What is diabetes?

Diabetes is a defect in the bodys ability to convert glucose (sugar) to

energy. Glucose is the main source of fuel for our body.
When food is digested it is changed into fats, protein, or carbohydrates.
Foods that affect blood sugars are called carbohydrates.
Carbohydrates, when digested, change to glucose. Examples of some
carbohydrates are: bread, rice, pasta, potatoes, corn, fruit,
and milk products. Individuals with diabetes should eat carbohydrates but
must do so in moderation.
Glucose is then transferred to the blood and is used by the cells for energy.
In order for glucose to be transferred from the
blood into the cells, the hormone - insulin is needed. Insulin is produced by
the beta cells in the pancreas (the organ that
produces insulin).
In individuals with diabetes, this process is impaired. Diabetes develops
when the pancreas fails to produce sufficient quantities
of insulin Type 1 diabetes or the insulin produced is defective and cannot
move glucose into the cells Type 2 diabetes.
Either insulin is not produced in sufficient quantities or the insulin produced
is defective and cannot move the glucose into
the cells.
There are two main types of diabetes:
Type 1 diabetes occurs most frequently in children and young adults,
although it can occur at any age. Type 1 diabetes accounts
for 5-10% of all diabetes in the United States. There does appear to be a
genetic component to Type 1 diabetes, but the
cause has yet to be identified.
Type 2 diabetes is much more common and accounts for 90-95% of all
diabetes. Type 2 diabetes primarily affects adults, however
recently Type 2 has begun developing in children. There is a strong
correlation between Type 2 diabetes, physical inactivity and
obesity.
Normal Diabetes
Fasting blood sugar 80-99 mg/dl 126 mg/dl and above
Random blood sugar 80-139 mg/dl 200 mg/dl and above
2 hour glucose tolerance test 80-139 mg/dl 200 mg/dl and above
symptoms
What are the symptoms of diabetes?
If you have more than one of these symptoms you may want to ask your
doctor to test
your blood sugar.
Blurred vision Unusual thirst Frequent urination
Slow-healing cuts Unexplained tiredness Rapid weight loss (Type 1
diabetes)
Erectile dysfunction Numbness or tingling in hands or feet
Symptoms may occur rapidly with Type 1 diabetes; however, with Type 2
diabetes the onset is more
insidious and may not be noticed.
How is diabetes diagnosed?
The diagnosis of diabetes is made by a simple blood test measuring your
blood glucose level.
Usually these tests are repeated on a subsequent day to confirm the
diagnosis.

A diagnosis of diabetes is a frightening and bewildering experience because

there is so much information to take in
and the diagnosis may come as a shock.
People with Type 2 diabetes may hear their condition described as mild,
but Type 2 diabetes is not a mild medical condition.
Both forms and all stages of diabetes are serious, with many possible
complications, including eye, heart, kidney, and nerve damage.
If you are diagnosed with diabetes, what should you do?
Request a referral to a certified diabetes educator and/or a dietitian.
Obtain a prescription for a glucometer and testing supplies.
Begin to make life style changes.
Begin an exercise program Decrease portion size
Make healthy food choices Limit your intake of concentrated sweets
Increase your fiber intake Test your blood sugar at varying times of the
day
Get informed. If you have diabetes, there are many things you can do to
help yourself. Medication is only one aspect of your care;
maintaining a healthy weight, increasing your physical activity, eating
healthy foods, testing your blood sugars, taking your medications
as prescribed, attending diabetes education programs, and consulting with
your health professional to keep your blood sugar
in control will help you control your diabetes and stay well. The amount of
self-management you can achieve will affect the quality
of life you lead.
What is the treatment for diabetes?
As yet, there is no cure for either type of diabetes, although there are
many ways of keeping diabetes under control. Diabetes
treatments are designed to help the body to control the sugar levels in the
blood. Studies have shown that good control of blood
sugar is the key to avoiding diabetic complications.
Type 1 diabetes requires insulin. Injected insulin replaces the insulin
missing in the body. You will need to learn how to balance
your insulin with your food intake and your physical activity. It is important
that you work with a diabetes educator and are
under the care of a diabetes team, who can assist you in managing your
diabetes
Type 2 diabetes treatment will vary dependent on your blood sugar levels.
Many patients are counseled to change their lifestyle
and lose weight. It is important to work with a diabetes educator and
dietitian. Treatment begins with changing certain food
choices and beginning an exercise program. Diabetes is a progressive
disease, and the treatment may change over time, requiring
oral medication; if you are already taking medication, you may need an
increased dose or multiple medications, and eventually, you
may need to start on insulin. To find a diabetes educator contact the
American Association of Diabetes Educators at 800-832-6874,
or on the web: www.diabeteseducator.org
See your doctor every three months until your blood sugar is in control,
once its under control, your numbers and medication
regimen should be reviewed every six months.
What is good control?
The A1C test provides you and your doctor with an assessment of the
overall control of your diabetes. In simple terms, this test

