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    Aprende Budismo

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    Katherine De Los Santos
    El documento resume la vida de Buda a través de 8 etapas clave: 1) Su nacimiento e infancia, 2) Su juventud privilegiada, 3) Su choque con la realidad del sufrimiento, 4) Su renuncia al mundo material, 5) Sus 6 años de práctica ascética, 6) Su iluminación bajo el árbol de la bodhi, 7) Sus 45 años enseñando el Dharma, y 8) Su muerte a los 80 años tras envenenarse accidentalmente. El documento invita a la reflexión sobre el propio camino

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    Aprende Budismo

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    Katherine De Los Santos
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    El documento resume la vida de Buda a través de 8 etapas clave: 1) Su nacimiento e infancia, 2) Su juventud privilegiada, 3) Su choque con la realidad del sufrimiento, 4) Su renuncia al mundo material, 5) Sus 6 años de práctica ascética, 6) Su iluminación bajo el árbol de la bodhi, 7) Sus 45 años enseñando el Dharma, y 8) Su muerte a los 80 años tras envenenarse accidentalmente. El documento invita a la reflexión sobre el propio camino

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    El documento resume la vida de Buda a través de 8 etapas clave: 1) Su nacimiento e infancia, 2) Su juventud privilegiada, 3) Su choque con la realidad del sufrimiento, 4) Su renuncia al mundo material, 5) Sus 6 años de práctica ascética, 6) Su iluminación bajo el árbol de la bodhi, 7) Sus 45 años enseñando el Dharma, y 8) Su muerte a los 80 años tras envenenarse accidentalmente. El documento invita a la reflexión sobre el propio camino

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    de 53

    CUADERNO DE TRABAJO

    Lo que la vida de
    Buda nos enseña
    Aprende Budismo
    CAMINO ESPIRITUAL
    Recorrido interno que nos lleva a trascender el sufrimiento existencial
    ¿Qué es para ti un
    “camino espiritual”?
    Contexto
    histórico
    CUANDO, DONDE, QUIEN Siglo V-VI a.c. Lumbini, Reino de los Sakyas
    año 500-600 a.c. Actual sur de Nepal Casta Kshatriyas

    Aprende Budismo, 2023


    1

    Nacimiento e infancia
    EXPECTATIVAS Y CONDICIONAMIENTO

    Aprende Budismo |2023


    LA
    LLEGADA
    DE UN SER
    SINGULAR
    Tras el sueño
    auspicioso de Maya,
    sus padres entienden
    que esperan aun ser
    especial, generando y
    proyectando
    expectativas y deseos
    sobre una criatura
    recién llegada al
    mundo.
    1ª REFLEXIÓN

    ¿Qué expectativas fueron / son


    proyectadas sobre ti? ¿Cómo
    condiciona lo que deseas?
    2

    Juventud
    PRIVILEGIOS E IGNORANCIA

    Aprende Budismo |2023


    PRIVILEGIO SOBRE
    Siddharta es un
    PROTECCIÓN
    hombre, de casta real y Su padre lo tiene
    guerrera, heredero de protegido de cualquier
    un reino y culto. Su realidad que pueda
    realidad no representa hacer virar su rumbo.
    ni siquiera la del 1% Tiene todo lo que
    del planeta. Sin pueda desear. Sus
    embargo piensa que es sentidos están
    la experiencia colmados de placeres.
    estándar.
    2ª REFLEXIÓN

    ¿Eres consciente de tus privilegios?


    ¿Cuales son? ¿Te impiden comprender/
    conectar la realidad de otras personas?
    3

    Choque de realidad
    ABRIR LOS OJOS Y CUESTIONAMIENTO

    Aprende Budismo |2023


    EXPOSICIÓN
    A LA
    REALIDAD CUESTIONA-
    La curiosidad hace que
    MIENTO
    Siddharta salga a ¿Todo el mundo
    hurtadas de palacio en envejece?
    cuatro ocasiones. En ¿Todo el mundo
    cada una de sus enferma?
    salidas se encuentra ¿Todo el mundo
    por primera vez con muere?
    realidades nunca ¿Es posible librarse
    vistas: de este
    sufrimiento?
    un anciano
    un enfermo
    un cadaver
    un asceta
    3ª REFLEXIÓN

    ¿Te has visto expuesta a una realidad


    que te ha hecho cuestionar tu vida y la
    naturaleza de la existencia?
    ¿Cuales son esas preguntas?
    4

