‫العدد الثالث والعشرون –‬ ‫سبتمبر ‪2014‬م‬ ‫فاعلية برنامج تأهيلى لعالج إلتهاب عضالت‬ ‫البطن السفلى لدى العبى كرة القدم‬ ‫أ‪.‬د‪ /‬مدحت قاسم عبد الرازق‬ ‫د‪ /‬طارق سليمان‬ ‫استاذ علوم الصحة الرياضية بقسم علوم الصحة‬ ‫الرياضية كلية التربية الرياضية ‪ -‬جامعة المنصورة‬ ‫استشارى جراحة العظام والمفاصل واصابات المالعب‬ ‫وطبيب منتخب مصر االول لكرة القدم‬ ‫د‪ /‬محمد عبد العزيز جادو‬ ‫مصطفى محمد عبده حسين‬ ‫باحث ماجستير بقسم علوم الصحة الرياضية‬ ‫كلية التربية الرياضية ‪-‬جامعة المنصورة‬ ‫مدرس بقسم التدريب الرياضى‬ ‫كلية التربية الرياضية ‪-‬جامعة المنصورة‬ ‫الملخص‬ ‫تهدف الدراسة إلى التعرف على فاعلية برنامج تأهيلى لعالج إلتهاب عضالت البطن السفلى لدى العبى كرة القدددم‬ ‫وقد تم إجراء الدراسة على عينة العبى كرة القدم بنادى طالئع الجيش تتراوح اعمارهم من ‪ 30-20‬سنة بعدد ‪ 6‬العبددين‬ ‫وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بإستخدام مجموعة واحدة بإستخدام القياس القبلددى والتتبعددى والبعدددى وكانددت أهددم‬ ‫النتائج تحسن واضح فى القوة العضلية والوظيفية للبطن ومرونة البطن وإختفاء اآللم لصالح القياس البعدى للعينددة التددى‬ ‫قامت بتنفيذ البرنامج التأهيلى‪.‬‬ ‫الكلمات الدالة‪:‬‬ ‫برنامج تأهيلى ‪ ،‬عضالت البطن السفلى ‪ ،‬كرة القدم ‪ ،‬إلتهاب‪.‬‬ ‫‪315‬‬ ‫فاعلية برنامج تأهيلى لعالج التهاب‬ ‫عضالت البطن ‪............‬‬ ‫المقدمة ومشكلة البحث‪:‬‬ ‫مععا التقععدم السععريا لعع م ععال التععدريب‬ ‫لع الع ععالتل والتع تكععون جميعهععا بمثابععة نتععائج‬ ‫وأساليبه وارتفاع شدة األحمال التدريبيعة ارتفعع‬ ‫ثانويععة لالتصععال العني ع‬ ‫مععععدالت ابصعععابات الرياضعععية والم عععاعفات‬ ‫النقيض من ذلك لالذين يؤ ون بشكل لعر‬ ‫النات ة عنها رغم التطورات الهائلعة التع شعمل‬ ‫من تعوترات ع علية حعا ة والتعوام المفاصعل العذ‬ ‫أغلب جوانب الحياة ول جميا الم االت والسيما‬ ‫النات ععة عععن األ ام التنالسع الععذ يععدلا الع ععالت‬ ‫م ال العالج الطبيع ‪.‬‬ ‫الفر ية أو م موععة الع عالت إلعى معا ورام نقطعة‬ ‫ليرى الكثيرون أن التطورات لع نظريعات‬ ‫وأسععاليب علععم التععدريب الرياضعع حيععث يععا ة‬ ‫استخدام الشدة العالية ولفتعرات طويلعة معا غيعا‬ ‫التقنين الصحيح للحمل بشكل يتوالع معا الحالعة‬ ‫التعععب الفسععيولوج‬ ‫بععين المتنالسععينل وعلععى‬ ‫يععانون‬ ‫والميكععانيك ل وعععا ة مععا ت ععذ‬ ‫إصععععابات التععععدريب شععععكل التهابععععات األوتععععارل‬ ‫وتتكعرر لع الغالععب نتي عة لتغييععر نظععام التععدريب‬ ‫( ‪)42 : 14‬‬ ‫الوظيفية كل ذلك أ ى إلى ا يا ععد ابصعابات‬ ‫بينما يعذكر محمدد فدراج نقعالً ععن جديم‬ ‫الرياضعية بابضعالة إلعى العوامعل األ عرى مثعل‬ ‫‪ 2004 ) James‬م) أن ابصععابة تعتبععر مععن‬ ‫العوامععل النفسععية والتكععوين السععيكولوج لالعععب‬ ‫المعوقععات األساسععية والتعع تععؤ ى إلععى بععوط‬ ‫وقلعة الحصعول علعى قعدر كعاا معن النعوم ال يعد‬ ‫مستوى الالعب البعدن والمهعار ل حيعث تععوق‬ ‫والتغذيععة غيععر الصععحية كععذلك يععا ة التوجيععة‬ ‫الالعب من االستمرار ل التدريب وقد تسعبب لعه‬ ‫لممارسة األنشطة الرياضية وبرامج اللياقة البدنية‬ ‫ولو بعد إتمام الشفام األ ام الناقص والمهارة غيعر‬ ‫بشكل غير مدروس علميا ً ولهذه األسبا ظهعرت‬ ‫المكتملععة كمععا تقلععل مععن مسععتوى األ ام المهععار‬ ‫الحاجة إلعى اسعتخدام وسعائل وتقنيعات حديثعة لع‬ ‫بسععبب االبتعععا عععن المالعععب وعععدم التععدريب‬ ‫عععالج ابصععابات الرياضععية وت يععل المصععابين‬ ‫لفترات طويلة ( ‪)22() 15 : 18‬‬ ‫وتعتبر المنطقة األربية لى أعلى الفخعذ معن‬ ‫بشكل أسرع وأل ل‪)1 : 11( .‬‬ ‫كمعععا أن الرياضعععيين العععذين يشعععتركون لع ع‬ ‫أكثر المناط التى تتعرض لإلصابة لعدى العبعى‬ ‫الرياضععات ذات طععابا األتصععال البععدن أكثععر مععن‬ ‫كعععرة القعععدم حيعععث يعععذكر هولمدددو‬ ‫يتعرضععون بصععابات الكسععور وإصععابات األربطععة‬ ‫‪ Holmich‬أن معظعععم الالعبعععون العععذين يعتمعععد‬ ‫الحا ة وإصابات التمزق الع ل والنزيع‬ ‫العدمو‬ ‫‪)2007‬‬ ‫تدريبهم على التحمل العام وال رى لفترات طويلة‬ ‫‪316‬‬ ‫العدد الثالث والعشرون –‬ ‫سبتمبر ‪2014‬م‬ ‫يتعرضعععون لإلصععععابة لععععى الع ععععلة ال ععععامة‬ ‫شدته ويمكعن تصعنيفها إلعى إلتهعا وتعر الع علة‬ ‫وع الت العبطن والفخعذ وأن نسعبة العبعى كعرة‬ ‫ال عععامةل وإلتهعععا عظعععم الحعععوضل وألعععم لعععى‬ ‫القععدم لععى ععذه ابصععابات تصععل إلععى ‪ %69‬مععن‬ ‫ع الت البطن السفلىل وإتساع لى م رى القنعاة‬ ‫م معععوع الالعبعععين المصعععابين معععن الرياضعععات‬ ‫التععى توجععد أسععفل ع ععالت الحععوضل وأن ععذه‬ ‫اال رى (‪)1 :25( )95 : 13‬‬ ‫االنععواع مععن ابصععابات يمكععن عالجهععا وت يلهععا‬ ‫وي ععي‬ ‫جددان ميددركن ومراهدديا هوفمددان‬ ‫‪ )1999‬أن حركععة المفصععل واألعمععال الزائععدة‬ ‫ربما تؤ ى إلى إجها األوتار الع لية مما يعؤ ى‬ ‫بعععالعالج التحفظعععى عنعععد ‪ %75‬معععن الحعععاالتل‬ ‫ويحتاج إلعى ال راحعة ‪ %25‬معن عذه الحعاالت‬ ‫( ‪)124 :27‬‬ ‫إلععى تقليععل وجععو السععائل السععينولى الععذى يسععهل‬ ‫كما يشعير سداليت ‪ )1982 Cailliet‬إلعى‬ ‫حركة ابنزالق للوتر وبالتالى يحعد جفعاا لعى‬ ‫أن ضععع‬ ‫ع ععالت الععبطن والظهععر مععا عععدم‬ ‫الععوتر ويصعععب حركتععه ابنزالقيععة ابلتهععا لععى‬ ‫مرونة العمو الفقرى ى أحد األسعبا الرئيسعية‬ ‫الوتر (‪)14:10‬‬ ‫التى تؤ ى إلى حدو ابصابة بابلتها الع لى‬ ‫كما يشير أسامة ريدا‬ ‫‪2002‬م) إلعى أن‬ ‫لى المنطقة األربية (‪)82: 28‬‬ ‫ويشعععير أكليدددون ووخدددرون ‪2004‬م)‬ ‫الشععد أو التمععزق بع ععالت أسععفل الععبطن وأعلععى‬ ‫الفخععذين (منشع الع ععالت ال ععامة للفخععذ) عععا ة‬ ‫‪ Akalyon et al‬األلعم المعزمن لع المنطقعة‬ ‫يحد بسبب قيام الالعب بحركات إلتفاليعة للفخعذ‬ ‫االربيعة عو شعائا لع العبع كعرة القعدم بسعبب‬ ‫ك ر الكعرة ببعاطن القعدم أو معد القعدم ألقصعى‬ ‫الميكانيكا الحيوية للركعل والعذ يسعبب ال عغ‬ ‫مععدى بيقالهععال ك عم ععا تحععد ابصععابة بنععدغام‬ ‫المتكععرر علععى ع ععالت الععبطن ل الع ععالت‬ ‫ع الت البطن بعظم الحوض أو منش الع الت‬ ‫القاب ة والع عالت المقربعة لع الفخعذ والتهعا‬ ‫ال امة للفخذ لى الحوضل كمعا تحعد ابصع عابة‬ ‫الع ل المعظم ل الع عالت المقربعة عو سعبب‬ ‫ع ع ععععالت الععععبطن‬ ‫نا ر ليق المنطقة االربية من ألم مزمن ل الفخذ‬ ‫أي ععععا ً بسععععبب ضععععع‬ ‫( ‪)277 : 7‬‬ ‫ل العب كرة القدم ‪.