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ブルーベリーサプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

PCやスマホなどで目を酷使する現代人に注目されているのが、ブルーベリーサプリ。目の健康をサポートするとされているアントシアニンなどを手軽に摂取できます。しかし、わかさ生活やDHCなど多くのメーカーから販売されているうえ、配合される成分や価格もさまざまで、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、ブルーベリーサプリの人気ランキングと、その選び方をご紹介します。注目したい成分や価格といった選ぶ基準のほか、ブルーベリーの効果やサプリを飲むタイミングも解説。自分に合ったサプリを取り入れて、健康な毎日を目指しましょう。

2025年04月07日更新
ひさはらひでみ
監修者
管理栄養士
ひさはらひでみ

ごはんサポートメニュ・ラボ主宰。 小学生の頃から愛読書はレシピ本!な根っからの料理オタク。料理歴は30年以上。短大卒業後、栄養士として福祉施設などの食事提供に携わり、2014年に管理栄養士の資格を取得。 現在は、大量調理の経験を活かした、ごはんサポート=料理代行をメインに活動中。Instagramではおうちごはんが楽になるアイデアも発信中。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

目の健康が気になる人に!ブルーベリーの魅力とは?

目の健康が気になる人に!ブルーベリーの魅力とは?

ブルーベリーの魅力は、目の健康によいとされている抗酸化物質アントシアニンを豊富に含む点。アントシアニンだけでなく、ビタミンA・ビタミンE・食物繊維などの栄養素をバランスよく含んでおり、抗酸化作用も期待できる優れたフルーツです。


ブルーベリーが目の健康に役立つ食材として注目され始めたのは、第二次世界大戦のころといわれています。イギリス空軍のパイロットで、薄暗いなかでも敵機がよく見えると証言した人を調べたところ、毎日ブルーベリーを食べていたことから研究がすすめられました。


ただし、日本ではまだ日常的に食べる人が少ないのが現状。生のブルーベリーはスーパーに売られていないこともあるので、ブルーベリーに含まれる成分を毎日取り入れたいなら、ブルーベリーサプリを飲むのがおすすめです。サプリならブルーベリーの栄養素を手軽に摂取できるので、ぜひ活用してください。

ブルーベリーサプリの選び方

ブルーベリーサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

アントシアニンを多く摂るなら、配合量は40mg以上をチョイスしよう

アントシアニンを多く摂るなら、配合量は40mg以上をチョイスしよう

アントシアニンをしっかり補給したい人は、1日あたりの配合量が40mg以上のサプリを選びましょう。アントシアニンは食事摂取基準で目安量などが定められていないものの、アントシアニンが主成分の商品は、1日の目安量に40〜90mgほどを配合しているものが大半です。サプリを選ぶ際、配合量の目安として参考にしてください。


少ない粒数でアントシアニンを多く摂りたいなら、ビルベリーを使用したサプリが狙い目です。ビルベリーはブルーベリーの一種で、一般的なブルーベリーの2〜4.5倍のアントシアニンを含有しています。ビルベリーを使ったサプリなら、少量でも効率よくアントシアニンを摂取できるでしょう。


なお、ブルーベリーエキスやビルベリーエキス以外の成分が多いサプリほど、アントシアニンの配合量は控えめな傾向があります。ほかに摂取したい成分がなければ、ブルーベリーエキスやビルベリーエキス以外の成分が少なめのシンプルな商品を選んでください。

2

生活習慣や目的に合わせて、ブルーベリー以外の成分を選ぼう

多くのブルーベリーサプリにはブルーベリーエキス・ビルベリーエキス以外の成分が含まれています。代表的なルテイン・ビタミン類・クロセチン・アスタキサンチンを紹介するので、生活習慣や目的に合わせて成分をチョイスしてください。

スマホやパソコンを長時間使う場合は、目の保護を助けるルテインに着目

スマホやパソコンを長時間使う場合は、目の保護を助けるルテインに着目

スマホやパソコンによる目の負担が気になる人は、ルテインに注目しましょう。ルテインには、ブルーライトや紫外線など有害な光から目を保護する働きがあります。ルテインは人の目にもともと存在する天然色素で、不足すると目の老化につながることも。体内のルテインは加齢とともに減少するため、積極的に摂りましょう。


