お酒と肌の老化について

お酒は少量なら体に良いといわれていますが、毎日3本くらいは適量とは言えませんね(>_<) アルコールは飲んだら肝臓で代謝されます。量が多いと肝臓に負担がかかり、脂肪肝の原因になります。←食べ過ぎるとおなか周りに肉がつくのと同じで、肝臓にも肉がついた状態になるのです。ほかにも肝機能障害に発展しますね。一日1本くらいが良いと思いますよ。 ＞ちょっと多くのみ過ぎると（５本）次の日肌がピン！と張っているような気がするんですが(^^;; 　 これはただのむくみだと思います。 アルコールは水分じゃないですねぇ(>_<)水分を奪ってしまう性質があります。（脱水作用）お酒を飲むとトイレに行きたくなりませんか？？これは体内の水分を飲んだアルコールが尿として出しているのですよ。だからアルコールを飲んだ後に水を飲む事が一般的ですが、これは酔い覚ましと言う意味もありますが、体内の水分量を保つためでもあります。 二日酔いはしていませんか？？もししているのであれば、アルコールが代謝されずに体内にたまって、これが頭痛などの二日酔いの現象を引き起こすのです。二日酔いをしていれば確実に適量をオーバーしていますね。(^^ゞ 老化の理論はとても難しいと思いますが、お酒の適量（1本くらい）以上を飲みつづけると、体には負担になって老化していくと思います。