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AROMATERAPIA

Tatiana Brito
Aula 4

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MANJERONA

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Diz a lenda que Afrodite considerava esta erva
de odor doce um simbolo de felicidade. Na
Grécia, os jovens recém casados eram
coroados com grinaldas de manjerona para
terem boa sorte. Trazida para a Europa na
idade média, a manjerona tornou-se
rapidamente num ingrediente essencial dos
ramalhetes de flores e águas de banho.

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 Manjerona “Origanum majorana”
Denominação científica “Origanum majorana”
latim:
Quimiotipos principais: 0.29% α – felandreno, α – 0.78%
pineno, 2.21% ρ – cimeno, 1.81% β -
cariofileno , 19.09% cis – tuianol,
21.13% terpinen – 4 ol, 2.28%
acetato de linalilo

Família: Labiatae

Método de extracção: Por destilação a vapor das folhas

e flores
Origem: Nativa do Mediterrâneo,
Marrocos, Egito, Tunísia
Aroma: Quente, forte, penetrante

Energia: Quente e seco

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Manjerona “Origanum majorana”
• Palavras chave
– Calmante
– Digestivo
– Alivia as dores
– Sedante

• Propriedades: Sedativa, anti-espamódica, analgésica,

estimulante digestivo, bactericida, anti-tóxico, tónico
cardíaco e do sistema nervoso, desintoxicante,
expectorante, laxante, tonificante, cicatrizante e
afrodisíaco 5
Manjerona “Origanum majorana”
• APARELHO CIRCULATORIO
– Excelente para activar a circulação, regula os
batimentos cardiacos

• APARELHO DIGESTIVO
– Diarreia, flatulência, indigestão, cólicas e úlceras

• APARELHO UROGENITAL
– Muito útil para regular a menstruação e aliviar
a dor.
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 Manjerona “Origanum majorana”
• MUSCULOS E ARTICULAÇÕES
– Artrite, reumatismo, entorses, alivia a dor, o frio e a rigidez. Útil
para contraturas musculares

• SISTEMA NERVOSO
– Tem um efeito calmante sobre as emoções, alivia os sentimentos
de pena, tristeza e depressão e todos os estados de ansiedade.

• ESTADOS DE ESPIRITO
– Excelente para medos, e muita agitação no Plexo Solar.

• PRECAUÇÕES
– GRAVIDEZ
– ALEITAMENTO
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• Segundo a MTC:
– Tonifica e circula o Qi do corpo: contraturas
musculares, espasmos e cólicas intestinais,
osteoartrite, exaustão nervosa.
– Dispersa o Fleuma Frio: Asma, gripe com muco
claro ou branco.
– Acalma o Shen e o Qi do Coração: palpitações,
taquicardia, hipertensão
– Restaura o Qi do BP: Agitação nervosa por excesso
de pensamentos, obsessão.

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GEMGIBRE

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O gengibre tem sido usado como remédio
medicinal e afrodisíaco há milhares de anos,
sobretudo no Oriente. A medicina chinesa usa
o gengibre para tratar muitas doenças. É um
ingrediente de inúmeras preparações. Os
gregos e romanos também o incluíam nas
suas poções.

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 GENGIBRE “ ZINGIBER OFFICINALE”
Denominação científica “Zingiber Officinale”
latim:
Quimiotipos principais: 1.82% α – pineno, 5.8% β –
felandreno, 12.55% β –
Sesquifelandreno, 31.5%
Zingibereno, 0.89% borneol,
0.38% geranial, 0.59% acetato
de geralino

Família: Zingiberaceae

Método de extracção: Destilação a vapor dos rizomas

da planta. Produzem-se
também um absoluto e um
resinóide que são usados na
indústria dos perfumes. 11
Origem: Índia. Malásia, África, Zonas
tropicais
Aroma: Apimentado e quente, mas
também fresco e agradável
Energia: Quente e seco

