“Año de la Unidad, La Paz y el Desarrollo”

TEMA : EL VOLEYBOL

CURSO : EDUCACIÓN FISICA

DOCENTE :

GRADO Y SECCIÓN: 5to – “B”

NTEGRANTES:

2023
 DEDICATORIA
A Dios por brindaros salud para poder seguir adelante día a día y lograr nuestros
objetivos.

A Nuestros padres por el apoyo incondicional en nuestra formación personal y

universitaria para lograr ser grandes profesionales.

A nuestro profesor por la enseñanza obtenida durante el desarrollo del curso y a

nosotros por el gran esfuerzo, aptitud, unión, perseverancia y compromiso para
lograr nuestras metas.

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 INDICE
DEDICATORIA ................................................................................................................... 2

1. HISTORIA DEL VOLEYBOL .................................................................................... 4

2. CONCEPTO DEL VOLEYBOL.................................................................................. 5

3. IMPORTANCIA DEL VOLEYBOL........................................................................... 5

4. CONCEPTO Y DIBUJO DEL BALON DEL VOLEY.............................................. 6

5. DIBUJO Y MEDIDAS DEL CAMPO DEL VOLEY ................................................ 7

6. ¿QUÉ FUNCIÓN TIENE EL LIBERO (DIBUJO).................................................... 8

7. ¿QUÉ ES LA ZONA DE ATAQUE Y GRAFICARLO? ........................................... 9

8. ¿QUÉ ES LA ZONA DE DEFENSA? GRAFICO ...................................................10

9. MEDIDAS DE LA NET. .............................................................................................11

10. ¿QUÉ ES EL VOLEO Y GRAFICARLO? ...........................................................12

11. ¿QUÉ ES LA RECEPCIÓN? GRAFICA..............................................................12

12. ¿QUÉ ES EL SAQUE BAJO MANO DE FRENTE? GRAFICA .......................13

13. ¿QUÉ ES EL SAQUE BAJO MANO DE PERFIL? GRAFICA ........................14

14. ¿QUÉ ES EL SAQUE TENIS O MATE? GRAFICA. .........................................15

15. ¿QUÉ ES LA ROTACIÓN? GRAFICA................................................................16

16. MENCIONA Y DIBUJA TODAS LAS SEÑALES DEL ARBITRO .................18

17. MENCIONA TODAS LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEYBOL....................19

18. ¿CUÁNTAS CLASES DE SISTEMAS DE VOLEYBOL HAY? ........................20

19. ¿QUÉ ES LA INICIACIÓN O LA FAMILIARIZACIÓN? GRAFICA ............21

20. ¿CUANTOS CAMBIOS SE PUEDE REALIZAR DENTRO DEL JUEGO DEL

VOLEYBOL Y PORQUE?................................................................................................22

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1. HISTORIA DEL VOLEYBOL

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en

Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un
profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con
semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su alumbramiento al baloncesto por
tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la rudeza, al no existir contacto entre los
jugadores.

La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se fundó en 1947 y los primeros

campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964
ha sido deporte olímpico. El vóley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos
Olímpicos de verano desde 1996.

En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competicio nes :
permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en
el banquillo de un segundo jugador líbero con el que poder alternar a lo largo del partido.
Finalmente sólo se acepta, en la revisión aprobada en el congreso de junio de 2008 celebrado
en Dubái, la incorporación de un segundo líbero reserva y la posibilidad de intercambiar los
líberos una única vez en el transcurso del partido.

En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se cambia: solo será falta de toque de red si
toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. También se flexibiliza el juego con dos
líberos permitiendo sucesivos cambios del líbero actuante por el segundo líbero a lo largo del
partido.

El vóley en el Perú

Es introducido al país por los inmigrantes chinos y japoneses, con la creación, en

1942, de la confederación peruana de voleibol se inicia el gran despegue de este deporte que
nos llevaría, años después, al tercer lugar en los juegos panamericanos de chicago en1962, y
seguidamente, campeonar en el sudamericano de buenos aires.

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 Estos triunfos alentadores propician la contratación del hombre que conduciría este
deporte a la palestra: el entrenador Akira Kato. A su retiro, es designado para el cargo el
entrenador Mann Bo Park quien mantuvo el gran nivel competitivo del voleibol; sin embargo,
se descuidó las categorías inferiores para la sucesión de jugadoras. Actualmente pagamos ese
"olvido", por lo que en los campeonatos internacionales que nuestro equipo participo, no se
ha obtenido ningún galardón, y ni siquiera pudo consagrarse como uno de los mejores
equipos, puesto que obstantó por muchos años.