measures the sugar coating on red blood cells. The life of a red blood cell is
three months, so this test should be done every three to six
months to assess your blood sugar control. Your daily blood sugar results will
also provide you with helpful information on the impact
of foods, physical activity, and medications. Together these tests should
help you manage your diabetes.
Although you may not feel sick, high blood sugar levels are damaging blood
vessels and your organs. Complications of diabetes are
preventable if you keep your blood sugar as close to normal as possible. The
goal is an A1C level between 6.5% -7%.
It is important to take care of your self. Be sure you work with your doctor
Yearly:
Complete physical exam, foot exam, creatinine, cholesterol, triglycerides,
and urine microalbumin tests.
You may have an electrocardiogram and/or a stress test
Dilated eye exam by an ophthalmologist.
Referral to a diabetes educator or nutritionist
Referral to a smoking cessation program.
Every 3-6 months:
A1C
A dental exam.
Each Doctor visit:
Weight and blood pressure
Review all medications and supplements
Review lifestyle changes, physical activity, how you are coping with your
diabetes at home and at work.
Discuss changes that may be necessary in the future.
Review problems: vision, numbness, tingling in your hands or feet, low
blood sugar reactions, digestive problems,
and sexual problems.
Stayinghealthyuntilacureisfound.
All rights reserved.
5151 Wisconsin Ave. NW, Suite 420 Washington, D.C. 20016
www.diabeteswellness.net
Helpline Questions 1-800-941-4635 Administrative offices 202-298-9211
An Organization for People Who Live with Diabetes Every Day.
The mission of Diabetes Research & Wellness Foundation (DRWF) is to help
find the cure for diabetes, and until that goal is achieved, to
provide the care and self-management skills needed to combat the lifethreatening complications of this terrible disease.
Thank you for your confidence in the programs and services that the
Diabetes Research & Wellness Foundation provides to the community.
Please designate us in the Combined Federal Campaign & United Way.
Check box #11629

