ESCOLA ESTADUAL IRMÃ CLARENTINA

AVALIAÇÃO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 9º ANO 4º BIMESTRE

Aluno:________________________________________________________________________________
Professor:_______________________________________________ Valor: 10 Pontos Nota:______
Data:___/___/____ Turma: ______ ____ º Ano Ensino Fundamental :______
Tempo Integral:______

________________________________________________________________________________________________________

Orientações

Façam a leitura dos textos:

TEXTO 01: FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL

TEXTO 02: HISTÓRIA DOP VOLEIBOL
TEXTO 03: BRINQUEDOS, JOGOS E BRINCADEIRAS POPULARES
TEXTO 04: ATLETISMO

TEXTO 01-FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL

Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.

Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser executados nos jogos e acabaram se tornando
uma prática do vôlei.

1. Saque

O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o fundamento que dá início ao jogo ou ao rally - que
compreende o momento em que o árbitro apita até a marcação de um ponto.

Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a outra bate nela para a lançar por
cima da rede em direção à quadra adversária Se a bola tocar na quadra do adversário, a equipe marca
ponto, mas se a bola for longe e sair da quadra, a equipe adversária faz um novo saque. Um saque cuja
bola bata na rede, por sua vez, garante ponto à equipe adversária.

Os principais tipos de saques são:

Saque por baixo: é o saque menos potente. O jogador deve segurar a bola com uma mão e bater-lhe com
a outra, aberta ou fechada, fazendo um movimento de baixo para cima.

Saque por cima: é o saque mais utilizado e em que a bola é lançada com força. Nesse tipo de saque, o
jogador deve lançar a bola para cima, com uma mão, e bater-lhe com a outra.

Saque em Suspensão (conhecido como "Viagem ao Fundo do Mar"): é o saque mais potente. O jogador
lança a bola para cima e, saltando, bate nela como se fosse fazer uma cortada, ou seja, num movimento
de cima para baixo.
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Além desses, também há os seguintes saques: saque lateral e saque lateral por baixo (conhecido como
"Jornada nas Estrelas").

2. Ataque

O ataque é o fundamento que geralmente finaliza um rally. Existem vários tipos de ataque: ataque de bola
alta nas extremidades, ataque de bola rápida nas extremidades, ataque de bola rápida no meio, ataque de
fundo da quadra, ataque de meio.

O ataque de bola alta nas extremidades é considerado o mais seguro, porque demora mais tempo. Não
sendo uma jogada imediata permite aos jogadores estudarem as jogadas em execução. Por esse motivo,
esse tipo de ataque também é chamado de bola de segurança.

O ataque de fundo é uma boa alternativa de ataque, uma vez que não é realizado da zona de ataque,
mas sim da zona de defesa, ou seja, da zona de trás da quadra. Daí o nome “ataque de fundo”.

A cortada é um recurso que pode finalizar o fundamento do ataque e que geralmente garante pontos à
equipe, decidindo o rally.

3. Bloqueio

O bloqueio é a jogada que tenta impedir que a bola lançada pelo adversário ultrapasse a rede alcançando
o lado da quadra da outra equipe e não só: o bloqueio tenta fazer com que a bola bata no chão da quadra
adversária para marcar ponto.

Para tanto, o(s) jogador(es) se posiciona(m) perto da rede para impedir que a bola avance.

Jogadores de vôlei fazendo o bloqueio

As mãos e braços do jogador que faz o bloqueio pode avançar a rede do adversário, mas apenas com o
objetivo de bloquear a passagem da bola. Em nenhum outro caso é permitido avançar o espaço do
adversário.

4. Levantamento

O levantamento é o fundamento em que os jogadores tentam levantar a bola para auxiliar os atacantes a
devolverem a bola para a quadra adversária tentando marcar ponto.

Jogador fazendo levantamento numa partida de vôlei de praia

Um bom levantamento pode garantir o sucesso da jogada ofensiva, motivo pelo qual o levantador
desempenha um dos papéis mais importantes da equipe.

