登山で役立つ！おすすめファーストエイドキットを紹介

ファーストエイドキットとは？

登山中は予期せぬ危険に遭遇するもの。ぬかるみで滑ったり、枝葉で傷を作ってしまったりと何が起こるかわかりません。そんな「もしも」の時に応急処置をする道具のことを「ファーストエイドキット」と呼びます。

そんな「ファーストエイドキット」の中身はどんなものを揃えたら良いのでしょうか？ 登山に持っていくべきアイテムをご紹介します。

最低限必要なファーストエイドキットの中身

外用に役立つキット

バンドエイド 救急絆創膏 ウォーターブロック 40枚
傷口の化膿を防ぐための必需品。小さな傷でも山では化膿の危険があるので常備しておいたほうがいいでしょう。防水のものを選ぶのがポイント。

白十字 FC 防水フィルム フリーカットL 100mm×1m
絆創膏ではカヴァーしきれない傷口や、単に水に濡れるのを防ぎたいときに役立つのが防水フィルム。大きさを自由にカットできるものが使い勝手が良くオススメです！

エスケー11トゲ抜き 75mm
山では頻繁にある怪我の一つに「棘が刺さる」があげられます。傷口に棘が残ってしまった時には絶対必要です。多少高くても先の棘を抜く部分の質の高いものが役立ちます。

サムスプリント SAM1121 スタンダード
骨折や捻挫の時に副木変わりとして役に立つのがこちらの「サムスプリント」。丸めて収納されていますが使用時には体の形や大きさに合わせて自在にカット・成形できるので携帯するのに最適です。一般家庭の救急セットに常備しておいてもいいかもしれません。

フェザー 爪切り FG-S

内服用のキット

中身に悩んだらコレ！ おすすめファーストエイドキット5選

すでにセットになっているファーストエイドキットもあります。適宜、自分で必要と思われる物を追加したりして“マイ ファーストエイドキット”を作ってみてください。ファーストエイドキットは濡れないことも大切なので、パッキング方法にも注意してくださいね。

OHKEY ファーストエイドキット

コールマン　ファーストエイドキット

パラディニア ファーストエイドキット 緊急応急セット

ファーストエイド キット 応急処置11種類セット

ライフライン ファーストエイドL

最低限のファーストエイドキットが入っているポーチ。必要なものを足してオリジナルのファーストエイドキットを作りましょう。

応急手当の方法をチェック！ おすすめレスキューハンドブック3選

いざという時にファーストエイドキットを使えなくては意味がありません。事前にレスキューハンドブックで応急処置など確認しておきましょう！

レスキュー・ハンドブック藤原 尚雄 (著), 羽根田 治

図解 応急手当ハンドブック　山本 保博 (監修)

アウトドア緊急対応マニュアル 　藤原 尚雄 (著)

事故や遭難に遭わないための心構えや知識を始め、簡単な応急処置からサバイバル知識までをギュギュッと詰め込んであるハンドブック。天候など自然に対する知識も得られます。

 ファーストエイドキットを持ち歩こう！

何が起こるかわからない山のアクティビティにファーストエイドキットは必需品。必ず役に立つシーンに遭遇することがあるはずです。手荷物の大きさなどによって携帯できる中身の量は調節する必要がありますが、今回ご紹介したアイテムは、ぜひ優先的にバッグに携帯して登山を楽しんでくださいね！