ルテインは、1日6mgほど摂取するのが理想的といわれています。しかし、6mgとはほうれん草2株、かぼちゃ400g以上分に相当。またルテインは体内で合成できないので、しっかり摂取したいならサプリを活用しましょう。

食事が偏りがちな人は、健康に欠かせないビタミンA・B1・B6に注目

食事が偏りがちな人は、健康に欠かせないビタミンA・B1・B6に注目

食事の栄養バランスが乱れがちな人は、ビタミンA・B1・B6をチェックしましょう。目の健康だけでなく、皮膚や粘膜などの健康も支える栄養素です。ビタミンAは脂溶性ビタミンの一種で、ブルーベリー自体に含まれています。しかし、さらに添加されているサプリもあるので多く摂りたい人は注目してください。


ビタミンB1は視神経に、B6は細胞の新陳代謝に関わり、目の健康をサポートします。ビタミンB1が豊富な食品は、玄米・レバー・豚肉が代表的。ビタミンB6は大豆製品やレバーなどに豊富です。食事とのバランスを考慮しながらサプリを活用し、上手に栄養を補いましょう。

若々しさを維持したい人は、抗酸化成分のクロセチン・アスタキサンチンを選択

若々しさを維持したい人は、抗酸化成分のクロセチン・アスタキサンチンを選択

いつまでも若々しくいたい人は、クロセチン・アスタキサンチンを選びましょう。強い抗酸化作用で、美容や健康をサポートします。クロセチンは、緊張しがちな目の筋肉である毛様体筋にアプローチする栄養素。クチナシの果実やサフランに多く含まれる天然色素です。


アスタキサンチンは、目や脳に届く数少ない抗酸化物質として知られています。クロセチンと同様に天然色素のひとつで、サケ・エビ・カニに豊富です。クロセチンとアスタキサンチンは互いに働き合い、それぞれの効果が高まるといわれています。高い効果を期待するなら、同時に摂取するとよいでしょう。

3

飲みやすさを考えて、ソフトカプセルかタブレットか決めよう

飲みやすさを考えて、ソフトカプセルかタブレットか決めよう

サプリの飲みやすさを考慮して、自分に合う形の粒を選びましょう。ブルーベリーサプリには、主にソフトカプセルとタブレットがあります。喉に引っかかる感覚が気になる人には、ソフトカプセルがおすすめ。丸くつるっとした形状なので、飲み込むときの違和感が少ない傾向があります。


小さめの粒を選びたい人は、タブレットをチェックしましょう。ソフトカプセルに比べてサイズが小さいものが多いので、大きい粒が苦手な人に向いています。サプリを飲み込むのが苦手なら、噛んで飲めるタブレットを選択肢に入れてください。甘みがありおやつ感覚で取り入れられるため、手軽に続けられるでしょう。

4

コストを抑えたいなら、1,000~1,500円ほどの手頃な商品がおすすめ

コストを抑えたいなら、1,000~1,500円ほどの手頃な商品がおすすめ

長期的なコストを抑えるたいなら、リーズナブルなサプリを選びましょう。ブルーベリーサプリの価格相場は、30日分で1,000〜3,000円程度です。約1,000〜1,500円の商品なら、大きな負担なく続けられるでしょう。なかには、30日分が1,000円未満で買える商品もあります。


予算内に抑えたい場合は、お得な購入方法も考慮してください。例えば3袋まとめて購入すると、1袋あたり200円ほど安くなる商品も。3〜6か月分の大容量品も、1か月分あたりのコストが安い傾向があります。自分に合うサプリが見つかるまでは少量から試し、見つかったらまとめ買いや大容量品を買うのも手です。

5

品質にこだわるなら、GMP認定品や着色料無添加の商品をチェックしよう

品質にこだわるなら、GMP認定品や着色料無添加の商品をチェックしよう

品質にこだわりたい人は、GMP認定の有無を確認しましょう。GMP認定を受けた商品は、厚生労働省のガイドラインに沿って製造・品質管理されています(参照:厚生労働省)。GMP認定はサプリにおいて義務ではなく、ほかの商品の品質が劣るとはいえないものの、厳しく製造・品質管理された商品の目安といえるでしょう。