‬وقد تم ابشارة إلعى أن ععن‬ ‫‪ Sallis )1999‬أن‬ ‫الع الت االبسواسية والحرقفيعة والمشعاركة لعى‬ ‫إصابات المنطقعة األربيعة أصعبح أكثعر تكعراراً‬ ‫المثلث الفخذى كثرة االجها يسبب التها معزمن‬ ‫عند العبى كرة القدم نتي ة كثرة التدريب و يعا ة‬ ‫(‪)1 :23‬‬ ‫ويععععععذكر سددددددالي‬ ‫للمنطقة االربية‬ ‫‪317‬‬ ‫فاعلية برنامج تأهيلى لعالج التهاب‬ ‫عضالت البطن ‪............‬‬ ‫يؤكد هشام جمعة الكرساوى ‪2011‬م) نقالً‬ ‫التدريب وقد تسبب له ولو بعد إتمام الشعفام األ ام‬ ‫عن بيمد علعى انتشعار اصعابة العديعد معن العبعى‬ ‫الناقص والمهارة غير المكتملةل مما لعا الباحعث‬ ‫االنشطة الرياضعية باصعابة التهعا عظعام اسعفل‬ ‫إلععى ضععرورة وضععا برنععامج تمرينععات تا يليععة‬ ‫الحوض(عظم العانة) لى السنوات اال يعرة حيعث‬ ‫بلتهابات ع الت البطن السفلى لدى العبى كرة‬ ‫تعتبععر احععد االسععبا المسععببة لاللععم لععى الفخععذ‬ ‫القدم‬ ‫والحعععوضع وعظعععم العانعععة مفصعععل رقيعع جعععدا‬ ‫أ مية البحث ‪:‬‬ ‫وذوحركععة محععدو ة جععدا و ععو يععرب بععين جععانبى‬ ‫الحوض معن االمعام ويعتبعر عذا المفصعل قاععدة‬ ‫ارتكا للحركات التى يقوم بها ال سم حيث يلععب‬ ‫ورا امعععا لعععى حفعععل تعععوا ن ال سعععم وبالتعععالى‬ ‫المساعدة على الثبات واالتزان ويحتاج عالج تلك‬ ‫ترجا أ مية البحث إل محعورين أساسعيين‬ ‫و مععععا األ ميععععة العلميععععةل األ ميععععة التطبيقيععععة‬ ‫وليهما ما يل ‪:‬‬ ‫األ مية العلمية ‪:‬‬ ‫تظهععععر األ ميععععة العلميععععة لهععععذا البحععععث‬ ‫االصابة الى وضا برامج تا يل مقننعة وب سعلو‬ ‫علمى منظم حيث تتميز تلك االصابة بانها تحتعاج‬ ‫ل ما يل ‪:‬‬ ‫الععى لتععرات طويلععة مععن العععالج والتا يععل مععا‬ ‫األ مية التطبيقية ‪:‬‬ ‫الحرص والمتابعة للمصا اول بعاول ومالحظعة‬ ‫تظهر األ ميع ة التطبيقيعة لهعذا البحعث لع‬ ‫اى تغيععرات سععلبية اواي ابيععة تطععرأ علععى تلععك‬ ‫أنها محاولة للتعرا عل لاعليعة برنعامج تع يلى‬ ‫االصابةع لذلك ينبغى البدم لى العالج والت يل لى‬ ‫لعالج إلتها ع الت البطن السفلى لدى العبعى‬ ‫لترات مبكرة من حدوثها وذلك للعمل على قصعر‬ ‫كرة القدم لوضعا برنعامج تمرينعات تا يليعة علعى‬ ‫الوق الذى يق يه الالععب بعيعدا ععن المالععب‬ ‫(‪)3 :20‬‬ ‫كما أن الباحث قعد الحعل أن ععدم اب تمعام‬ ‫بالع ععالت العاملععة علععى منطقععة الععبطن السععفلى‬ ‫والمنطقة ابربية تعو لم اعفات المشكلة تعؤ ى‬ ‫الى التها البطن السفلى وبالتعالى يعؤ ى لهبعوط‬ ‫مسععتوى الالعععب البععدن‬ ‫ومععا االسععتمرار لعع‬ ‫اسس علمية لعالج وتا يل تلك االصابة‬ ‫أ داا البحث ‪:‬‬ ‫يهععدا البحععث إلععى التعععرا علععى لاعليععة‬ ‫برنععامج ت ع يلى لعععالج إلتهععا ع ععالت الععبطن‬ ‫السفلى والمنطقة ابربيعة لعدى العبعى كعرة القعدم‬ ‫وذلك من الل ‪:‬‬ ‫‪318‬‬ ‫العدد الثالث والعشرون –‬ ‫سبتمبر ‪2014‬م‬ ‫أ‪ -‬التععرا علععى تع ثير البرنععامج التع يلى علععى‬ ‫مصطلحات البحث ‪:‬‬ ‫مسععتوى تحسععن قععوة الم موعععات الع ععلية‬ ‫‪ -‬االلتهاب العضلي ‪Muscle myositis :‬‬ ‫للع الت العاملة على منطقة البطن السفلى‬ ‫يحععد نتي ععة احتقععان الشعععيرات الدمويععة‬ ‫‪ -‬التععرا علععى تع ثير البرنععامج التع يلى علععى‬ ‫ا ععل الليفععة الع ععلية و يععا ة الف ععالت التعععب‬ ‫مستوى تحسن مرونة مفصل الحوض والفخذ‬ ‫(حععامض الالكتيععك) واال ععتالا لعع لزوجععة‬ ‫وإطالة الع الت العاملة علعى منطقعة العبطن‬ ‫ومطاطية الع لة ومما يسبب ألم شعديد أثنعام أ ام‬ ‫السفلى‬ ‫النشعاط الرياضع وقعد يكعون سعبب لع حعدو‬ ‫ج‪ -‬التععرا علععى تع ثير البرنععامج التع يلى علععى‬ ‫إصابة التمزق ( ‪(29 : 19‬‬ ‫رجة االلم أثنام وبعد الت يعل لمنطقعة العبطن‬ ‫‪ -‬التمريندددددات‬ ‫السفلى‬ ‫‪Rehabilitation :‬‬ ‫‪ 4/1‬لروض البحث ‪:‬‬ ‫✓ توجد لروض الة احصائيا بين القياس القبلى‬ ‫التأهيليدددددة‬ ‫‪Exerscise‬‬ ‫عبارة عن حركات مبنية علعى األسعس‬ ‫العلمية الفسعيولوجية والتشعريحية وتوصع‬ ‫بهعذا‬ ‫والتتبعى والبعدى لصالح القيعاس البععدى لعى‬ ‫االسم بغرض إععا ة ال عزم المصعا إلعى الحالعة‬ ‫لاعليععة برنع امج التمرينععات التا يليععة لتحقي ع‬ ‫الطبيعية أو إلى وضا يشابه حالته الطبيعيعة التع‬ ‫القوة لع الت البطن السفلى‬ ‫كان عليها قبل ابصابة ( ‪) 84 : 12‬‬ ‫✓ توجد لروض الة احصائيا بين القياس القبلى‬ ‫الدراسات المرجعية‪:‬‬ ‫والتتبعى والبعدى لصالح القيعاس البععدى لعى‬ ‫‪ )1‬دراسة‪ :‬أحمد عبد العزيز عبد الناصر محمدد‬ ‫لاعليععة برنععامج التمرينععات التا يليععة لتحقي ع‬ ‫‪2004‬م) ‪) 2‬‬ ‫المرونة لع الت البطن السفلى‬ ‫بعنوان‪ " :‬تأثير تناول األحمدا‬ ‫األمينيدة‬ ‫✓ توجععد لععروض الععة احصععائيا بععين القيععاس‬ ‫والتمرينات التأهيلية على عالج تمزق العضدالت‬ ‫القبلعععى والتتبععععى والبععععدى لصعععالح القيعععاس‬ ‫الضامة للفخذ لالعبي بعد‬ ‫األنشدطة الرياضدية‬ ‫البععععدى لعععى لاعليعععة برنعععامج التمرينعععات‬ ‫" استهدل‬ ‫التا يليععة لععى الععتخلص مععن االلععم لع ععالت‬ ‫األحماض األمينية والتمرينعات الت يليعة علعى ععالج‬ ‫البطن السفلى‬ ‫تمزق الع الت ال امة للفخذ وقد إسعتخدام الباحعث‬ ‫‪319‬‬ ‫ذه الدراسعة التععرا علعى تع ثير تنعاول‬ ‫فاعلية برنامج تأهيلى لعالج التهاب‬ ‫عضالت البطن ‪............