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    BR e 1677439209 Brincadeiras para Desenvolvimento Da Coordenacao Motora Ver 1

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    Atividades de Coordenação Motora

    Aquecimento na parede
    Se apoie em uma parade.
    Quantas flexões você
    Coordenação consegue fazer em 1 minuto?

    Motora
    Cartões de Brincadeiras

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    Atividades de Coordenação Motora Atividades de Coordenação Motora

    Desafio da Cadeira Espirais de ombros


    Sente-se em uma cadeira. Segure Estenda os dois braços na altura dos ombros.
    a lateral da cadeira com cada Com a ponta dos dedos, faça pequenos
    mão. Use suas mãos para círculos, começando pequeno e aumentando
    empurrar a si mesmo até que você possa fazer grandes formas
    para cima! em espiral!

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    Gross Motor Activity Cards Atividades de Coordenação Motora

    Caminhada Divertida Desafio do Saco de Feijão


    Caminhe para a frente, para Quantos saquinhos de feijão você pode jogar
    trás, olhos abertos, olhos em um aro, balde ou em um alvo? Você pode
    fechados, de lado, na ponta mudar a distância que você joga.
    dos pés, do calcanhar à ponta
    dos pés, e então dê passos
    gigantes.

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    Atividades de Coordenação Motora Atividades de Coordenação Motora

    Tapetes Incríveis Bambolês Felizes


    Coloque um tapete de ginástica no chão. De Use um bambolê. Veja quantas maneiras você
    quantas maneiras diferentes você pode se pode usar o bambolê para pular dentro, fora,
    mover pelo tapete? Você pode pular, rolar, lançar, rastejar, pegar, girar!
    rastejar ou deslizar?

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    Atividades de Coordenação Motora Atividades de Coordenação Motora

    Habilidades com a Bola Mímica Animal


    Use bolas de tamanhos diferentes Use seu corpo para fingir ser diferentes animais:
    para quicar, arremessar, pegar, rolar, Cobra: deslize pelo chão
    chutar, marcar gols, driblar ou driblar
    cones! Borboleta: bata asas pela sala
    Elefante: marche com os dois pés
    Canguru: pule por aí
    Sapo: pule como um sapo
    Flamingo: fique parado em uma
    perna só
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    Atividades de Coordenação Motora Atividades de Coordenação Motora

    Desenhando no ar Polichinelos
    Estenda um braço à sua frente com o De quantas maneiras diferentes você pode
    dedo indicador apontado. Desenhe o pular? Você consegue dar saltos pequenos/
    número 8 com uma mão. Troque de grandes, lado a lado, estrelinha, saltos de
    braço. Consegue coelho, para trás, para frente, com os olhos
    desenhar um número? abertos e os olhos fechados?

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    Atividades de Coordenação Motora Atividades de Coordenação Motora

    Plástico Bolha! Dançando e Girando


    Use um pedaço de plástico bolha para: Use fitas em palitos para fazer diferentes
    • Caminhar, pular, rastejar ou rolar. padrões no ar.
    Consegue fazer letras, números ou formas?
    • Use um rolo de plástico-bolha
    para enrolá-lo para frente e para
    trás.
    • Deite em cima de um rolo grosso,
    consegue mexer para frente e
    para trás?
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    Atividades de Coordenação Motora Atividades de Coordenação Motora

    Giz de Cera! Aérobico simples


    Em um espaço ao ar livre, use giz para Veja se consegue fazer os seguintes exercícios:
    fazer grandes padrões! Faça linhas • Estique as duas mãos acima da cabeça.
    onduladas, encaracoladas, em zig zag. Pressione as palmas das mãos juntas por 10
    Você pode criar uma amerelinha com o giz. segundos.
    • Estique as pernas à sua frente. Coloque o
    calcanhar no chão e levante cada perna 10
    vezes.
    • Levante sua mão direita e toque seu
    ombro esquerdo. Repita 10 vezes.
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