添加物が気になる人は、着色料・香料・保存料が入っていないものを選ぶのがおすすめ。ただし、着色料をはじめとする食品添加物は、人の健康を損なう恐れがない場合にのみ使用が認められています(参照:厚生労働省)。あまり気にしすぎる必要はないものの、ナチュラル志向の人は参考にしてください。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

ブルーベリーサプリ全31商品
おすすめ人気ランキング

人気のブルーベリーサプリをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年04月07日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
分類
ブルーベリーの種類
形状
1日の摂取目安量
その他の成分
1

ディーエイチシー

DHCブルーベリーエキス

ディーエイチシー ブルーベリーエキス 1

長時間のパソコン作業が多い人に。アントシアニンたっぷり

健康食品

ビルベリー

ソフトカプセル

2粒

シソの実油/ゼラチン、グリセリン、カロテノイド、ミツロウ、マリーゴールド、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12(一部に大豆・ゼラチンを含む)

2

三皇ドリーム

100倍ビルベリー&ルテイン

三皇ドリーム 100倍ビルベリー&ルテイン 1

栄養成分をバランスよく配合したGMP認定工場製造品

健康食品

ビルベリー

2粒

サメ軟骨抽出物、ルテイン含有マリーゴールド抽出物、アサイーエキス末、マキベリーエキス粉末、メグスリノキ末、アイブライトエキス末、ブラックカラント抽出エキス末/結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、植物炭末色素、ビタミンC、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

3

わかさ生活

ブルーベリーアイ

わかさ生活 ブルーベリーアイ 1

ひとみを酷使している人におすすめ

健康食品

ビルベリー

ソフトカプセル

1粒

ラベンダー、カモミール、レモンバーム、DHA、乳酸菌、カシスエキス、ロスマリン酸、レスベラトロール、イチョウ葉エキス、水溶性レシチン、ビタミンE、β-カロテン、アスタキサンチン、ビタミンC、ビタミンB2、ヒアルロン酸、ラクトフェリン、ブルーベリー葉、ブルーベリー茎エキス、ビタミンD、ビタミンB12、ブドウ種子油、オリーブ油、ヒマワリ油、サフラワー油

4

ディーエイチシー

DHC速攻ブルーベリー V-MAX

ディーエイチシー 速攻ブルーベリー V-MAX 1

トリプルパワーがスピーディにアプローチ

健康食品

ビルベリー

ソフトカプセル

2粒

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンEなど

5

高光製薬

ノビルンC

高光製薬 ノビルンC 1

デジタル時代の子どもの見る力応援サプリ

不明

ビルベリー

タブレット

2粒

ルテイン、ゼアキサンチン、ラクトフェリン、ビタミンA、ビタミンD、アスタキサンチン、亜鉛、GABA、テアニン

6

マグナス

キッズブルーベリー&ルテイン

マグナス キッズブルーベリー&ルテイン 1

アントシアニンの多い北欧産のビルベリー使用

健康食品

ビルベリー

カプセル

2粒

DHA

7

マグナス

ブルーベリー&ルテインF02441

マグナス ブルーベリー&ルテイン 1

北欧産ビルベリーとマリーゴールド由来のルテインを使用

栄養補助食品

ビルベリー

ソフトカプセル

1粒

ビルベリーエキス末、ブドウ種子油、 ビルベリー種子油/ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド 色素、グリセリン脂肪酸エステル、抽出ビタミンE

8

エフ琉球

シードコムスブルーベリー

エフ琉球 ブルーベリー 1

6つの成分を手軽に補給できるソフトカプセル

不明

ブルーベリー、ビルベリー

ソフトカプセル(成分のゼラチンより)

1粒

こめ油(国内製造)、メグスリノキエキス末(デキストリン、メグスリノキ抽出物)、カシス抽出物(カシス抽出物、デキストリン)、クコシエキス末(デキストリン、クコシ抽出物)、アイブライトエキス末(アイブライト抽出物、デキストリン)/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、アントシアニン色素、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB12

9

オーガランド

ブルーベリー

オーガランド ブルーベリー 1

ビルベリーエキスとブルーベリー果汁をW配合!続けやすい値段設定

健康食品

ビルベリー

3~5粒

乳糖、デキストリン、アイブライトエキス末、カシスエキス末、クコの実エキス末/結晶セルロース、ショ糖エステル、微粒酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12※原材料の一部に乳を含む