5. Recepção

A jogada de defesa que recebe o saque é chamado de recepção. Uma recepção bem feita possibilita um
desempenho melhor no ataque da equipe.

A recepção costuma ser realizada através do toque ou da manchete.

Jogadora de vôlei fazendo a recepção da bola com uma manchete

O toque não é um fundamento, mas sim um recurso que permite colocar os fundamentos do vôlei em
prática.
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A manchete é um recurso em que o jogador recebe a bola com os antebraços esticados e as duas mãos
unidas pelos polegares. Serve para recepcionar saques, bem como para defender ataques e para não
deixar uma bola que está abaixo da cintura do jogador cair no chão.

A manchete intermedeia a defesa e o ataque.

TEXTO 02: HISTÓRIA DO VOLEIBOL

O voleibol foi criado em 1895 por William George Morgan, chefe de Educação Física da “Associação Cristã
de Moços” (ACM).

Após ter surgido nos Estados Unidos, foi levado primeiro para o Canadá, daí alcançando outros países. No
Brasil, a sua chegada aconteceu em 1915.

Em 1947 foi fundada a Fédération Internationale de Volleyball (FIVB) - Federação Internacional de

Voleibol, em português.

Tendo sido disputado, em contexto mundial, pela primeira vez em 1949, desde 1964 é um esporte
olímpico. Vinte anos depois, os brasileiros conquistaram a primeira medalha olímpica, uma prata que fez
com que a equipe ficasse conhecida como a Geração de Prata, tendo em conta a excelente repercussão
desse feito, a qual fez o esporte se tornar tão popular no Brasil.

Regras do voleibol

 Partida de voleibol não tem tempo determinado de duração;

 O jogo é constituído por até 5 sets. Os quatro primeiros sets vão até 25 pontos, enquanto o 5.º set
vai até os 15 pontos. Cada set deve terminar com uma diferença mínima de 2 pontos entre as
equipes;
 Num empate de 24 x 24, o jogo continua até que uma equipe faça 26 pontos, terminando o set em 26
x 24;
 Vence o jogo quem vencer três sets.

Quadra do voleibol

18 x 9 é a medida de uma quadra oficial de voleibol. A quadra é dividida ao meio por uma linha central.

Paralela a essa linha (com uma distância de três metros em cada metade), está a linha de ataque, também
chamado de zona da frente, que é ocupada pelos três jogadores do ataque.

Atrás, é a zona de defesa (ou zona de trás), que por sua vez é ocupada pelos três jogadores da defesa.

Ilustração de uma quadra oficial de voleibol

Quantos jogadores têm no vôlei?

Cada time tem seis jogadores em quadra: três posicionados à frente e três posicionados na parte de atrás.

No voleibol, a função dos jogadores mudam ao longo do jogo. Assim, através do rodízio, um jogador pode
ser sacador, levantador, atacante, ou seja, ele pode participar em várias posições, as quais mudam cada
vez que uma equipe marca ponto.

O único jogador que não participa em todo o rodízio é o líbero, pois ele apenas participa da defesa.
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Após terem feito a leitura do texto respondam as questões abaixo.

QUESTÕES

01-Еm quе раíѕ о vôlеі е/оu vоlеіbоl fоі іnvеntаdо?

a- Еѕtаdоѕ Unіdоѕ
b- Вrаѕіl
c- Воlívіа
d- Јарãо
e- Соréіа dо Ѕul

02-Quаntоѕ јоgаdоrеѕ ѕãо nесеѕѕárіоѕ раrа mоntаr umа еquіре dе vоlеіbоl?

a- 12
b- 05
c- 04
d- 06
e- 03

03- Complete as lacunas do texto abaixo.

O voleibol foi criado em_________________________________________, chefe de Educação Física da

“Associação Cristã de Moços” (ACM).

Após ter surgido nos______________________, foi levado primeiro para o Canadá, daí alcançando outros
países. No Brasil, a sua chegada aconteceu em __________..