‬‬ ‫المععنهج الت ريبععى باسععتخدام أسععلو القيععاس القبلعع‬ ‫والبعععد‬ ‫وتععم ا تيععار العينععة (‪ )10‬مصععاباً تتععراو‬ ‫أعمععار م مععابين(‪ 30-18‬عامعاً) وكانع أ ععم نتععائج‬ ‫الدراسععة أن تنععاول األحمععاض األمينيععة مععا تطبيعع‬ ‫البرنعامج التع يل المقتعر لهمعا تع ثير ًا إي ابيعاً علعى‬ ‫ا ل و ارج المام لعالج التها عظام اسعفل‬ ‫مقتر‬ ‫الحوض(عظم العانة) لدى بعض الرياضعيين واعتمعد‬ ‫الباحععث علععى المععنهج الت ريبععى‪ .‬قوامهععا ‪ 14‬مععن‬ ‫الرياضععيين المصععابين بالتهععا عظععم العانععة تتععراو‬ ‫اعمار م من ‪ 18‬الى ‪22‬سعنة وكانع نتعائج الدراسعة‬ ‫وجو لروق الة احصائية بين الم موععة الت ريبيعة‬ ‫تنميعععة و يعععا ة كعععل معععن قعععوة الع عععالت ال عععامة‬ ‫االولى ( ا ل و ارج المعام) والم موععة الت ريبيعة‬ ‫ومطاطية الع الت ال امةل محعي الفخعذل مسعتوى‬ ‫الثانيععة ( ععارج المععام) لععى تحسععن القععوة الع ععلية‬ ‫البولينا ل البول‬ ‫للع ععالت العاملععة علععى مفصععل الحععوض وال ععذع‬ ‫‪ )2‬دراسدة ‪ :‬فيدرال وسدلفاتني‬ ‫& ‪Verrall‬‬ ‫‪)24 )2007 slavatinek‬‬ ‫بعنوان " نتيجدة العدالج التحف دى بصدابة‬ ‫باالضالة الى تحسن مرونة مفصل الحعوض وال عذع‬ ‫مععا تحسععن لععى االحسععاس بععااللم لصععالح الم موعععة‬ ‫االولى‪.‬‬ ‫‪ )4‬دراسة‪ :‬فيسنتي لدوبيز ووخدرون ‪Vicente‬‬ ‫االلتهددداب العضدددلى المدددزمن بالمنطقدددة االربيدددة‬ ‫‪2013 Lopez, et, al.‬م) ‪) 26‬‬ ‫لالعبدددى كدددرة القددددم الناتجدددة عدددن االجهددداد "‬ ‫إستهدل التعرا على التعرا علعى الفتعرة التعى‬ ‫بعنددوان‪ " :‬موضددع وتددر العضددلة المقربددة‬ ‫يسعععتغرقها الععععالج التحفظعععى وممارسعععة نشعععاط‬ ‫كعدددالج آلالم األربيدددة فدددي العبدددي كدددرة القددددم‬ ‫رياضععى فيعع‬ ‫(بععدون ألععم) لمععدة ‪ 12‬أسععبوع‬ ‫المحترفين " استهدل‬ ‫ذه الدراسة التعرا على‬ ‫لمصابين بإلتها المنطقة االربيعة اعتمعد الباحعث‬ ‫نتائج موضا الوتر المقربعة و رأ الفتع العبع‬ ‫على المنهج الت ريبى‪ .‬وكانع نتعائج الدراسعة أن‬ ‫كرة القدم المحترلين ما آالم ل الفخذ بعين ععام‬ ‫‪ %89‬من عينة الدراسة ععا وا لممارسعة النشعاط‬ ‫‪ 2000‬و‪ 2006‬م وقععد إسععتخدام الباحععث المععنهج‬ ‫بعد ذه الفترةل بينما ‪%11‬معن العينعة ععا وا لعى‬ ‫الت ريبى وتم ا تيار العينة ‪ 155‬العب كرة قعدم‬ ‫بداية الموسم التالى (بعد‪ 9‬شهور)‬ ‫محتععرا وكان ع أ ععم نتععائج الدراسععة أن التععد ل‬ ‫‪ )3‬دراسددة ‪ :‬هشددام جمعددة الكرسدداوى ‪)2011‬‬ ‫‪) 20‬‬ ‫بعنددوان " برنددامج تدداهيلى مقتددرح داخددا‬ ‫وخدددارج المددداء لعدددالج التهددداب ع دددام اسدددفا‬ ‫الحددو‬ ‫ع م العانددة) لدددى بعد‬ ‫الرياضدديين "‬ ‫إستهدل التعرا على التعرا علعى برنعامج تعا يلى‬ ‫ال راح على م ما المقربعة ‪ -‬البطنيعة يمكعن أن‬ ‫يسععتخدم لتخفيعع‬ ‫األعععراض والسععما بععالعو ة‬ ‫للعععب ولشععل العالجععات الالجراحيععة للرياضععيين‬ ‫العععذين يععععانون معععن متال معععة المقربعععة ولتععع‬ ‫الرياضيين المرال وقد تسعتفيد معن وضعا الع وتر‬ ‫المقربة وحده‬ ‫‪320‬‬ ‫إجرامات البحث ‪:‬‬ ‫العدد الثالث والعشرون –‬ ‫سبتمبر ‪2014‬م‬ ‫من العبى الفري االول لكرة القدم بنعا ى طالئعا‬ ‫منهج البحث ‪:‬‬ ‫ال يش وتتراو أعمارالرا العينة من (‪)30 -20‬‬ ‫ولقععا لطبيعععة البحععث وتحقيقععا أل دالععه لقععد‬ ‫اسعععتخدم الباحعععث المعععنهج الت ريبعععىل بإسعععتخدام‬ ‫سنة‬ ‫الم ال الزمن ‪:‬‬ ‫تم تطبي إجرامات البحث الل تعم إجعرام‬ ‫م موععععة واحعععدةل وبعععإجرام القياسعععات القبليعععة‬ ‫والتتبعية والبعدية وذلك لمالممته طبيعة البحث‬ ‫الدراسة الل الفترة الزمنية من‪2 13/10/1‬م إلى‬ ‫عينة البحث‪:‬‬ ‫‪2013/12/30‬م‬ ‫قام الباحث با تيار عينعة البحعث بالطريقعة‬ ‫الم ال المكان ‪:‬‬ ‫تم إجرام البحث بنا ى طالئا ال عيش علعى‬ ‫العمدية من العبى كعرة القعدم المصعابين بالتهعا‬ ‫ع الت البطن السفلى معن العبعى الفريع االول‬ ‫العبععى الفري ع االول لكععرة القععدم ال ععيش ب هععا‬ ‫لكرة القدم بنا ى طالئا ال يش وتتراو أعمار م‬ ‫الرياضة العسكرى بالقا رة‬ ‫(‪ )30-20‬سنة‬ ‫ت انس عينة البحث‬ ‫م االت البحعث‪:‬‬ ‫قام الباحث بإجرام الت انس بين ألرا عينة‬ ‫البحععث لعع متغيععرات )العمععر الزمنععى (السععنة)‬ ‫الم ال البشر ‪:‬‬ ‫تم إجرام البحث على ألرا من العبى كعرة‬ ‫القدم المصابين بالتهعا ع عالت العبطن السعفلى‬ ‫والو ن (ك م) والطول (سم)( كما و موضح ل‬ ‫ال دول التال ‪:‬‬ ‫وذلك بعد تشعخيص الحالعة وععد م (‪ )6‬العبعين‬ ‫جدول (‪)1‬‬ ‫يوضح الت انس بين عينة البحث لى متغيرات السن ل الطول ل الو ن ن= ‪6‬‬ ‫المتغير‬ ‫وحدة القياس‬ ‫المتوس‬ ‫االنحراا‬ ‫المعيار‬ ‫الوسي‬ ‫معامل‬ ‫االلتوام‬ ‫السن‬ ‫سنة‬ ‫‪24.66‬‬ ‫‪2.581‬‬ ‫‪24.50‬‬ ‫‪0.550‬‬ ‫الطول‬ ‫سم‬ ‫‪176.66‬‬ ‫‪9.852‬‬ ‫‪173‬‬ ‫‪0.692‬‬ ‫الوزن‬ ‫كجم‬ ‫‪74‬‬ ‫‪9.121‬‬ ‫‪71.50‬‬ ‫‪0.946‬‬ ‫يت ح من جدول ( ) أن معامعل ابلتعوام أللعرا عينعة البحعث يتعراو معا بعين ‪ 3 +‬ممعا يعدل علع‬ ‫إعتدالية تو يا عينة البحث ل متغيرات (السنل الطولل الو ن) قيد البحث‬ ‫‪321‬‬ ‫فاعلية برنامج تأهيلى لعالج التهاب‬ ‫عضالت البطن ‪............