Qu es la diabetes?
La diabetes es un defecto en la capacidad del cuerpo para convertir la glucosa (azcar)
en energa. La glucosa es la principal fuente de combustible para nuestro cuerpo.
Cuando se digiere la comida se transforma en grasas, protenas o hidratos de carbono.
Los alimentos que afectan los niveles de azcar se llaman hidratos de carbono.
Los hidratos de carbono, cuando se digiere, cambian a la glucosa. Ejemplos de algunos
carbohidratos son: pan, arroz, pasta, patatas, maz, fruta,
y los productos lcteos. Las personas con diabetes deben comer carbohidratos pero
deben hacerlo con moderacin.
La glucosa se transfiere entonces a la sangre y es utilizado por las clulas para obtener
energa. Para que la glucosa para ser transferido de la
sangre a las clulas, la hormona - la insulina es necesaria. La insulina es producida por
las clulas beta en el pncreas (el rgano que
produce insulina).
En los individuos con diabetes, se altera este proceso. La diabetes se desarrolla cuando
el pncreas no produce cantidades suficientes
de la insulina - diabetes tipo 1 o la insulina producida es defectuoso y no se puede
mover la glucosa a las clulas - la diabetes tipo 2.
Cualquiera de insulina no se produce en cantidades suficientes, o la insulina producida
es defectuoso y no puede mover la glucosa al interior de
las clulas.
Hay dos tipos principales de diabetes:
La diabetes tipo 1 se produce con mayor frecuencia en nios y adultos jvenes, aunque
puede ocurrir a cualquier edad. Tipo cuentas diabetes 1
el 5-10% de todos los diabetes en los Estados Unidos. No parece haber un componente
gentico de la diabetes tipo 1, pero el
causa an no se ha identificado.
La diabetes tipo 2 es mucho ms comn y representa el 90-95% de todas las diabetes.
La diabetes de tipo 2 afecta principalmente a los adultos, sin embargo
Recientemente tipo 2 ha comenzado a desarrollar en los nios. Hay una fuerte
correlacin entre la diabetes tipo 2, la inactividad fsica y
obesidad.
Cules son los sntomas de la diabetes?
Si usted tiene ms de uno de estos sntomas es posible que desee preguntarle a su
mdico para probar
su nivel de azcar en la sangre.
Visin borrosa sed inusual Miccin frecuente
cortes de curacin lenta Cansancio inexplicable Prdida de peso rpida (diabetes
tipo 1)
Disfuncin Erctil entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies
Los sntomas pueden ocurrir rpidamente con diabetes tipo 1; Sin embargo, con
diabetes de tipo 2 es la aparicin ms
insidiosa y no puede ser notado.
Diabetes normal
Glucemia en ayunas 80-99 mg / dl 126 mg / dl y por encima
Azcar en la sangre Random 80 a 139 mg / dl 200 mg / dl y por encima
2 horas prueba de tolerancia a la glucosa desde 80 hasta 139 mg / dl 200 mg / dl y por
encima

symptoms
Cmo se diagnostica la diabetes?
El diagnstico de diabetes se hace mediante un simple anlisis de sangre que mide el
nivel de glucosa en la sangre.
Por lo general, estas pruebas se repiten en un da posterior para confirmar el
diagnstico.
Un diagnstico de la diabetes es una experiencia aterradora y desconcertante porque hay
tanta informacin para tomar en
y el diagnstico puede ser un shock.
Las personas con diabetes tipo 2 pueden or su condicin descrita como "leve", pero la
diabetes tipo 2 no es una condicin mdica "leve".
Ambas formas y todas las etapas de la diabetes son graves, con muchas complicaciones
posibles, incluyendo los ojos, el corazn, los riones y daos en los nervios.
Si se le diagnostica diabetes, qu debe hacer?
Solicitar una remisin a un educador en diabetes certificado y / o un dietista.
Obtener una receta para un glucmetro y pruebas suministros.
Comience a hacer cambios en el estilo de vida.
Comience un programa de ejercicios Disminuir tamao de la porcin
Elija alimentos saludables Limite el consumo de dulces concentrados
Aumentar el consumo de fibra Pon a prueba tu nivel de azcar en diferentes
momentos del da
Infrmese. Si usted tiene diabetes, hay muchas cosas que usted puede hacer para
ayudarse a s mismo. La medicacin es slo un aspecto de su cuidado;
mantener un peso saludable, aumentar la actividad fsica, el consumo de alimentos
saludables, poniendo a prueba su azcar en sangre, tomar sus medicamentos
segn lo prescrito, asistiendo a programas de educacin en diabetes, y consultar con su
profesional de la salud para mantener su azcar en la sangre
en control le ayudar a controlar su diabetes y mantenerse saludable. El importe de la
autogestin se puede lograr afectar a la calidad
de vida que lleva.
Cul es el tratamiento para la diabetes?
Hasta el momento, no existe una "cura" para cualquier tipo de diabetes, a pesar de que
hay muchas maneras de mantener la diabetes bajo control. Diabetes
tratamientos estn diseados para ayudar al cuerpo a controlar los niveles de azcar en
la sangre. Los estudios han demostrado que un buen control de la sangre
el azcar es la clave para evitar complicaciones de la diabetes.
La diabetes tipo 1 requiere insulina. La inyeccin de insulina sustituye a la insulina
que falta en el cuerpo. Usted tendr que aprender a equilibrar
su insulina con la ingesta de alimentos y la actividad fsica. Es importante que trabaje
con un educador de diabetes y est
bajo el cuidado de un equipo de la diabetes, que puede ayudarle a controlar su diabetes
Tipo de tratamiento de la diabetes 2 variar dependiendo de sus niveles de azcar en la
sangre. Muchos pacientes se les aconseja que cambiar su estilo de vida
y perder peso. Es importante trabajar con un educador de diabetes y dietista. El
tratamiento comienza con el cambio de ciertos alimentos
opciones y comenzar un programa de ejercicio. La diabetes es una enfermedad
progresiva, y el tratamiento puede cambiar con el tiempo, lo que requiere
medicacin oral; si usted ya est tomando medicamentos, es posible que necesite una
dosis ms alta o varios medicamentos, y, finalmente, se
puede que tenga que empezar en la insulina. Para encontrar un educador de diabetes en

