手軽にたんぱく質を摂りたい人におすすめの「安いプロテイン」。エクスプロージョンやマイプロテインをはじめとするメーカーから、ソイ・ホエイそれぞれ種類豊富に発売されています。チョコレート味や抹茶風味などフレーバーもさまざまなので、おいしく続けやすいものを選びたいですよね。
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「安いプロテイン」をランキング形式でご紹介。ぜひ購入の際の参考にしてください!
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商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||
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種類 | 分類 | たんぱく質含有率 | 内容量 | 1杯あたりの炭水化物量 | 1杯あたりのたんぱく質量 | 1杯あたりの脂質量 | その他栄養素 | 製法 | 原産国 | BCAA配合 | 甘味料 | |||||
1 | エクスプロージョン エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン | ![]() | 心地よい甘味と親しみのある風味 | ホエイプロテイン | 健康食品 | 70% | 3kg | 4.4g | 21.0g | 1.9g | 不明 | WPC | 日本 | スクラロース、ステビア | ||
2 | エクスプロージョン エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン | ![]() | BCAAなど豊富に配合。栄養面からバックアップ | HMBサプリメント | 不明 | 不明 | 3,000g | 4.0g | 21.7g | 1.9g | 不明 | 不明 | 乳たんぱく:ドイツ産 | |||
3 | Ultimate Life GronG ホエイプロテイン100|ウェイトアッププロテイン ココア味 | ![]() | マルトデキストリンを配合し、糖質を多く含んだプロテイン | ホエイプロテイン | 健康食品 | 20.6% | 3000g | 19.9g | 6.2g | 0.7g | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、カルシウム、鉄分、マグネシウム、マルトデキストリン | 不明 | 国産 | スクラロース | ||
4 | エクスプロージョン エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン|wpcfl-ba | ![]() | 体づくりに必要な栄養素を親しみやすい味で手軽に摂取 | ホエイプロテイン | 健康食品 | 22.5%(1食30gあたり) | 3000g | 3.3g | 22.5g | 1.9g | ヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン+システイン、フィエニルアラニン+チロシン、スレオニン、トリプトファン、バリン、グルタミン酸、プロリン、アルギニン、セリン、グリシン、アスパラギン酸、アラニン、BCAA | WPC | 国産 | スクラロース | ||
5 | エクスプロージョン ホエイプロテイン|wpcfl-yo | ![]() | ダイエットにおすすめの日本の若者をサポートするプロテイン | ホエイプロテイン | 健康食品 | 70.3% | 3000g | 4.4g | 21.1g | 1.8g | 不明 | WPC | 外国産 | スクラロース、ステビア | ||
6 | 八宝商会 リミテスト|ホエイプロテイン ULTRA VALUE プレーン | ![]() | 香料・保存料・着色料・人工甘味料不使用のホエイプロテイン | ホエイプロテイン | 健康食品 | 79% | 3000g | 2.9g | 27.1g(無水物換算値:82.1%) | 2.1g | 不明 | 不明 | 国産 | ステビア | ||
7 | アスウェル BODYWING 大豆プロテイン | ![]() | アミノ酸スコア100でBCAA豊富な大豆プロテイン | ソイプロテイン | 不明 | 83% | 1000g | 0.1g | 17.5g | 0.6g | カルシウム、ナトリウム | 不明 | 日本 | |||
8 | アスウェル ボディウイング ホエイプロテイン キャラメル | ![]() | キャラメル風味。天然植物由来の甘味料を使用 | ホエイプロテイン | 健康食品 | 75% | 3000g | 1.5g | 18.0g | 1.7g | ビタミンC、ビタミンB群、カルシウム | WPC | 外国産 | ステビア | ||
9 | エーピーエス ボディウイング|ホエイプロテイン | ![]() | 7種類のビタミン配合。甘さ控えめのチョコフレーバー | ホエイプロテイン | 健康食品 | 不明 | 1000g | 1.5g | 18g | 1.7g | カルシウム、ナトリウム | WPC | 国産 | ステビア | ||
10 | エスクァティア BREAK LIMIT ホエイプロテイン | ![]() | 品質にこだわり。運動時に重要なEAA・BCAAを高含有 | ホエイプロテイン | 健康食品 | 不明 | 1000g | 4.4g | 21g | 1.9g | マルトデキストリン | 不明 | 国産 | スクラロース、ステビア |
トレーニングのための体作りから健康を意識する方まで必要な栄養素にこだわっています。プロテインと相性が良いミルクチョコレート味。心地よい甘味と親しみのある風味は、プロテインを飲み始める人におすすめです。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 70% |
内容量 | 3kg |
1杯あたりの炭水化物量 | 4.4g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 21.0g |
1杯あたりの脂質量 | 1.9g |
その他栄養素 | 不明 |
製法 | WPC |
原産国 | 日本 |
BCAA配合 | |
甘味料 | スクラロース、ステビア |
こちらの商品は、栄養素であるタンパク質で構成されているため、ドーピングには引っかかりません。水に溶けやすく飲みやすく、吸収がスムーズ。BCAAなど豊富な含有、良質なタンパク質補給できますよ。
種類 | HMBサプリメント |
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分類 | 不明 |
たんぱく質含有率 | 不明 |
内容量 | 3,000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 4.0g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 21.7g |
1杯あたりの脂質量 | 1.9g |
その他栄養素 | 不明 |
製法 | 不明 |
原産国 | 乳たんぱく:ドイツ産 |
BCAA配合 | |
甘味料 |
マルトデキストリンを配合し、運動・トレーニング時のエネルギー消費に欠かせない糖質を多く含んでいるのが特徴。ほかにも11種のビタミンや3種のミネラルなどが入っています。トレーニングでウェイトアップを目指す、アスリート・トレーニーにおすすめのプロテインです。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 20.6% |