Elemento: Água e Fogo

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 Gengibre “ Zingiber officinale”
PALAVRAS CHAVE:

Digestivo
Quente
Alivia a dor
Estimulante

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 Gengibre “ Zingiber officinale”
• PROPRIEDADES: Digestivo, estimulante,
rubefaciente, analgésico, reforça e tonifica o
organismo

• APARELHO CIRCULATÓRIO
– É estimulante da circulação e ajuda a combater as
varizes e o colesterol alto

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 Gengibre “ Zingiber officinale”
• APARELHO DIGESTIVO
– Excelente para todos os problemas digestivos,
náuseas, enjoos, diarreia, ressaca, indigestão,
flatulência, perda de apetite e cólicas

• SISTEMA NERVOSO
– Levanta o ânimo, a apatia, o esgotamento
nervoso. Muito útil para a mente débil, também
ajuda na concentração e reforça a memória,
proporciona a confiança

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 Gengibre “ Zingiber officinale”
• SISTEMA RESPIRATÓRIO
– Importante no tratamento de constipações e gripes, combate o
catarro, a bronquite e as dores de garganta

• ESTADOS DE ESPIRITO
– Proporciona o equilíbrio dos chacras, muito útil para o “terceiro
olho”

• PRECAUÇÕES:
– Provoca queimadura quando aplicado directamente na pele
– Peles hipersensíveis

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 Gengibre “ Zingiber officinale”
• APLICAÇÕES PRÁTICAS:
– Todo o tipo de dores, distensões e tensões
musculares, estrutura vertebral, estrutura óssea,
reumatismo, artrite, problemas digestivos,
diarreia, flatulência, colesterol, debilidade,
exaustão nervosa, enxaqueca, tónico sexual, dor
de garganta, rinite, amigdalite, catarro, frieiras,
contusões, febre, enjoos matinais e em viagens.

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PIMENTA PRETA

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 PIMENTA NEGRA “Piper nigrum”
Denominação científica latim: “Piper nigrum”
Quimiotipos principais: 11.74% α – pineno, 2.45% β –
mirceno, 12.81% β – Pineno,
19.93% d-limoneno, 20.84% β –
cariofileno, 2.42% elemeno,
0.15% terpinen – 4 – ol
Família: Piperáceas
Método de extracção: Destilação a vapor dos grãos de
pimenta negra secos e
prensados
Origem: Sul da Índia, China, Malásia e
Tilândia
Aroma: Forte, Cálido
Energia: Yang, quente
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Elemento: Madeira
PIMENTA NEGRA “Piper nigrum”

• PALAVRAS CHAVE:
– Desintoxicante
– Depurativo
– Levanta o ânimo
– Recupera a energia
– Estimulante
– Tónico
– Cálido

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 PIMENTA NEGRA “Piper nigrum”
• APARELHO CIRCULATÓRIO
– Excelente para problemas circulatórios, a anemia, e depois de
uma hemorragia.

• APARELHO DIGESTIVO
– Elimina as toxinas do aparelho digestivo, aliviando as cólicas, e
intoxicações alimentares. Estimula o apetite e ajuda a tonifica o
tónus do cólon.

• MUSCULOS E ARTICULAÇÕES
– Ajuda a tonificar o tónus muscular, alivia as dores e inflamações
musculares, nevralgias, rigidez, artrite e reumatismo, entorses e
equimoses.

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 PIMENTA NEGRA “Piper nigrum”
• SISTEMA NERVOSO
– Pode estimular a mente, ajudando a concentração. Estados de
indiferença e apatia. Pode ajudar em casos de impotência.

