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昆布茶のおすすめ人気ランキング【2025年】

ホッとひと息つきたいときにぴったりな昆布茶。昆布のうま味成分がギュッと詰まっているため、料理の味を決める調味料としても重宝します。しかし、伊藤園をはじめさまざまなメーカーから販売されており、スーパーにも数多くの商品が並んでいるので、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、昆布茶のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。健康に気を配っている人におすすめの、塩分控えめや無添加タイプなどもご紹介。ぜひ本コンテンツを参考に、お気に入りのおいしい昆布茶を見つけてくださいね。

2025年04月08日更新
ひさはらひでみ
監修者
管理栄養士
ひさはらひでみ

ごはんサポートメニュ・ラボ主宰。 小学生の頃から愛読書はレシピ本!な根っからの料理オタク。料理歴は30年以上。短大卒業後、栄養士として福祉施設などの食事提供に携わり、2014年に管理栄養士の資格を取得。 現在は、大量調理の経験を活かした、ごはんサポート=料理代行をメインに活動中。Instagramではおうちごはんが楽になるアイデアも発信中。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

昆布のうま味を味わおう!昆布茶の魅力とは?

昆布のうま味を味わおう!昆布茶の魅力とは?

昆布茶の魅力は、うま味たっぷりの昆布をお茶として手軽に楽しめること。お茶といっても茶葉は含まれておらず、昆布のうま味とやさしい塩気を味わえるのが特徴です。ノンカフェインなので、寝る前のリラックスタイムにもぴったり。料理の味の決め手として、だし代わりに使うのもおすすめです


昆布には、健康や美容に役立つさまざまな栄養素が含まれているのも大きな魅力。昆布のぬめりのもとであるアルギン酸やフコイダンは、どちらも食物繊維のひとつです。アルギン酸には腸内環境を整える働き、フコイダンには免疫力を高める働きが期待できます。


さらに昆布は、カルシウムやカリウムなどのミネラルを多く含んでおり、とくにヨウ素(ヨード)の含有量は、食品のなかでもトップクラス。ヨウ素は基礎代謝の調整をサポートするため、ダイエット中の人にも向くでしょう。塩分の摂り過ぎに注意しつつ、昆布茶を健康維持に役立ててくださいね。

昆布茶の選び方

昆布茶を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

手軽に飲みたいなら、サッと溶ける粉末や顆粒の昆布茶がおすすめ

手軽に飲みたいなら、サッと溶ける粉末や顆粒の昆布茶がおすすめ
出典:amazon.co.jp

使いやすさで選ぶなら、粉末の昆布茶がおすすめです。お湯に溶けやすいため、飲みたいときにサッと準備できるのが魅力。通常のお茶のように抽出に時間がかからないので、急な来客時のおもてなしにも便利です。使いやすさに合わせて、粒が大きめの顆粒タイプを選ぶのもよいでしょう。


お湯にさっと溶ける粉末や顆粒タイプは、調味料としても活躍。うま味成分を豊富に含んでいるので、料理の深みがグッと増します。炊き込みご飯の味つけや、からあげの下味に使うなど活用レシピの種類は豊富なので、ぜひチェックしてみましょう。

2

食べられる昆布入りの昆布茶にも注目

食べられる昆布入りの昆布茶にも注目
出典:amazon.co.jp

昆布の味と香りをしっかりと味わいたい人は、昆布入りの昆布茶にも注目しましょう。角切りや刻んだ昆布が入った昆布茶は、お茶を飲んだあとに食べられるのが魅力です。お湯を注いでゆっくり時間をかけて抽出すれば、昆布のうま味をさらに感じられますよ。


昆布入りは、手軽に料理を作りたいときにも活躍します。きゅうりの浅漬けやお茶漬けに使えば、昆布を具材として食べられるのがポイント。卵焼きに混ぜ込んだりお吸い物に加えたりと、レシピの幅がグッと広がります。昆布の食感を楽しみつつ料理に取り入れたい人は、ぜひ試してみてください。