2. CONCEPTO DEL VOLEYBOL

El voleibol, vóleibol, volibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés: volleyball), es

un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una
red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado,
sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para
devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y
brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más
peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida
que van consiguiendo puntos.

3. IMPORTANCIA DEL VOLEYBOL

Es un juego extremadamente lógico y racional, por lo cual ayuda a que estas habilidade s
y cualidades se te desarrollen. Te enseña a depender del otro para ganar y a entender que de
uno depende los demás en un terreno de juego, es decir adquieres habilidad para trabajar en
equipo.

Es necesario practicar algún deporte, porque te mantiene activo, sano, es muy bueno para
salud fisica y mental, y con específicamente con el voley, te ayuda a tener una buena
condición física, mayor resistencia y es muy completo para mantenerte en forma.

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4. CONCEPTO Y DIBUJO DEL BALON DEL VOLEY

El primer juego de voleibol que se llevó a cabo en 1896, ya tenía sus características del
balón de voleibol muy precisar. Aunque para esa época el deporte no estaba muy radicado
en el mundo, el boceto de la pelota era muy parecido al que se utiliza actualmente.

Hasta 1998 dentro de las características del balón de voleibol se hacía notar un mismo
color, es decir, todas las pelotas eran de un color en específico sin ninguna variación. Dentro
de la Federación Internacional de Voleibol se trató esta característica y se llegó a la
conclusión de innovar el balón. (Ver Artículo: Mundial del Béisbol)

Más adelante, con la entrada del milenio se modificaron un poco las características
del balón de voleibol y se permitió la anexión de otro color. En la mayoría de los casos, el
balón de voleibol suele ser verde y rojo, pues así fue el primero que se lanzó con combinació n
de colores, también son presentados en rojo y amarillo o verde y anaranjado. Pero los colores
que más predominan son los nombrados en primera instancia.

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5. DIBUJO Y MEDIDAS DEL CAMPO DEL VOLEY

Es un campo rectangular dividido en 2 mitades por una red y con unas medidas de 18
metros de largo por 9 de ancho. Entre la linea de ataque y la red tiene que haber 3 metros, a
su vez entre la linea de ataque y la de fondo hay 6 metros.

Alrededor del terreno de juego tiene que haber un espacio de un mínimo de 2 metros en
pabellones cubiertos y de 3 metros si es en el exterior. En el caso de que el tipo de
competición sea internacional existirá un mínimo de 5 metros desde el exterior de las lineas
laterales y de 8 metros desde la lineas de fondo.

En cuanto al techo la altura mínima del pabellón será de 7 metros, en el caso de que sean
competiciones internacionales 12,5 metros.

Por último decir que la red tiene 1 metro de ancho y de 9,5 a 10 metros de ancho. En los
laterales de la misma se sitúan unas varillas que delimitan la zona por la que tiene que pasar
la pelota. En lo referente a la altura de la misma variará en función de las categorías, para los
senior se sitúa en 2,43 para hombres y 2,24 paras mujeres.

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6. ¿QUÉ FUNCIÓN TIENE EL LIBERO (DIBUJO)

El líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo
sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en
posición defensiva. Es fácilmente reconocible porque viste diferente del resto del equipo.

No puede ser capitán de equipo ni capitán en juego. No puede bloquear, ni hacer tentativa
de bloqueo. No puede completar un golpe de ataque cuando el balón esta completamente por
encima de la red.

No puede ser capitán

No puede bloquear
No puede sacar
No puede atacar por encima de la red
Solo puede remplazar a jugadores zagueros

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7. ¿QUÉ ES LA ZONA DE ATAQUE Y GRAFICARLO?

En la zona de ataque del voleibol cada jugador debe desempenar su estilo de juego para
asi lograr tener buenos objetivos y tener un mejor nivel que le permita superar distintas
pruebas y lograr ser campeon. (Ver articulo:Voleibol Sentado)

En principio tenemos el saque o servio siendo este aquel que es descrito como parte
fundamental para la iniciacion del juego, y en este se le permite intentar el envio del balon al
campo del equipo rival teniendo entonces una buena posicion asi igualmente con una
potencia y un efecto determinado. En las reglas del voleibol, se le pide a cada jugador que
solo haga el saque con una mano, siendo este hecho con la palma

Tenemos tres tipos de saques que nos dan entonces como resultado una jugada eficie nte
que da al jugador cada vez un mejor nivel.

