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BMX用ヘルメットのおすすめ人気ランキング【2025年】

激しい接触や転倒の可能性があるBMX。頭部をしっかり守るためにも、ポイントを押さえたヘルメット選びが重要です。しかし、レース用のフルフェイスや、フリースタイル用のオープンフェイスなど種類もさまざま。さらに、Troy Lee Designsをはじめとした多数のメーカーから販売されているので、どれを選んだらよいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、大人用のBMXヘルメットのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。BMXに挑戦する際は、ヘルメットの着用は必須。自分にぴったりあったものを選んで、安全に競技を楽しんでくださいね。

2025年04月13日更新
中山順司
監修者
自転車ブロガー
中山順司

スポーツ自転車歴10年。徹底的&圧倒的なユーザー目線で“情熱的に情報発信する”ことをモットーに、ブログ&YouTubeチャンネル「サイクルガジェット」の運営を開始。ロードバイク初心者が本当に知りたいコンテンツの情報を発信中。 サイクルガジェット(ブログ):http://www.cycle-gadget.com/

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

目次

BMX用ヘルメットの役割とは?

BMX用ヘルメットの役割とは?

競技中の激しい接触や転倒から頭部を守る「BMX用ヘルメット」。BMXの競技には、順位を競うレースと、技の難易度やジャンプの高さなどを競うフリースタイルの2種類が存在します。どちらも大きなケガを負う可能性があるため、ヘルメットの着用は必須です。


また、BMXの競技によって必要なヘルメットが異なるため注意。加えて、同じBMX用のヘルメットであっても重さや通気性に違いがあるので、目指す競技の種類や自身の頭部にぴったりあったものを選ぶことが大切ですよ。

BMX用ヘルメットの選び方

BMX用ヘルメットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

フル?オープン?用途にあわせてタイプを選ぶ

BMX用ヘルメットは主に、「フルフェイスタイプ」と「オープンフェイスタイプ」の2種類。競技によって選ぶべきタイプが異なるため、ここでは用途にあわせた選び方を解説します。

レース用には「フルフェイス」が必須

レース用には「フルフェイス」が必須

BMXレースの規則では、フルフェイスのヘルメットの着用が義務。最大8名が一気にトラックを走り、転倒や接触は当たり前なので、頭部や顔面をしっかり守る必要があります。また、前頭部にあるバイザーには、前走車の巻き上げた土や泥が目の付近に当たるのを防ぐといった役割もありますよ。


シールドの代わりに別売のゴーグルとあわせて使うタイプは熱気がこもりにくく、視界のゆがみも少ないため人気です。レースに挑戦するのであれば、頭部をフルフェイスでしっかりガードしましょう。

フリースタイル用には「オープンフェイス」がおすすめ

フリースタイル用には「オープンフェイス」がおすすめ

フリースタイル用として着用できるオープンフェイスタイプは、顔周りが覆われていないため、通気性がよく視界も広いのが特徴です。なんといっても軽量なため、アクロバティックな動きをしても負担になりにくいでしょう。


また、フルフェイスタイプよりも安価な商品が多いのも魅力。練習のときは、わざわざヘルメットを外さずともそのまま飲みものが飲めて便利です。

2

レースに出るなら、JCF公認マーク付きを選ぼう

レースに出るなら、JCF公認マーク付きを選ぼう
大会を目指している人は、「JCF公認マーク」が表示されたヘルメットを選びましょう。日本自転車競技連盟および、加盟団体の主催する大会に出場する場合は、衝撃吸収や通風性能などの安全基準をクリアしたJCF公認のヘルメットが必要です。

ほかにも、品質を重視するなら、SGマーク・CEマーク・CPSCマークなどにも注目してみるとよいでしょう。JCF公認マークとは異なりますが、それぞれ一般財団法人製品安全協会などの安全基準にクリアしたことを証明するマークです。高品質なものを見極める1つの指標にもなりますよ。

3

サイズがあうのが大前提。調節可能なタイプがおすすめ

サイズがあうのが大前提。調節可能なタイプがおすすめ

購入する際は、必ず自分の頭囲を計測してからヘルメットのサイズを選びましょう。フリーサイズは避け、サイズ展開が多いものや、フィット感を細かく調節できるものがおすすめです。