• APARELHO RESPIRATÓRIO
– Combate a tosse, as constipações, o catarro e a mucosidade

• ESTADOS DE ESPIRITO
– Provoca pensamentos e acções positivas

• PRECAUÇÕES ESPECIAIS.
– Grávidas e durante o periodo de amamentação

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• Segundo a MTC:
– Move a energia do fígado
– Tonifica estomago e baço, abre o apetite
– Tonifica yin do fígado, por essa razão é usado no
tratamento da anemia

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CEDRO DO ATLAS

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Muito estimado como madeira de construção, o
cedro do Atlas era também usado pelos
antigos egípcios em cosméticos e perfumes e
também no processo de embalsamamento. Há
muito que é associado a ocasiões espirituais e
ainda hoje é utilizado como incenso nos
templos tibetanos.

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 Cedro do Atlas “Cedrus atlantica”
Denominação científica latim: “Cedrus atlantica”
Quimiotipos principais: 11.74% α – pineno, 2.45% β – mirceno,
12.81% β – Pineno, 19.93% d-
limoneno, 20.84% β – cariofileno,
2.42% elemeno, 0.15% terpinen – 4
– ol
Família: Pinaceae
Método de extracção: Destilação a vapor da madeira.
Também se pode produzir um
resinóide e um absoluto em
pequenas quantidades.
Origem: Norte de África, Marrocos
Aroma: Cálido, a madeira, embriagador
Energia: Quente e seco
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Elemento: Água, Terra
 Cedro do Atlas “Cedrus atlantica”
• Palavras chave
– Calmante
– Desintoxicante
– Proporciona paz

• Propriedades: Anti-sépticas, adstringente,

expectorante, diurética, sedativa, calmante.
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 Cedro do Atlas “Cedrus atlantica”
• Indicações terapêuticas: problemas de pele(acne, dermatite,
psoriase), pielite (inflamação nos rins), queda de cabelo, caspa,
ansiedade, stress, infestação de mosquitos, traças.

• Propriedades medicinais: Adstringente(constringe, retrai),

diurético, expetorante, repelente de insetos.

• Ação psicológica: Sedativo, relaxante.

• Métodos de aplicação: compressas, aromatização ambiental,

inalação, banhos, massagem, cremes e loções para cabelo.

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 Cedro do Atlas “Cedrus atlantica”
O Cedro tem ação sobre:
• APARELHO CIRCULATÓRIO
– Excelente para a circulação, artérias bloqueadas (arteriosclerose)
e estimula o sistema linfático.
– Excelente tónico da linfa, indicado para a celulite

• APARELHO UROGENITAL
– Ideal para o fluxo vaginal e as infeções, recomendado para a
retenção de líquidos

• SISTEMA NERVOSO
– Bom para a tensão nervosa, proporciona paz e tranquilidade, ideal
para pessoas bloqueadas e de grande ajuda para a meditação

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 Cedro do Atlas “Cedrus atlantica”
• APARELHO RESPIRATÓRIO
– Ajuda no combate ao catarro e elimina as mucosidades

• PELE
– Ideal no combate á celulite, pele oleosa, acne e problemas
crónicos, reequilibra a produção de sebo na pele.
– Estimula o crescimeno do cabelo.

• ESTADOS DE ESPIRITO
– A madeira de cedro aumenta a espiritualidade e tem ligação com
a chacra coronário

• PRECAUÇÕES
– EVITAR NA GRAVIDEZ
– NÃO USAR EM BEBES, E CRIANÇAS
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• Segundo a MTC:
– Tonifica o Qi dos Rins: dores lombares, falta de memória,
insegurança
– Tonifica o Qi do Baço Pancreas: falta de concentração
– Drena humidade frio: distensão abdominal, diarreia
crónica, celulite, excesso de peso
– Aquece e expulsa a humidade frio dos Pulmões: gripes
– Aquece e expulsa humidade frio da bexiga: cistite e
infeções do trato urinário

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• Cedro da Virginiana (“Juniperus virginiana”):
– Este óleo essencial é usado como diurético, sendo
por isso util em edemas e nas varizes.
– É usado ainda no acne e na pele seborreica.
– Atenua as estrias e a celulite.