    Renuncia
    DESENCANTO Y DECISIÓN

    Aprende Budismo |2023


    DESENCANTO SOLTAR
    Tras sentir un fuerte
    Siddharta se hace
    desencato, sabe que si
    consciente de la
    se queda en palacio no
    decadencia de su
    podrá dedicarse ala
    forma de vida. Se da
    bisqueda de
    cuenta que lo que
    respuestas que le
    antes veía como
    permita realmente
    fuentes de placer, en
    encontrar la
    verdad agrandan la
    trascendencia al
    sensación de vacío en
    sufrimiento.
    su interior.
    RENUNCIA
    DECISIÓN Al entender que nada
    Siddharta decide que más tiene sentido para
    no quiere ser rey, ni el decide emprender
    gobernar, ni paternar y su camino espiritual
    formar una vida en con compromiso.
    familia. Se encuentra con un
    Una noche, con la mendigo y le cambia
    ayuda de su fiel sus ropajes reales por
    ayudante Channa, su harapos, se corta el
    escapa de palacio, pelo y comienza su
    dejando todo atrás. búsqueda.
    4ª REFLEXIÓN

    ¿Qué ya no te llena? ¿Qué NO te sirve


    para continuar tu camino espiritual?
    ¿Qué SÍ? ¿Tienes alguna decisión
    pendiente de tomar?
    5

    6 años de práctica
    ESFUERZO Y COMPROMISO

    Aprende Budismo |2023


    AL BORDE DE
    LA MUERTE
    EL CAMINO Las rigidad de las

    DEL ASCETA prácticas llevan


    Siddhartha al borde de
    a

    Tras renunciar a su la muerte. Pero antes


    vida anterior, de sucumbir se da
    Siddhartha comienza a cuenta que así como
    aprender con saturar de placeres al
    numerosos maestros cuerpo no lleva a la
    hasta que se une a un felicidad, la
    grupo de 5 ascetas enajenación del cuerpo
    para practicar en el no lleva a la liberación
    bosque. del sufrimiento.
    5ª REFLEXIÓN

    ¿Qué deseas de tu camino espiritual?


    ¿Qué estás dispuesta a hacer?
    Se honesta contigo.
    6

    Iluminación
    MOSTRANDO LO QUE ES POSIBLE

    Aprende Budismo |2023


    NUESTRO
    POTENCIAL
    Al verlo moribundo,
    Sujeta, una pastora
    que pasaba por ahí, le
    ofrece un bol de arroz
    y leche. Decidiendo
    tomar el camino medio
    entre la austeridad
    extrema y el lujo,
    Siddhartha lo toma y
    se recupera.

    Tras este acto de


    generosidad decide no
    volver a levantarse de
    su meditación hasta
    lograr la liberación
    completa.

    Durante una
    madrugada, lo logra.
    6ª REFLEXIÓN

    ¿Cual crees que es tu potencial? ¿Crees


    que la iluminación sea posible para ti?
    7

    Enseñanza
    EL MÉTODO

    Aprende Budismo |2023


    EL
    COMIENZO SU
    DE UNA ENSEÑANZA
    TRADICIÓN En todo ese tiempo
    ofrece enseñanzas a
    Tras pasar 49 días en todo el mundo que se
    silencio en el bosque lo pide. Cada
    pensando que nadie enseñanza se amolda a
    entendería lo las predisposiciones y
    profundida de lo que capacidades de los
    había comprendido, oyentes. El único
    los que fueran sus objetivo de toda
    compañeros de enseñanza es ayudar a
    práctica le piden a esas personas avanzar
    Buda que les comparta en su camino hacia la
    lo que ha aprendido. liberación del
    sufrimiento.
    Así comienzan sus 45
    años de enseñanza.
    7ª REFLEXIÓN

    ¿Sigues un método que te guíe en el


    proceso de comprender la naturaleza
    de la realidad?
    8

    Muerte
    LA ÚLTIMA ENSEÑANZA

    Aprende Budismo |2023


    EL
    ENVENENA- LA
    MIENTO IMPERMA-
    un devoto llamado "TodoNENCIA
    lo compuesto es
    Cunda, un herrero, impermanente.
    invitó a Buda y a su Esforzaos con
    comunidad de monjes diligencia."
    a una comida en su
    casa. Cunda ofreció a Estas fueron las
    Buda un plato llamado últimas palabras Buda
    "sukara-maddava,". Es antes de morir,
    posible que este plato terminando su vida
    contuviera alguna demostrando que
    forma de hongo incluso un ser
    venenoso o iluminado es efímero y
    simplemente no fuera que, por tanto, la vida
    adecuado para el ha de ser aprovechada.
    consumo.
    Buda aceptó la ofrenda
    con gratitud.
    8ª REFLEXIÓN

    ¿Cuales son las tres próximas acciones


    que vas a tomar para profundizar en tu
    camino espiritual?
    “CAMINO VIEJO, NUBES BLANCAS”
    Thich Naht Hahn

    “UN ACERCAMIENTO AL SENDERO BUDISTA”


    SS Dalai Lama y Ven. Thubten Chodrön

    “SE TU PROPIO TERAPETUA”


    Lama Yeshe

    Sigue aprendiendo
    UNA BREVE BIBLIOGRAFÍA
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