10

エフ琉球

シードコムスビルベリー

エフ琉球 ビルベリー 1

5種類の原料を濃縮したソフトカプセルタイプ

不明

ビルベリー

1粒

アスタキサンチン

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

ディーエイチシー
DHCブルーベリーエキス

ブルーベリーエキス 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
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782円
14%OFF
参考価格:
906円
タイムセール
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参考価格:
906円

長時間のパソコン作業が多い人に。アントシアニンたっぷり

ブルーベリーエキス末を1日の目安量あたり170mg配合し、アントシアニンを61.2mg含有しています。また、ルテインを含むマリーゴールドやカロテノイド、ビタミンB類といった栄養素をブレンド。1日2粒が目安で、飲みやすいソフトカプセルタイプなので手軽に続けられますね。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状ソフトカプセル
1日の摂取目安量2粒
その他の成分シソの実油/ゼラチン、グリセリン、カロテノイド、ミツロウ、マリーゴールド、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12(一部に大豆・ゼラチンを含む)
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2位

三皇ドリーム
100倍ビルベリー&ルテイン

最安価格
1,300円

栄養成分をバランスよく配合したGMP認定工場製造品

アントシアニンが豊富な北欧産ビルベリーを1粒にぎゅっと濃縮した、鮮やかな紫色のサプリです。ルテインとコンドロイチンに加え、メグスリノキなど4種の植物由来成分や11種類のビタミンもバランスよく配合。品質管理にこだわり、GMP認定の国内工場で製造しています。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状
1日の摂取目安量2粒
その他の成分サメ軟骨抽出物、ルテイン含有マリーゴールド抽出物、アサイーエキス末、マキベリーエキス粉末、メグスリノキ末、アイブライトエキス末、ブラックカラント抽出エキス末/結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、植物炭末色素、ビタミンC、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
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3位

わかさ生活
ブルーベリーアイ

最安価格
2,000円

ひとみを酷使している人におすすめ

ひとみの注目健康成分である「アントシアニン」が豊富な、北欧の野生種ブルーベリー「ビルベリー」を使用しています。また、独自製法でビルベリーのエキスを湯気より細かくナノ(超微細)化し、吸収量が約2倍アップ。常にひとみを酷使している人におすすめのサプリメントです。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状ソフトカプセル
1日の摂取目安量1粒
その他の成分ラベンダー、カモミール、レモンバーム、DHA、乳酸菌、カシスエキス、ロスマリン酸、レスベラトロール、イチョウ葉エキス、水溶性レシチン、ビタミンE、β-カロテン、アスタキサンチン、ビタミンC、ビタミンB2、ヒアルロン酸、ラクトフェリン、ブルーベリー葉、ブルーベリー茎エキス、ビタミンD、ビタミンB12、ブドウ種子油、オリーブ油、ヒマワリ油、サフラワー油
全部見る
4位

ディーエイチシー
DHC速攻ブルーベリー V-MAX

最安価格
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1,599円
在庫わずか
最安価格
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1,599円
在庫わずか

トリプルパワーがスピーディにアプローチ

アントシアニンを含むビルベリーエキス末を1日の摂取目安量あたり200mg増量したうえ、ルテインも従来品よりアップ。アスタキサンチンを新配合することで、プレミアムにふさわしいトリプルパワーを実現しました。それぞれの成分が時間差でアプローチするので、よりスピーディに長時間のクリアを実感したい人を多角的にサポートします。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状ソフトカプセル
1日の摂取目安量2粒
その他の成分ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンEなど
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デジタル時代の子どもの見る力応援サプリ

アントシアニンを多く含む北欧産野生のビルベリーをはじめ、ルテイン・ゼアキサンチン・ラクトフェリン・ビタミンA・ビタミンDなど、目の健康に役立つ成分が配合されています。保存料・化学合成料不使用。甘みの中に少し酸味のあるベリーヨーグルト風味で、おやつ感覚で食べられます。

分類不明
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状タブレット
1日の摂取目安量2粒
その他の成分ルテイン、ゼアキサンチン、ラクトフェリン、ビタミンA、ビタミンD、アスタキサンチン、亜鉛、GABA、テアニン
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アントシアニンの多い北欧産のビルベリー使用