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8. ¿QUÉ ES LA ZONA DE DEFENSA? GRAFICO

La zona de defensa de voleibol la conforman todos los jugadores del equipo una vez que
la pelota cruza la red en medio del campo o la denominada línea de bloqueo. Los jugadores
de la zona de defensa de voleibol tienen como principal objetivo defender su parte de la
cancha evitando a toda costa que la pelota toque la parte de su suelo. Es muy común observar
a ciertos integrantes del equipo tirarse al suelo con los brazos extendidos queriendo volear el
balón y evitar que impacte en su zona y que el equipo contrario obtenga puntos. Toda zona
de defensa en cualquier disciplina tiene su técnica concisa y el voleibol no es la excepción.
Por lo general, en la zona de defensa de voleibol se nombra al jugador más veloz y con mayor
destreza para tomar la batuta de este puesto.

Debe ser un integrante con suficientes reflejos para captar los voleos que lanza el equipo
contrario. El toque con los antebrazos en la zona de defensa de voleibol es la técnica más
utilizada cuando el balón pasa la línea establecida. Consiste básicamente en golpear el balón
con los antebrazos después de un saque realizado por el equipo contrario o después de algún
remate.

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9. MEDIDAS DE LA NET.

La altura de esta es de 2.43 m hombres y 2,24 mujeres, tiene 1 m de ancho y 9,5 m de

largo. Dos bandas blancas que se ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm de ancho y 1 cm
de largo, se consideran parte de la red. Una antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y
10 mm de diámetro.

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10. ¿QUÉ ES EL VOLEO Y GRAFICARLO?

El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en

cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos
considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.

Tipos de voleo:

El voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrás y lateral; durante la
ejecución principalmente los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos
permitirán observar una acción distinta en cada caso.

11. ¿QUÉ ES LA RECEPCIÓN? GRAFICA

El jugador se coloca en el terreno mirando hacia el campo contrario. Pies en forma de

paso, reposando el peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta de los pies, levantando
muy pequeña cosa los talones.

Las piernas están con una flexión media. El tronco algo inclinado al frente. Los brazos
van semiextendidos y relajados al frente, separados completamente del tronco. Las manos
van entrelazadas y flexionadas hacia abajo. El jugador debe ejecutar pequeños movimie ntos
con las piernas en el lugar para propiciar un rompimiento más rápido y fácil del momento de
inercia.

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 En esa postura se espera al balón, cuyo contacto con el mismo comienza con una extensió n
progresiva de las piernas, haciéndose contacto con el balón con los brazos extendidos, en ese
momento se realiza un movimiento de los hombros hacia delante y arriba para de esta forma
regular la fuerza del impacto y dirección en la acción

Cuando se haya terminado el contacto con el balón, el peso del cuerpo reposa sobre la
punta de los pies. El cuerpo se regresa a su estado inicial realizando los movimie ntos
pertinentes para la ejecución de la acción posterior.

12. ¿QUÉ ES EL SAQUE BAJO MANO DE FRENTE? GRAFICA

Saque bajo mano: Frente a la red.

El jugador se coloca en la zona de saque frente a la red, con el balòn en las manos a
la altura de la cintura, lo puede soltar y golpear, como tambièn lo puede lanzar hacia arriba
y golpearlo. El golpe lo puede hacer a pie firme, caminando o saltando, con la condiciò n
de no pisar la lìnea de fondo, ni salirse de la zona de saque. El saque se realiza despuès
del silbato del Àrbitro, tiene como màximo ocho segundos para golpear el balòn.

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13. ¿QUÉ ES EL SAQUE BAJO MANO DE PERFIL? GRAFICA

Saque bajo mano: De perfil a la red.

El jugador se coloca en la zona de saque deperfil a la red ( un hombro -derecho o

izquierdo en direcciòn a la red), con el balòn en las manos a la altura de la cintura, lo
puede soltar y golpear, como tambièn lo puede lanzar hacia arriba y golpearlo. Al
momento de golpearlo debe girar la cintura, dando frente a la red , para que el balòn se
dirija al campo contrario por sobre la red. El balòn se golpea con una sola mano o con
cualquier parte del brazo. Los saque bajo mano son utilizados por jugadores novatos y
cuando se requiere colocar los balones a determinada posiciòn del equipo rival. La
posiciòn de los pies es la siguiente: una pierna delante con flexiòn-extensiòn al momento
de golpear el balòn con la mano tipo cuchara o puño, sin doblar el codo.