また、海外ブランドでもJAPAN FITと記載のあるものは、日本人の頭にもフィットしやすく作られています。サイズで迷った際は検討してみるとよいですね。

4

重さや通気性もチェック

快適な使い心地を重視するなら、重さに加え、通気性のよさもチェックしましょう。なお、ヘルメット選びでは耐久性や衝撃への強さを一番に重視してください。重量や通気性は必ずしも優先すべきポイントではありませんよ。

持ち運びが多いなら、軽量なものをチョイス

持ち運びが多いなら、軽量なものをチョイス

持ち運びの多い人や走る距離が長い人は、軽量モデルがおすすめ。とくに、フルフェイスだと1kgを超えるものもあります。素材などにこだわり、軽量化させたヘルメットなら、疲労軽減にもつながりますよ。


また、ジャンプなどの空中技も競うBMXストリートでは軽さも重要。400gくらいまでなら重さが気になりにくいため、選ぶ際の目安にするとよいでしょう。

ベントホール多めで、パッドは丸洗いできるものがおすすめ!

ベントホール多めで、パッドは丸洗いできるものがおすすめ!

BMXヘルメットはベントホールが大きいものや、たくさんあるものがおすすめです。通気性のよい構造なら、熱がこもりにくくなるため、暑い夏場でも快適なライディングを楽しめます。


また、インナーパッドは取り外して洗えるものだと衛生的です。取り外せないものでも、防臭性や抗菌性に優れた素材なら清潔さをある程度保つことができます。加えて吸湿性・速乾性のあるものなら、素早く汗を吸収してすぐに乾くため、長時間快適に着用できますよ。

選び方は参考になりましたか?

BMX用ヘルメット全13商品
おすすめ人気ランキング

人気のBMX用ヘルメットをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年04月13日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
形状
重量(公称値).
素材
通気性
耐衝撃性
ベンチレーション機能
インナーパッド取り外し可能
安全規格合格品
バイザー付き
反射テープ付き
1

LAMONKE

自転車用ヘルメット

LAMONKE 自転車用ヘルメット 1

外部からの衝撃を吸収。アジャスターダイヤルつき

オープンフェイス、ソフトシェル

EPS、PC

2

IZUMIYA

自転車ヘルメット

IZUMIYA 自転車ヘルメット 1

ヘルメットデビューに!カラーを選べてお財布にもやさしい

オープンフェイス

215g

内装:EPS発泡材

(ヨーロッパCE認証)

不明

3

ベル

ヘルメット ‎BEHSAN5GS9

ベル ヘルメット  1

BMXライダーに向けたロープロファイル

オープンフェイス

800g

不明

不明

不明

不明

不明

4

PRO-TEC JAPAN

PRO-TEC CLASSIC SKATE

PRO-TEC JAPAN PRO-TEC CLASSIC SKATE  1

11か所のベンチレーションで通気性ばっちり

オープンフェイス

不明

高密度ポリエチレン、ABS樹脂

不明

不明

不明

5

インテーテック

BELLFULL-9

インテーテック FULL-9 1

安全重視設計かつ軽量素材!スピーカーやカメラを組み込み可能

フルフェイス

1.130kg(Lサイズ)

カーボン

不明

不明

(ASTM、CE、CPSC)

6

TRIPLE EIGHT

THE CERTIFIED SWEATSAVER HELMET

TRIPLE EIGHT THE CERTIFIED SWEATSAVER HELMET 1

スウェットセーバーで装着中の快適さをアップ

オープンフェイス

不明

不明

不明

不明

不明

不明

(ASTM)

7

Oneal

Backflip Eclipse ダウンヒルヘルメット

Oneal Backflip Eclipse ダウンヒルヘルメット 1

洗濯可能なインナーライナーで清潔感をキープ

フルフェイス

1030g

ABS

不明

不明

8

Oneal

Transition Solid ダウンヒルヘルメット

Oneal Transition Solid ダウンヒルヘルメット 1

大きな通気口を複数配置し内部を効率よく冷却

フルフェイス

不明

ポリカーボネート

不明

不明

(ASTM)

9

AMA CLUB

Status Downhill/BMX Helmet

AMA CLUB Status Downhill/BMX Helmet 1

インナーの取り外しが可能。軽量素材のフルフェイス

フルフェイス

935g(Mサイズ)

グラスファイバー

不明

不明

不明

不明

10

Vihir

スポーツヘルメット

Vihir スポーツヘルメット 1

通気口が空気の流れを作り、換気と冷却ができる

オープンフェイス

不明

ABS

不明

(CE EN1078)

不明

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1位

LAMONKE
自転車用ヘルメット

自転車用ヘルメット 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
2,299円
低価格
最安価格
2,299円
低価格