1日の摂取目安量の2粒に20mgのビルベリーエキスが含まれていて、そのうちの37%がアントシアニン。マリーゴールド色素由来のルテインとDHAも配合されていて、クリアで元気な毎日をサポートします。ちいさな子どもでも毎日続けやすい、ぶどう風味の小粒でやわらかいカプセルです。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状カプセル
1日の摂取目安量2粒
その他の成分DHA
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7位

マグナス
ブルーベリー&ルテインF02441

最安価格
Amazonで売れています!
2,980円
在庫わずか

北欧産ビルベリーとマリーゴールド由来のルテインを使用

アントシアニンを含有するビルーベリーと色素成分のカロテノイドの1種であるルテインを1粒にギュッと配合。ブルーベリーの中でもアントシアニンが多く含まれる北欧産のビルベリー品種を使用しています。さらにマリーゴールド由来のルテインも含有していますよ。

分類栄養補助食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状ソフトカプセル
1日の摂取目安量1粒
その他の成分ビルベリーエキス末、ブドウ種子油、 ビルベリー種子油/ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド 色素、グリセリン脂肪酸エステル、抽出ビタミンE
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6つの成分を手軽に補給できるソフトカプセル

ブルーベリーをはじめ、メグスリノキ・アイブライト・クコシなど6つの成分を配合。つるんと飲み込みやすいソフトカプセルタイプで、1日の目安量は1粒と手軽です。デジタル製品を多用する若い世代も継続しやすいよう、価格が抑えられています。

分類不明
ブルーベリーの種類ブルーベリー、ビルベリー
形状ソフトカプセル(成分のゼラチンより)
1日の摂取目安量1粒
その他の成分こめ油(国内製造)、メグスリノキエキス末(デキストリン、メグスリノキ抽出物)、カシス抽出物(カシス抽出物、デキストリン)、クコシエキス末(デキストリン、クコシ抽出物)、アイブライトエキス末(アイブライト抽出物、デキストリン)/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、アントシアニン色素、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB12
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ビルベリーエキスとブルーベリー果汁をW配合!続けやすい値段設定

アントシアニンが豊富な北欧産ビルベリーエキスと、ブルーベリー果汁をWで配合。カシス・アイブライト・クコの実のエキスも加え、ビタミン類やフラボノイドなども同時に摂取できるように作られています。小さめのタブレットで飲み込みやすく、リーズナブルな値段設定なのがうれしいですね。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状
1日の摂取目安量3~5粒
その他の成分乳糖、デキストリン、アイブライトエキス末、カシスエキス末、クコの実エキス末/結晶セルロース、ショ糖エステル、微粒酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12※原材料の一部に乳を含む
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10位

エフ琉球
シードコムスビルベリー

参考価格
890円

5種類の原料を濃縮したソフトカプセルタイプ

ビルベリー・カシス・ルテインなど5種類の原料を濃縮したソフトカプセルタイプ。フィンランドを中心とした北欧産のビルベリーを厳選して使用しています。試しやすいリーズナブルな値段設定で、1日の目安量は1粒と手軽です。

分類不明
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状
1日の摂取目安量1粒
その他の成分アスタキサンチン
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溶出率が高く、体内で吸収されやすい設計

体内でスピーディに溶け、ブルーベリーの成分をより効率よく摂取できるよう設計されています。1日目安量の2粒に、アントシアニンを64.8mgも含有。クロセチン・ルテイン・アサイー・リコピンなどのサポート成分も豊富に含まれていますよ。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状ソフトカプセル
1日の摂取目安量2粒
その他の成分中鎖脂肪酸油(マレーシア製造)、アサイーエキス末/ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、香料、クチナシ、デュナリエラカロテン、マリーゴールド、ビタミンB1、ビタミンB6、トマトリコピン、ビタミンB2、ビタミンB12(一部に大豆・ゼラチンを含む)
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12位

わかさ生活
ブルーベリーアイ

最安価格
Amazonで売れています!
1,300円
在庫わずか

北欧産野生種ビルベリーを100%使用

ひとみに必要な健康成分はそのままに、強いからだをサポートする成分も配合。北欧産野生種ビルベリーだけを100%使用し、アントシアニン量は一般栽培種ブルーベリーの約5倍です。ひとみとからだの健康成分を合計24種類配合しています。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー、ナノビルベリー
形状
1日の摂取目安量1粒
その他の成分ナノルテイン(超微細化ルテイン)、アーモンド油、オリーブ油、ヒマワリ油、DHA、トリプル乳酸菌(パラカゼイ菌、クレモリス菌、フェカリス菌)など
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すっきりクリアな毎日をサポート!現代人のお悩みにお手軽健康サプリ

