Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                
Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 14 vistas

    Sesion 1 2 3 - Compressed

    Cargado por

    Gerson
    Este documento presenta una sesión de entrenamiento que trabaja diferentes habilidades motrices básicas relacionadas con los saltos, como saltar con las dos piernas y con una pierna. La sesión incluye ejercicios para mejorar el equilibrio y la autoconfianza a través de juegos que implican saltar, correr y esquivar. Los estudiantes también practican diferentes tipos de desplazamientos aprendidos previamente.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Sesion 1 2 3 - Compressed

    Cargado por

    Gerson
    14 vistas2 páginas
    Este documento presenta una sesión de entrenamiento que trabaja diferentes habilidades motrices básicas relacionadas con los saltos, como saltar con las dos piernas y con una pierna. La sesión incluye ejercicios para mejorar el equilibrio y la autoconfianza a través de juegos que implican saltar, correr y esquivar. Los estudiantes también practican diferentes tipos de desplazamientos aprendidos previamente.

    Título original

    Sesion-1-2-3_compressed

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento presenta una sesión de entrenamiento que trabaja diferentes habilidades motrices básicas relacionadas con los saltos, como saltar con las dos piernas y con una pierna. La sesión incluye ejercicios para mejorar el equilibrio y la autoconfianza a través de juegos que implican saltar, correr y esquivar. Los estudiantes también practican diferentes tipos de desplazamientos aprendidos previamente.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    14 vistas2 páginas

    Sesion 1 2 3 - Compressed

    Cargado por

    Gerson
    Este documento presenta una sesión de entrenamiento que trabaja diferentes habilidades motrices básicas relacionadas con los saltos, como saltar con las dos piernas y con una pierna. La sesión incluye ejercicios para mejorar el equilibrio y la autoconfianza a través de juegos que implican saltar, correr y esquivar. Los estudiantes también practican diferentes tipos de desplazamientos aprendidos previamente.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    de 2

    HABILIDADES

    MOTRICES
    BÁSICAS

    Unidad Didáctica: 2 - Saltos Sesión nº: 3


    Objetivos de la sesión: trabajar los saltos con dos piernas y con la pierna dominante; trabajar el equilibrio;
    fomentar la autoconfianza y la desinhibición; trabajar los diferentes tipos de desplazamientos previamente
    aprendidos.
    Estilo(s) de enseñanza utilizado(s): asignación de tareas y Materiales e instalaciones: conos y
    descubrimiento guiado. picas.
    Duración: 1 hora
    DESARROLLO DE LA SESIÓN
    Tarea Representación gráfica
    Parte inicial (calentamiento)

    · Trabajo de movilidad articular (5 minutos).

    · El pilla-pilla de los animales (6 minutos): los alumnos deberán


    desplazarse por el espacio imitando al animal que indique el
    monitor. Uno de ellos se la queda y tiene que intentar pillar a sus
    compañeros. Cuando pille a uno, este se la quedará.

    Parte principal

    · Congelados (8 minutos): los alumnos se desplazarán por el


    espacio saltando a la pata coja. A la señal del profesor, deberán
    quedarse como estatuas. Si alguno se mueve, tiene que cantar una
    canción para sus compañeros.

    GUÍA TÉCNICA PARA ESCUELAS DE INICIACIÓN MULTIDEPORTIVA


    HABILIDADES
    MOTRICES
    BÁSICAS

    · La tortuga rápida (6 minutos): los jugadores se desplazarán


    saltando por el espacio como quieran (pata coja, con las dos
    piernas, etc.). Uno de ellos se la quedará e intentará pillar a sus
    compañeros. Estos podrán salvarse saltando a la espalda de otro
    de sus compañeros. Así, el jugador que se la queda deberá cambiar
    su objetivo. Pasados 5 segundos, el jugador que saltó en la espalda
    de su compañero, deberá bajar y continuar desplazándose
    saltando por el espacio. Cuando algún jugador sea pillado, pasa a
    quedársela.

    · Relevos (8 minutos): se dividirá al grupo en varios equipos con el


    mismo número de integrantes. Se colocarán en filas y, delante de
    cada equipo, se colocarán elementos para la realización de un
    pequeño circuito de agilidad. Se realizará una carrera de relevos en
    la que los desplazamientos deberán realizarse a la pata coja con la
    pierna dominante. Gana el equipo cuyos integrantes finalicen el
    circuito más rápido.

    Parte final (vuelta a la calma)

    · La fotografía (10 minutos): se dividirá a los alumnos en grupos de


    5. En cada grupo, habrá un jugador que se la quedará. Los 4
    restantes, adoptarán una pose y el que se la queda trata de
    memorizarla. Una vez pasados 10 segundos, el que se la queda se
    dará la vuelta y los demás deberán modificar su pose. A
    continuación, el alumno que se la queda deberá intentar identificar
    todos los cambios que han tenido lugar en “la foto”.

    GUÍA TÉCNICA PARA ESCUELAS DE INICIACIÓN MULTIDEPORTIVA

    También podría gustarte