外部からの衝撃を吸収。アジャスターダイヤルつき

衝撃吸収性にも優れる高密度EPS・PC素材が採用され、外部衝撃力を効果的に吸収することが可能です。後頭部にあるアジャスターダイヤルで頭囲のサイズが調整でき、快適なフィット感を確保します。重さは、長時間の装着もしやすい280gの軽量です。

形状オープンフェイス、ソフトシェル
重量(公称値).
素材EPS、PC
通気性
耐衝撃性
ベンチレーション機能
インナーパッド取り外し可能
安全規格合格品
バイザー付き
反射テープ付き
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2位

IZUMIYA
自転車ヘルメット

最安価格
3,680円
やや低価格

ヘルメットデビューに!カラーを選べてお財布にもやさしい

リーズナブルな価格に加え、約200gと軽量性にも優れた入門用のエアロタイプです。計18個のエアベントが通気性を高め、高温多湿の日本の夏にもしっかり対応。カラーバリエーションが全10種類と豊富なので、ウェアとの組み合わせをあれこれ考えるのも楽しみですね。

形状オープンフェイス
重量(公称値).215g
素材内装:EPS発泡材
通気性
耐衝撃性
ベンチレーション機能
インナーパッド取り外し可能
安全規格合格品(ヨーロッパCE認証)
バイザー付き
反射テープ付き不明
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3位

ベル
ヘルメット ‎BEHSAN5GS9

最安価格
17,034円
中価格

BMXライダーに向けたロープロファイル

若いライダーとフル-9やトランスファー-9の頑丈さを必要としない、BMXライダーに向けたロープロファイルのフルフェイスヘルメットです。サイズは52~54cm。とてもおしゃれなデザインで、長く愛用できます。

形状オープンフェイス
重量(公称値).800g
素材不明
通気性不明
耐衝撃性不明
ベンチレーション機能
インナーパッド取り外し可能不明
安全規格合格品
バイザー付き
反射テープ付き不明
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4位

PRO-TEC JAPAN
PRO-TEC CLASSIC SKATE

参考価格
6,436円
やや低価格

11か所のベンチレーションで通気性ばっちり

アウターには耐久性の高いABSシェルを採用し、11か所ものベンチレーションを備えています。水分吸湿性が高いDri-Lexで包み込んだ2重のフォームライナーによって通気性を確保。臭気とバクテリアの成長を防ぐため、快適に使用できるでしょう。

形状オープンフェイス
重量(公称値).不明
素材高密度ポリエチレン、ABS樹脂
通気性
耐衝撃性不明
ベンチレーション機能
インナーパッド取り外し可能不明
安全規格合格品不明
バイザー付き
反射テープ付き
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安全重視設計かつ軽量素材!スピーカーやカメラを組み込み可能

数々の賞を受賞したモデル・MOTO-9の技術を継承し、安全性に配慮して作られたフルフェイスで、ASTM・CPSC・CEマークを取得しています。素材には軽量カーボンシェルを採用しており、重量はLサイズで1.13kgほど。スピーカーユニットやオーディオケーブル、カメラを組み込むための装備を備えているのも特徴です。

形状フルフェイス
重量(公称値).1.130kg(Lサイズ)
素材カーボン
通気性
耐衝撃性不明
ベンチレーション機能
インナーパッド取り外し可能不明
安全規格合格品(ASTM、CE、CPSC)
バイザー付き
反射テープ付き
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6位

TRIPLE EIGHT
THE CERTIFIED SWEATSAVER HELMET

最安価格
8,800円
やや低価格

スウェットセーバーで装着中の快適さをアップ

耐衝撃性の高い2重のEPSフォームによって耐久性を高めたモデル。内部にはスウェットセーバーが装着されていて、使用時の快適さを高めています。スノーボードやインライン、BMXなどに使用できますよ。

形状オープンフェイス
重量(公称値).不明
素材不明
通気性不明
耐衝撃性不明
ベンチレーション機能不明
インナーパッド取り外し可能不明
安全規格合格品(ASTM)
バイザー付き
反射テープ付き
全部見る
7位

Oneal
Backflip Eclipse ダウンヒルヘルメット

最安価格
30,800円
やや高価格

洗濯可能なインナーライナーで清潔感をキープ

車のバンパー等に使われているABSシェルを採用。効率よく換気・冷却をするために、複数の通気口が配置されているのが特徴です。吸汗性が高いインナーライナーは取り外して洗濯ができるので、内部を快適に保てるでしょう。