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14. ¿QUÉ ES EL SAQUE TENIS O MATE? GRAFICA.

SAQUE TENIS

El saque tenis tiene un grado de agresividad muy superior al saque bajo mano.
Recomendaciones para un buen saque:

Tiene que ser seguro: que el balón ingrese al campo contrario.

Tiene que ser potente: enviada con fuerza (velocidad en el brazo).
Tiene que ser dirigido: enviar al un lugar determinado del campo.

Técnica

Los pies deben de estar paralelos frente al campo contrario.

El pie contrario a la mano con que se golpeará debe de estar más adelantado.
El peso del cuerpo estará sobre la pierna atrasada.
El balón deberá estar sostenida con una mano por delante del cuerpo y se lanzará al
lado del brazo con que se golpeará.
El brazo que golpeará el balón debe de hacer un movimiento hacia arriba y hacia atrás
de la cabeza, y luego regresarlo hacia adelante para que el antebrazo y la mano se
alinien para pegar al balón.
El golpe deberá ser con la palma de la mano o la parte baja de la misma, y el brazo
deberá de estar completamente extendida.

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 SAQUE MATE

Es similar al mismo saque tenis, pero se obtiene más potencia en el golpe.

Técnica
Separado unos metros de la línea de saque, parado frente al campo contrario.
El pie contrario al brazo que ejecutara el golpe debe de estar adelantado.
El balón deberá ser lanzado hacia adelante y unos metros hacia arriba, el sacador
debe deavanzar con dos o tres pasos e impulsarse para que pueda alcanzar y
golpear el balón.
El balón debe ser golpeado con la palma de la mano, y con el brazo bien
extendido.

15. ¿QUÉ ES LA ROTACIÓN? GRAFICA

El orden de rotación se determina por la formación inicial del equipo y se controla con el
orden al saque y las posiciones de los jugadores a lo largo del set. Cuando el equipo receptor
gana el derecho al saque, sus jugadores rotan una posición en el sentido de las agujas del reloj

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16. MENCIONA Y DIBUJA TODAS LAS SEÑALES DEL ARBITRO

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17. MENCIONA TODAS LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEYBOL

Estos son:

 Servicio o saque: Debe ser realizado con un golpe al balón, ya sea con la mano o
palma del jugador y a su vez desde atrás de la línea de fondo de la cancha, se lanza el
balón al aire y debe pasar por sobre la red al campo contrario. Tiene por finalidad
poner en juego el balón, otorgándole seguridad, limitar las posibilidades de ataque
del rival, proporcionando precisión, y realizar un punto directo, manifesta ndo
eficiencia.
 Golpe de antebrazos: Se utiliza para controlar un balón y dirigirlo hacia un compañero
en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben y deben
golpear en los antebrazos de un jugador, manteniéndolos unidos al frente a la altura
de la cintura. También con este golpe se puede enviar el balón hacia el campo
contrario. Su finalidad es no permitir que el balón caiga al piso, darle altura al balón
y darle dirección hacia el armador.
 Golpe de dedos: Es el golpe más preciso en el Voleibol que se utiliza para darle un
pase a un compañero o bien para pasar el balón por sobre la red hacia el campo
contrario. Los balones altos se reciben con los dedos, por encima de la cabeza. Su
objetivo es posibilitar un ataque, darle altura y dirección al balón, y darle la mayor
precisión posible a la levantada.
 Remache: Se realiza dando un golpe al balón con la palma de la mano, codo extendido
y suspensión del cuerpo en el aire en el momento en que corresponde al tercer golpe
del equipo atacante. Su propósito es pasar el balón al campo contrario, dificultar el
contraataque del equipo oponente y lograr un punto directo.
 Bloqueo: Es la interrupción del balón por parte del equipo rival, que se realiza junto
a la red con los brazos elevados buscando devolver directamente el balón hacia el
campo contrario. Su objetivo es evitar un punto directo del rival con su ataque,
disminuir la potencia del ataque rival favoreciendo el contraataque, inducir al atacante
a dirigir su remache hacia posiciones más fuertes de la defensa y lograr un punto
directo.

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  Ataque: Buscará conseguir puntos en lugares del terreno de juego mal defendidos o
errores cometidos por parte del equipo rival, como no tener el control del balón, que
se vaya fuera del terreno de juego. Se puede utilizar golpe de dedos, antebrazos o
remache, siendo este último el más utilizado para efectuar un ataque.
 Defensa: Considerando que un equipo es el que está defendiendo, su objetivo será
evitar un punto directo del rival con su ataque y permitir el contraataque.