‬‬ ‫جدول ( ‪) 2‬‬ ‫قيم المتوس الحساب وابنحراا المعيار والوسي ومعامل ابلتوام للم موعة الت ريبية لى متغيرات"القوة‬ ‫الع لية – المدى الحركى – التوا ن – رجة اآللم " للرجل المصابة‬ ‫ن= ‪6‬‬ ‫المتوس‬ ‫االنحراا‬ ‫المعيار‬ ‫الوسي‬ ‫معامل‬ ‫االلتوام‬ ‫العضالت المثنية للبطن‬ ‫‪26.366‬‬ ‫‪5.821‬‬ ‫‪24.350‬‬ ‫‪0.941‬‬ ‫العضالت المادة للبطن‬ ‫‪18.433‬‬ ‫‪4.656‬‬ ‫‪20.300‬‬ ‫‪1.335-‬‬ ‫العضالت المثنية للبطن‬ ‫‪7.166‬‬ ‫‪1.722‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪0.678‬‬ ‫العضالت المادة للبطن‬ ‫‪14.250‬‬ ‫‪3.312‬‬ ‫‪13.750‬‬ ‫‪0.907‬‬ ‫القوة الوظيفية‬ ‫للبطن‬ ‫القوة الوظيفية للبطن‬ ‫‪6.500‬‬ ‫‪3.146‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪0.116-‬‬ ‫درجة اآللم‬ ‫مقياس اآللم‬ ‫‪8.333‬‬ ‫‪1.663‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪2.253-‬‬ ‫المتغير‬ ‫القوة العضلية‬ ‫المدى الحركى‬ ‫يت ععح مععن جععدول (‪ )2‬أن معامععل ابلتععوام‬ ‫االجهزة المستخدمة في البحث‪:‬‬ ‫أللرا عينة البحث يتراو ما بعين ‪ 3 +‬ممعا يعدل‬ ‫‪ -‬جها الرستاميتر (‪)Restameter‬ع لقيعاس‬ ‫عل إعتداليعة تو يعا عينعة البحعث لع متغيعرات‬ ‫االرتفاع بالسنتيمتر و الو ن بالكيلوجرام‬ ‫(القوة الع لية – المدى الحركى – القوة الوظيفية‬ ‫‪ -‬جهعععا الميعععزان الزنبركعععى لقيعععاس القعععوة‬ ‫للبطن – رجة اآللم) قيد البحث‬ ‫الع لية للع لة ال امة‬ ‫وسائل جما البيانات‬ ‫‪ -‬جها االيزوكنيتك وجها التنسوميتر‬ ‫المسععععح المرجععععع لم موعععععة المراجععععا‬ ‫‪ -‬جها ال ينوميتنر "‪"Gonemeter‬‬ ‫والمصعععا ر ذات ابرتبعععاط الوثيع ع بمشعععكلة‬ ‫‪ -‬جها السير المتحرك و راجة ثابتة‬ ‫البحث‪.‬‬ ‫‪ -‬جهعا االثقعال المتععد االغعراض ‪Multi‬‬ ‫القياسات واال تبارات واأل وات المستخدمة‪.‬‬ ‫‪Gym‬‬ ‫االجهعععزة والقياسعععات واأل وات المسعععتخدمة لعع‬ ‫‪ -‬مقياس رجعة االلعم (‪ )VAS‬لقيعاس رجعة‬ ‫البحث‪:‬‬ ‫االلم‬ ‫من الل ما قعام الباحعث معن مسعح مرجعع‬ ‫استخدم الباحث القياسات واأل وات التالية‪:‬‬ ‫‪322‬‬ ‫العدد الثالث والعشرون –‬ ‫سبتمبر ‪2014‬م‬ ‫األستمارت واأل وات المستخدمة ‪:‬‬ ‫▪ استمارة تس يل البيانات الخاصة لالعبين‬ ‫▪ عقل حائ‬ ‫▪ استمارة تصميم البرنامج الستطالع راى الخبرام‬ ‫▪ كرات طبية وسويسرية‬ ‫▪ إستمارة استمارة لقياس القوة الع لية والمدى الحركى‬ ‫▪ ساعة إيقاا‬ ‫▪ حمام سباحة وجاكو ى‬ ‫▪ حبل مطاط‬ ‫▪ ي التدليك وكما ات‬ ‫▪ اكياس رمل‬ ‫الدراسات االستطالعية ‪:‬‬ ‫الت ربة االستطالعية‪:‬‬ ‫‪ -‬التعععرا علععى مععدى مناسععبة مععن الوحععدة‬ ‫قام الباحث باجرام راسة استطالعية علعى‬ ‫عينة غير العينة االصلية للبحث ولم تشعترك تلعك‬ ‫التدريبية لكل حالة من حاالت االصابة‬ ‫العينة بعد لى البرنامج االساسعى وكعان ععد م ‪2‬‬ ‫مصععابين بالتهععا ع ععالت الععبطن السععفلى وتععم‬ ‫اجرام الت ربة االستطالعية لى الفترة من الى‪18‬‬ ‫‪2013 /9/‬م الععى‪2013 /9/ 22‬م وذلععك بمركععز‬ ‫الطععب الرياضععى بالقععا رة‬ ‫وكددان الهدددف مددن‬ ‫اجراء تل الدراسة‪:‬‬ ‫ التععرا علعى ا عم المشعكالت التعى يمكعن ان‬‫تتعرض لها العينة االساسية اثنام تطبي البرنعامج‬ ‫المقتر‬ ‫ مدى مناسبة االجهزة واال وات المستخدمة قيد‬‫البحث وذلك للصدق لى القياسات االساسية‬ ‫ تدريب ومعرلة المساعدين كيفية التعامل ما‬‫البرنامج المقتر‬ ‫الت ربة االساسية‪:‬‬ ‫تم تنفيذ البرنامج المقتر لى الفترة الزمنية‬ ‫مععععن‪2 13/10/1‬م إلععععى ‪2013/12/30‬م علععععى‬ ‫الم موعة وقوامها (‪ )6‬العبين ممن تنطب عليهم‬ ‫المواصفات‬ ‫البرنامج التا يلى المقتر ‪:‬‬ ‫اال داا الرئيسية للبرنامج المقتر ‪:‬‬ ‫ بنام برنامج تمرينات تا يلية اللتهابات العبطن‬‫السفلى لدى العبى كرة القدم بتلك االصابة‬ ‫ مالحظة معدى اسعت ابة المصعابين للتمرينعات‬‫التا يلية المستخدمة قيد البحث‬ ‫ التعرا على تاثير برنامج التمرينات التا يلية‬‫المقترحة على‪:‬‬ ‫‪323‬‬ ‫فاعلية برنامج تأهيلى لعالج التهاب‬ ‫عضالت البطن ‪............‬‬ ‫‪-4‬مراععععاة تنفيعععذ التمرينعععات الثابتعععة اوال ثعععم‬ ‫أ‪ -‬تحسن قعوة الع عالت العاملعة علعى مفصعل‬ ‫المتحركة ومراعاة مبدأ التدرج‬ ‫الحععوض (الع ععالت ال ععامة الطويلععة)‬ ‫وع الت ال ذع لدى الرياضيين المصابين‬ ‫‪ -5‬عند تنفيذ التمرينات بمساعدة الزميل التوقع‬ ‫بتلك االصابة و يا ة التحمل الع لى‬ ‫لى حالة الشعور بااللم‬ ‫‪ -‬مدى تحسن المدى الحركى لمفصل الحوض‬ ‫‪ -6‬استخدام التلج لى نهاية الوحدة التدريبية لمعدة‬ ‫ومرونة ع الت ال ذع لالعبى كرة القدم‬ ‫ت‪ -‬الق ام على االلم والتخلص معن االلتهابعات‬ ‫مكان االصابة‬ ‫‪ 15-10‬ق والتركيز على الوسائل العالجية‬ ‫تطبي البرنامج المقتر ‪:‬‬ ‫‪ -‬تطبي البرنامج المقتر لى الفترة‬ ‫‪ -‬عععو ة الوظيفععة الطبيعيععة لمفصععل الحععوض‬ ‫من‪2 13/10/1‬م إلى ‪2013/12/30‬م‬ ‫وع الت البطن السفلى للحالة الطبيعية‬ ‫‪ -‬تم تقسيم البرنامج المقتر الى أربا مراحل‬ ‫‪ -‬مساعدة الفر المصا للوصعول العى اقصعى‬ ‫تستغرق كل مرحلة أسبوعين ولكل مرحلعة‬ ‫امكانياتعععه البدنيعععة والنفسعععية حسعععب النشعععاط‬ ‫م موعة معن التمرينعات المقترحعة بحيعث‬ ‫الممارس‪.‬‬ ‫تتناسب معا تطعور ومعدى تحسعن االصعابة‬ ‫بواقا مس مرات أسبوعيا ً‬ ‫ العمععل علععى ارتفععاع مسععتوى رجععة التوال ع‬‫الع ععلى العصععبى واالسععتفا ة مععن الوسعع‬ ‫‪ -‬التععدريب يععتم بصععفة يوميععة بشععكل وحععدة‬ ‫المائى‬ ‫تدريبية يتخللهعا لتعرات الراحعة البينيعة معا‬ ‫امكانية حصول الالعب على يعومين راحعة‬ ‫الشععروط الواجععب اتباعهععا عنععد تطبي ع البرنععامج‬ ‫سلبية وتختل‬ ‫المقتر ‪:‬‬ ‫لترات الراحة من حالعة العى‬ ‫ا رى حسب شعدة التمعرين ومعدى الشععور‬ ‫‪ -1‬مراعاة ت ية م موعة من التمرينات بغرض‬ ‫بااللم‬ ‫االحمععام بصععورة جيععدة قبععل تطبي ع الوحععدة‬ ‫‪ -‬التععدليك المسععحى البسععي ثععم التععدرج لععى‬ ‫التا يلية‬ ‫العم بتقدم مراحل البرنامج ومعدى تحسعن‬ ‫‪ -2‬مراعاة الفروق الفر ية بين المصابين (السعن‬ ‫الحالة‬ ‫ع رجة االصابة عمستوى الالقة البدنية ع )‬ ‫‪ -‬يتم ااستخدام الثلج لى نهاية الوحدة التدريبية‬ ‫‪ -3‬اال تمام با تيار التمرينات التعى تعؤثر علعى‬ ‫على مكان االصابة لمدة ‪ 10‬قائ‬ ‫المرونة والمدى الحركى للمناط المصابة‬ ‫‪324‬‬ ‫العدد الثالث والعشرون –‬ ‫سبتمبر ‪2014‬م‬ ‫جدول ( ‪) 3‬‬ ‫مراحل البرنامج التا يلى المقتر‬ ‫مراحل‬ ‫البرنامج‬ ‫الشدة‬ ‫ا داا المرحلة‬ ‫ الحددددد مددددن التهابددددات المنطقددددة من‬‫المصددابة وبالتددالى تقليددا الشددعور ‪%30:40‬‬ ‫بااللم ‪.