形状フルフェイス
重量(公称値).1030g
素材ABS
通気性
耐衝撃性不明
ベンチレーション機能
インナーパッド取り外し可能
安全規格合格品不明
バイザー付き
反射テープ付き
全部見る
8位

Oneal
Transition Solid ダウンヒルヘルメット

最安価格
51,800円
やや高価格

大きな通気口を複数配置し内部を効率よく冷却

軽量で通気性が高い、ポリカーボネートシェルを採用しています。大きな通気口が複数設置されているので、効率よく換気や内部の冷却ができるでしょう。片手で簡単に開け閉めできる、オニールフィドロック磁気バックルを搭載しているのも魅力です。

形状フルフェイス
重量(公称値).不明
素材ポリカーボネート
通気性
耐衝撃性不明
ベンチレーション機能不明
インナーパッド取り外し可能
安全規格合格品(ASTM)
バイザー付き
反射テープ付き
全部見る

インナーの取り外しが可能。軽量素材のフルフェイス

強度を備えながら、0.935kgほどと軽量性に優れたグラスファイバー製のフルフェイスタイプ。内部のインナーは取り外しができるため、メンテナンスしやすいのもメリットです。軽量ネジを内蔵したバイザーは、自分の好みやサイズにあわせて気軽に調整できますよ。

形状フルフェイス
重量(公称値).935g(Mサイズ)
素材グラスファイバー
通気性不明
耐衝撃性不明
ベンチレーション機能不明
インナーパッド取り外し可能
安全規格合格品不明
バイザー付き
反射テープ付き
全部見る
10位

Vihir
スポーツヘルメット

参考価格
2,999円
やや低価格

通気口が空気の流れを作り、換気と冷却ができる

10か所の通気口によって内部に空気の流れを発生させ、換気と冷却ができるのが特徴。ABS製のシェルによって、頭部への衝撃を軽減できます。頭の形や大きさに合わせて微調整ができる、アジャスターシステムがついているのもうれしいですね。

形状オープンフェイス
重量(公称値).不明
素材ABS
通気性
耐衝撃性不明
ベンチレーション機能
インナーパッド取り外し可能
安全規格合格品(CE EN1078)
バイザー付き不明
反射テープ付き
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耐久性に優れた合金ポリカーボネートシェルを採用

耐久性のある合金ポリカーボネートシェルを採用したモデル。マルチ密度EPSライナーが衝撃への対応を増強します。独自の技術であるTFVによってエアフロー効果を高めており、快適にレースを楽しめるでしょう。

形状フルフェイス
重量(公称値).930g(Mサイズ)
素材合金ポリカーボネート
通気性
耐衝撃性
ベンチレーション機能不明
インナーパッド取り外し可能
安全規格合格品(CPSC、CE、ASTM)
バイザー付き
反射テープ付き
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12位

ダートフリーク
フライトスポーツヘルメット20184-001

参考価格
11,736円
中価格

激しい動きでもずれにくい高いフィット感

ダートジャンプやパークライド用に向いています。付属している厚みの違うインナーパッドを利用して微調整すればさらに高いフィット感が得られ、激しい動きでもずれにくいでしょう。インナーパッドの形状は、より肌触りがよく快適な被り心地を目指して設計されています。

形状オープンフェイス
重量(公称値).不明
素材ABS
通気性
耐衝撃性不明
ベンチレーション機能
インナーパッド取り外し可能不明
安全規格合格品不明
バイザー付き
反射テープ付き
全部見る

MIPSで多方面の衝撃から頭部を守る

フルカーボンの外部シェルを採用したフルフェイスタイプ。多方向からの衝撃に対する防護システムである、MIPSを搭載しているのが特徴です。複数の換気システムを備えているため、使用中も蒸れにくく快適に装着できるでしょう。

形状フルフェイス
重量(公称値).不明
素材カーボン
通気性
耐衝撃性
ベンチレーション機能
インナーパッド取り外し可能
安全規格合格品(ASTM)
バイザー付き
反射テープ付き
全部見る

おすすめのBMX用ヘルメットランキングTOP5

1位: LAMONKE自転車用ヘルメット

2位: IZUMIYA自転車ヘルメット

3位: ベルヘルメット ‎BEHSAN5GS9

4位: PRO-TEC JAPANPRO-TEC CLASSIC SKATE

5位: インテーテックBELLFULL-9

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