Slanking er tiltak for å redusere kroppsvekten. Slanking eller vektreduksjon inngår i behandlingen av overvektige personer.
Faktaboks
- Også kjent som
-
vektreduksjon
Vedvarende reduksjon av kroppsvekt innebærer vanligvis både at kroppen tilføres mindre energi enn hva den forbruker og at energiforbruket øker (økt fysisk aktivitet). For mange vil en vektreduksjon på fem til ti prosent fra utgangsverdien være tilstrekkelig for å oppnå helsefordeler som redusert risiko for diabetes type 2, mindre kortpustethet og søvnapné, og bedring ved dyslipidemi og høyt blodtrykk.
Kommentarer
Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.
Du må være logget inn for å kommentere.