3

梅やショウガ入りなど、さまざまな味つきを楽しもう

梅やショウガ入りなど、さまざまな味つきを楽しもう
出典:amazon.co.jp

違う味わいの昆布茶も試してみたい人は、梅やショウガなどの風味を加えたものに注目。味がついた昆布茶は、パスタや焼きそばなどの料理の隠し味として使うのもおすすめです。酸味や辛みなどが加わると味わいがガラッと変わるため、昆布茶のバリエーションを増やしたい人はチェックしましょう。


味だけでなく食感にも変化をつけたいなら、あられ入りの昆布茶をチョイス。カラフルなあられが入った昆布茶は、見た目でも楽しめるのが魅力です。また、お祝いの席など華やかな場面で飲むなら、金粉入り昆布茶がぴったり。高級感があるので、来客へのおもてなしにもおすすめです。

4

健康志向の人は、塩分控えめや無添加タイプを選ぼう

健康や血圧に気をつかうなら、塩分控えめや無添加の商品を選びましょう。塩分を気にせずに毎日飲みたいという人は、無塩タイプの商品もチェックしてみてくださいね。

塩分の摂り過ぎが気になる場合は、無塩や減塩タイプがおすすめ

塩分の摂り過ぎが気になる場合は、無塩や減塩タイプがおすすめ

塩分の摂りすぎが気になる人は、無塩や減塩タイプを選びましょう。昆布茶には塩分が含まれているため、毎日飲みたいなら控えめの商品を選ぶことが大切。シンプルに料理のだしとして使いたい人にも、味つけの邪魔をしない無塩タイプが便利です。


無塩や減塩の昆布茶は、昆布の風味をダイレクトに感じられるメリットもあります。ただし無塩のものは、昆布茶を飲み慣れた人にとってはもの足りない可能性も。お茶として楽しみたい人は、減塩や小容量タイプから試すとよいでしょう。

昆布のうま味成分を重視するなら、無添加のものをチェック

昆布のうま味成分を重視するなら、無添加のものをチェック
出典:amazon.co.jp

昆布のうま味成分を重視するなら、無添加の商品に注目しましょう。昆布茶における無添加は、化学調味料が入っていないものを指す場合がほとんどですが、無添加のなかにも塩分と昆布だけのものや甘味を加えたものなど様々な種類があります。無添加の商品は、昆布に含まれるうま味や塩分を中心に作られているため、昆布本来の味にこだわりたい人にぴったりです。


化学調味料などが不使用の昆布茶は、だしとして料理に活用したい人にもおすすめ。とくに、昆布だしの風味を活かした味噌汁や、野菜の味を引き立たせたい浅漬け・和え物などの料理にぴったりです。化学調味料以外の添加物も気になる人は、パッケージなどを詳しくチェックしましょう。

5

持ち運ぶならスティックが便利。パッケージも確認しておこう

持ち運ぶならスティックが便利。パッケージも確認しておこう
出典:amazon.co.jp

外出先にも持ち運びたいなら、個包装のスティックタイプがぴったり。お湯さえあればどこでも昆布茶が楽しめるので便利です。1杯分の量ごとに包装されているため、料理の際に計量しなくてよい点も魅力。多めにストックしたい人は、50包や100包ほど入った業務用を選ぶのもよいでしょう。


一方使う分だけ計量したいなら、缶やパウチタイプをチェック。粉末タイプの昆布茶は湿気で固まりやすいため、パウチタイプならチャックつきなど、しっかり密封できるものを選んでください。はじめは缶入りの商品を買い、そのあとお得な大容量タイプを買って詰め替えるのもおすすめですよ。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

昆布茶全13商品
おすすめ人気ランキング

人気の昆布茶をランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年04月08日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
内容量
原材料
カフェインあり
生産国
1

