Planificacin Anual de Educacin Fsica Prof.

Gustavo Rivas

Marco terico de la Educacin Fsica en la Institucin Escolar La formacin de las nuevas generaciones no puede ser solamente espontanea, a criterio de las esferas polticas, econmicas y sociales; sino que debe ser el resultado de una planificacin que tiene como base la organizacin y mediacin de las leyes que rigen el desarrollo de la naturaleza, la sociedad y el pensamiento humano. Hay conocimientos y capacidades bsicas, cuyas adquisiciones son necesarias en todos los habitantes y que deben darse en el marco de la educacin bsica, el conocimiento y comprensin de los principales aspectos de la realidad natural y bsica. A la educacin le cabe entonces la misin de generar la creacin y recreacin, construyendo a la transformacin y respetando a partir de los conocimientos del nio, las capacidades para que el hombre, dentro de una estrategia integral de desarrollo pueda contribuir efectivamente a la transformacin de la sociedad en general y de los hombres en particular. Las distintas capacidades son expresiones de una capacidad ms general inherente a la condicin humana: la creatividad. Esta es la capacidad de redefinir el saber y la experiencia de una manera ms autnoma a fin de responder a situaciones nuevas y a necesidades propias. La educacin como proceso no solo transmite y consolida bienes y valores preexistentes, sino que es la encargada de generar nuevas opciones y alternativas de desarrollo. La educacin es una respuesta frente a la necesidad del hombre de educarse, se origina en una necesidad social y esta ntimamente ligada y comprometida al grupo social que le da origen. La Educacin Fsica se incorpora a la totalidad de la educacin para cumplir con su misin educativa, ya que es un aspecto de ella, trabajando coordinada e interdisciplinariamente con las dems reas del conocimiento. La Educacin Fsica educa por y a partir del movimiento, debiendo incorporarse como un medio de vida que le permita al individuo construir y reconstruir el significado de sus experiencias especialmente perceptivo-motriz. La Educacin Fsica como pedagoga de las conductas motrices es la responsable de activar todos los elementos constitutivos de la funcin motora, reflexiona y acta en torno al cuerpo, la motricidad, y tambin el juego, elemento imprescindible y aglutinante que potencia la concrecin de un individuo fsicamente educado. La educacin fsica deber buscar a la vez, como todas las otras disciplinas, el desarrollo de las aptitudes de los seres humanos y la adquisicin de las capacidades tomadas del patrimonio de los comportamientos motores y no motores del hombre, y debe colaborar para que el hombre interacte con mayor facilidad en las exigencias socio-culturales. La funcin de la Educacin Fsica es educar, por lo que se constituye en una disciplina de intervencin pedaggica, sistemtica que compromete al ser en su totalidad. La educacin

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Fsica es por si misma una educacin total que pertenece a la educacin integral, cuyo objeto es la persona que acta en su totalidad y en su unidad, por lo que se toma a la conducta motriz en sus dimensiones biolgica, cognitiva, afectiva, relacional, expresiva y relacional

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Fundamentacin Hoy en da, aun encuentro personas implicadas en el proceso educativo, que al hablar de Educacin Fsica, les viene a la mente el pensamiento equivoco de que nuestra rea es algo intrascendente o simplemente ldico, alejndolo del aspecto emocional, afectivo, social y especialmente del aspecto cognitivo. En los ltimos aos y a consecuencia de la demanda social, se ha valorado un poco mas la importancia de la actividad fsica, desde un punto de vista de educacin al cuidado del cuerpo y la salud, la imagen corporal y forma fsica, as como la utilizacin del tiempo libre y ocio mediante actividades recreativas y deportivas. Sin embargo la separacin entre lo fsico y lo intelectual sigue oprimiendo, cuando esta demostrado que en las edades de crecimiento y desarrollo, el aspecto psicomotriz es la base de la formacin integral de la persona. La Educacin Fsica constituye, trabajando interdisciplinariamente con las dems reas un aporte importante para una mejor calidad de vida, en el marco de una educacin integral, que debe llegar con una eficacia y quietud a todos los sectores de nuestra sociedad. Por lo tanto, la Educacin Fsica, es una materia fundamental dentro del currculo en la etapa primaria, aportando elementos indispensables para la consecucin de los objetivos generales de etapa. No obstante, y a pesar de estas justificaciones, la riqueza del rea de Educacin Fsica hace que no sea necesario desviar su importancia hacia otras reas. La Educacin Fsica contribuir al logro de diversos fines educativos en la escuela primaria: socializacin, autonoma, aprendizajes bsicos, mejora de las posibilidades expresivas, cognitivas, comunicativas, ldica y de movimiento. La enseanza de la Educacin Fsica va a facilitar que cada alumno llegue a comprender su propio cuerpo y sus posibilidades; y a conocer actividades fsicas y deportivas, de modo que, en el futuro, pueda elegir las mas convenientes para su desarrollo personal, ayudndole a adquirir conocimientos, destrezas, actitudes y hbitos que le permitan mejorar las condiciones de vida y salud, disfrutando y valorando el movimiento como medio de enriquecimiento y disfrute personal y de relacin con los dems.

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Objetivos Generales de la Educacin Fsica en Primaria La educacin fsica en la etapa de la educacin primaria tiene como objetivo contribuir al desarrollar en los alumnos las siguientes capacidades: 1- Participar en juegos y otras actividades, estableciendo relaciones constructivas y equilibradas con los dems. A lo largo de la educacin primaria el desarrollo fsico se lleva a cabo mayoritariamente sobre la base de los juegos y actividades realizadas con otros nios y nias. Al mismo tiempo que se lleva acabo este desarrollo fsico, se establecen relaciones sociales y grupales ms complejas. Con este objetivo se pretende que el nio sea capaz de participar en toda clase de actividades sin ningn tipo de discriminacin por razones de sexo, caractersticas sociales o nivel de destreza, intentando favorecer de esta manera la integracin de los alumnos menos aventajados. 2- Valorar los diferentes comportamientos que se presentan en la prctica de la actividad fsica. Con este objetivo se pretende que los alumnos sean capaces de analizar los distintos comportamientos que se manifiestan durante la prctica deportiva, as como aquellos hechos producidos por los mismos, siendo capaces de reconocer los que se consideran correctos y rechazar los comportamientos agresivos, utilizando fundamentalmente la vivencia de las distintas situaciones como procedimiento mas habitual. 3- Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices bsicos. Con este objetivo se pretende que el nio desarrolle un gran bagaje de capacidades motrices referentes fundamentalmente al dominio y control de su propio cuerpo, de manera que sea capaz de resolver situaciones problemticas que se le presenten. 4- Conocer y valorar su cuerpo y la Educacin Fsica como medio de exploracin y disfrute de sus posibilidades motrices, de relacin con los dems y como recurso para organizar el tiempo libre. Durante esta etapa hemos de procurar que el nio desarrolle una gran cantidad de capacidades que le permitan explorar tanto su cuerpo como la actividad fsica, experimentando sus posibilidades, tanto en la relacin consigo mismo, como en su relacin con los dems. Por lo tanto, se hace necesario que la comprensin del cuerpo y la actividad fsica no se quede reducida nicamente al aspecto fsico, sino que tambin hemos de contemplar aspectos afectivos, sociales y recreativos. 5- Dosificar el esfuerzo en funcin de sus posibilidades y de la naturaleza de la tarea Con este objetivo se pretende que los nios, a partir del conocimiento de su propio cuerpo, as como de sus posibilidades fsicas y sus capacidades motrices, sean capaces de valorar dichas capacidades para poder dosificar su esfuerzo en funcin de las actividades que realizan. Se les har ver que es mucho ms importante el trabajo realizado que el resultado obtenido.

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6- Conocer y valorar diferentes forma de actividad fsica, participando en la conservacin y mejora del entorno en que se desarrollan. Con este objetivo se trata de hacer ver la necesidad de realizacin de distintos tipos de actividad fsicas, en diferentes medios, como puede ser el campo, la calle o el medio escolar. A travs de la realizacin de estas actividades, adems de favorecer las capacidades relacionadas con el cuerpo y con el movimiento, podemos hacerlo tambin con aquellas relacionadas con la conservacin y mejora con el entorno inmediato. 7- Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicar sensaciones, ideas, estado de nimo y comprender mensajes expresado de ese modo. Con este objetivo se pretende realzar la importancia del movimiento como medio de expresin, desarrollndose de manera paralela con otros cdigos y lenguajes. Para ello ser necesario el desarrollo de las capacidades de expresin y comprensin mediante cdigos corporales y gestuales integrando aspectos ldicos y creativos. 8- Adoptar hbitos de higiene, de alimentacin, posturales y de ejercicios fsicos que incidan positivamente sobre la salud y la calidad de vida. Este objetivo esta orientado hacia la mejora de los distintos mbitos de la persona. Fundamentalmente se trata de que los nios sean capaces de identificar y progresar en la adquisicin de hbitos duraderos de prctica y de actividad fsica, de manera que puedan valorar las repercusiones de las mismas en el mantenimiento de la higiene y de la salud, y muestren una actitud de cuidado y bienestar corporal. Asimismo hemos de intentar de concienciar y advertir a los alumnos sobre las repercusiones de diversas conductas que resultan nocivas y perjudiciales para nuestro organismo, de forma que ellos mismos adquieran la responsabilidades necesarias para el mantenimiento de su salud y de la de los dems.