内容量 | 3000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 19.9g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 6.2g |
1杯あたりの脂質量 | 0.7g |
その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、カルシウム、鉄分、マグネシウム、マルトデキストリン |
製法 | 不明 |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | スクラロース |
牛乳と相性ばっちりな、親しみのある味わいが魅力のホエイプロテインです。ただタンパク質を摂取するだけでなく、体づくりに必要な栄養素補給もサポートしてくれます。スプーンはパッケージ内に同梱されていますよ。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 22.5%(1食30gあたり) |
内容量 | 3000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 3.3g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 22.5g |
1杯あたりの脂質量 | 1.9g |
その他栄養素 | ヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン+システイン、フィエニルアラニン+チロシン、スレオニン、トリプトファン、バリン、グルタミン酸、プロリン、アルギニン、セリン、グリシン、アスパラギン酸、アラニン、BCAA |
製法 | WPC |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | スクラロース |
日本の若者をサポートするため、継続できることにこだわったヨーグルト味のプロテインです。コクがあるけどさっぱり飲みやすいのが特徴。カラダづくりに必要な栄養素をサポートするため、ナチュラルホエイ、アミノ酸スコア100以上、必須アミノ酸、BCAA、EAAなど厳選された成分を配合しています。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 70.3% |
内容量 | 3000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 4.4g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 21.1g |
1杯あたりの脂質量 | 1.8g |
その他栄養素 | 不明 |
製法 | WPC |
原産国 | 外国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | スクラロース、ステビア |
オレンジジュースと割るなどのアレンジができる、プレーン味のホエイプロテインです。香料・保存料・着色料・人工甘味料不使用。そのまま飲むだけでなく、お菓子作りなどにも使用可能で、幅広く活用できます。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 79% |
内容量 | 3000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 2.9g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 27.1g(無水物換算値:82.1%) |
1杯あたりの脂質量 | 2.1g |
その他栄養素 | 不明 |
製法 | 不明 |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | ステビア |
甘味料に天然植物由来のステビアを使用した、キャラメル風味のWPCホエイプロテイン。7種類のビタミンを配合しており、1食分24gでビタミン一日推奨量の1/3程度補えます。ダイエットされている人や、トレーニングで筋肉量アップを考えている人におすすめです。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 75% |
内容量 | 3000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 1.5g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 18.0g |
1杯あたりの脂質量 | 1.7g |
その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、カルシウム |
製法 | WPC |
原産国 | 外国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | ステビア |
ダイエットをしている人やトレーニングで筋肉量アップを考えている人におすすめのWPCホエイプロテインです。フレーバーはチョコミルク風味で、甘味料には天然植物由来のステビアを使用しており、甘さは控えめ。7種類のビタミンを配合し、1食分24gでビタミン1日推奨量の1/3程度を補えます。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 不明 |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 1.5g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 18g |
1杯あたりの脂質量 | 1.7g |
その他栄養素 | カルシウム、ナトリウム |
製法 | WPC |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | ステビア |
運動時に重要となるEAA・BCAAを多く含む、良質なホエイたんぱく質を100%使用したプロテインパウダーです。1食で5126mgのBCAAを含む21gのたんぱく質を摂取することができ、アミノ酸スコアは100。原料は全てのロットで菌数検査・官能検査を行い、品質基準を厳格に守る国内工場で製造しています。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 不明 |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 4.4g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 21g |
1杯あたりの脂質量 | 1.9g |
その他栄養素 | マルトデキストリン |
製法 | 不明 |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | スクラロース、ステビア |
ホエイプロテインなどと比べ摂取してから体内に吸収されるまでの時間が比較的に長く腹持ちが良いためダイエット向きのプロテイン。ソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするプロテインです。1食約16gタンパク質を摂取できますよ。