オーサワジャパン

オーサワの昆布茶

オーサワジャパン オーサワの昆布茶 1

北海道日高産の味わい深く濃厚な旨味が堪能できる

30g

昆布、根昆布(北海道産)、食塩

不明

不明

2

菊星

たべこぶ茶(塩)

菊星 たべこぶ茶(塩) 1

甘みと香ばしさが絶妙。最後までおいしい食べるお茶

97g

醤油、昆布.食塩、発酵調味料、砂糖、ソルビットなど

不明

不明

3

前島食品

こぶ茶

前島食品 こぶ茶 1

料理に使えば昆布の旨味でお料理の味を引き立てる

300g

食塩(国内製造)、砂糖、昆布粉末(まこんぶ(北海道道南産))、調味料(アミノ酸等)、酸味料

不明

不明

4

伊藤園

こんぶ茶

伊藤園 こんぶ茶 1

北海道産昆布のまろやかな味わい

70g

食塩、砂糖、粉砕昆布(北海道)でん粉、調味料(アミノ酸等)

不明

不明

5

静香園

角切こんぶ茶

静香園 角切こんぶ茶 1

北海道産の上質な厚葉昆布を使用

57g

醤油、北海道産昆布、食塩、発酵調味料、砂糖、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘多糖類、甘味料(甘草)

不明

不明

6

玉露園食品工業

お徳用 こんぶ茶スタンド袋(顆粒)

玉露園食品工業 お徳用 こんぶ茶スタンド袋(顆粒) 1

ふりかけたりだし汁にしたりアレンジしやすい

95g

食塩、砂糖、昆布、調味料(アミノ酸等)、デキストリン、コーラルカルシウム

不明

不明

7

浪速昆布茶本舗

業務用 昆布茶

浪速昆布茶本舗 業務用 昆布茶 1

普段からお料理に使う人にうれしい業務用サイズ

500g

食塩、砂糖、梅肉、梅粉、しそ、昆布、調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料

不明

不明

8

健康フーズ

こんぶ茶

健康フーズ こんぶ茶 1

北海道産の羅臼昆布を使用した昆布茶

80g

麦芽糖(日本、ベトナム、タイ)、食塩(メキシコ)、昆布(北海道産)、昆布エキス(北海道産)、デキストリン(タイ)

不明

不明

9

東北ヒロヤ

こんぶ茶

東北ヒロヤ こんぶ茶 1

食物繊維入りの昆布茶。個包装で会社や旅行にも

150g(3g×50本)

食塩(国内製造)、乳糖、ポリデキストロース、ぶどう糖、昆布エキスパウダー、砂糖など

不明

不明

10

ヘルシーカンパニー

北海道産昆布・日高昆布使用のお徳用昆布茶

ヘルシーカンパニー 北海道産昆布・日高昆布使用のお徳用昆布茶 1

食品メーカー・飲食店も隠し味に使う一品

500g

食塩、乳糖、デキストリン、昆布粉末など

不明

不明

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1位

オーサワジャパン
オーサワの昆布茶

オーサワの昆布茶 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
476円
高価格
15.8円 / 1g
最安価格
476円
高価格
15.8円 / 1g

北海道日高産の味わい深く濃厚な旨味が堪能できる

北海道日高産の天然みついし昆布を使用した、オーサワの昆布茶です。味わい深く濃厚な旨みがあるので、だしや料理の隠し味にも使えます。塩は沖縄産海水塩を採用しており、化学調味料は不使用です。

内容量30g
原材料昆布、根昆布(北海道産)、食塩
カフェインあり不明
生産国不明
ランキングは参考になりましたか?
2位

菊星
たべこぶ茶(塩)

最安価格
Amazonで売れています!
693円
在庫わずか
7.1円 / 1g
最安価格
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693円
在庫わずか
7.1円 / 1g

甘みと香ばしさが絶妙。最後までおいしい食べるお茶

厳選した肉厚昆布のみを使用して、品質と味わいにこだわった昆布茶です。豊かな味わいを出すため、じっくり熟成された小豆島産の生醤油をプラス。角切りされた昆布が入っており、お茶を飲み終えたあとは昆布も味わえます。