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Primer Ciclo Caractersticas principales de los alumnos de Primer Ciclo. Durante este periodo el nio modifica sustancialmente su estructura, los principales cambios morfolgicos que podemos enumerar son: crecimiento de las piernas, mayor diferenciacin entre trax y el abdomen, aplanamiento y desarrollo de la caja torcica. Hay una mejora sustanciosa tanto del equilibrio como la coordinacin, adems se produce un rpido crecimiento de los segmentos corporales. El corazn crece ms rpidamente, que en periodos anteriores, lo cual har que su resistencia se reduzca y se canse con mayor rapidez. Durante este ciclo ya aparecen en el nio un cierto sentido rtmico y del espacio. El desarrollo afectivo y social del nio tiene durante este periodo una gran necesidad de seguridad, a menudo ve amenazadas tanto su personalidad (debido a fracasos en la escuela o por defectos de su comportamiento), como su capacidad social (debido a las criticas de los dems). Se produce una bsqueda de modelos a imitar y donde toman gran importancia la figura del profesor. El desarrollo intelectual durante este ciclo, transcurre por una etapa de transicin del pensamiento pre operacional a la etapa de operaciones lgico concretas.

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Segundo Ciclo Caractersticas principales de los alumnos del Segundo Ciclo Durante este periodo existe una toma de conciencia de los diferentes segmentos corporales. Es posible la relajacin global y segmentara, producindose una independencia funcional de los distintos segmentos corporales. Comienza a existir una mayor independencia de los lados del cuerpo. Tanto como el corazn y los pulmones crecen, poseyendo mejores condiciones que en etapas anteriores. Lo que va hacer que el nio mejore considerablemente su resistencia, y que la recuperacin tras realizar un esfuerzo sea rpida. El desarrollo durante esta etapa es ms rpido en las nias que en los nios. El desarrollo afectivo y social durante este periodo aparece con fuerza el sentido de la competitividad. Podemos observar una evolucin del trabajo en solitario a la colaboracin. No existen todava cooperaciones autnticas. Se desarrollan el afn de aventuras y gusto por el disfrute del prestigio social. En este ciclo comienzan a surgir las primeras diferencias entre el comportamiento social de nios y nias. El desarrollo intelectual durante este Ciclo alcanza la plenitud de las operaciones concretas.

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Tercer ciclo Caractersticas principales delos alumnos del Tercer Ciclo. El proceso de desarrollo somtico se acelera, preparando la pubertad. Se perfeccionan logros motores de aos anteriores. Aparecen los primeros signos de maduracin sexual, con una diferencia en el tiempo de uno o dos aos segn se trate de nias o nios. Se logra la independencia prcticamente total de brazos, piernas y tronco. Se produce tambin la transposicin del conocimiento de s mismo al de los dems. El desarrollo afectivo y social en este ciclo supone un periodo de consolidacin que representa el final de un proceso que comenz en los 6-7 aos y que terminar en el pre adolescencia de los 12 aos. Las caractersticas de este ciclo son: Consolida su identidad. Toman conciencia de sus posibilidades y limitaciones. Percibiendo y conocindose a s mismo. Existe un mayor conocimiento de los dems y conoce las normas de relacin con los dems. Muestra actividades y comportamientos de participacin, de respeto reciproco y tolerancia. Establece lazos de amistad entre sus iguales intentando agradar con sus compaeros, formando pandillas donde se experimenta la tica de la solidaridad. En el desarrollo intelectual se produce durante este ciclo la transmisin paulatina de la lgica manipulativa-concreta de las operaciones formales que van a desarrollarse durante la adolescencia.

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Los ejes constituyen ncleos temticos a travs de los cuales se organizan los contenidos. Intentan facilitar nuestra tarea, ya que nos permiten considerar al nio en forma integral desde sus dimensiones afectiva, cognitiva, motriz, funcional, relacional y social. Los ejes estn articulados e interrelacionados y es la intencionalidad del docente la que determina sobre cul de ellos poner el acento en los distintos momentos del proceso de enseanza.1 Su presentacin no responde a un ordenamiento lineal. Por el contrario, su necesaria articulacin, requiere que se tomen en cuenta (a la hora de planificar y ensear), en forma espiralada. Ello significa que no necesariamente debe seguirse el orden en el que estn presentados; el criterio principal, es la enseanza de los contenidos incluidos en los ejes, en forma cada vez ms compleja. Los ejes a utilizar en esta planificacin sern los siguientes: Estructuracin Perceptiva Habilidades Motrices Bsicas. Cualidades Fsicas. Coordinacin. Destreza - Gimnasia. Juego. Deportes. Vida en la Naturaleza.

ESTRUCTURACIN PERCEPTIVA Esquema Corporal:

Atendindonos a las leyes cefalocaudal y proximodistal, podemos observar la paulatina construccin o la elaboracin vivencial del esquema corporal que el nio realiza a lo largo del proceso evolutivo, en una permanente reorganizacin de s mismo como entidad mutable y cambiante. El nio elabora el conocimiento de s mismo por sus sentidos y sus movimientos. La lateralidad reviste profunda importancia para la relacin del nio con el medio, para establecer las bases de la comunicacin a travs del cuerpo y fundamentalmente de sus extremidades con el mundo de los objetos y ajustarse a las prcticas socioculturales establecidas en cuanto a la utilizacin de una u otra mano. El esquema corporal se construye cotidianamente en relacin con la organizacin propia de las nociones de espacio y de tiempo y del mundo de los objetos. El reconocimiento del esquema corporal est basado sobre las impresiones tctiles, cinestsicas, labernticas y visuales, construido de forma activa y en constante evolucin en base a informaciones actuales y pasadas.

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Es a la vez la imagen intuitiva del Yo fsico y la representacin del cuerpo movindose en el mundo exterior. La educacin fsica a travs de la actividad corporal del nio le facilita la estructuracin del esquema corporal. Ayuda al nio a conocer y controlar su cuerpo en las diferentes situaciones tanto en reposo como en movimiento. Afirmacin de la lateralidad. Origen de la lateralidad: dominante, diestra o zurda, est virtualmente determinada desde el nacimiento, es decir, que no es producto de educacin. En consecuencia, el objetivo principal es detectar una de las lateralidades. Tipos de lateralidad: - Predominio homogneo del lado diestro o zurdo. - Ambidiestrismo: es una de las ms dificultosas puesto que las habilidades y las destrezas exigen una lateralizacin definida. - Lateralidad cruzada: cuando la mano y odo u ojo predominantes no corresponden al mismo lado. - Lateralidad invertida: empleo preferencial de la mano derecha de nios virtualmente zurdos. Organizacin Espacial Presenta un primer estadio: que podramos denominarlo el Espacio Perceptivo situado entre el nacimiento y los siete aos que es fruto de la experiencia perceptiva inmediata y de la vivencia motriz. Progresivamente, va asimilando relaciones de proximidad y separacin, de orden y seriacin, de inclusin, de continuidad, etc. Un segundo estadio a partir de los siete u ocho aos el nio accede al Espacio Representativo es capaz ahora de tomar puntos de referencia externos a s mismo en la comprensin de las relaciones espaciales. Las Relaciones Proyectivas (apreciacin de perspectivas, secciones, prolongacin de superficies y volmenes, orientacin derecha izquierda en relacin a los dems) y las relaciones euclidianas (comprensin de la escala, respeto de proporciones, nociones de paralelismo, ngulos, etc.) entrarn a formar parte de sus esquemas de pensamiento. Organizacin del objeto Se perciben sensorialmente por la vista (volumen y dimensiones, formas, colores) por los exteroceptores cinestsicos (peso) y por el tacto (caractersticas de la superficie) A las caractersticas podemos denominar atributos y clasificar las consecuentes nociones. Peso. Constitucin. Superficie. Forma. Funcionalidad. Color. Tamao.

