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CONTUSIONES

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CONTUSIONES Las 

contusiones moderadas y graves
se pueden tratar con las siguientes
acciones: Frío local: durante las
primeras 24h el frío evita la
inflamación y ayuda a reducir el
dolor. Reposo: evitar movimientos.
Si la contusión está en alguna
extremidad, mantenerla en alto
ayudará a reducir la inflamación.

HERIDAS Lávese las manos con jabón o un


limpiador antibacteriano para
prevenir una infección.
Luego, lave completamente la herida
con agua y un jabón suave.
Use presión directa para detener el
sangrado.
Aplique un ungüento antibacteriano
y un vendaje limpio que no se pegue
a la herida

HEMORRAGIAS Coloca una venda estéril o un paño


limpio sobre la herida. Presiona la
venda con firmeza con la palma de la
mano para controlar el sangrado.
Aplica presión constante hasta que el
sangrado se detenga. Mantén la
presión sujetando bien la herida con
una venda gruesa o con un trozo de
paño limpio.

ATRAGANTAMIENTO Colócalo ligeramente por encima del


ombligo de la persona. Agarra el
puño con la otra mano. Presiona con
fuerza el abdomen con un rápido
empuje hacia arriba, como si
intentaras levantar a la persona.
Realiza entre seis y 10 compresiones
abdominales hasta que se desaloje la
obstrucción.

QUEMADURAS Deje correr agua fría sobre la zona de


la quemadura o sumerja la zona en
agua fría (no helada), calme y
reconforte a la persona, luego de
lavar o remojar la quemadura en
agua, cúbrala con un vendaje estéril
y seco o con un apósito limpio,
proteja la quemadura de presiones o
fricciones.
DESMAYOS Colócala boca arriba. Si no hay
lesiones y la persona está respirando,
levántale las piernas por encima del
nivel del corazón, unas 12 pulgadas
(30 cm), de ser posible. Afloja
cinturones, collares u otras
vestimentas apretadas.
Para reducir la posibilidad de que la
persona vuelva a desmayarse, no la
levantes demasiado rápido. Si la
persona no recupera el conocimiento
en un minuto, llama al 911 o al
número local de emergencias.

TRAUMATISMO Toda lesión músculo-esquelética se


MUSCULOESQUELETIC tiene que inmovilizar con algún tipo
de férula, ya sea fabricada o
O improvisada. El método correcto
para inmovilizar es de articulación a
articulación. Reposo: La persona
lesionada debe reposar durante 24 a
48 horas.

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