Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                
Siapkan Sarapan Dalam Sekejap? Ini Resepnya! Ketika kita bangun di pagi hari, beberapa orang dengan aktifitas yang padat pasti tidak akan memiliki waktu untuk berleha – leha. Selain mandi, berpakaian, dan menyiapkan setumpuk bahan pekerjaan, ada hal lain yang biasanya terpaksa ditinggalkan, yakni sarapan pagi. Padahal, sarapan sangat baik bagi kesehatan dan juga agar konsentrasi meningkat dengan baik. masalhanya, waktu untuk memasak yang membuat orang melewati sarapan pagi. Padahal, ada menu masakan yang bisa dibuat dalam waktu sekejap dan nikmat untuk disantap sarapan pagi. Sebagai ide untuk sarapan anda, tumis buncis telur bisa jadi andalan yang bisa anda persiapkan untuk menampung tenaga sebelum pergi bekerja atau beraktifitas. Bahan dan cara membuat yang mudah adalah salah satu jalan yang menjadikan menu ini dipilih sebagai menu sarapan anda. Buncis merupakan salah satu jenis sayuran yang mudah anda temukan di pasar tradisional hingga super market. Buncis juga termasuk sayuran yang bisa bertahan lebih dari satu hari, sehingga anda bisa menyimpan stok buncis untuk sarapan dalam lemari pendingin anda. telur juga kaya akan protein dan mampu menyediakan energi untuk anda. telur pun juga mudah didapat dan dapat disimpan dalam waktu yang cukup lama. Nah, dengan memanfaatkan dua bahan utama tersebut, anda bisa menyediakan menu sarapan sehat dan super cepat. Bahan yang dibutuhkan untuk membuat tumis buncis telur diantaranya: Beberapa batang buncis (sesuai selera) di potong miring kecil – kecil Telur satu butir Penyedap rasa (anda bisa menggunakan Royco ayam atau sapi sebagai referensi penyedap rasa) Bawang putih yang sudah di iris Bawang merah yang sudah di iris Setelah semua bahan tersedia, maka kita akan mulai memasaknya dengan langkah sebagai berikut: Pertama, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum, kemudian sisihkan Selanjutnya, masukkan potongan buncis pada wajan dan aduk hingga setengah matang Tambahkan telur kemudian orak arik telur bersama dengan buncis dan bawang dalam wajan tadi Masukkan penyedap rasa. Anda bisa menambah garam jika dirasa perlu Masak hingga matang dan sajikan bersama dengan nasi hangat