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Organizacin temporal. "es la organizacin consciente de las relaciones en el tiempo, asociadas a la representacin mental del orden y la calidad de los elementos". Caractersticas: La percepcin del tiempo se realiza en dos planos: a) Cualitativo. Percepcin de un orden y de una organizacin. b) Cuantitativo: percepcin de una duracin. Es vital para: a) La educacin gestual. b) Los aprendizajes de las disciplinas intelectuales principales. Segn Piaget: no se ve ni se percibe nunca el tiempo como tal... no puede ser apreciado por los sentidos. Para llegar a darle un concepto material al nio hay que proporcionarle asociacin de los elementos que constituyen el tiempo fsico con la actividad en todas sus formas: - Transposicin en el espacio de algunos de estos elementos constituidos (plano visual). - Transcripcin grfica de todo lo asimilado. Etapas: - Adquisicin de elementos de base. Nocin de velocidad, duracin, continuidad. Toma de conciencia de las relaciones en el tiempo. Los diferentes momentos del tiempo son: Momento presente, antes, durante y despus. Nociones de sucesin, simultaneidad. - Atendiendo a un nivel simblico, desglose progresivo del movimiento y del espacio. Estructuracin temporal a partir de la audicin (plano auditivo). Aplicacin a los aprendizajes escolares bsicos. Estructuracin: Espacio Tiempo - Objeto. El proceso de estructuracin de los esquemas espacio-tiempo-objeto se desarrolla siguiendo los estadios evolutivos del Yo, los cuales presentan el siguiente esquema: - Estructuracin interna al Yo corporal. - Situacin y relacin de los objetos y los dems, con referencia al Yo. - Situacin y relacin del nio respecto a los objetos y los dems. - Situacin y relacin de los objetos y los dems entre s. En el conocimiento del propio cuerpo y la imagen del mundo exterior se estructuran y varan en forma conjunta. El tomar distancia del mundo de los objetos y la integracin de los diferentes segmentos del cuerpo en un esquema corporal capaz de organizar las posibilidades de accin y de aprendizaje, son inseparables de una correlativa ubicacin de las cosas y del cuerpo y de su recproca orientacin. Colocar al nio frente a situaciones que lo obligan a establecer adecuadas relaciones entre el espacio de sus gestos y el de los objetos (coordinacin culo-manual), as como tambin a realizar

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Un esfuerzo de adaptacin al mundo exterior (coordinacin dinmica general) es la razn por la cual se contina trabajando con ejercicios de coordinacin. COORDINACIN Interaccin armoniosa y, en lo posible, econmica de msculos, nervios y sentidos con el fin de traducir acciones cinticas precisas y equilibradas (motricidad voluntaria) y reacciones rpidas y adaptadas a la situacin (motricidad refleja). El desarrollo de la coordinacin apunta a diferentes objetivos. Desarrolla las posibilidades de adaptacin a una situacin nueva. Ejercita en forma global los mecanismos reguladores de: equilibrio y postura. Fortalecimiento de ciertos factores de ejecucin como por ejemplo: agilidad, cierto grado de fuerza muscular, cierto grado de resistencia. Satisface la necesidad de movimiento experimentado por el nio, en virtud de su carcter dinmico. Tipos de Coordinacin: a) Coordinacin dinmica general: exige un recproco ajuste a todas las partes del cuerpo implicando, generalmente, la locomocin. b) Coordinacin Viso Motora: educa y desarrolla la capacidad de prensin. La coordinacin es la adquisicin de habilidades motrices de carcter no automtico mejorando la eficiencia global de: fuerza muscular, velocidad, resistencia, flexibilidad. Las sensaciones tctiles y cinestsicas son importantes pero las informaciones visuales son fundamentales, tanto en la gua de la mano hacia la prensin del objeto como en su posterior manipulacin. Si deseamos mejorar la disponibilidad global del nio, tendremos en cuenta otros segmentos corporales (pie, cabeza, etc.) en su intervencin sobre los objetos, as como otros sentidos (auditivos, cinestsicos) como fuente de informacin. EQUILIBRIO La habilidad de mantener el cuerpo en equilibrio significa el control postural permanente en situaciones estticas y dinmicas, merced a un complejo juego de factores sensoriales y motores. El equilibrio es un elemento esencial de la coordinacin, pues sera imposible para el ser humano realizar cualquier accin de movimiento orientado y preciso si no existiera el control permanente y automtico de la reequilibracin corporal. Vayer seala muy claramente que la presencia efectiva del Yo en el mundo depende en primera instancia del equilibrio y el tono muscular. Esta modalidad bsica est ntimamente relacionada con la mayor parte de los componentes motores (fuerza, coordinacin, flexibilidad, etc.). Es la capacidad de un sujeto de mantener la proyeccin del centro de gravedad dentro de su base de sustentacin. Esta capacidad se pone de manifiesto en ejercicios estticos y dinmicos que abarcan desde el hecho de mantener una simple posicin hasta las variaciones del centro de gravedad.

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Se clasifica en: - Equilibrio esttico: sin desplazamientos. - Equilibrio dinmico: con desplazamientos. HABILIDADES MOTRICES BASICAS El principio bsico que gua este contenido es dotar al individuo de posibilidades motrices que constituyan el fundamento a partir del cual se pueda, con posterioridad, sacar el mximo partido del potencial de cada individuo. El trmino habilidad se define segn Guthrie: es la capacidad, adquirida por aprendizaje, de producir resultados previstos con el mximo de certeza y con el mnimo de gasto de energa y tiempo. Cualquier movimiento organizado denota un grado de habilidad logrado y es en la infancia donde el ser humano desarrolla el mayor nmero de habilidades bsicas, que le permitirn construir aspectos muy importantes de su personalidad. La habilidad motora no se circunscribe al hecho de una integracin de un patrn motor a fuerza de progresiones y repeticiones, sino que abarca la inclusin de esa nueva capacidad en los esquemas de conducta general, la posibilidad de ejecutarla con oportunismo y exactitud en el momento preciso y en resonancia afectiva que el xito o fracaso del intento motor tiene para el nio. Clasificacin: Pueden clasificarse en cerradas y abiertas. - Cerradas: Se caracterizan por expresar un patrn motor que se consigue por reiteracin y prctica constante del movimiento (Natacin, Atletismo etc.) - Abiertas: Se sustenta sobre patrones de base que se utilizan en situaciones variables, lo cual implica su eventual modificacin tcnica y la combinacin instantnea con otros patrones motores Ej.: deportes de conjunto. Requieren en general de buenas capacidades coordinativas. Tipos de habilidades: - Habilidades locomotivas: Implican el desplazamiento del cuerpo de un punto a otro en el espacio. - Habilidades no locomotivas: Implican dominio posicional del cuerpo en un mismo lugar y con movimientos segmentarios. - Habilidades de prensin, manipulacin y/o conduccin e impulso: Implican el manejo de objetos a nivel segmentario. La capacidad de aprender y desarrollar habilidades motoras dependen en gran medida de la estructura biolgica de cada nio, la cual definir las posibilidades psicomotrices a alcanzar; por lo tanto es errneo generalizar el concepto de capacidad o incapacidad con respecto a un nio. Para que un nio pueda aprender habilidades deber encontrar un ambiente fsico y psquico adecuado para la obtencin de logros individuales o grupales (influencia de factores externos).

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El camino hacia el logro de buenos niveles de habilidades motoras comienza con la gestacin, transcurre en una etapa clave y crtica como la infancia, establecindose los patrones motores de base; cristaliza el dominio del movimiento hacia el final de la adolescencia y culmina con su mxima expresin cualitativa y cuantitativamente en la juventud y adultez. JUEGO El juego es la actividad motriz ms espontnea del nio y del adolescente; mediante el juego efecta movimientos naturales y emplea su energa recrendose. Es una actividad cognoscitiva motriz - afectiva totalmente espontnea que depara placer y alegra, condiciones ideales para ser aprovechada en la educacin. Mediante el juego el nio obtiene conocimientos y experiencias, se ejercita aplicando impulsos innatos y poniendo a prueba sus capacidades, aptitudes y actitudes. Es el resorte que ponen el nio y el adolescente para impulsar por s mismos su desarrollo y crecimiento y, por ser una actividad generadora de placer, es enormemente motivador, gracias a lo cual los participantes se entregan a l plenamente. El juego es la actividad ms seria que el nio realiza. Es bien sabido que a travs del juego como conducta totalizadora, libre, placentera y espontnea, el nio se contacta con el mundo, internaliza sensaciones, conocimientos, pautas de vida social, etc. que le permitirn segn Piaget, la acomodacin y adaptacin paulatina a la realidad. De las posibilidades de jugar que tenga un nio depender en gran medida el desarrollo adecuado de su afectividad e inteligencia. Importancia del juego en la educacin. Los juegos ocupan un lugar de privilegio en el proceso de enseanza/aprendizaje de la Educacin Fsica, ofrecen gran posibilidad de movimiento, permiten acciones motrices libres no estereotipadas. El juego ayuda a fortalecer determinadas habilidades y propiedades motrices para el deporte ya que valindose de la organizacin propia de cada uno, realiza la formacin atltica bsica. No existe ningn deporte de conjunto que no necesite de los juegos para una mejor ejercitacin de sus fundamentos. Para que un nio llegue a practicar un deporte es conveniente que inicie su aprendizaje con anterioridad cumpliendo con todo el proceso progresivamente. Toda mecnica de movimiento necesita maduracin, de una comprensin individual de cada fundamento y de una paulatina combinacin con otros fundamentos. La suma de esas combinaciones hace que el nio llegue a la prctica del deporte propiamente dicho a travs de un proceso y recibiendo en cada etapa la informacin adecuada, esto es, aprendiendo con naturalidad. Por medio del juego el nio combina movimientos con solucin de continuidad (recibir y lanzar; correr y recibir; recibir y pasar; atrapar y correr; etc.); pero por sobre todas las cosas, el juego cumple con una caracterstica importantsima en el desarrollo motor del alumno: la situacin de un juego se modifica permanentemente, lo que lleva a un constante requerimiento de movimientos imprevistos y repentinos que solicita decisiones rpidas y apropiadas de cada situacin. La actividad practicada por el nio debe ser siempre el punto de partida. De nada sirve que el nio practique ejercicios tcnicos o driles deportivos antes que haya jugado. En