ブルーベリーの3倍以上のアントシアニンが含まれるビルベリー・ルテインが豊富に含まれているマリーゴールドエキス、夜間の視力維持を助けるビタミンAが配合。3つの健康成分以外にも、ビタミンDやビタミンC・ビタミンEなど、1日分の1粒の中に様々な栄養素を凝縮しています。現代人のお悩みにお手軽健康サプリです。

分類栄養機能食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状カプセル
1日の摂取目安量1粒
その他の成分マリーゴールド色素、メグスリノキエキス末、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、葉酸、ヘスペリジン、イノシトール
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14位

アサヒグループ食品
Dear-Naturaブルーベリー

最安価格
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982円
37%OFF
参考価格:
1,566円

ルテインとカシスエキスをビルベリーと一緒に摂取

アントシアニンを含有するフィンランド・スウェーデン産のビルベリーエキスを採用。マリーゴールド由来のルテインと、ベリーの一種であるカシスエキスも手軽に摂取できます。国内工場で製造しており、香料・着色料・保存料は無添加です。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状
1日の摂取目安量2粒
その他の成分カシスエキス末、セルロース、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、セラック、マリーゴールド
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15位

ヤクルトヘルスフーズ
ブルーベリーゴールド

参考価格
2,050円

アントシアニンとビタミンを摂取できる

ビルベリー由来のアントシアニンを、1日目安量2粒あたり80mg配合しています。さらに、ルテインやビタミンAに加え、ビタミンB1・B2・B6・B12・アイブライトエキスと、うれしい7種の成分もしっかり摂れますよ。

分類栄養機能食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状ソフトカプセル
1日の摂取目安量2粒
その他の成分ルテイン、ビタミンA、ビタミンB1、B2、B6、B12、アイブライトエキス
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アントシアニンが一時的に低下しがちな目のうるおい感を維持

一時的に低下しがちな目のうるおい感を維持することにより目の疲労感を緩和する、ビルベリー由来アントシアニンを配合。さらに、ビタミンAやビタミンB群、ルテインなどをプラスしました。スマートフォンやパソコンなどの使用で、目を駆使している方にぜひどうぞ。

分類機能性表示食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状
1日の摂取目安量2粒
その他の成分ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ルテイン
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錠剤タイプで飲みやすい!目に必要な栄養を補給できる

1日の摂取目安4粒中に、北欧産のビルベリー72mg・カシス48mg・ルテイン24mg・メグスリの木エキス末120mgを配合。飲みやすい錠剤タイプです。目を酷使する現代人の栄養補給にブルーベリーをプラスしてみませんか。

分類栄養補助食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状
1日の摂取目安量4粒
その他の成分乳糖、還元麦芽糖、メグスリの木末、コーンスターチ、セルロース、ブルーベリーエキス、カシスエキス、ルテイン/ショ糖脂肪酸エステル、シェラック、カルナウバロウ
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高濃度のブルーベリーが快適な毎日を応援

アントシアニンたっぷりのブルーベリーエキスに、アサイー・カシス・クコの実などの厳選素材をプラス。日本のGMP認定工場で製造しており、保存料と着色料は不使用です。宣伝費やパッケージ費を抑えることでコストを削減し、リーズナブルな値段設定を実現しています。

分類不明
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状ソフトカプセル
1日の摂取目安量2粒
その他の成分カシスエキス末、アイブライトエキス末、アサイーエキス末、メグスリノキエキス末、クコの実末、ビタミンB6、ビタミンB1、米油、マリーゴールド色素、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル
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今話題の天然の抗酸化物質とアントシアニンが気になる人に

2カプセルあたりに、ブルーベリー(ビルベリー) が385mg配合のサプリメントです。さらに、アスタキサンチン・ゼアキサンチン・ビタミンAなどの成分も含有。パソコンの画面に長時間向き合う方や、時間のデスクワークで疲れた時にサポートします。