内容量97g
原材料醤油、昆布.食塩、発酵調味料、砂糖、ソルビットなど
カフェインあり不明
生産国不明
3位

前島食品
こぶ茶

最安価格
600円
やや低価格
2.0円 / 1g

料理に使えば昆布の旨味でお料理の味を引き立てる

北海道道南産真昆布を使用した、粉末タイプの昆布茶です。お漬物・お吸い物・おかゆ・卵焼きなどに使うと、昆布の旨味でお料理の味を一層引き立てます。なんとなく味が決まらないときにも、塩味控えめでおいしくなるのでおすすめです。

内容量300g
原材料食塩(国内製造)、砂糖、昆布粉末(まこんぶ(北海道道南産))、調味料(アミノ酸等)、酸味料
カフェインあり不明
生産国不明
4位

伊藤園
こんぶ茶

最安価格
283円
中価格
4.0円 / 1g

北海道産昆布のまろやかな味わい

手軽にサッと使えて便利な、顆粒タイプの昆布茶です。北海道日高産の昆布を使用し、まろやかな味わいに仕上げています。レシピ付きなので、お茶としてだけでなくお料理にも手軽に使えるでしょう。

内容量70g
原材料食塩、砂糖、粉砕昆布(北海道)でん粉、調味料(アミノ酸等)
カフェインあり不明
生産国不明

北海道産の上質な厚葉昆布を使用

選び抜かれた北海道産の上質な厚葉昆布を使用した昆布茶です。秘伝のたれでじっくり煮込み、1枚1枚丁寧に乾燥させて塩となじませています。昆布の旨みがたっぷり詰まった、深い味わいが楽しめるでしょう。

内容量57g
原材料醤油、北海道産昆布、食塩、発酵調味料、砂糖、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘多糖類、甘味料(甘草)
カフェインあり不明
生産国不明
6位

玉露園食品工業
お徳用 こんぶ茶スタンド袋(顆粒)

最安価格
427円
中価格
4.4円 / 1g

ふりかけたりだし汁にしたりアレンジしやすい

北海道産の羅臼昆布を使用しており、素材本来の風味を活かしたコク深い味わいです。お徳用の袋タイプですが、缶入りタイプの詰め替えとしてもOK。調味料としても活用でき、ときに魚介を使った和風のテイストとよくマッチしますよ。

内容量95g
原材料食塩、砂糖、昆布、調味料(アミノ酸等)、デキストリン、コーラルカルシウム
カフェインあり不明
生産国不明

普段からお料理に使う人にうれしい業務用サイズ

北海道産の質のよい昆布を粉末状にしており、素材本来の風味が楽しめます。500gの業務用サイズのため、惜しみなく料理に使えるのが魅力です。チャックでしっかりパウチを密閉できるため、楽に保管できますよ。

内容量500g
原材料食塩、砂糖、梅肉、梅粉、しそ、昆布、調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料
カフェインあり不明
生産国不明
8位

健康フーズ
こんぶ茶

最安価格
Amazonで売れています!
642円
在庫わずか
8.0円 / 1g

北海道産の羅臼昆布を使用した昆布茶

昆布の本場である、北海道産の羅臼昆布を使用した昆布茶です。昔ながらの趣のある味で、ホッとリラックスできるでしょう。バランスの良い塩分と旨味成分の構成のため、味噌汁・お吸い物などの調味料としても重宝します。

内容量80g
原材料麦芽糖(日本、ベトナム、タイ)、食塩(メキシコ)、昆布(北海道産)、昆布エキス(北海道産)、デキストリン(タイ)
カフェインあり不明
生産国不明
9位