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cambio, cuando se percibe que siente la necesidad de determinados aprendizajes, podremos aprovechar la circunstancia para enriquecer su actividad motriz. Si el docente supervisa y prev los juegos a utilizar, stos permiten responder a los objetivos de la Educacin Fsica y fundamentalmente a la iniciacin deportiva. Lo que gua al chico en el juego es la tarea que tiene que realizar; por cada problema que le plantean las acciones del juego, l aporta sus propias soluciones y sus respuestas. El nio que juega es un nio que experimenta, que quiere descubrir y reafirmar sus posibilidades. Aprender jugando y aprender a jugar van de la mano. Cada premisa necesita de la otra y ninguna debe prevalecer. El juego del nio pasa por distintas etapas evolutivas que marcan puntos crticos en la evolucin desde el punto de vista psicolgico y socio emocional, pero la caracterstica constante en las diferentes formas que el juego toma es la actividad sensomotora que lo sustenta; an en los juegos con predominancia de aspectos intelectuales, lo sensomotor tiene una presencia constante. Existe una ligazn indestructible entre juego y movimiento, ya que ambos manifiestan la resultante de importantes procesos de crecimiento, maduracin y elaboracin en todas las reas de la conducta humana. La Educacin Fsica debe establecer con claridad las formas de relacin entre juego y movimiento en las distintas fases evolutivas de la niez, canalizando constructiva y positivamente los impulsos naturales del nio hacia esas formas de expresin. Es necesario recordar las etapas evolutivas del juego y relacionarlas con nuestro quehacer educativo, a fin de determinar los lmites y tambin las posibilidades de utilizarlas en forma adecuada a las necesidades e intereses de los nios. DESTREZAS Las destrezas, conforman un importante grupo de movimientos de difcil ejecucin, pues requieren coordinaciones complejas y no habituales para el hombre. Su aprendizaje requiere largos y pacientes procesos de reiteracin, en grado de dificultad progresivamente mayores y la consecuente utilizacin de aparatos y elementos auxiliares para alcanzar los niveles superiores de dificultad. A travs de las destrezas se puede estimular: la coordinacin, el equilibrio esttico y dinmico y la percepcin cinestsica. El docente colaborar en satisfacer las necesidades formativas y alumnos: al desarrollo de sus

Dominio y control del propio cuerpo. Dominio del espacio. Clculo de las distancias en relacin con el cuerpo en movimiento. Equilibrio dinmico. Logro de una posicin de equilibrio esttico despus de una accin dinmica. Dominio del impulso, con el gran contenido de coordinacin dinmica que esto implica. Como una simple reflexin sobre nuestra realidad escolar en infraestructura y material didctico, debemos destacar que salvo algunas excepciones no contamos con la posibilidad de presentar a nuestros alumnos actividades en aparatos. En consecuencia se desarrollaron

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contenidos de habilidades acrobticas en el suelo, en niveles bsicos y con una seleccin de patrones de destrezas elementales. Se clasifican en dos grupos: 1. Apoyos estticos y/o dinmicos sobre las manos: los apoyos son excelentes ejercicios morfogenticos posturales, en razn del trabajo de serratos y trapecios, responsables de la posicin de las escpulas. Pero al mismo tiempo trabajan indeseablemente los pectorales mayor y menor. En consecuencia corresponde realizar ejercicios de elongacin. 2. Rolidos: el rol adelante y atrs por ejemplo: son excelentes ejercicios de flexibilizacin de la columna vertebral. El riesgo de un golpe fuerte est siempre presente, una cada puede significar la prdida total del inters en el aprendizaje. VIDA EN LA NATURALEZA La vida en la naturaleza es toda actividad educativa de grupos humanos que involucra al hombre con el medio ambiente, con la realizacin de actividades fsicas y deportivas, actividades sociales dadas por la interaccin grupal y la relacin con el medio donde su espacio fsico puede ser poblado o despoblado enmarcadas dentro de un contexto educativo dirigido directamente hacia el logro de una conciencia ecolgica. La Educacin Fsica, en un trabajo interdisciplinario de los docentes, favorece la formacin del nio en contacto con la naturaleza, despertando el inters de los alumnos por descubrir su entorno, con nuevas sensaciones y situaciones. Es a travs de experiencias directas como las actividades campamentiles que permiten resolver con mayor facilidad y mejores logros los problemas de aprendizaje. Los paseos, pernoctes, campamentos, etc. que se realizan en plantas de campamentos, escuelas, espacios verdes, cercanos y lejanos de zonas urbanas, con presencia de vegetales, animales, cursos de agua y topografa diversa, favorece el conocimiento del sistema ecolgico. La vida al aire libre proporciona oportunidades a los nios para que realicen actividades en donde se apropien del medio natural, se sientan bien en l y aprendan a cuidar el ambiente que los rodea. Apropiarse del medio natural implica aprender a desempearse en l y desarrollar habilidades bsicas para disfrutar. El nio por medio de la exploracin, investigacin en estrecha relacin con la naturaleza, encontrar la oportunidad de descubrirse a s mismo, su entorno, liberar sus potencialidades de espontaneidad, creatividad, ampliando sus percepciones y mejorando sus aptitudes psicofsicas. El proceso de aprendizaje se basa en el conocimiento de su cuerpo como punto de partida para la accin, con el medio y con el juego como canal de expresin, alejado del sedentarismo, las tendencias destructivas, y la dependencia.

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El nio fuera del mbito escolar, se siente libre, este sentimiento que oscila entre la necesidad de hallarse protegido por el adulto y el deseo de sentirse independiente, encuentra en las salidas a la naturaleza, una nueva posibilidad de vivir esa independencia (en diversos sentidos corporal, social, moral). Es esta una oportunidad que no puede despreciar el educador cuando, entre sus objetivos, se plantea el reforzar la responsabilidad del nio. Podemos afirmar que la responsabilidad debe ser educada y la forma de conseguirlo no consistir tanto en rodearlo de un ambiente extremadamente protector, como en hacerle tomar conciencia de los riesgos y la forma de enfrentarse a ellos. El educador debe tomar las precauciones necesarias para evitar posibles peligros, permitir que el nio vivencie riesgos subjetivos que le ayuden a encontrar sus propias respuestas ante estas situaciones. La vida en la naturaleza y al aire libre se vincula, por un lado, con el mundo del trabajo. La organizacin de actividades de subsistencia implica la distribucin racional, sistemtica y de manera concreta; la disposicin del tiempo libre depende de esta organizacin. Este tiempo liberado de obligaciones ser valorizado y utilizado creativamente, en provecho de un sano disfrute de la naturaleza y de las actividades individuales y grupales. Por otra parte, el enfrentarse colectivamente a una situacin nueva, conlleva a estados de solidaridad y colaboracin. Dejemos que los nios resuelvan conjuntamente sus propias dificultades y abriremos, de esta manera, nuevas vas para la educacin de la cooperacin. CUALIDADES FSICAS Entendemos por cualidades fsicas a los factores que determinan la condicin fsica, que se orientan y se clasifican para realizar una determinada actividad fsica, logrando mediante el entrenamiento el mximo desarrollo posible. Este desarrollo tendr mucha influencia en las habilidades tcnicas y tcticas deportivas y en las posibilidades de aprendizaje motor. Las cualidades fsicas son: la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. Cada vez que se realiza un ejercicio fsico actan de forma simultnea, al estar ntimamente unidas. Toda actividad fsica incorpora, dentro de ciertos niveles, elementos de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. Las cualidades fsicas se mejoran con el proceso del entrenamiento o de acondicionamiento fsico, y buscan un buen estado de forma. El ser humano, desde su nacimiento, est en continuo crecimiento y sufre transformaciones cualitativas y cuantitativas en sentido ascendente primero y ascendente despus, pero con diferentes ritmos e intensidades. Por crecimiento entendemos las transformaciones que se pueden medir: peso, estatura, etc. Mientras que desarrollo es la capacidad de funcionamiento que acompaa al crecimiento de las estructuras corporales y biolgicas. Es un trmino ms global que implica la maduracin del organismo, as como la influencia del ambiente donde se vive. Todas las cualidades fsicas evolucionan en sentido creciente en los primeros aos de vida del sujeto, menos la flexibilidad que siempre disminuye. Las capacidades fsicas o condicionales evolucionan con la edad, aunque no de la misma manera; presentan un desarrollo acentuado al inicio de la pubertad y en particular entre los 12 y los 17/18 aos. En general, los mayores niveles de velocidad se logran antes que los de resistencia y fuerza, por la maduracin ms rpida del sistema nervioso; alcanzndose el mximo

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desarrollo de las capacidades condicionales entre los 20 y los 30 aos, dependiendo del nivel de entrenamiento realizado. El cuerpo humano est preparado para ser entrenado fsica o tcnicamente. Existen fases o perodos cronolgicos en los cuales hay una sensibilidad particular hacia determinados entrenamiento. Estos duran entre 3 y 5 aos, siendo particularmente propicios para aumentar la eficacia del entrenamiento. Son las llamadas fases sensibles, es decir, perodos con predisposicin muy favorables para el desarrollo de una determinada capacidad fsica. Se basan en la idea de que el perodo de mayor cambio en una cualidad fsica coincide con el de mejor desarrollo de la misma; que es ms fcil y eficaz mejorar una capacidad que est madurando, que cuando ya ha madurado. Un entrenamiento eficaz y apropiado de una cualidad o capacidad en vas de desarrollo produce siempre mayor efecto que cuando est desarrollada. Descuidar el desarrollo adecuado y acentuado en las fases sensibles supone privar de estmulos idneos y determina un dficit en el desarrollo de la capacidad de resultados fsicos, tcnicos y tcticos en general, que quedarn a un menor nivel del mximo potencial genticamente posible. El desarrollo de las cualidades fsicas durante la niez y la juventud siguiendo un esfuerzo variable (relacin: esfuerzo edad), debe adaptarse al desarrollo biolgico. En cada fase, en funcin del nivel alcanzado y la edad, las cualidades trabajadas y la frecuencia de dichos estmulos sern diferentes. DEPORTES El juego ha existido siempre y el deporte se inspira en las formas de juegos ancestrales llamados populares o tradicionales, por lo tanto el deporte pertenece al juego. El deporte se origina a partir del juego, como forma de diversin, distensin y como instrumento educativo en la formacin de la persona.

