マイワイフは、クラブを２軒経営していたので、飲めます。晩酌でも、ロング缶チュウハイを２本は飲みます。ワインなら１本は平気で空けます。月曜の夜、私の食事が終わり、テレビ見ながらウトウトとそのまま寝入ったら、夜中にのしかかってきたので、月曜日から珍しいなと思ったら、酔っ払って、モドシテ気持悪いと倒れこんできたのでした。見たら、チュウハイを４本とワインを少し空けてました。日曜日に息子が来て自分が食べる予定だった蟹を殆ど息子と彼女が食べたので、月曜日にも買ってきて食べてたのが全て出ました。洗面所と台所と掃除させられ大変でした。このように、大ベテランでもたまに有ります。１年１回位ですね。 　貴女の場合は、旅先で疲れていたが、気分は高揚していた。こういうときが一番危ないです。知らず知らずペースは速い。体は疲れている。というような場合です。しかも、ご飯を先にかなり食べている。こういう場合は、酔いは遅いですが酔い出すと一気に来ます。先にお腹に何か入れておくのは良いのですが、吸収を遅らせるだけの効果ですからね。一番良いのは、最初、乾杯で少し口を付けて、まず、お刺身や、奴豆腐など、少々腹が張り、消化の良いものを食べ、次に油モノや、焼き物などに行き、飲みながら食べることです。そうすると酔いがきちんと感じられますのでそんなに飲み過ぎるることは有りません。まっこりは私は好きではないですが、結構酔う酔わないの評価が分れるようです。出来れば、料理に合せたお酒をお勧めします。そして食後なら、消化を助けるリキュールなどが良いですね。コーヒーリキュールなどが代表です。カクテルも良いです。いずれにしろ、やってしまったことは仕方ないので、次から、しないようにすることで汚名挽回ですね。思い出しましたが、私経験で、気分悪く酔った時は、横になると余計ダメで、直ぐトイレで、指でも入れて戻すほうが良いことを思い出しました。昔良くやりました。接待で、むちゃくちゃ酒に強いと思われていて、現在はそのイメージに実際なっちゃいました。

　まずはご自身の体質をチェックしましょう。 http://www.suntory.co.jp/arp/check/patchtest/index.html 　弱ければアルコール薄めのお酒をゆっくり、飲むことです。彼氏と一緒に飲むのなら頼んだチューハイを１／３くらい飲んでもらい水で薄めると言うのも手です。アルコールが弱い人は何度、飲んでも飲めるようにはなりませんよ、健康を損なうだけです。お酒は楽しく飲みましょう。別に量が飲めればイイってわけじゃないし。量が飲めるとお金が掛かるのでそれはそれで悩みになります（笑）

体調が悪かったんでしょう。 酒の飲める量が判るようになるには、吐いてナンボですから 今後も家で、たくさん飲んで（危なくない程度に）自分のペースをつかむようにするといいですよ。 こういう失敗は誰でもありますから、気にしないことですね。

恐らく、旅先と言うことで、どこか精神的高揚感があったために、 実は体調に優れていなかったのに気付かなかった、とか。 また、飲んだお酒の種類について明記されていませんが、 チューハイ系を飲んだなら、その店で使う焼酎が安価な業務向けの品だったため、 それが悪酔いに繋がってしまった、とか。 今は深刻だろうけれど、その内、ネタ話として自分から友人に披露できるようになります。 いずれにせよ、飲むペースをゆっくりとして、控えめがベターです。