分類不明
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状
1日の摂取目安量2粒
その他の成分アスタキサンチン、ゼアキサンチン、ビタミンA
全部見る
20位

UHA味覚糖
グミサプリブルーベリーEX

参考価格
1,382円

健康でクリアな毎⽇をサポートするグミサプリ

アントシアニン⾼含有のビルベリー(ブルーベリー)エキスと1⽇分のビタミンAをギュッと凝縮したグミサプリ。1日分の目安となる2粒あたりに、ビルベリーエキス末140mg・ビタミンA770μg・コラーゲン320mg配合しています。噛んで摂取することで、健康でクリアな毎⽇をサポートする商品です。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状グミ
1日の摂取目安量2粒
その他の成分ビタミンA、コラーゲン
全部見る
21位

Puritan's Pride
ブルーベリーアイブライトコンプレックス

最安価格
4,486円

ビタミン・ミネラルなどを手軽に摂取

40年以上にわたって健康と幸福を促進してきた米国のブランドのブルーベリーサプリメントです。1日の摂取目安は2粒と、手軽に摂取が可能。ブルーベリーは栄養価が高く、ビタミンなどの従来の栄養素だけでなく、フラボノイドや多糖類なども豊富に含まれています。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ブルーベリー
形状タブレット
1日の摂取目安量2粒
その他の成分不明
全部見る

デスクワーカーのお悩みを徹底サポート!

アントシアニンが豊富に含まれる高品質北欧原産ビルベリー果実100%使用。徹底した製造管理・国内製造しています。パソコンなどのデスクワークや、スマホ・タブレットの長時間使用・ゲーム・長時間の運転や精密作業が多い方におすすめです。

分類栄養機能食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状カプセル
1日の摂取目安量1粒
その他の成分ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンAなど
全部見る
23位

ディーエイチシー
DHC 速攻ブルーベリー

最安価格
2,530円

視界クリアに。ビルベリーで目の疲れをサポート

DHCの速攻ブルーベリーは、目の健康をサポートするサプリメントです。ビルベリーエキスを含み、ブルーベリー約540粒分のアントシアニンを摂取できます。視界をクリアにし、目の疲れを軽減する効果が期待されます。
分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状カプセル
1日の摂取目安量2粒
その他の成分アサイーエキス末、クチナシエキス末、リコピン、ビタミンB、 ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、β-カロテン
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24位

ディーエイチシー
DHC 速攻ブルーベリー

最安価格
3,580円

ブルーベリー540粒分のアントシアニンで視界クリア

DHCの速攻ブルーベリーは、目の健康をサポートするサプリメントです。ビルベリーエキスを配合し、ブルーベリー約540粒分のアントシアニンを摂取可能です。視界をクリアにし、目の疲れを軽減する効果が期待されます。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状カプセル
1日の摂取目安量2粒
その他の成分アサイーエキス末、クチナシエキス末、リコピン、ビタミンB、 ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、β-カロテン
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25位

小林製薬
小林製薬の栄養補助食品ブルーベリーEX

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1,655円
在庫わずか

パソコン・スマホなどのモニター作業の目の疲れによるピント調節機能の低下を緩和

パソコンやスマートフォンなどの、モニター作業の目の疲れによるピント調節機能の低下を緩和する、ビルベリー果実由来アントシアニンを配合しています。60粒入りで30日分です。

分類機能性表示食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状
1日の摂取目安量2粒
その他の成分ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12
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26位

ディーエイチシー
DHC 速攻ブルーベリー

最安価格
1,430円

ブルーベリー540粒分のアントシアニンで視界クリア

DHCの速攻ブルーベリーは、目の健康をサポートするためのサプリメントです。ビルベリーエキスを含み、ブルーベリー約540粒分のアントシアニンを摂取できます。視界をクリアにし、目の疲れを軽減する効果が期待されています。
分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状カプセル
1日の摂取目安量2粒
その他の成分アサイーエキス末、クチナシエキス末、リコピン、ビタミンB、 ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、β-カロテン
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27位

アサヒグループ食品
Dear-Natura Dear-Natura Styleブルーベリー×ルテイン+マルチビタミン

最安価格
483円

14種類のビタミン入りで、毎日の健康をサポート

1粒あたりにルテイン6mgと、アントシアニンを含むブルーベリーエキス末を60mgも配合。加えて、葉酸・ビタミンP・イノシトールなど14種類のビタミンも含まれています。国内の工場で製造しており、着色料は無添加です。