Es necesario diferenciar dos aspectos caractersticos: el deporte como hecho social, considerado una de las formas de utilizacin del tiempo libre y el deporte como hecho individual, con el objetivo de mejorar la condicin fsica y psquica, de autosatisfaccin o simplemente como medio para alcanzar otras metas. El deporte constituye un conjunto de actividades fsicas de carcter ldico, sujeto a una norma bajo la forma de competicin, la cual habr de regirse por un espritu noble (tambin llamado deportivo) que esta institucionalizado. El deporte as considerado tiene tres mbitos de actuacin: el recreativo, educativo y competitivo. El deporte recreativo, es practicado por la poblacin con el objeto de sentir placer por el movimiento, divertirse, mantener la eficacia motriz luchando contra la involucin biolgica y socializarse a travs de las prcticas deportivas, es el deporte recreativo, de ocio, practicado en la sociedad de consumo por muchas personas que confan en el valor preventivo e higinico del deporte en la lucha de las enfermedades modernas. Entre los extremos representados por la competicin de alto nivel y el deporte recreativo de esparcimiento, encontramos el deporte educativo, que constituye una verdadera

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actividad cultural que permite una formacin bsica y luego, una formacin continua a travs del movimiento. El deporte educativo es un medio de la Educacin Fsica que a su vez participa de la educacin integral del individuo. Este es utilizado como una forma de superacin, integracin, equiparacin y donde la efectividad debe constituirse como un elemento clave. La reglamentacin se torna ms elstica y flexible segn los parmetros formativos; el respeto leal y total de las normas, la consideracin del rbitro y del adversario, el sentido de equipo y el comportamiento noble en el juego, son valores a implantar y que van integrados en el concepto de espritu deportivo. En el mbito educativo, el elemento competitivo existe pero debe estar en perfecta interaccin con el elemento ldico y la actividad motriz. La preocupacin del educador no debe ser modelar al nio, sino dotarle de una gran autonoma motriz que le permita adaptarse a variadas situaciones. Este aspecto del deporte debe permitir el desarrollo de las aptitudes psicomotrices en relacin con los aspectos afectivos, cognitivos y sociales de su personalidad, respetando los estadios del desarrollo humano. En este sentido, segn Parlebas: el deporte no posee ninguna virtud mgica, puede despertar el sentido de solidaridad y cooperacin, como engendrar un espritu individualista, puede educar el respeto a la norma como fomentar el sentido de la trampa. Depende del educador y de la forma de ensear, que se fomenten o no los valores educativos que indiscutiblemente posee el deporte, el espritu de equipo, el fair-play, la deportividad son virtudes que no se adquieren automticamente, es necesario que el educador las incorpore en sus objetivos de enseanza. El deporte educativo debe basarse en el equilibrio profundo de todos sus rasgos y en una actividad racional que permita un desarrollo global del nio en sus dimensiones biolgica, cognitiva, afectiva, relacional, expresiva. El deporte competitivo no es nicamente los campeonatos, los juegos escolares, las eliminaciones y las medallas, que muy a menudo nos transmiten los medios de comunicacin, con un excesivo culto al sensacionalismo y exaltacin del mito del hroe deportivo. En ella radica tambin el deseo de mejorar, de probarse a uno mismo y frente a los dems, de enfrentarse con un adversario. Todos estos efectos exigen una cierta intensidad de accin, un nivel suficiente de dificultad y riesgo, de perseverancia, que permiten conseguir dominio tcnico y la cohesin de equipo. Existe una tendencia de imitar el deporte de alto nivel, lo cual lleva ineludiblemente al exitismo, y a la vigencia del lema Ganar no es lo ms importante, es lo nico, lo cual desvirta todos los conceptos pedaggicos de socializacin y desarrollo de una actividad equilibrada. El educador debe transmitir a sabiendas que el entorno es, agresivo, violento, exaltador de los xitos y poco indulgente con la derrota que lo ms importante es participar que ganar, desde el punto de vista del desarrollo personal a veces se aprende ms perdiendo que ganando. En efecto aprender a perder constituye uno de los aspectos olvidados en la enseanza deportiva, solo a partir de la derrota, surge el placer de reconstituir, el goce de pensar en la posible victoria y la tolerancia de tener que compartir.

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Si los juegos y deportes en que el nio compite no sirven como oportunidades para observar, corregir, hacer evolucionar las conductas de relacin entre los educandos, afirmar el respeto por la ley y por quien la administra, jerarquizar las conductas positivas (tengan o no, xito prctico) que se producen en su desarrollo, estamos utilizndolo incorrectamente como factores educativos. El perodo en el que el nio empieza a aprender en forma especfica la prctica de uno o varios deportes se denomina iniciacin deportiva: Un individuo est iniciado en un deporte cuando, tras un proceso de aprendizaje, adquiere los patrones bsicos requeridos por la motricidad general, especfica y especializada. De manera tal que, adems de conocer sus reglas y comportamientos estratgicos fundamentales, podr ejecutar sus tcnicas, movindose en el espacio deportivo con sentido del tiempo de las acciones y situaciones. Lo cual le permitir interpretar las comunicaciones motrices emitidas por el resto de los participantes en el desarrollo de las acciones. El proceso de iniciacin debe hacerse en forma paulatina y acorde con las posibilidades y necesidades de los individuos. Generalmente se comienza con prcticas simplificadas y polivalentes. Es decir, formas reducidas, tales como juegos o situaciones simplificadas, para ir, de forma progresiva, aumentando la complejidad y llegar a la prctica deportiva en su concepcin definitiva. Asimismo, se procura, que no se especialicen con demasiada premura. En un principio es importante tomar contacto con diferentes deportes (individuales, de equipo, de adversario) y posteriormente irse definiendo por aquellas prcticas ms en sintona con las posibilidades fsicas del futuro deportista. No debe organizarse el deporte escolar en funcin del punto de llegada (potencial campen) sino del punto de arranque (capacidades personales). Una buena iniciacin debe permitir la mxima inclusin y participacin. Admite que los que tienen talento deportivo puedan progresar en su especialidad, pero que en cualquier caso todos adquieran hbitos y aficin al deporte y estn ilusionados por su prctica. A la hora de la prctica deportiva la Escuela deber ser superadora de las desigualdades sociales para poder hablar de un verdadero deporte democrtico no discriminativo. El profesor de Educacin Fsica, deber interesarse en la formacin de sus alumnos ms que en el rendimiento que obtengan, eliminando aquellas prcticas de excesivo rigor tcnico, fomentando, en cambio, aquellas otras que resulten ms motivantes en su desarrollo. Guiado por principios psicopedaggicos, estar ms preocupado por estimular al nio y proporcionarle unas bases que le permitan, con posterioridad, situar en las mejores condiciones para cualquier aprendizaje, que por la eficacia concreta en alguna prctica y su posterior orientacin hacia la competicin. La enseanza del gesto eficaz deber brindar propuestas a los alumnos, que tengan en cuenta sus potencialidades y su relevancia en el contexto del juego a jugar. En este sentido, las propuestas didcticas, ortodoxas y racionalistas, a las que hemos adherido durante mucho tiempo (y que se centran en secuencias de movimientos estereotipados, que se repiten mecnicamente, en forma aislada con escasa significacin), deberan ajustarse a propuestas con mayor sentido para los alumnos.

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La intencin de integrar los modelos tcnicos deportivos ser, en consecuencia, producto de la motivacin y de los intereses de los alumnos a medida que se va complejizando el juego y sus exigencias, y no solo producto del inters, motivacin del docente o de una interpretacin normativa del currculo. El deporte que proponemos: Es aquel que goza de una doble lgica, internaexterna, equilibrada, coherente y en perfecta correlacin; constituyndose como un medio notable de una Educacin Fsica progresiva cuyo objeto es la persona. No creemos que se deba abordar al mismo tal como se suele hacer, en donde al nio se lo encasilla tempranamente en un deporte y rpidamente se lo inicia en un proceso de especializacin que tiene varias etapas hasta llegar a la madurez especfica. El deporte educativo debe seguir por un proceso en el que el nio vaya de lo general a lo particular, de la polivalencia a la especificidad, de lo global a lo analtico, de lo primigenio a lo moderno, de las formas jugadas al detalle tcnico, de las capacidades de decisin a las capacidades de ejecucin.

