グリシンサプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

色素不使用の植物性カプセルを採用し、大きすぎず飲みやすいサイズ感。GABA・グリシンを使用したシンプルな原材料で、1カプセルあたりGABA200mg・グリシン200mgを含んでいます。国内で生産されており、保存料・着色料・賦形剤などの添加物は使用していません。

8種類の必須アミノ酸に、非アミノ酸であるグリシンとアスパラギン酸をプラス。グリーンアップル味のほか、オレンジ・グレープフルーツ・ヨーグルトといった、さわやかな7種類のフレーバーをラインナップしています。水に溶かして飲むパウダータイプなので、水分補給が一緒に行えるのも魅力です。

GABA・グリシン・トリプトファンなどの各種アミノ酸に加え、カモミール・ラクティウム・植物発酵エキスなどの栄養成分を配合。またビタミンB1・B2・B6・B12は、栄養機能食品としての基準量を満たしています。レモン風味の顆粒タイプで飲みやすく、個包装されているため衛生的です。

グリシン450mgを中心に、GABA400mg・L-テアニン50mg・L-トリプトファン50mgを配合しました。300mgの錠剤は小粒で、年配の人でも飲みやすい大きさです。持ち運びやすいアルミパウチ袋を採用しています。

1包あたりにグリシンを3,100mg配合した、パウダータイプのサプリメントです。飲みやすさを考えてグレープフルーツ風味に仕上げており、サプリを飲み慣れていない人にもおすすめ。個包装されているため1回分を計る必要がなく、手軽に摂取しやすいですよ。

1袋あたりにグリシン14400mg、L-テアニン3000mgを配合した錠剤タイプ。さらにGABA・トリプトファン・カモミール・ネムノキ・ホップの5つの成分も含まれています。日本国内のGMP認定工場で製造されており、保存料や着色料、人工甘味料は使用していません。

4大休息成分のトリプトファン・GABA・テアニン・グリシンは高純度100%。今話題の休息アミノ酸セリンを含む全11種類の休息成分を贅沢に配合しています。原料はすべて国産、無添加・無着色・無香料・防腐剤不使用の体にやさしいサプリです。

1包ずつ小分けされた、粉末タイプのサプリメントです。トリプトファンだけではなくグリシン・テアニン・GABAなどが配合されており、リラックスタイムをサポートします。グリシンには砂糖の70％の甘みがあるため、粉末でも飲みやすいでしょう。

L-テアニン,ラフマ葉抽出物・グリシン・GABA・L-トリプトファンといったいわゆるさわやかな毎日をサポートする成分を配合で、摂取しやすい製品。厳選の材料を国内GMP認証取得工場で生産されています。規則正しい生活をしたい方に必要な成分ラフマ葉抽出物も入っているので、不規則な生活を送っている方、夜落ち着かない方などにおすすめです。

アミノ酸のグリシンが、熟眠感や睡眠リズムの改善などの睡眠の質の向上をサポートします。就寝前に飲むことで、深い眠りである深睡眠まで短時間で到達。起床時の爽快感のあるよい目覚めや、日中の眠気の改善、疲労感の軽減、作業効率の向上に役立つ機能があります。

1粒あたりにグリシンが500mg配合されています。1.9cmのカプセルは2粒につき5Kcalで、1日あたり1～4粒が摂取目安量。200粒入りと大容量で手にとりやすい価格なため、継続して取り入れやすいのもポイントです。

睡眠アミノ酸グリシンが主成分の、ぐっすりとした眠りとさわやかな目覚めをサポートする味の素のサプリメントです。グリシンは、すみやかに深睡眠をもたらす効果が期待できます。睡眠の質の向上や、起床時の爽快感のあるよい目覚め・日中の眠気の改善・疲労感の軽減・作業効率の向上に役立ちますよ。

アミノ酸を1包中に4,200ｍg配合し、飲みやすいシトラス味に仕上げた顆粒サプリメント。EAAを全種類を配合（2,100mg）しているうえ、筋肉のエネルギー源ともなるBCAAも1,800mg配合してます。運動時のパフォーマンスをアップしたい人・集中力を持続したい人などにおすすめです。

グリシンに加えて、GABA・L-トリプトファン・L-テアニンをバランスよく配合したレモン風味のパウダータイプ。糖類を使っておらず、カロリーもひかえめに設計されています。持ち運びに便利なスティック包装を採用し、口の中でサッと溶かして摂取可能です。

1日の摂取目安量で、グリシン3,000mg・テアニン200mgが同時に摂取できます。おいしいラムネ風味のパウダーが口のなかでサッと溶けるので、飲みやすく続けやすいでしょう。持ち運びしやすいスティック状の個包装を採用しています。

グリシンを4,000mgとたっぷり配合した粉末タイプの商品です。そのほかテアニン・GABA・イノシトール・トリプトファンと、健康をサポートする成分を5種類含有。爽やかなヨーグルト風味で、1回分ずつ個包装されています。

水・お湯にサッと溶けやすい粉末状のグリシンで、1日3gを目安に飲むだけでOK。計量スプーンが付属するため計りやすく、毎日飲みやすいでしょう。1袋に200g入り約3か月分でお手頃な価格なので、低コストで始めたい人におすすめです。

デザート感覚で試しやすい、白ぶどう風味のスティックゼリータイプです。2包にグリシン3000mg・テアニン200mg・GABA100mgを配合。忙しい現代人の安らかな眠りをサポートします。

おやすみ前の1粒で、休息をサポートするサプリメントです。1袋にグリシン約9,000mg配合し、GABA・ナイアシンなどのうれしい成分も含有。またバレリアナ根乾燥エキス・西洋オトギリソウエキスなど、植物ハーブ由来成分も配合しています。

おやすみタイムをサポートする、グリシンを3,000mg配合したサプリメント。さっぱりとしたグレープフルーツ風味の粉末で、1日分ずつ個別に包装されているため簡単に摂取できます。糖類は含んでおらずカロリーも控えめのため、毎日続けて取り入れやすいでしょう。

4種のアミノ酸・グリシン・GABA・トリプトファン・テアニンを、1包にバランスよく配合。無味無臭の粉末タイプで、味や香りが気になる人でも飲み続けやすいでしょう。1日分がコンパクトな1包に入っているので、カバンやポーチのなかでもかさばりません。

グリシン・トリプトファン・GABA・テアニン・ビタミンB群の5大成分を含み、心地よい休息をサポートします。持ち運びに便利なスティックタイプなので、出張や旅行先でも飲みやすいでしょう。すっきり爽やかなレモン味です。

1包にグリシンを480mgも配合した、顆粒タイプのサプリメントです。睡眠薬のような強い成分を含んでいないため、栄養補助食品として手軽に摂取できます。天然由来成分をたっぷり含んだ国内製造品です。