種類 | ソイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 88% |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 1.0g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 17.6g |
1杯あたりの脂質量 | 0.2g |
その他栄養素 | 不明 |
製法 | |
原産国 | 中国、日本、アメリカ |
BCAA配合 | 不明 |
甘味料 |
あっさりと飲みやすいチョコレート風味のプロテイン。開発のプロフェッショナルが何度も試作を重ね、無数の原料から適した配合を導き出し、たんぱく質は1杯21g以上、男女問わず飲めます。おいしさと原材料、両方にこだわった商品です。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 72% |
内容量 | 3000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 4.0g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 21.7g |
1杯あたりの脂質量 | 1.7g |
その他栄養素 | 不明 |
製法 | 不明 |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | スクラロース |
良質なホエイたんぱく質を100%使用した、国内製造のプロテインです。栄養面・安全性・コストパフォーマンスにとことんこだわり、健康と美容をサポートしてくれます。ミルクチョコ味なので、飲みやすいのもうれしいですね。
種類 | HMBサプリメント |
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分類 | 不明 |
たんぱく質含有率 | 70% |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 4.4g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 21.0g |
1杯あたりの脂質量 | 1.9g |
その他栄養素 | マルトデキストリン、必須アミノ酸、BCAA、EAAなど |
製法 | WPC |
原産国 | 日本 |
BCAA配合 | |
甘味料 | スクラロース、ステビア |
良質なホエイたんぱく質を100%使用した国内製造のプロテインパウダー。5126mgのBCAAと10318mgのEAAを含む、21gのたんぱく質を1食で摂ることが可能です。1食あたりの使用量は約30gで、計量に便利なスプーンが付属しています。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 不明 |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 4.4g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 21g |
1杯あたりの脂質量 | 1.9g |
その他栄養素 | マルトデキストリン |
製法 | 不明 |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | スクラロース、ステビア |
良質なホエイたんぱく質を100%使用し、国内製造で作られたミルクチョコレート味のプロテインパウダー。アミノ酸スコアは100、1食30gあたりに21gのたんぱく質を含んでいます。1日の摂取量の目安は1~3回です。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 不明 |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 4.4g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 21g |
1杯あたりの脂質量 | 1.9g |
その他栄養素 | マルトデキストリン |
製法 | 不明 |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | スクラロース、ステビア |
財布への負荷を抑えめにする、ハイパーコストパフォーマンスプロテインです。1回分25gで11種類のビタミンを1/3日分摂取でき、効率的で適切な栄養摂取をサポート。すべての国民(ピープル)のトレーニングライフスタイルの充実に貢献します。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 栄養補助食品 |
たんぱく質含有率 | 71.4% |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 4.1g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 25g |
1杯あたりの脂質量 | 2.4g |
その他栄養素 | ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、葉酸、パントテン酸 |
製法 | WPC |
原産国 | 外国産(アメリカ) |
BCAA配合 | |
甘味料 | アセスルファムカリウム、スクラロース |
溶解性の高いソイプロテイン原料を直接輸入し、価格・味・溶け具合にこだわって開発した新しいソイプロテイン。空腹時の満腹感を得たいときや、筋力増強の栄養補給として適しています。ソイプロテインのおいしさを追求したい人にもおすすめです。
種類 | HMBサプリメント |
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分類 | 不明 |
たんぱく質含有率 | 70.4% |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 2.89g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 21.12g |
1杯あたりの脂質量 | 2.53g |
その他栄養素 | カゼイン |
製法 | 不明 |
原産国 | 日本 |
BCAA配合 | |
甘味料 |
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 不明 |
たんぱく質含有率 | 74% |
内容量 | 3000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 3.9g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 25.9g |
1杯あたりの脂質量 | 2.2g |
その他栄養素 | 不明 |
製法 | WPC |
原産国 | 日本 |
BCAA配合 | |
甘味料 |
効率的に吸収されるホエイプロテインを100%使用した、1秒シェイクでサッと溶ける国産プロテイン。1食当たり約21gのタンパク質に加え、ビタミン11種・ミネラル4種も摂取できます。国際味覚認証を取得した抹茶風味で、飲みやすいのも魅力です。
種類 | HMBサプリメント |
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分類 | 不明 |