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EJE: ESTRUCTURACIN PERCEPTIVA

ESTRUCTURACIN DEL ESQUEMA CORPORAL - Nociones del propio cuerpo Conciencia global del cuerpo. Conciencia segmentaria. Lateralidad: o Diferenciacin de la izquierda y derecha corporal. o Diferencia de la derecha e izquierda en los dems. o Afianzamiento de los movimientos en los segmentos dominantes. Discriminacin de las sensaciones referidas al propio cuerpo: o Identificacin de las sensaciones (sentidos) o Tensin-Relajacin o Energa-Fatiga o Habilidad-Torpeza o Fortaleza-Debilidad

ESTRUCTURACIN ESPACIO TIEMPO Integracin y Estructuracin de las nociones Espacio-Tiempo-Objeto Direcciones en el espacio. Orientacin en el espacio. Relacin con las nociones temporales. Situacin en el espacio. Atributos del Objeto. Relaciones entre Objetos

Adaptacin del Cuerpo: A las relaciones Espacio-Temporales. A las relaciones Tmporo-Objetales.

EJE: HABILIDADES MOTRICES BSICAS Locomotivas, no locomotivas y manipulativas. Desplazamientos: caminar, correr, galopar, salticar, desplazamientos con apoyos. Saltos. Empuje. Traccin. Transporte. Balanceo. Suspensin. Giros. Equilibrios. Lanzamientos. Recepciones. Pases. Dribling: con la mano hbil, los pies y con elementos

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Apoyos y rolidos: ver eje de Destrezas. Combinaciones de Habilidades Motoras

EJE: COORDINACIN Coordinacin Viso-Motora o Especfica Coordinacin culo-Manual Coordinacin Ojo-Pie Coordinacin Ojo-Cuerpo Lanzamiento, recepcin, dribling, conduccin, pase, desvo, parar, rodar, puntera, impacto, teniendo en cuenta la distancia, trayectoria y velocidad (espacio -tiempo), en forma global y sus combinaciones. Coordinacin Dinmica General (Aprendizaje Motor) Desplazamientos. Ajuste. Coordinacin de habilidades sorteando obstculos: o Saltar y salvar obstculos. o Cuadripedia con obstculos Equilibrio elevado y recuperacin de las cadas en distintos planos y alturas (hacia adelante, atrs). EJE: DESTREZA GIMNASIA Desplazamientos variados en suelo, en altura. extensiones, con giros. Balanceos Suspensiones toma palmar, dorsal y mixta. Apoyos fijos, estables y pasajeros Vueltas y Giros con apoyos. Saltos con el cuerpo, agrupado, con Equilibrio con distintos elementos estables,

Posturas estticas: Alineacin postural segmentaria Control del centro de gravedad sobre base de sustentacin. Combinacin de habilidades simples Piques y saltos con carrera previa superando diferentes obstculos. Destrezas sobre colchonetas: Rol Adelante Bolita con correcta posicin de entrada y salida.

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Rol Atrs Bolita con correcta posicin de entrada y salida. Combinaciones: Simples de destrezas aprendidas

EJE: JUEGO La diversin, el placer, el juego, el juego por el juego mismo. El juego y la importancia de jugar. El compromiso en el juego. El juego y la regla. Reglas simples. Respeto por las reglas explicadas y/o acordadas entre el docente y el grupo. Diferenciacin entre las reglas acordadas en los juegos. El compaero y el oponente como compaero de juego. Reconocimiento de roles y funciones en los diferentes juegos Las normas como reguladoras de la convivencia, en situaciones especiales y mbitos no habituales (salidas y encuentros). Respeto por el derecho a participar, jugar y aprender ante las diferencias de nacionalidad, etnias, costumbres, capacidad y gnero. Clasificacin de Juegos: Juego Individual o en Grupo Reducido: Juego Exploratorio, Libre. Juegos Tarea. Juegos Grupales: Juegos Masivos. Juegos Grupales con formaciones y/ refugios. Juegos de Relevos Simples. Juegos de Persecucin y captura al otro bando. Juegos Fisiolgicos Juegos de Accin y Reaccin Juegos de Habilidad Juegos Sensoriales Juegos Perceptivos Juegos Cooperativos Juegos de Ficcin Juegos con Reglas Simples Juegos de Creatividad Juegos de Disfraces. Juegos de Construcciones- Creativos Juegos Tradicionales

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EJE: VIDA EN LA NATURALEZA Fuegos: Construccin, encendido y apagado, prevencin de incendios. Cocina rstica: simple. Caminatas: Captadora de imgenes y sonidos. De distancias cortas. De orientacin Caminatas en diferentes terrenos Ascensos y descensos

Grandes juegos El Medio Natural: Ecosistema Medio Ambiente Su cuidado, conservacin y utilizacin Medidas de seguridad: Con el medio, personal y grupal. Medidas de higiene personal y grupal Primeros auxilios

EJE: CUALIDADES FSICAS Velocidad Juegos de Velocidad de Reaccin. Resistencia Juegos de resistencia Fuerza Exploracin y percepcin de la fuerza en forma jugada.

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EJE: ESTRUCTURACIN PERCEPTIVA

ESTRUCTURACIN DEL ESQUEMA CORPORAL Afianzamiento del esquema corporal Conciencia del cuerpo. Dominio postural (diferentes posiciones). Lateralidad: o Uso de la izquierda y derecha del espacio y de las cosas. o Afianzamiento de los movimientos en los segmentos no dominantes. Discriminacin de las sensaciones referidas al propio cuerpo. o Regulacin de intensidades de esfuerzo. o Cuidados del cuerpo: Antes, durante y despus de la prctica de actividades fsicas. Posturas convenientes e inconvenientes. Entrada en calor: importancia de su realizacin.

ESTRUCTURACIN ESPACIO TIEMPO Direcciones en el espacio. Orientacin en el espacio. El campo de juego y sus zonas Relacin con las nociones temporales. Situacin en el espacio. Atributos del Objeto. Diferenciacin de distancias, trayectorias y velocidades de los Objetos en acciones motrices con los otros y situaciones jugadas

Adaptacin del Cuerpo: A las relaciones Espacio-Temporales. A las relaciones Tmporo-Objetales Acople de movimientos en acciones motrices ms complejas que requieran coordinar el propio movimiento con los de otro u otros.

EJE: HABILIDADES MOTRICES BSICAS Locomotivas, no locomotivas y manipulativas. Tcnica Bsica de: Las Habilidades Motrices. Complejizar aumentando distancia, precisin, velocidad, segn la Habilidad Motora a trabajar. Desplazamientos: caminar, correr, galopar, salticar, desplazamientos con apoyos. Con y sin conduccin de objetos

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Saltos. Empuje. Traccin. Transporte. Diferentes pesos: tomando como referencia el de su cuerpo Balanceo. Suspensin. Giros. Equilibrios. Con disminucin del tamao de la base de apoyo (lnea, soga, tabla, etc.) y de la base de sustentacin (4 3 2 - 1 apoyo y con diferentes ubicaciones del centro de gravedad); con cambios de velocidad y ritmo y con incremento del tiempo de duracin en distintas posiciones estticas (paloma, vertical, etc.). Lanzamientos. Complejizar con la mano menos hbil Recepciones. En movimiento Pases. Con la mano o pie menos hbil Dribling: con la mano hbil, los pies y con elementos. Con la mano o pie menos hbil Combinaciones de Habilidades Motoras

Habilidades Especficas: Con y sin elementos en forma individual y grupal, Ejemplo: desmarque (marca pasiva y / o activa).

EJE: COORDINACIN Coordinacin Viso-Motora o Especfica Coordinacin culo-Manual Coordinacin Ojo-Pie Coordinacin Ojo-Cuerpo Lanzamiento, recepcin, dribling, conduccin, pase, desvo, parar, rodar, puntera, impacto, teniendo en cuenta la distancia, trayectoria y velocidad (espacio -tiempo), en forma especfica y sus combinaciones. Coordinacin Dinmica General (Automatizacin) Desplazamientos. Ajuste. Coordinacin de habilidades sorteando obstculos: Salto en alto, en largo, carrera de obstculos y salto sobre cajn. o Lanzar. o Ejercicios de agilidad en el suelo. Desplazamientos en equilibrio elevado.

EJE: DESTREZA GIMNASIA Desplazamientos variados Tcnica Bsica Equilibrio con distintos elementos estables e inestables en suelo, en altura. Vueltas y Giros sin apoyos.

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Saltos con el cuerpo, agrupado, con extensiones, con abduccin, aduccin, con giros. Balanceos Suspensiones toma palmar, dorsal y mixta en elementos de diferentes dimetros Apoyos rechazos escapulares Posturas estticas y dinmicas aplicadas a los ejercicios, segmentacin. Combinacin de habilidades simples Piques y Saltos toma de zona de pique. Posicin del cuerpo en el pique y en el salto. Suspensin y cada.

