向けシャンプーランキングTOP5

1位: プロモートアクトやさしさ地肌スキン&ヘアソープ

2位: ナンバースリーイルガ薬用シャンプー

3位: あんだんて髪を洗うシャンプーHS400

4位: 熊野油脂業務用リンスインシャンプー

5位: ヒューレーmidorinomoriニューコンセプト シャンプー・ソープー

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