‬‬ ‫المرحلة ‪ -‬تنشيط الدورة الدموية‬ ‫االولى ‪ -‬استعادة المدى الحركى والمرونددة‬ ‫لمفصا الحو والبطن‬ ‫المرحلة‬ ‫الثانية‬ ‫ تنمية التوافق العضلى العصبى‬‫ زيادة تحسن المدى الحركى‬‫ الحددددد مددددن التهابددددات المنطقددددة‬‫المصابة‬ ‫‬‫المرحلة‬ ‫الثالثة‬ ‫المرحلة‬ ‫الرابعة‬ ‫‬‫‬‫‪-‬‬ ‫من‬ ‫‪%40:60‬‬ ‫التنمية العضلية المتزنددة لجميددع من ‪60‬‬ ‫‪%80:‬‬ ‫العضالت‬ ‫تنمية القوة العضلية‪.‬‬ ‫تحسين المدى الحركى‬ ‫التخلص من االلم وااللتهابات‬ ‫ زيادة تحسن المدى الحركى‬‫ زيادة القوة والتحما العضلى‬‫ إختفدداء االلددم فددى كددا األوضددا‬‫الحركية أثناء وبعد التدريب‪.‬‬ ‫من ‪%80‬‬ ‫الى اقصى‬ ‫قدرة لالعب‬ ‫المدة‬ ‫الزمنية‬ ‫المحتوى العام للمرحلة‬ ‫‬‫‬‫‬‫‬‫‬‫‬‫‪-‬‬ ‫تدلي سطحى‪.‬‬ ‫تمرينات االحماء‬ ‫تمرينات المدى الحركى‬ ‫التدريبات االستاتيكية‬ ‫تمرينات داخا الماء‪.‬‬ ‫كمادات الثلج او مغط الثلج‪.‬‬ ‫جلسات الموجات فوق الصوتية‬ ‫أسبوعان‬ ‫الثالث‬ ‫والرابع)‬ ‫‬‫‬‫‬‫‬‫‬‫‪-‬‬ ‫جلسات الجاكوزى‬ ‫تمرينات داخا الماء‪.‬‬ ‫تمرينات لزيادة المدى الحركى‪.‬‬ ‫تدريبات القوة العضلية‪.‬‬ ‫كمادات الثلج او مغط الثلج‪.‬‬ ‫جلسات الموجات فوق الصوتية‬ ‫أسبوعان‬ ‫الخام‬ ‫والسادس)‬ ‫‬‫‬‫‬‫‬‫‪-‬‬ ‫جلسات الجاكوزى‬ ‫تدريبات القوة العضلية‪.‬‬ ‫تمرينات لزيادة المدى الحركى‪.‬‬ ‫كمادات الثلج او مغط الثلج‪.‬‬ ‫تدريبات تحما االداء‪.‬‬ ‫أسبوعان‬ ‫السابع‬ ‫والثامن)‬ ‫‬‫‬‫‬‫‬‫‪-‬‬ ‫تمرينات لزيادة المدى الحركى‪.‬‬ ‫تدريبات القوة العضلية والسرعة‪.‬‬ ‫اختبارات لقياس الكفاءة البدنية‪.‬‬ ‫تدريبات تحما االداء‪.‬‬ ‫متابعة الالعب اسددبو للتاكددد مددن‬ ‫سالمته‪.‬‬ ‫أسبوعان‬ ‫االول‬ ‫والثانى)‬ ‫المعال ات ابحصائية‪:‬‬ ‫استخدم البرنامج ابحصائ ‪ SPSS‬ل وتم استخدام الطرق ابحصائية التالية لمعال ة البيانات‪:‬‬ ‫‪ -‬المتوس الحسابى‬ ‫‪ -‬ابنحراا المعيارى‬ ‫‪ -‬تحليل التباين‬ ‫‪ -‬معامل ابلتوام‬ ‫‪325‬‬ ‫ الوسي‬‫‪ -‬نسب التحسن‬ ‫فاعلية برنامج تأهيلى لعالج التهاب‬ ‫عضالت البطن ‪............‬‬ ‫عرض ومناقشة النتائج ‪:‬‬ ‫عرض النتائج‪:‬‬ ‫جدول (‪)4‬‬ ‫تحليل التباين بين القياسات المرحلية (القبلىل البينى االولل البينى الثانىل البينى الثالثل البعدى) لى القوة الع لية‬ ‫للبطن ومرونة البطن والتوا ن و رجة اآللم للرجل المصابة ن= ‪6‬‬ ‫المتغير‬ ‫العضالت المثنية للبطن‬ ‫القوة العضلية‬ ‫للبطن‬ ‫العضالت المادة للبطن‬ ‫العضالت المثنية للبطن‬ ‫المدى الحركى‬ ‫مرونة البطن)‬ ‫العضالت المادة للبطن‬ ‫القوة الوظيفية‬ ‫للبطن‬ ‫القوة الوظيفية للبطن‬ ‫درجة اآللم‬ ‫مقياس اآللم‬ ‫قيمة‬ ‫مصدر التباين‬ ‫رجات‬ ‫الحرية‬ ‫م موع‬ ‫المربعات‬ ‫متوس‬ ‫المربعات‬ ‫ا‬ ‫بين القياسات‬ ‫داخا القياسات‬ ‫المجمو‬ ‫بين القياسات‬ ‫داخا القياسات‬ ‫المجمو‬ ‫بين القياسات‬ ‫داخا القياسات‬ ‫المجمو‬ ‫بين القياسات‬ ‫داخا القياسات‬ ‫المجمو‬ ‫بين القياسات‬ ‫داخا القياسات‬ ‫المجمو‬ ‫بين القياسات‬ ‫داخا القياسات‬ ‫المجمو‬ ‫‪4‬‬ ‫‪25‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪25‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪25‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪25‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪25‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪25‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪3381.212‬‬ ‫‪3822.667‬‬ ‫‪7203.879‬‬ ‫‪3182.690‬‬ ‫‪5361.305‬‬ ‫‪8543.995‬‬ ‫‪595.333‬‬ ‫‪154.667‬‬ ‫‪750.000‬‬ ‫‪1796.051‬‬ ‫‪663.032‬‬ ‫‪2459.083‬‬ ‫‪2869.133‬‬ ‫‪506.333‬‬ ‫‪3375.467‬‬ ‫‪277.700‬‬ ‫‪44.042‬‬ ‫‪321.742‬‬ ‫‪845.303‬‬ ‫‪152.907‬‬ ‫‪*5.528‬‬ ‫‪795.673‬‬ ‫‪214.425‬‬ ‫‪*3.710‬‬ ‫‪148.833‬‬ ‫‪6.187‬‬ ‫‪*24.057‬‬ ‫قيمة ف = ‪ 2.760‬عند مستوى معنوية ‪0.05‬‬ ‫يت ععح مععن جع دول ( ) وجععو لععروق ذات‬ ‫اللعة معنويعة عنعد مسععتوى ‪ 0.05‬لع القياسععات‬ ‫‪449.013‬‬ ‫‪26.521‬‬ ‫‪*16.930‬‬ ‫‪717.283‬‬ ‫‪20.253‬‬ ‫‪*35.416‬‬ ‫‪69.425‬‬ ‫‪1.762‬‬ ‫‪*39.409‬‬ ‫دال = *‬ ‫من ال دوليعة عنعد مسعتوى معنويعة عنعد مسعتوى‬ ‫‪0.05‬‬ ‫المرحليععة (القبلععىل البينععى االولل البينععى الثععانىل‬ ‫وتشير النتائج إلى وجو تحسن تدري ى عالل‬ ‫البينى الثالثل البعدى) لى القعوة الع علية للعبطن‬ ‫مراحععل البرنععامج مععا انخفععاض تععدري ى لععى رجععة‬ ‫ومرونععة الععبطن والقععوة الوظيفيععة للععبطن و رجععة‬ ‫االلعم لعى منطقعة العبطن السعفلى وللتحقع معن مقعدار‬ ‫اآللم قيد البحث حيث أن قيمة ا المحسعوبة أكبعر‬ ‫ومعنوية ذا التحسن نستخدم ا تبار أقل لرق معنوى‬ ‫‪L.S.D‬‬ ‫‪326‬‬ ‫العدد الثالث والعشرون –‬ ‫سبتمبر ‪2014‬م‬ ‫جدول ( ‪) 5‬‬ ‫معنوية الفروق بين القياسات المرحلية (القبلىل البينى االولل البينى الثانىل البينى الثالثل البعدى) لى القوة‬ ‫الع لية للبطن ومرونة البطن والتوا ن و رجة اآللم للرجل المصابة‬ ‫بإستخدام ا تبار أقل لرق معنوى ‪LSD‬‬ ‫المتغير‬ ‫العضالت‬ ‫المثنية للبطن‬ ‫القوة‬ ‫العضلية‬ ‫للبطن‬ ‫العضالت‬ ‫المادة للبطن‬ ‫العضالت‬ ‫المثنية للبطن‬ ‫المدى‬ ‫الحركى‬ ‫مرونة‬ ‫البطن)‬ ‫العضالت‬ ‫المادة للبطن‬ ‫القوة‬ ‫الوظيفية‬ ‫للبطن‬ ‫القوة‬ ‫الوظيفية للبطن‬ ‫درجة‬ ‫اآللم‬ ‫مقياس اآللم‬ ‫القياسات‬ ‫المتوس‬ ‫ن= ‪6‬‬ ‫الفروق بين المتوسطات‬ ‫قبلى‬ ‫بينى أول‬ ‫بينى ثان‬ ‫بينى ثالث‬ ‫بعدى‬ ‫‪*15.116‬‬ ‫‪*20.750‬‬ ‫‪*26.716‬‬ ‫‪*30.216‬‬ ‫‪5.633‬‬ ‫‪*11.600‬‬ ‫‪5.966‬‬ ‫‪*15.100‬‬ ‫‪*9.466‬‬ ‫‪3.500‬‬ ‫قبلى‬ ‫‪26.366‬‬ ‫بينى أول‬ ‫بينى ثان‬ ‫بينى ثالث‬ ‫‪41.483‬‬ ‫‪47.116‬‬ ‫‪53.083‬‬ ‫‪%57.3‬‬ ‫‪%78.6‬‬ ‫‪%101.1‬‬ ‫‪%13.5‬‬ ‫‪%27.9‬‬ ‫‪%12.6‬‬ ‫بعدى‬ ‫‪56.583‬‬ ‫‪%114.6‬‬ ‫‪%36.4‬‬ ‫‪%20.09‬‬ ‫‪%6.59‬‬ ‫قبلى‬ ‫بينى أول‬ ‫بينى ثان‬ ‫بينى ثالث‬ ‫‪18.433‬‬ ‫‪28.050‬‬ ‫‪37.300‬‬ ‫‪43.683‬‬ ‫‪*9.616‬‬ ‫‪%52.16‬‬ ‫‪%102.3‬‬ ‫‪%136.9‬‬ ‫‪*18.866‬‬ ‫‪*9.250‬‬ ‫‪%32.9‬‬ ‫‪%55.7‬‬ ‫‪*25.250‬‬ ‫‪*15.633‬‬ ‫‪6.383‬‬ ‫‪%17.1‬‬ ‫بعدى‬ ‫‪46.283‬‬ ‫‪%147.8‬‬ ‫‪%65‬‬ ‫‪%24.08‬‬ ‫‪%5.95‬‬ ‫قبلى‬ ‫بينى أول‬ ‫بينى ثان‬ ‫بينى ثالث‬ ‫بعدى‬ ‫قبلى‬ ‫بينى أول‬ ‫بينى ثان‬ ‫بينى ثالث‬ ‫بعدى‬ ‫قبلى‬ ‫بينى أول‬ ‫‪*4.333‬‬ ‫‪*6.833‬‬ ‫‪*2.500‬‬ ‫‪*10.333‬‬ ‫‪*6‬‬ ‫‪*3.500‬‬ ‫‪7.166‬‬ ‫‪11.500‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪17.500‬‬ ‫‪19.833‬‬ ‫‪14.250‬‬ ‫‪18.600‬‬ ‫‪23.083‬‬ ‫‪28.500‬‬ ‫‪36.416‬‬ ‫‪6.500‬‬ ‫‪11.333‬‬ ‫‪%74.3‬‬ ‫بينى ثان‬ ‫‪17.500‬‬ ‫‪%169.2‬‬ ‫‪%54.4‬‬ ‫بينى ثالث‬ ‫بعدى‬ ‫قبلى‬ ‫بينى أول‬ ‫بينى ثان‬ ‫بينى ثالث‬ ‫بعدى‬ ‫‪25‬‬ ‫‪34‬‬ ‫‪8.333‬‬ ‫‪6.916‬‬ ‫‪4.333‬‬ ‫‪1.833‬‬ ‫‪0.166‬‬ ‫‪%284.6‬‬ ‫‪%423‬‬ ‫‪%116.1‬‬ ‫‪%199.9‬‬ ‫‪*1.416‬‬ ‫‪%60.4‬‬ ‫‪%95.3‬‬ ‫‪%144.1‬‬ ‫‪%176.6‬‬ ‫‪%30.5‬‬ ‫‪%61.9‬‬ ‫‪%100‬‬ ‫‪%155.5‬‬ ‫‪%16.9‬‬ ‫‪%48‬‬ ‫‪%78‬‬ ‫‪%97.9‬‬ ‫يت ععح مععن جععدول ( ) وجععو لععروق ذات‬ ‫اللعة معنويعة عنععد مسعتوى ‪ 0.05‬لع القياسععات‬ ‫قيمة‬ ‫‪%21.7‬‬ ‫‪%52.1‬‬ ‫‪%72.46‬‬ ‫‪*4.350‬‬ ‫‪%24.1‬‬ ‫‪%53.2‬‬ ‫‪%95.7‬‬ ‫‪*4.833‬‬ ‫‪%37.3‬‬ ‫‪%73.4‬‬ ‫‪%97.5‬‬ ‫‪%25‬‬ ‫‪%41.6‬‬ ‫‪*8.833‬‬ ‫‪*4.483‬‬ ‫‪%23.4‬‬ ‫‪%57.7‬‬ ‫‪*11‬‬ ‫‪*6.166‬‬ ‫‪%42.8‬‬ ‫‪%94.2‬‬ ‫‪*4‬‬ ‫‪*2.583‬‬ ‫‪%57.6‬‬ ‫‪%96‬‬ ‫‪%13.3‬‬ ‫‪*14.250‬‬ ‫‪*9.900‬‬ ‫‪*5.416‬‬ ‫‪*27.250‬‬ ‫‪*18.233‬‬ ‫‪*8.983‬‬ ‫‪2.600‬‬ ‫‪*12.666‬‬ ‫‪*8.333‬‬ ‫‪*5.833‬‬ ‫‪*2.333‬‬ ‫‪*22.166‬‬ ‫‪*17.816‬‬ ‫‪*13.333‬‬ ‫‪*7.916‬‬ ‫‪%27.7‬‬ ‫‪*18.500‬‬ ‫‪*13.166‬‬ ‫‪*27.500‬‬ ‫‪*22.666‬‬ ‫‪*7.500‬‬ ‫‪*16.500‬‬ ‫‪LSD‬‬ ‫‪7.465‬‬ ‫‪8.841‬‬ ‫‪1.501‬‬ ‫‪3.109‬‬ ‫‪2.717‬‬ ‫‪*9‬‬ ‫‪%36‬‬ ‫‪*6.500‬‬ ‫‪*5.083‬‬ ‫‪*2.50‬‬ ‫‪*8.166‬‬ ‫‪*6.750‬‬ ‫‪*4.166‬‬ ‫‪*1.666‬‬ ‫‪0.801‬‬ ‫‪%90.8‬‬ ‫المرحليععة (القبلععىل البينععى االولل البينععى الثععانىل‬ ‫البينى الثالثل البعدى) لى القعوة الع علية للعبطن‬ ‫ومرونععة الععبطن والقععوة الوظيفيععة للععبطن و رجععة‬ ‫‪327‬‬ ‫فاعلية برنامج تأهيلى لعالج التهاب‬ ‫عضالت البطن ‪............‬‬ ‫اآللم قيد البحعث لصعالح القيعاس البععدى عنعد أقعل‬ ‫لرق معنوى ‪L.S.D‬‬ ‫كما يت ح وجو لعروق العة احصعائيا لع‬ ‫القياسات المرحلية (القبلعىل البينعى االولل البينعى‬ ‫الثانىل البينعى الثالعثل البععدى) لعى مقيعاس اآللعم‬ ‫ولصالح القياس البعدى عند أقعل لعرق معنعوى‬ ‫‪L.S.D‬و ععذا يرجععا إلععى اسععتخدام البرنععامج‬ ‫الت يلى المقتر وتكامعل الوسعائل التعى يحتويهعا‬ ‫البرنامج‬ ‫‪ 2/4‬مناقشة النتائج ‪:‬‬ ‫بإستعراض نتائج ال دول (‪)4‬ل (‪ )5‬يت عح‬ ‫وجو لروق الة إحصائيا ً بين القياسات المرحلية‬ ‫(القبلعععىل البينعععى االولل البينعععى الثعععانىل البينعععى‬ ‫الثالثل البعدى) لى القوة الع لية للبطن ومرونة‬ ‫البطن والقعوة الوظيفيعة للعبطن و رجعة اآللعم قيعد‬ ‫البحععث لصععالح القيععاس البعععدى عنععد أقععل لععرق‬ ‫معنعوى ‪L.S.D‬‬ ‫الحا‬ ‫ويععزو الباحعث ذلعك التحسعن‬ ‫لعى القعوة الع علية إلعى لاعليعة البرنعامج‬ ‫الت يلى وتقنين شدة البرنامج بما يتناسب ما حالة‬ ‫ص ع ابينل وتعععدرج البرنعععامج لعععى التعععدريبات‬ ‫الم ع‬ ‫االستاتيكية إلى تدريبات القوة الع علية الثابتعة ثعم‬ ‫و عععذا ولع ع معععا ذكعععره‬ ‫‪ )1998 Mccubbin‬معععن أن تعععدريبات القعععوة‬ ‫الع عععلية سعععوام كانع ع تعععدريبات أسعععتاتيكية أو‬ ‫يناميكية تسعاعد لعى يعا ة ح عم الليفعة الع علية‬ ‫تبعا ً لإلنقسام الطولى أللياا الع لة ولذلك تعز ا‬ ‫االوعية الدموية المغذية للع لة اتسعاعا ً وبالتعالى‬ ‫تز ا كمية الدم المغذية لهال وبإسعتمرار التعدريب‬ ‫لععإن كفععامة الع ععلة الوظيفيععة تتحسععنل كمععا أن‬ ‫تدريبات المام ترلا من تغذيعة الع عالت و يعا ة‬ ‫إلرا معا ة األنعدروجين وبالتعالى يقعل االحسعاس‬ ‫بااللم ويت ر ظهور التعب ( ‪) 164 : 29‬‬ ‫كما اشار ابو العدال عيدد الفتداح ‪، )1998‬‬ ‫احمد كسدر ومحمدد صدبحي حسدانين ‪)1998‬‬ ‫ل ان تنمية القوة الع لية تؤ‬ ‫ويتف‬ ‫‪ )1993‬ال أن التعدريج لع اسعتخدام المقاومعات‬ ‫المناسبة والتدرجة من حيث الشدة والح م يسعاعد‬ ‫عل تحسين القوة الع لية ( ‪) 104 : 21‬‬ ‫ال‬ ‫يا ة الكتلعة‬ ‫الع لية النشطة وتقوية وتقوية االنسع ة ال عامه‬ ‫وال ها العظم وتحسين تركيعب ال سعم ل كمعا‬ ‫أن اسععتخدام تععدريب القععوة الع ععلية ل ع البععرامج‬ ‫الت يلية يؤ‬ ‫ال اتساع الشعيرات الدموية ممعا‬ ‫يسععاعد علعع‬ ‫يععا ة ضععغ الععدم الشععريان لعع‬ ‫الع لة العاملة و يعا ة االليعاا الع علية و يعا ة‬ ‫الميتوكوندريا ل الع لة ( ‪)97: 4 ( ) 21:1‬‬ ‫ويؤكعععد اسدددامه ريدددا‬ ‫المتحركة ثم تدريبات التحمل الع لى‬ ‫ذا ما ما اشار اليه ياسدر هدافعي‬ ‫&‪Adams‬‬ ‫وامدددام النجمدددي‬ ‫‪ )1999‬العع ان اسععتخدام التععدليك يسععاعد علعع‬ ‫تدل الدم ل الع لة واتسعاع الشععيرات الدمويعة‬ ‫مما يساعد عل‬ ‫وكذلك تعمل عل‬ ‫‪328‬‬ ‫يا ة الدم الشعريان لع الع علة‬ ‫يا ة االلياا الع علية و يعا ة‬ ‫الشعععيرات الدمويععة والميتوكونععدريا كمععا تحععد‬ ‫العدد الثالث والعشرون –‬ ‫سبتمبر ‪2014‬م‬ ‫والمرونعععه للع عععالت باالضعععاله الععع التعععاثير‬ ‫تغيععرات لعع بروتينالع ععلة و يععا ة محتويععات‬ ‫االي اب لتنمية القعوة الع علية يعؤ‬ ‫الع لة من الهيموجلوبين الذ يؤثر بعدوره علع‬ ‫االطالة للع الت حيعث ان نعاك عالقعة طر يعة‬ ‫كفامة نقل االكسع ين للخاليعا واالنسع ة الع علية‬ ‫بعععين يعععا ة االطالعععة للع عععالت و يعععا ه قعععوة‬ ‫و يا ة النشا الحيعوان لع الع علة و عذا يسعاعد‬ ‫الم موعات الع لية المؤ ية لحركات االطالة (‬ ‫عل رلا كفامة الع عالت ال ععيفة كمعا يلععب‬ ‫‪) 77 : 9‬‬ ‫التععدليك ورا امععا ل