18. ¿CUÁNTAS CLASES DE SISTEMAS DE VOLEYBOL HAY?

SISTEMAS DE JUEGO

En el voleibol se conocen dos sistemas de juego básicos: el defensivo y el ofensivo. Estos

dos sistemas se especializan en diferentes formaciones las cuales sirven para diferentes
momentos del juego. Algunas formaciones son :

SISTEMA 4-2

Formación con dos colocadores que están en posiciones opuestas, para que que
siempre haya uno en posición delantera para colocar balones a los otros dos jugadores
en posiciones de remate. El colocador se pone en la posición central entre los dos
rematadores. Esta posición es más débil al ataque contrario. El segundo colocador se
pone como zaguero.

SISTEMA 6-2

No son 8 jugadores , sino que los dos colocadores hacen las tareas de colocación
y ataque. Después del saque, el colocador delantero se mueve a la posición de punta
derecha y el zaguero se adelanta para colocar, quedando dos jugadores para cubrir el
fondo del campo.

SISTEMA 5-1

Ésta es la formación utilizada en alta competición. Se juega con un colocador,

evitando las diferencias al jugar que podrían tener los dos. La base del equipo en esta
formación es el colocador. El colocador le debe poner a los rematadores para atacar.

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 La condición física del colocador debe ser excelente porque el necesita colaborar en
bloqueo cuando se encuentra en punta con sólo dos rematadores.

Esta formación es una de las más utilizadas para jugar voleibol.

SISTEMA 6-0

En este sistema nadie se especializa en ninguna tarea, cada uno hace lo que le toque
según su rotación.Este sistema se realiza con armador de turno, significa que debe
armar quien esté en la posición que fue previamente acordada para ello. También hay
variaciones a este " armador por turno" como en la que el armador arma desde la
posición 1 esto permite mas penetración pero da mas ataque. El jugador numero 1
sería el mejor y el seis el peor. Así el equipo en toda rotación va a estar equilibrado.
la "u" significa universal (no es especializado en nada)

SISTEMA PARA ESPECIALISTAS

En este caso los jugadores de la defensa no pueden pasar a rematar, aunque sean
especialistas, el colocador puede ser cualquiera de los jugadores del equipo que se
encuentre en la pista de juego. En este caso, el colocador debe ocupar el lugar que le
corresponde por rotación durante el servicio, pero, una vez la pelota está en juego, el
jugador especialista puede ir a ocupar la posición que mejor le vaya o la que se haya
acordado para la colocación.

19. ¿QUÉ ES LA INICIACIÓN O LA FAMILIARIZACIÓN? GRAFICA

Comenzamos haciendo un trabajo colaborativo de uno con uno, es decir, cada uno a un
lado de la red e intentar entre ambos dar el mayor número de toques posibles. Después
montaríamos una pequeña competición (para motivar, sin dar importancia al resultado) y
aquellas parejas que poco a poco iban consiguiendo un número de toques determinado se
iban clasificando para la siguiente fase. Pero siempre había la opción de la repesca por sí
alguna pareja lo conseguía más tarde.

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 Después pasamos al 1 contra 1. Partidos de voleibol a los 7 puntos. Cada vez que se
terminaba el partido debían de acudir a un punto de encuentro donde se cambiaba de pareja
y vuelta a competir con una paja diferente.

Se pasó con posterioridad al 2 con 2. Vuelta al trabajo colaborativo. Había que intentar
mantener el mayor número de golpes posibles el balón en el aire. Y de aquí al dos contra dos.
Partidos a 7 puntos y con la misma dinámica que en el 1 contra 1.

Por último se abordó el elemento del saque y la rotación. Para ello se hicieron equipos de
4 y se estuvo jugando unos contra otros a 10 puntos.

20. ¿CUANTOS CAMBIOS SE PUEDE REALIZAR DENTRO DEL JUEGO DEL

VOLEYBOL Y PORQUE?

En voleibol se pueden hacer 6 cambios (en minivoley 3 ó 4) por set, siguiendo la siguie nte
norma:

El jugador A es sustituido por el B y si quiere volver al campo sólo lo puede hacer

por el mismo B en el mismo set.
En el set siguiente podrán salir los jugadores que quieran ya que sólo son cambios
los que se hacen en el desarrollo del set.
Los cambios del libero no cuenta como sustitución.

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