• Cedro do Texas (“Juniperus ashei”):

– É indicado em problemas de pele como: psoriase,
acne e eczema.
– No reumatismo e em problemas osteoarticulares
e contusões
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CIPRESTE

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Considerado sagrado pelos egípcios e pelos
romanos, o cipreste ainda hoje é usado como
incenso purificador no Tibete. Regula os
fluidos do corpo, em essencial a menstruação.
As suas qualidades calmantes indicam-no para
o stress.

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 Cipreste “Cupressus sempervirens”
Denominação científica latim: “Cupressus sempervirens”

Quimiotipos principais: 60.5% α – pineno, 3.9% mirceno,

4.6% limoneno, 2.3% germaceno,
8.3% cedrol
Família: Cupressáceas
Método de extracção: Destilação a vapor ramos, folhas
Origem: Sul França, Espanha, Marrocos
Aroma: Odor límpido, refrescante e
duradouro
Energia: Fria e seca
Elemento: Terra, água
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 Cipreste “Cupressus sempervirens”
Indicações terapêuticas:
irritabilidade, nervosismo,
ansiedade, atonia muscular,
gripe, tosse, enurese, sistema
circulatório (varizes,
hemorroidas, hemorragia,
celulite), pés cansados, suor
nos pés, diarreia, desinteria.
Propriedades medicinais:
adstringente, vasoconstritor,
cicatrizante, antirreumático,
repelente de insetos. 36
 Cipreste “Cupressus sempervirens”
• O óleo essencial extraído dos seus ramos é rico em monoterpenos, o
que lhe confere propriedades descongestionantes e re-estruturantes
da parede venosa e linfática. Deve associar-se em sinergia com os
óleos essenciais de Zimbro e Cedro.

• Graças ás suas virtudes anti-inflamatórias e anti-espasmódicas revela-

se também um excelente anti-tússico

• Ação psicológica: restaurador dos nervos, sedativo.

• Modo de usar: banho de assento, escalda pés, massagem,

reflexologia, difusão atmosférica.

• Sinergias: bergamota, toranja, lavanda, rosa, laranja amarga, zimbro,

salvia, limão

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 Cipreste “Cupressus sempervirens”
O Ciprés tem ação sobre:

• SISTEMA CIRCULATÓRIO
– varizes, úlceras varicosas, edemas nos membros inferiores,
transpiração excessiva dos pés, edema linfático, hemorróidas,
prostatite, transpiração excessiva dos pés

• PELE
– Peles oleosas e acneicas, reduz a excessiva transpiração, combate
a celulite

• APARELHO UROGENITAL
– Combate hemorragias, age sobre os ovários actuando sobre os
distúrbios menstruais. Menopausa e afrontamentos, incontinência
de pessoas idosas, enurese infantil, combate a retenção de
líquidos
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 Cipreste “Cupressus sempervirens”

• APARELHO RESPIRATÓRIO
– Asma, bronquite, e enfisema, gripe
– É sedativo das terminações nervosas dos sistema respiratório,
tosse espasmódica, afonia

• APARELHO DIGESTIVO
– Alivia a azia e regurgitação ácida

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 Cipreste “Cupressus sempervirens”
• SISTEMA NERVOSO
– Sedativo dos nervos, induz o positivismo

• ESTADOS DE ESPIRITO
– Boa ajuda para encontrarmos os nossos próprios caminhos

• PRECAUÇÕES
– Grávidas e período de amamentação
– Tumores
– Pessoas que estejam a fazer tratamentos hormonais
– O uso excessivo ou em alta dosagem pode provocar
entorpecimento cerebral, sensação de desequilíbrio, vertigem.

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• Segundo a MTC:
– Regula o fluxo de energia e sangue: hemorróidas,
veias varicosas.
– Harmoniza e promove o fluxo do Qi e do sangue o
aquecedor inferior: dismenorreia (cólica
menstrual), metrorragia (sangramento fora do
ciclo), tensão pré menstrual.
– Descongestiona o Qi obstruido: acne, má
circulação linfática, dores reumáticas.

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