ع ت يععل االصععابه باقترانععه‬ ‫بالتمرينات الت يلية (‪) 96:8‬‬ ‫ويعععزو الباحععث ذلععك التحسععن الحععا‬ ‫ويتف ذلك ما مااشار اليعه احمدد عمدران‬ ‫‪ )1998‬معععن ان التحسعععن الحعععا‬ ‫لععى‬ ‫الع‬ ‫يعا ه‬ ‫لع ع المعععد‬ ‫الحركعع للمفصععل يرجععا العع الععدور االي ععاب‬ ‫المععدى الحركععى إلععى لاعليععة البرنععامج التعع يلى‬ ‫لتمرينات االطالة والمرونه المقننعه وتعزامن ذلعك‬ ‫وتقنععين شععدة البرنععامج بمععا يتناسعع ب مععا حالععة‬ ‫التحسن من انخفاض رجعة االلعم وتحسعين القعوة‬ ‫المصابينل وتدرج البرنامج لى االطالعة الع علية‬ ‫الع لية ( ‪) 126 : 5‬‬ ‫للع الت حتعى العتخلص معن العورم وااللتهابعات‬ ‫ويععععذكر جددددوان مدددداكور‬ ‫التععى تعععوق عمععل الع ععالت واسععتعا ه المععدى‬ ‫‪ )1999 M.Koury‬معععن ان الععععالج المعععائ‬ ‫الحركى‬ ‫و عذا يتفع معا كعل معن ويليعام ‪William‬‬ ‫(‪ )1990‬كلعين ‪ )1993( Kelein‬ري عز ‪Regis‬‬ ‫والتدليك من ال ل وسائل العالج الطبيع اآلمنعه‬ ‫لتخفي‬ ‫تمرينععات المععد الحرك ع االي ععاب لمععا لهععا مععن‬ ‫ا ميععة كبيععرة لع الععتخلص مععن تيععبس المفصععل ل‬ ‫تقليععل الععورم واأللععمل التقليععل مععن الفاقععد ل ع قععوة‬ ‫األنس ة ال امه واسعتعا ه حركعة وقعوة المفصعل‬ ‫(‪) 117 :20‬‬ ‫كما يعزو الباحث تحسعن مقيعاس االلعم إلعى‬ ‫طريقععة العععالج المتبعععة ا ععل البرنععامج الت ع يلى‬ ‫وجلسات الموجات لوق الصوتية (‪ )12‬جلسة لعى‬ ‫المرحلععة االولععى ععالل اسععبوعين مععا حمامععات‬ ‫ال اكو ى ما استمرار ا لى المرحلة الثانية ممعا‬ ‫أ ى إلى ا تفام االلم وتقليل االلتها‬ ‫ويععذكر محمددد قدددرى بكددرى ‪ )2000‬مععن أن‬ ‫و ذا مااكده اهرف هعالن ‪ )1992‬ال ان‬ ‫احتوام البرنامج التعا يل علع تمرينعات االطالعة‬ ‫اآلالم و يا ه قوة الع الت وكذلك يعا ه‬ ‫المد الحرك ومرونه الفقرات ( ‪) 15 : 30‬‬ ‫(‪ )1995‬عل تمرينات المعد الحركع ي عب ان‬ ‫تبعععدأ لعععورا وبمسعععاعده المععععالج باالضعععاله العع‬ ‫‪Joanne‬‬ ‫العالج بالحركة المقننة الها لة يعد من أ م الوسعائل‬ ‫الطبيعيععة لععى م ععال الت يععل و اصععة لععى مراحلععه‬ ‫‪329‬‬ ‫فاعلية برنامج تأهيلى لعالج التهاب‬ ‫عضالت البطن ‪............‬‬ ‫النهائيععة عنععد تنفيععذ العععالج تمهيععداً بعععدا الالعععب‬ ‫احصععائيه وبعععد عععرض ومناقشععه النتععائج أمكععن‬ ‫المصععا لممارسععة نشععاطه بعععد اسععتفا ة الوظععائ‬ ‫للباحث التواصل ال االستناجات التاليه‪:‬‬ ‫االساسية لل زم المصا‬ ‫( ‪)88 : 17‬‬ ‫✓ وجو لروض الة احصائيا بين القياس القبلى‬ ‫ذا ما ما اكدته المؤسسه األمريكيه‬ ‫ويتف‬ ‫والتتبعى والبعدى لصالح القياس البعدى لى‬ ‫لأللددم ‪American Pain Foundation‬‬ ‫لاعلية برنامج التمرينات التا يلية لتحقي‬ ‫‪ ) 2006‬واحمد صالح ‪ )2009‬من ان التمرينات‬ ‫القوة لع الت البطن السفلى‬ ‫الوسيلة الشعائعه لع بعرامج الت يعل لمعال عة‬ ‫االلم له التحالل عل الصحه لق ولكنها تساعد‬ ‫اي ا عل تخفي‬ ‫✓ وجو لروض الة احصائيا بين القياس القبلى‬ ‫والتتبعى والبعدى لصالح القياس البعدى لى‬ ‫االلم طعول الوقع ل لاألنشعطه‬ ‫لاعلية برنامج التمرينات التا يلية لتحقي‬ ‫البدنيععه تسععاعد علعع الععتحكم لعع الععم المفاصععل‬ ‫وتورمهعععععا نتي عععععه االلتهابعععععات المفصعععععليه‬ ‫( ‪) 93 : 3 ( ) 31‬‬ ‫ويتفعع‬ ‫المرونة لع الت البطن السفلى‬ ‫✓ وجو لروض الة احصائيا بين القياس القبلى‬ ‫والتتبعى والبعدى لصالح القياس البعدى لى‬ ‫ععذا مععا مااشععار اليععه احمددد سدديد‬ ‫لاعلية برنامج التمرينات التا يلية لى‬ ‫‪ )1996‬وفددراج عبددد الحميددد ‪ )2005‬مععن ان‬ ‫اآل ام المبكر للبرامج الت يلية وماتشمل عليه معن‬ ‫تمرينععات موجهععه ومنظمععة وشععامله علعع القععوة‬ ‫والمرونه للع الت والمفاصل وتفعا‬ ‫المراحل االول للبرنامج يؤ‬ ‫االلعم لع‬ ‫ال سعرعه ععو ة‬ ‫المصا ال اقر ما يمكن من حالتعه الطبيعيعة‬ ‫( ‪)20 : 16 ( )7 : 6‬‬ ‫التخلص من االلم لع الت البطن السفلى‬ ‫التوصيات‬ ‫لع ضععوم ا ععداا البحععث ولروضععه ول ع‬ ‫حدو عينه البحث و صائصها ونتائج المعال ات‬ ‫االحصائيه واالستنتاجات أمكعن للباحعث التوصعل‬ ‫ال التوصيات التاليه‬ ‫‪ -1‬االستفا ه من البرنامج الت يل المقتر قيعد‬ ‫االستناجات والتوصيات‬ ‫الدراسعععه عنعععد ععععالج وت يعععل المرضعععى‬ ‫االستنتاجات‬ ‫المصابين بالتها ع الت البطن السفلى‬ ‫ل ضوم ا داا البحث ونتائ عه ولع‬ ‫‪ -2‬استخدام العالج المائ والتدليك والموجعات‬ ‫حدو عينه البحث و صائصها ونتائج المعال ات‬ ‫لوق الصوتية ل عالج وت يعل االصعابات‬ ‫‪330‬‬ ‫الرياضيه المختلفه لما لعه معن لوائع د عديعده‬ ‫العدد الثالث والعشرون –‬ ‫سبتمبر ‪2014‬م‬ ‫‪ -5‬أحمد عبد الفتاح عمران‪ :‬أثر برندامج تدأهيلي‬ ‫علدددى ميكانيكدددة القدددوام لمصدددابى االندددزالق‬ ‫ومتنوعه عل جمميا مفاصل ال سم‬ ‫الغضدددروفى القطندددى المعدددالجين جراحيد دا ً ‪،‬‬ ‫‪ -3‬اال تمام باتخاذ االجرامات الوقائيعه للوقايعه‬ ‫رسالة ماجستيرل كلية التربية الرياضية للبنين‬ ‫من حدو االصابه محل الدراسه والتعامعل‬ ‫جامعة االسكندرية ل ‪1998‬م‪.‬‬ ‫معهامبكرا عقب ظهور االلعم ولع مراحلعه‬ ‫االولعع حتعع نععتمكن مععن سععرعه العععالج‬ ‫‪ -6‬أحمد محمد سيد أحمد‪ :‬أثدر برندامج تمريندات‬ ‫لتأهيدددا عضدددالت ال هدددر بعدددد إست صدددال‬ ‫والت يل وتالل حدو الم اعفات‬ ‫المراجدددع‬ ‫الغضددروف القطنددى ‪ ،‬رسععالة كتععوراةل كليععة‬ ‫المراجا العربية ‪:‬‬ ‫التربيععة الرياضععية ببورسعععيدل جامعععة قنععاة‬ ‫السويس ل ‪1996‬م‪.‬‬ ‫‪ -1‬أبو العال أحمد عبد الفتاح‪ :‬التدريب الرياضدى‬ ‫واالس‬ ‫الفسديولوجية ل ار الفكعر العربعىل‬ ‫‪ -7‬أسددامه ريددا‬ ‫الطبيعي ل مركز الكتا للنشرل القا رةل ط‪2‬ل‬ ‫القا رةل ‪1998‬م‬ ‫‪2002‬م‬ ‫‪ -2‬أحمد عبد العزيدز عبدد الناصدر‪ :‬تدأثير تنداول‬ ‫األحما‬ ‫األمينية والتمرينات التأهيلية علدى‬ ‫‪ :‬الطددب الرياضددي والعددالج‬ ‫‪ -8‬ددددددددددد ‪ ،‬امدام حسدن محمدد النجمدى ‪ :‬الطدب‬ ‫تمزق العضالت الضامة للفخذ لالعبي بعد‬ ‫الرياضي والعالج الطبيعي ع الطبعة األولعى ع‬ ‫األنشددطة الرياضددية‪ ،‬رسععالة ماجسععتيرل كليع ة‬ ‫مركز الكتا للنشر ع القا رة ل‪1999‬م‪.