contacto con la Asociacin Americana de Educadores en Diabetes en el 800-832-6874,

o en la web: www.diabeteseducator.org
Consulte a su mdico cada tres meses hasta que su azcar en la sangre est bajo control,
una vez que est bajo control, los nmeros y los medicamentos
rgimen debe revisarse cada seis meses.
Qu es un buen control?
La prueba A1C usted y su mdico proporciona una evaluacin de la general de control
de su diabetes. En trminos simples, esta prueba
mide el recubrimiento de azcar en las clulas rojas de la sangre. La vida de un glbulo
rojo es de tres meses, por lo que esta prueba debe hacerse cada tres a seis
meses para evaluar el control del azcar en la sangre. Sus resultados diarios de azcar
en la sangre tambin le proporcionar informacin til sobre el impacto
de los alimentos, la actividad fsica y medicamentos. En conjunto, estos ensayos deben
contribuir a controlar la diabetes.
Aunque es posible que no se sienta mal, los niveles de azcar en la sangre daan los
vasos sanguneos y los rganos. Las complicaciones de la diabetes son
prevenible si se mantiene el nivel de azcar en la sangre lo ms cerca posible de lo
normal. El objetivo es un nivel de A1C entre 6.5% y el 7%.
Es importante cuidar de su auto. Asegrese de trabajar con su doctor
Anual:
Completar el examen fsico, examen de los pies, creatinina, colesterol, triglicridos y
pruebas microalbumin orina.
Usted puede tener un electrocardiograma y / o una prueba de esfuerzo
examen de los ojos con dilatacin por un oftalmlogo.
Derivacin a un educador en diabetes o nutricionista
Remisin a un programa para dejar de fumar.
Cada 3-6 meses:
A1C
Un examen dental.
Cada visita al mdico:
El peso y la presin arterial
Revise todos los medicamentos y suplementos
Los cambios de estilo de vida de la opinin, la actividad fsica, cmo est
sobrellevando su diabetes en el hogar y en el trabajo.
Discuta los cambios que sean necesarios en el futuro.
Revisar problemas: la visin, entumecimiento, hormigueo en las manos o los pies, las
reacciones del azcar baja en la sangre, problemas digestivos,
y problemas sexuales.
S tayinghealthyuntilacu reisfound.
Todos los derechos reservados.
5151 Wisconsin Ave. NW, Suite 420 Washington, DC 20016
www.diabeteswellness.net
Preguntas lnea de ayuda 1-800-941-4635 Las oficinas administrativas 202-298-9211
Una Organizacin para la gente que vive con diabetes todos los das.
La misin de la Investigacin de la Diabetes y Wellness Foundation (DRWF) es ayudar
a encontrar la cura para la diabetes, y hasta que ese objetivo se logra, a
proporcionar las habilidades de cuidado y de autocuidado necesarias para luchar contra
las complicaciones que amenazan la vida de esta terrible enfermedad.
Gracias por su confianza en los programas y servicios que la Investigacin de la
Diabetes & Wellness Foundation proporciona a la comunidad ti.

Favor designar en la Campaa y United Way Federal Combinada. Marque la casilla #

11629