東北ヒロヤ
こんぶ茶

最安価格
Amazonで売れています!
1,180円
在庫わずか
7.8円 / 1g

食物繊維入りの昆布茶。個包装で会社や旅行にも

ラウス昆布や昆布エキスに、食物繊維を配合した昆布茶です。湯呑み1杯分ずつ個包装されており、会社や旅行にも気軽に持ち運びやすいでしょう。お吸い物・茶碗蒸しなどのお料理にも使えて便利ですよ。

内容量150g(3g×50本)
原材料食塩(国内製造)、乳糖、ポリデキストロース、ぶどう糖、昆布エキスパウダー、砂糖など
カフェインあり不明
生産国不明
10位

ヘルシーカンパニー
北海道産昆布・日高昆布使用のお徳用昆布茶

最安価格
1,111円
やや低価格
2.2円 / 1g

食品メーカー・飲食店も隠し味に使う一品

メーカーによる長年の研究のもと、高品質な北海道の真昆布と日高昆布に、こだわりの塩などを絶妙のバランスでブレンド。食品メーカーや飲食店で隠し味として使われてきた実績のある昆布茶です。500gと大容量なので、毎日でも気兼ねなく使えるでしょう。

内容量500g
原材料食塩、乳糖、デキストリン、昆布粉末など
カフェインあり不明
生産国不明

北海道産昆布の豊かな風味を生かした昆布茶

北海道産の良質で豊かな風味の昆布を贅沢に生かした、刻み昆布入りの商品です。お茶としてだけでなく、各種料理の隠し味としても使えて便利。缶なしのエコパックを採用しています。

内容量90g(45g×2袋)
原材料食塩、砂糖、昆布粉末、抹茶、切り昆布、調味料
カフェインあり不明
生産国不明

昆布の育成環境にまでこだわって作られた昆布茶パウダー

北海道産昆布を使用した、和風昆布茶パウダーです。天然のものや、育成は自然の海で育った養殖の昆布を使用しています。和食のだしや和風パスタなど、アイデア次第で幅広く活用できるでしょう。

内容量500g
原材料ブドウ糖(国内製造)、食塩、粉末昆布、抹茶
カフェインあり不明
生産国不明
13位

マン・ネン
減塩がごめ昆布茶

最安価格
Amazonで売れています!
898円
在庫わずか
11.2円 / 1g

北海道産の昆布を使用した、ミネラル豊富な昆布茶

北海道産の昆布を使用した、ミネラル豊富な昆布茶です。減塩タイプなので、これまで塩分を気にしてがごめ昆布茶を飲めなかった人にもおすすめ。徳用2袋入りで、約40杯とたっぷり楽しむことができるのもうれしいですね。

内容量80g(40g×2袋)
原材料食塩(国内製造)、デキストリン、昆布、発酵調味料、酵母エキス、調味料(アミノ酸等)、酸味料
カフェインあり不明
生産国不明

昆布茶は手作りもできる?作り方は?

昆布茶は手作りもできる?作り方は?

昆布茶は手作りすることも可能です。自家製昆布茶を作るには、だし用昆布・緑茶・天然塩を準備。まず、2cmくらいに切っただし用昆布と、緑茶の茶葉をフライパンで軽く炒って乾燥させます。次に、すり鉢やミルなどを使って細かく挽き、天然塩を適量加えれば完成です。


自家製昆布茶は昆布や食塩の量を調節できるので、自分好みにアレンジして作れるのが魅力。お湯を注ぐ際に梅干しを入れれば梅昆布茶としても楽しめるので、興味のある人はぜひ試してみてください。

ほかのお茶もチェックしよう!

昆布茶以外の商品にも注目してみましょう。以下のコンテンツでは、おすすめの玄米茶やそば茶を詳しくご紹介しています。この機会に、ぜひこちらもチェックしてくださいね。

おすすめの昆布茶ランキングTOP5

1位: オーサワジャパンオーサワの昆布茶

2位: 菊星たべこぶ茶(塩)

3位: 前島食品こぶ茶

4位: 伊藤園こんぶ茶

5位: 静香園角切こんぶ茶

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