たんぱく質含有率 | 72.1% |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 3.6g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 20.9g |
1杯あたりの脂質量 | 1.8g |
その他栄養素 | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、パントテン酸、ナイアシン、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム |
製法 | WPC |
原産国 | 日本 |
BCAA配合 | |
甘味料 | スクラロース |
たっぷりカルシウムとビタミンDが摂れる、おいしい大豆プロテインです。植物性プロテインの大豆たんぱくで元気と健康を。健康な体づくりに加え、引き締まった体づくりにも役立ちます。
種類 | ソイプロテイン |
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分類 | 栄養機能食品 |
たんぱく質含有率 | 50% |
内容量 | 900g |
1杯あたりの炭水化物量 | 6.6g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 10.0g |
1杯あたりの脂質量 | 0.7g |
その他栄養素 | カルシウム、ビタミンD、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB12 |
製法 | 不明 |
原産国 | 日本 |
BCAA配合 | |
甘味料 |
現役アスリートが高品質と特別な価格をこだわり抜いて開発されたホエイプロテインで、伝説のCGアニメThe World of GOLDEN EGGSとのコラボパッケージ。ミルクチョコレート味で飲みやすくなっています。朝食時やトレーニング前後に摂取するのがおすすめです。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 不明 |
内容量 | 1kg |
1杯あたりの炭水化物量 | 4.4g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 21g |
1杯あたりの脂質量 | 1.9g |
その他栄養素 | 不明 |
製法 | WPC |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | スクラロース、ステビア |
プロテイン=たんぱく質という本質を意識して開発された製品です。たんぱく質含有率75.1~77.9%で、たんぱく質1g当たりの価格にこだわる人におすすめ。ビタミンA・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンB1・ナイアシンなどの、11種類のビタミンも配合されていますよ。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 75.1~77.9% |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 2.5g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 22.3g |
1杯あたりの脂質量 | 2.1g |
その他栄養素 | ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンCなど |
製法 | 不明 |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 |
穀物飼料での育成より、共役リノール酸やβカロテン・ビタミンDの含有量が高いといわれているグラスフェッド乳牛の乳清たんぱくを使用したプロテインです。ビタミンB類が豊富で、オリゴ糖を生成効果も期待できる米麹も入っています。ニュージランド産プロテインを日本国内で製造した商品です。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 68.5% |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 3.2g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 13.7g |
1杯あたりの脂質量 | 1.7g |
その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群 |
製法 | WPC |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 |
大豆プロテインを100%使用し、カロリー・脂質・糖質をおさえたバランス配合のソイプロテイン。毎日飲みたくなるおいしさの黒糖きなこ風味に、ドロっとした粘り気で、腹持ちがよいのが特徴です。ダイエット中の間食の置き換えにもおすすめですよ。
種類 | HMBサプリメント |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 80% |
内容量 | 1000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 1.7g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 20g |
1杯あたりの脂質量 | 0.7g |
その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、カルシウム、鉄分、マグネシウム |
製法 | 不明 |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | ステビア |
香料・保存料・着色料・人工甘味料不使用で、自然由来の原料を中心に配合されたプロテインです。甘さ・飲みやすさに定評があり、喉ごしもよいココア味。牛乳や豆乳との相性も良く、トレーニング後のゴールデンタイムや朝食やおやつ代わりにもぴったりでしょう。
種類 | ホエイプロテイン |
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分類 | 健康食品 |
たんぱく質含有率 | 75% |
内容量 | 3000g |
1杯あたりの炭水化物量 | 3.7g |
1杯あたりのたんぱく質量 | 26.2g |
1杯あたりの脂質量 | 2g |
その他栄養素 | 不明 |
製法 | 不明 |
原産国 | 国産 |
BCAA配合 | |
甘味料 | ステビア |
1位: エクスプロージョン|エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン
2位: エクスプロージョン|エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン
3位: Ultimate Life|GronG|ホエイプロテイン100|ウェイトアッププロテイン ココア味
4位: エクスプロージョン|エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン|wpcfl-ba
5位: エクスプロージョン|ホエイプロテイン|wpcfl-yo
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