Destrezas sobre colchonetas: Rol Adelante Con diferentes entradas y salidas: Piernas separadas y extendidas a piernas juntas. Piernas juntas y extendidas a piernas separadas. Rol Atrs Con diferentes entradas y salidas: Bolita a una pierna. Bolita a extendidas. De piernas extendidas juntas o separadas a piernas extendidas juntas Vertical Con impulso de una pierna Bajar de la vertical: la pierna de apoyo llega primero (tijera). Vertical y pvot sobre un brazo. Vertical rol con salida a dos piernas con salto. Medialuna (Rueda Lateral) Con rechazo de hombros

EJE: JUEGO La diversin, el placer, el juego, el juego por el juego mismo. El juego y la importancia de jugar. El compromiso en el juego. El juego y la regla. Reglas complejas Respeto por las reglas explicadas y/o acordadas entre el docente y el grupo. Diferenciacin entre las reglas acordadas en los juegos. Diferenciacin entre las reglas acordadas en los juegos y en los Mini-deportes El compaero y el oponente como compaero de juego. Reconocimiento de roles y funciones en los diferentes juegos y en los Minideportes Las normas como reguladoras de la convivencia, en situaciones especiales y mbitos no habituales (salidas y encuentros). Respeto por el derecho a participar, jugar y aprender ante las diferencias de nacionalidad, etnias, costumbres, capacidad y gnero.

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Clasificacin de Juegos: Juegos Grupales: Juegos de Relevos Enfrentados y en Crculo. Juegos con bandos enfrentados sin contacto personal y con elementos. Juegos con bandos enfrentados en contacto personal. Juegos Fisiolgicos Juegos de Accin y Reaccin Juegos de Habilidad Juegos Sensoriales Juegos Perceptivos Juegos Cooperativos Juegos Reglados Juegos de Fundamentacin Deportiva (pre deportivos) Mini - deportes o Deportes Reducido

EJE: VIDA EN LA NATURALEZA Fuegos: Construccin, encendido y apagado, prevencin de incendios. Cocina rstica: simple. Caminatas: Grandes juegos El Medio Natural: Programacin y organizacin de las actividades Su cuidado, conservacin y utilizacin

Medidas de seguridad: Primeros auxilios

EJE: CUALIDADES FISICAS Flexibilidad FLEXIBILIDAD ACTIVA Ejercicios Construidos

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Velocidad Velocidad de Reaccin. Resistencia Resistencia Aerbica: (duracin: de 6 a 10 minutos con trabajos discontinuos). Juegos. Fuerza Fuerza Resistencia y Fuerza Rpida Trabajos y Juegos utilizando diferentes Habilidades Motoras Bsicas. Trabajos usando la Destreza- Gimnasia. Trabajos individual y en parejas usando el propio peso del cuerpo ...

EJE: DEPORTES ATLETISMO Iniciacin a las Actividades Atlticas Juegos de Carreras: Carreras de Velocidad de reaccin. Carreras de Velocidad de Aceleracin. Carreras de Adaptacin. Carreras de Fuerza Resistencia. Carreras Sorteando Obstculos. Carreras de Relevos. Partidas: Alta Baja Saltos: Multi saltos Salto en Largo con y sin carrera de impulso Lanzamientos: Multi lanzamientos A pie firme y con carrera previa, con elementos livianos y pequeos.

MINI-DEPORTES DE HABILIDADES ABIERTAS MINI-HANDBALL INICIACIN DEPORTIVA Juegos: Juegos de fundamentacin Juegos Reglados (reglas simples, Adaptado) Juegos Pre deportivos.

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Juegos Reducidos. Mini-handball: 5 vs 5 Fundamentos Globales: Desplazamientos con y sin pelota Pase y Recepcin (en forma Dinmica) Directo Indirecto Con desplazamiento Con una y otra mano Diferentes direcciones Diferentes alturas Diferentes distancias

Pase: Sobre Hombro Lanzamiento: En Apoyo (en forma dinmica) con una y otra mano, variando las distancias y pelotas Dribling: con mano hbil y no hbil, con y sin obstculos Alto Medio Bajo

MINI-VOLEY Juegos Individuales y Colectivos: Juegos de desplazamientos con y sin elementos Juegos con lanzamientos de pelotas (varias) con y sin desplazamientos Mini-vley

Fundamentos Globales 1 vs.1 Golpe de Arriba 2 vs.2 Golpe de Arriba Golpe de Abajo Saque de voleo 3 vs. 3 Golpe de Arriba Golpe de Abajo

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Saque de Abajo Juego: La Habilidad Motora como capacidad de decisin y accin en las situaciones de juego. El juego y la importancia de jugar. El compromiso en el juego. El juego y la regla. Negocio, acuerdo y respeto.

Golpe de Arriba Golpe de Abajo Saque de Abajo

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EJE: ESTRUCTURACIN PERCEPTIVA ESTRUCTURACIN DEL ESQUEMA CORPORAL Discriminacin de las sensaciones referidas al propio cuerpo - Regulacin de intensidades de esfuerzo. Cuidados del cuerpo: Antes, durante y despus de la prctica de actividades fsicas. - Posturas convenientes e inconvenientes Experimentacin y anlisis de las tcnicas ms convenientes para la entrada en calor, general o especfica ESTRUCTURACIN ESPACIO TIEMPO Estructuracin de las nociones Espacio-Tiempo-Objeto Direcciones en el espacio. Orientacin en el espacio. El campo de juego y sus zonas Relacin con las nociones temporales. Situacin en el espacio. Atributos del Objeto. Diferenciacin de distancias, trayectorias y velocidades de los Objetos en acciones motrices con los otros y situaciones jugadas Diferenciacin, decisin y ejecucin de acciones motoras a partir de la lectura e interpretacin de velocidad y trayectorias de los Objetos y los otros en situaciones jugadas. Transferencia de las nociones Espacio Tiempo Objeto para la resolucin de problemas de movimiento Adaptacin del cuerpo A las relaciones Espacio-Temporales. A las relaciones Tmporo-Objetales Acople de movimientos en acciones motrices ms complejas que requieran coordinar el propio movimiento con los de otro u otros. Sumndose el campo de juego y sus zonas EJE: HABILIDADES MOTRICES BSICAS Locomotivas, no locomotivas y manipulativas. Tcnica de: las Habilidades Motrices relacionadas a los fundamentos deportivos Desplazamientos: caminar, correr, galopar, salticar, desplazamientos con apoyos. Con y sin conduccin de objetos. Ritmo de 1, 2 y 3 tiempo. Detenciones Combinaciones de Habilidades Motoras Habilidades Especficas:

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Con elementos en situaciones de juegos simplificados y en Juegos Deportivos.

EJE: COORDINACIN Coordinacin Viso-Motora o Especfica Coordinacin culo-Manual Coordinacin Ojo-Pie Coordinacin Ojo-Cuerpo Lanzamiento, recepcin, dribling, conduccin pase, desvo, parar, rodar, puntera, impacto teniendo en cuenta la distancia, trayectoria y velocidad (espacio- tiempo), en forma especfica y sus combinaciones transfiriendo los contenidos a las tcnicas- tcticas y estrategias de los deportes.

Coordinacin Dinmica General (Anlisis y Correccin-economa de movimiento trasladando los contenidos a las tcnicas-tcticas y estrategias deportivas Desplazamientos. Ajuste. Coordinacin de habilidades sorteando obstculos: Salto en alto, en largo, carrera de obstculos y salto sobre cajn.

EJE. DESTREZA GIMNASIA Desplazamientos variados Tcnica Bsica Equilibrio con distintos elementos estables e inestables en suelo, en altura. Vueltas y Giros sin apoyos. Saltos con el cuerpo, agrupado, con extensiones, con abduccin, aduccin, con giros. Balanceos Suspensiones toma palmar, dorsal y mixta en elementos de diferentes dimetros Apoyos rechazos escapulares Posturas estticas y dinmicas aplicadas a los ejercicios, segmentacin.

Combinacin de habilidades simples Piques y Saltos carrera progresiva Destrezas sobre colchonetas: Rol Adelante Con diferentes entradas y salidas: Piernas separadas y extendidas a piernas juntas. Piernas juntas y extendidas a piernas separadas.