‬‬ ‫التربية الرياضيةل جامعة حلوانل ‪.2004‬‬ ‫‪ -9‬أهددرف الدسددوقى هددعالن ‪ :‬تددأثير برنددامج‬ ‫‪ -3‬أحمد حلمى صالح‪ :‬برندامج تمريندات تأهيليدة‬ ‫تمرينات مقتدرح علدى تأهيدا مفصدا الركبدة‬ ‫وتددأثيره فددى متالزمددة النفددق الرسددغى بدددون‬ ‫والعضالت العاملدة عليده بعدد إعدادة إصدالح‬ ‫جراحدددة ‪ ،‬رسعععالة ماجسعععتيرل كليعععة التربيعععة‬ ‫الربداط الصدليبى االمددامى ‪ ،‬رسعالة كتععوراةل‬ ‫الرياضيةل جامعة طنطا ل ‪2009‬م‪.‬‬ ‫كلية التربية الرياضية للبنينل جامعة المنيعا ل‬ ‫‪1992‬م‪.‬‬ ‫‪ -4‬أحمدددد كسدددرى ومحمدددد صدددبحي حسد دددانين‪:‬‬ ‫موسوعة التدريب الرياضى التطبيقىل مركز‬ ‫‪ -10‬جاك ميركن‪ ،‬مارهدال هوفمدان‪ :‬دليلد إلدى‬ ‫الطب الرياضىل ترجمة محمد قعدرى بكعرىل‬ ‫الكتا للنشرل القا رةل ‪1998‬م‬ ‫‪331‬‬ ‫فاعلية برنامج تأهيلى لعالج التهاب‬ ‫عضالت البطن ‪............‬‬ ‫ثريععا نععالال مركععز الكتععا للنشععرل القععا رةل‬ ‫الرياضية للبنعينل جامععة االسعكندريةل الععد‬ ‫‪1999‬م‬ ‫‪ 38‬ل‪2009‬م‬ ‫‪ -11‬سدميعد دة خدلديد دا ‪ :‬تقنيدات وسدائا العدالج‬ ‫‪ -17‬محمد قددرى بكدرى ‪ :‬ابصدابات الرياضد ية‬ ‫الطبيعددي وتأهيددا الرياضدديين‪ ،‬ال ععزم األولل‬ ‫والتأهيددا الحددديث‪ ،‬مركععز الكتععا‬ ‫سلسلة محاضرات ‪2007‬م‪.‬‬ ‫القا رةل ‪2000‬م‪.‬‬ ‫النشععرل‬ ‫‪ -12‬صددالح عبددد ز الز بددي ‪ :‬الددوجيز فددي‬ ‫‪ -18‬محمد عبد الحميد فدراج ‪ :‬كيميداء ابصدابة‬ ‫ابسددعافات وابصددابات الرياضددية والعددالج‬ ‫العضدلية والمجهدود البددني للرياضدديين‪ ،‬ار‬ ‫الطبيعي‪ ،‬ار الفكر العرب ل عمانل ‪1995‬م‪.‬‬ ‫الولام لدنيا الطباعة والنشرل ط‪1‬ل ‪2004‬م‪.‬‬ ‫‪ -13‬عبددد الباسددط صددديق عبددد الجددواد ‪ :‬فعاليددة‬ ‫‪ -19‬مختار سالم ‪ :‬إصابات المالعب‪ ،‬ار المريخ‬ ‫برنامج تأهيلى حركى ومدائى علدى االلتهداب‬ ‫العضددلى المددزمن بالمنطقددة االربيددة لالعبددى‬ ‫كددرة القدددم ‪ ،‬بحععث منشععورل الم لع ة العلميععة‬ ‫للنشرل الرياض ‪1997‬م‪.‬‬ ‫‪ -20‬هشددام جمعددة الكرسدداوى‪ :‬برنددامج تدداهيلى‬ ‫مقتددرح داخددا وخددارج المدداء لعددالج التهدداب‬ ‫لعلوم التربية الرياضية كلية التربية الرياضية‬ ‫ع ام اسفا الحو‬ ‫جامعععة طنطععا العععد الرابععا عشععر العععد‬ ‫الرياضدديينع رسععالة كتععوراه عكليععة التربيععة‬ ‫الخامس عشرل‪2009‬م‬ ‫‪ -14‬علدددى جدددالل الددددين‪ :‬االصدددابة الرياضدددية‬ ‫الوقاية والعالج ل القا رة ل ‪2005‬م‬ ‫ع م العانة)لددى بعد‬ ‫الرياضية عجامعة طنطا‪2011‬‬ ‫‪ -21‬ياسر سدعيد هدافعى ‪ :‬تأهيدا مفصدا الركبدة‬ ‫بعدددد االصدددالح الجراحدددى بصدددابة الربددداط‬ ‫‪ -15‬عمار عبد الرحمن قبدع ‪ :‬الطدب الرياضدي‪،‬‬ ‫الصد ليبى االمددامى‪ ،‬رسععالة كتععوراهع كليععة‬ ‫و ارة التعليم العال والبحث العلمع ل جامععة‬ ‫التربيععة الرياضععية للبنععينع جامعععة حلععوان‬ ‫الموصلل العراق ‪1998‬م‬ ‫‪1999‬م‬ ‫‪ -16‬فددراج عبددد الحميددد توفيددق ‪ :‬االصددابات‬ ‫الرياضية الشائعة بين متسابقى ألعاب القوى‬ ‫بجامعددة أم القددرى بمكددة المكرمددة ‪ ،‬بحععث‬ ‫المراجا األجنبية ‪:‬‬ ‫‪22- James, H.R.: Fitness and of‬‬ ‫منشورل م لة نظريات وتطبيقات كلية التربية‬ ‫‪for‬‬ ‫‪Programs‬‬ ‫‪W.C.B.,‬‬ ‫‪332‬‬ ‫‪Rehabilitation‬‬ ‫‪opulation",‬‬ ‫‪Special‬‬ – ‫العدد الثالث والعشرون‬ ‫م‬2014 ‫سبتمبر‬ 10.3928/01477447-20130821- Brown 23. Publishers, New York. 1994. 27- R Sallies : and Benchmar operativ 23- A Kalyon, et, al.: Chronic groin treatment of rotalotory cuff pain in an amateur soccer player injuries in the rowuing athletes, Br J Sports Med 2004;38:223– sport 224. Non medicin Washing 10.1136/bjsm.2002.003483. university USA 1999. 28- Cailliet R: Low Back pain syndrome, 3td doi: Duvi 24- Verrall & slavatine: Groinin in foot ballets flinders medical co. center, south Australia 2005. philadphia, 1982. Sports 25- Halmich, P: Long – standing exercises for physically bias groin pain in sport people falls bled, 5th London 1998. into three primary patterns . 29- Adams& 30- Joanne therapy Mccubbin: M.Koury: programming guidelines rehabilitation for Amager Aquatic university Denmark 2007 . : orthopedic 26- Vicente Lopez, et, al.: Adductor medicine, Tenotomy as a Treatment for Groin volume,1999. : ) ‫مراجا شبكة المعلومات (االنترن‬ Pain in Professional Soccer Players Orthopedics. 2013 31- http://www.painfoundation.org/ Sep;36(9):e1189-97. 2006. Abstract 333 doi: ‫فاعلية برنامج تأهيلى لعالج التهاب‬ ............ ‫عضالت البطن‬ The study aims to identify the effectiveness of rehabilitation program for treatment of inflammation muscles of the lower abdominal with football players, the study has been performed on a sample of football players Club El Geish ranging age from 20-30 years for 6 players, The researcher used the experimental method using group one using the iterative measurement and tribal and post test, and the results were most a clear improvement in muscle strength and functional flexibility of the abdominal to disappearance of pain in favor of dimensional measurement of the sample, which has implemented rehabilitation program . Key words : rehabilitation program & the muscles of the lower abdominal &football & inflammation. 334