分類栄養機能食品
ブルーベリーの種類不明
形状ソフトカプセル
1日の摂取目安量1粒
その他の成分オリーブ油(スペイン製造)、ビタミンE含有植物油、ゼラチン、ビタミンC、グリセリン、イノシトール、ビタミンP、ナイアシン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、パントテン酸Ca、マリーゴールド、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12
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保存料無添加のソフトカプセルタイプ

読書やパソコン・テレビをよく見る方にぴったりのソフトカプセルタイプです。ブルーベリー・ビルベリーエキス140.0mgをはじめ、カシスエキス8.0mgやルテイン含有マリーゴールド3.6mgなどを配合しています。着色料・香料・保存料は使用していません。

分類栄養補助食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状
1日の摂取目安量1粒
その他の成分ブルーベリー(ビルベリー)エキス、カシスエキス、ルテイン含有マリーゴールド、β-カロテン、ビタミンE、サフラワー油、グリセリン脂肪酸エステルなど
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北欧産野生種のビルベリーを厳選して使用

1日摂取目安の3粒あたり、ビルベリーのエキス250mg・ルテイン6mg・ビタミンA600µgを配合。パソコンやスマホをよく使われる、現代人を応援するサプリです。北欧産野生種のビルベリーを厳選して使用しています。

分類栄養機能食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状ソフトカプセル
1日の摂取目安量3粒
その他の成分サフラワー油、ゼラチン(豚由来)、ブルーベリーエキス、マリーゴールド抽出物、グリセリン、ミツロウ、乳化剤(グリセリン脂肪酸エステル)、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンA
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北欧産ビルベリーエキスが主成分。小粒で飲みやすさに配慮

アントシアニンを多く含む北欧産ビルベリーエキスをメインに、ルテイン・メグスリノキ・ビタミンB群を配合。着色料・香料・保存料は添加していません。飲みやすさを考慮した、直径9×厚さ5.4mmほどの小粒タイプです。

分類健康食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状
1日の摂取目安量2粒
その他の成分メグスリノキ、ルテイン含有マリーゴールド、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、麦芽糖、結晶セルロース、加工デンプン、異性化液糖、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、デキストリン
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北ヨーロッパ産のビルベリー種を100%使用

世界でも最高品質の原料とされる北ヨーロッパ産のビルベリー種を100%使用。アントシアニンが豊富に含まれているビルベリーエキスを2粒で160mgも配合し、 さらにカシスエキスに含まれるアントシアニンが、使いすぎによる緊張にアプローチします。勉強やゲームをするお子さんにもおすすめです。

分類健康補助食品
ブルーベリーの種類ビルベリー
形状
1日の摂取目安量2粒
その他の成分カシスエキス末
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ブルーベリーサプリを飲むタイミングは?

ブルーベリーサプリを飲むタイミングは?

サプリは食品に分類されるので、飲むタイミングに決まりはありません。ただし、サプリは継続することが重要なので摂取を習慣化したいなら、飲む時間を固定するのがベター。起床時や夕食後など、自分の飲みやすい時間帯を見つけてください。


吸収を早めたい場合は、体内で素早く溶ける商品を選ぶのもひとつの手です。例えば、アントシアニンの溶出スピードを従来品の3倍アップしたと謳う商品もあります。サプリに医薬品のような即効性は期待できないものの、効率よく栄養補給したい人はチェックしましょう。

目の負担を感じる人におすすめのアイテムをチェック!

負担をかけがちな目のケアに、目薬・アイマスク・アイマッサージャーを活用するのもおすすめです。自分に合ったアイテムを活用し、目を労る時間を作りましょう。以下のコンテンツで、選び方やおすすめ人気ランキングを紹介しているので参考にしてくださいね。

おすすめのブルーベリーサプリランキングTOP5

1位: ディーエイチシーDHCブルーベリーエキス

2位: 三皇ドリーム100倍ビルベリー&ルテイン

3位: わかさ生活ブルーベリーアイ

4位: ディーエイチシーDHC速攻ブルーベリー V-MAX

5位: 高光製薬ノビルンC

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