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Rol Atrs Con diferentes entradas y salidas: Bolita a una pierna. Bolita a extendidas. De piernas extendidas juntas o separadas a piernas extendidas juntas o separadas Combinaciones de rol adelante y atrs con salto y giros. Vertical Con impulso de una pierna. Vertical rol con salida a una pierna. Medialuna (Rueda Lateral) Con rechazo de hombros De ida y vuelta

EJE: JUEGO La diversin, el placer, el juego, el juego por el juego mismo. El juego y la importancia de jugar. El compromiso en el juego. El juego y la regla. Reglas complejas Respeto por las reglas explicadas y/o acordadas entre el docente y el grupo. Diferenciacin entre las reglas acordadas en los juegos. El compaero y el oponente como compaero de juego. Reconocimiento de roles y funciones en los diferentes juegos y en los Minideportes Las normas como reguladoras de la convivencia, en situaciones especiales y mbitos no habituales (salidas y encuentros). Respeto por el derecho a participar, jugar y aprender ante las diferencias de nacionalidad, etnias, costumbres, capacidad y gnero. Clasificacin de Juegos: Juegos Grupales Juegos de Relevos en Cuadrados y en Cruz Juegos con bandos enfrentados en contacto personal. Juegos Fisiolgicos Juegos de Accin y Reaccin Juegos de Habilidad Juegos Sensoriales Juegos Perceptivos Juegos Cooperativos

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Juegos Reglados. Juegos de Fundamentacin Deportiva (elementos bsicos del Deporte) Mini - deportes o Deportes Reducidos Deportes de Conjunto

EJE: VIDA EN LA NATURALEZA Fuegos: Construccin, encendido y apagado, prevencin de incendios Caminatas: Grandes juegos El Medio Natural Programacin y organizacin de las actividades Su cuidado, conservacin y utilizacin Medidas de seguridad: Primeros auxilios

EJE: CUALIDADES FSICAS FLEXIBILIDAD ACTIVA FLEXIBILIDAD PASIVA FLEXIBILIDAD MIXTA Gimnasia- Destrezas: tcnica bsica Ejercicios Construidos con mayor volumen de trabajo, esttico y dinmico. Tcnicas Atlticas Prevencin de alteraciones posturales Prevencin de lesiones musculares Ejercicios compensatorios Velocidad Velocidad de Reaccin. Velocidad Mxima Resistencia

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Resistencia Aerbica : duracin: no ms de 15 minutos Fuerza Fuerza Resistencia y Fuerza Rpida. Trabajos usando las diferentes tcnicas atlticas.

ATLETISMO Iniciacin a las Tcnicas Atlticas Carreras: Carreras de Velocidad de Reaccin. Carreras de Velocidad de Aceleracin. Carreras Cortas. Carreras de mediana duracin. Carreras de Postas. Carrera con Obstculos. Partidas: Alta Baja Saltos: Multi saltos Salto en Largo con y sin carrera de impulso Aplicacin del reglamento Lanzamientos: Multi lanzamientos A pie firme y con carrera previa, con elementos livianos y pequeos Aplicacin del reglamento MINI-DEPORTES DE HABILIDADES ABIERTAS MINI-HANDBALL INICIACIN DEPORTIVA

Juegos: Juegos de fundamentacin Juegos Reglados (reglas simples, Adaptado) Juegos Pre deportivos. Juegos Reducidos. Mini-handball: 5 vs 5 Fundamentos Globales: Desplazamientos con y sin pelota

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Pase y

Recepcin (en forma Dinmica) Directo Indirecto Con desplazamiento Con una y otra mano Diferentes direcciones Diferentes alturas Diferentes distancias

Pase: Sobre Hombro Bajo mano Suspendido Recepcin: Alta Media Baja

Lanzamiento: En Apoyo: Sobre hombro De cadera Penal Con salto y desplazamiento: Suspendido: con uno, dos o tres tiempos

Dribling: Alto Medio Bajo Alternando manos: bajo, largo, en zig-zag Sin contacto visual con la pelota

Defensa Posicin del cuerpo. Quite del elemento. Marcacin individual en toda la cancha, mitad de cancha y en zona de tiro libre. Bloqueo. Arquero: accin ante diferentes tipos de lanzamientos y situaciones de juego (todos los alumnos deben rotar por este puesto). Ataque Jugador sin pelota: desmarque (cambio de ritmo y de direccin). Jugador con pelota: finta. Defensa y Ataque: Ensayo y anlisis de las situaciones concretas de juego.

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Observacin de espacios libres, de compaeros en movimiento en simetra, asimetra, eludir y engaar. Aplicacin del reglamento de Mini-handball

MINI-VOLEY Juegos Individuales y Colectivos: Juegos de desplazamientos con y sin elementos Juegos con lanzamientos de pelotas (varias) con y sin desplazamientos Mini-vley Tcnica Tctica Global 1 vs.1

Aplicar los tres fundamentos aprendidos en el segundo ciclo: Golpe de Arriba Golpe de Abajo Saque de Abajo 2 vs. 2 3 vs. 3 Golpe de Arriba Saque de Abajo golpe de Abajo Saque de Arriba Bloqueo en forma global Remate en forma global 4 vs.4 Golpe de Arriba Golpe de Abajo Armado: levantador a turno, responsable de la 2 pelota Golpe de Arriba Golpe de Abajo Saque de Abajo y de Arriba Bloqueo en forma global

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Saque de Abajo Saque de Arriba en forma global Bloqueo en forma global Remate en forma global Aplicacin del reglamento

Ataque y Defensa: Equipo y grupo: diferencias y analogas. Rol, funcin y movilidad de roles. Pertinencia y pertenencia. Cooperacin, oposicin, comunicacin motriz como elementos tcticos. Golpe de Arriba Golpe de Abajo Saque de Abajo Saque de Arriba Bloqueo Remate Aplicacin del reglamento de Mini-vley

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CONTENIDOS SOCIO AFECTIVO En relacin con uno mismo Respeto por si mismo. Afn de superacin. Valoracin del esfuerzo individual y por los desafos con compromiso corporal. Disposicin a la creatividad e inventiva. Inters por la eficiencia motriz. Reflexividad sobre las propias actuaciones. Valoracin, respeto y cuidado del propio cuerpo. Actitud de la importancia de la Educacin Fsica para una vida sana. Disposicin para jugar con otros. Disposicin para respetar reglas de juego. Apreciacin de lmites y acuerdos grupales. Respetar perodos de esfuerzo y descanso. Disfrute de las actividades. Aprender a escuchar. Hbitos de higiene y salud del propio cuerpo: Hidratacin, vestimenta, proteccin a fuentes de calor y fro, respiracin: mantener libre las fosas nasales. Hbitos de seguridad: respeto de consignas, mantenerse en grupo, identificacin de lugares peligrosos, etc. Actitud frente a la derrota: saber ganar, saber perder. Participacin activa, creativa de los juegos. Cooperacin, solidaridad. Respeto por los lmites ajenos. Respeto por el esfuerzo grupal. Aceptacin de reglas de juego. Participacin grupal y social. Trabajo cooperativo, compaerismo, pertenencia al grupo. Colaboracin para realizar actividades comunes. Respeto por el cuerpo de los dems, espacio y objetos. Posibilidades motrices de sus compaeros. Reconocimiento de los lmites propios y ajenos. juegos. En relacin con los otros Construccin de pautas de convivencia, normas, hbitos. Respeto por las diferencias. Respeto por los dems. Cooperacin, solidaridad. Respeto por el esfuerzo grupal. Aceptacin de reglas de juego. Participacin grupal y social. Colaboracin para realizar actividades comunes. Respeto de las posibilidades motrices de sus compaeros. Integracin, independiente de las caractersticas motrices eliminando situaciones de rechazo, complejo y marginacin.

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En relacin al medio ambiente Cuidado del material e instalaciones. Cuidado y preservacin del medio natural. Prudencia. Decisin. Conocer y respetar: sealizaciones e informacin general sobre lmites donde pueden moverse y quienes son las personas especializadas del lugar (guarda parques, guas, patrulleros, instructores, etc.). Disfrute de las actividades en los diferentes entornos. Cuidado y conservacin del entorno.

Proceso de evaluacin

En este proceso las actividades de evaluacin que contemplaremos son las siguientes: Al inicio del proceso, para saber, por un lado, las posibilidades de cada alumno y, por otro, para adaptar la programacin a las necesidades del alumnado. Durante el proceso, para la deteccin de los aciertos y los errores que tienen un papel clave para las rectificaciones que deban ir hacindose a la programacin. Al final del proceso, para comprobar el desarrollo de las capacidades obtenidas desde el punto inicial de partida de los alumnos a travs del proceso de aprendizaje. Las estrategias que utilizaremos para la recopilacin de informacin a la hora de evaluar el proceso de enseanza-aprendizaje son:

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Observacin diaria. Sirve para registrar lo que sucede en la clase, el proceso da a da. Estos registros han de ser sistemticos y continuos. Donde reconocer del accionar de los alumnos en las actividades y como trabajan (inters, relacin con sus compaeros, actitudes, esfuerzo, formas de trabajo, comprensin...). Situacin de evaluacin. Son actividades integradas dentro del propio proceso de enseanza-aprendizaje, donde el alumnado aplica los conocimientos adquiridos. Permitiendo evaluar el proceso de forma global. La evaluacin que realizaremos sobre el alumnado de acuerdo a las estrategias planteadas tendrn las siguientes caractersticas:

1.

Continua y sistemtica. Basada en la observacin diaria por parte del profesor. 2. Flexible y funcional, adaptada a las diferencias individuales. 3. Tendr en cuenta el desarrollo global. 4. Recuperacin. No entendida como repeticin de tareas sino como un cambio de actitud. La recuperacin supone una adaptacin concreta, mediante actividades de refuerzo.

Prof. Gustavo Rivas

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