Em__________________________ a Fédération Internationale de Volleyball (FIVB) - Federação

Internacional de Voleibol, em português.
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04-Саdа раrtіdа é dіvіdіdа еm ѕеtѕ quе tеrmіnаm quаndо umа dаѕ duаѕ еquіреѕ соnquіѕtа quаntоѕ
роntоѕ?

a- 30 роntоѕ
b- 10 роntоѕ
c- 20 роntоѕ
d- 21 роntоѕ
e- 25 роntоѕ

05-Quаl é о máхіmо dе ѕеtѕ quе umа раrtіdа dе vôlеі роdе соntеr?

a- 10 ѕеtѕ
b- 8 ѕеtѕ
c- 5 ѕеtѕ
d- 15 ѕеtѕ
e- 6 ѕеtѕ

06-Quаl раrtе dо соrро é mаіѕ utіlіzаdа еm umа раrtіdа dе vôlеі?

a- Рé
b- Саbеçа
c- Мãо
d- Јоеlhо
e- Воса
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07-Leia o texto abaixo e responda o que se pede.

TEXTO 03: BRINQUEDOS, JOGOS E BRINCADEIRAS POPULARES

Os brinquedos, jogos e as brincadeiras tradicionais surgiram através dos povos que deram origem à
nossa civilização. Infelizmente, devido ao crescimento da informatização, a tendência é que muitas
brincadeiras tradicionais aos poucos vão perdendo espaço nas preferências das crianças, pois muitas
preferem os jogos eletrônicos.
Entretanto, é importante destacar que os jogos e os brinquedos possuem um valor muito grande para
todos, pois atividades mais manuais são mais benéficas para o nosso corpo, e temos a certeza que o
espaço destas atividades está garantido na cultura do Brasil.

08- O estudo de hoje fala principalmente sobre:

a) a cultura do Brasil.
b) os jogos eletrônicos.
c) os jogos e as brincadeiras.
d) as habilidades motoras.

09- Realizem aleitura do texto 03 e respondam as atividaes sobre o Atletismo.

TEXTO 04: ATLETISMO

Atletismo é o conjunto de esportes formado por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos.
Geralmente é praticado em estádios, exceto a maratona, que é uma corrida de longa distância.
O atletismo nasceu na Grécia, onde foram criados os estádios para realização das corridas a pé. Foi na
Grécia também que houve o primeiro registro de uma competição de atletismo, durante as Olimpíadas
realizadas em 776 a.C.
A corrida envolve estratégia, técnica e bom condicionamento físico do atleta. As corridas são divididas em
curta distância ou de velocidade; média distância ou de meio fundo; e longa distância ou de fundo. A pista
de corrida contém oito raias, com largura mínima de dez metros. A pista oficial de atletismo é composta de
duas retas e duas curvas.
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As modalidades oficiais de arremesso e lançamentos abrangem o arremesso de peso, e lançamentos de

martelo, disco e dardo. Esses são realizados dentro de áreas limitadas. Os lançamentos dividem-se em
três partes: lançamento do martelo, do disco e do dardo.

As provas de salto dividem-se em: provas de salto vertical e de salto horizontal. As provas de salto
verticais implicam o salto em altura e o salto com vara. As provas de salto horizontal abrangem o salto em
distância e o salto triplo.

O atletismo possui quarenta e duas modalidades atualmente, sendo vinte e oito olímpicas disputadas por
homens e mulheres em campo, ao ar livre ou em espaço fechado. Além de estar presente em competições
olímpicas, nos Jogos Pan-Americanos, são realizados também campeonatos mundiais, regionais e
encontros de atletismo.

-O atletismo é uma modalidade esportiva que surgiu:

A
A- Em Roma
B- No BrasilC
C- Na GréciaD
D- Nos Estados Unidos.

10-OMPLETE AS LACUNAS DO TEXTO ABAIXO:

10-Complete as lacunas do texto abaixo:

As provas de salto dividem-se em: provas de ____________ e de _____________________. As provas de

salto verticais implicam o salto em altura e o salto com vara. As provas de salto horizontal abrangem o
salto em __________________ e o salto triplo.