Cientifico Tercero
Cientifico Tercero
Cientifico Tercero
2021
PROYECTO CIENTÍFICO - No. 2
COSTA GALÁPAGOS
PLAN
EDUCATIVO
APRENDEMOS
SUBNIVEL: 5 – Bachillerato JUNTOS EN
NIVEL: 3ro. BGU
CASA
Objetivo de Los estudiantes comprenderán que el consumo de alimentos
aprendizaje saludables combinados con hábitos sostenibles favorece la
toma de decisiones acertadas para mantener la salud integral,
comunicando recomendaciones de forma asertiva en el contexto
en que se encuentre.
Objetivos 1. Fomentar el consumo de alimentos saludables como pilar
específicos fundamental para una sana nutrición y correcto desarrollo
físico e intelectual de nuestros adolescentes.
2. Incentivar la práctica de hábitos sostenibles para la toma de
decisiones que permitan mejorar el bienestar de las
personas sin comprometer las generaciones futuras.
3. Desarrollar en el ser humano un estilo de vida que permita el
equilibrio en la salud integral, bienestar y felicidad en todos
los ámbitos de la vida.
4. Comunicar recomendaciones de forma asertiva acerca la
salud integral, alimentos saludables y hábitos sostenibles
para satisfacer las necesidades para mejorar la calidad de
vida.
5. Elaborar una infografía de acuerdo a las características de
los nutrientes que consumes en tu hogar indispensables
para mejorar la salud.
Indicaciones:
ACTIVIDADES SEMANA 1
Asignaturas consideradas: Lengua y Literatura, Matemática, Ciencias
Naturales (Biología, Física, Química), Educación Física y Emprendimiento y Gestión.
Objetivo específico No. 1: Fomentar el consumo de alimentos saludables como pilar
fundamental para una sana nutrición y correcto desarrollo físico e intelectual de
nuestros adolescentes.
Tema general de la semana: Me alimento de forma saludable.
LENGUA Y LITERATURA
EL TEXTO ESCRITO.
El texto escrito es aquel que se produce con letras, es decir con representaciones
gráficas que han de conocer el receptor y el emisor. El texto escrito tiene un carácter
sustitutivo del texto oral en su origen, pero ha evolucionado hacia sus propias
finalidades y características.
¿Qué es la coherencia?
La coherencia es la propiedad del texto que permite que sea interpretado como una
unidad de información, percibida de una forma clara y precisa por el receptor. La
coherencia se construye mediante la selección y organización de la información, y por
el conocimiento que comparten el emisor y el receptor sobre el contexto o la realidad
que les rodea.
¿Qué es la Cohesión?
La corrección plantea que los textos deben bien escritos respetando las reglas
ortográficas y gramaticales. Los textos que no respetan tales reglas son incorrectos.
También lo son los que usan mal el léxico (inventar palabras, usar vulgarismos,
confusión de palabras, palabras baúl, etc.)
Actividad: Busque una noticia de su interés. Léala. Navegue por los enlaces internos
de la noticia. Prepare un escrito con la información obtenida. Y emita su juicio sobre
los aspectos éticos de la noticia.
Periódicos digitales que le recomendamos consultar son:
El Comercio http://www.elcomercio.com/ o El Universo http://www.eluniverso.com/
LECTURA CRITICA
Definición de Léxico
La palabra léxico se refiere a todo aquello propio de los lexemas o relativo al
vocabulario de una región, lengua o comunidad. También puede referir a una lista de
palabras, las palabras de un idioma o bien a un lenguaje de programación.
Relaciones Internas:
Léxicas:
Uso de vocabulario conocido
Uso de contexto
Uso de las familias de palabras
Uso de sinónimos o antónimos
Semánticas y morfosintácticas:
Relaciones semánticas entre oraciones
Relaciones morfosintácticas entre oraciones
Relaciones Externas:
Las estructuras sociales
Los actores sociales
Las prácticas sociales
https://educacion.gob.ec/wp- Recordemos.
content/uploads/downloads/2013/10/LINEAMIENTOS_CURRICULARES_LECTURA_CRITICA_DE_
MENSAJES_3BGU_241013.pdf ¿Qué es el dominio de una función?
Actividades:
1.-ESCRIBE cinco impactos ambientales ocasionados por los humanos.
2.- ENUMERA cinco recursos renovables y cinco recursos no renovables.
3.- ANALIZA por qué pertenecen a cada grupo.
4.-OBSERVA el documental http://goo.gl/cy2LKd
y haz tu comentario al respecto.
FISICA
Actividades
Elabore un gráfico
representativo donde se
evidencie el MAS en
una de las actividades
de la vida cotidiana
Química
TEMA: GRUPOS FUNCIONALES
Si accedes a este link https://youtu.be/92PnpSQkekI encontraras generalidades acerca de los grupos funcionales.
Actividades: Leer la pagina 36 y 37 del texto
Extraer las ideas principales
Elaborar una tabla con los principales grupos funcionales
Educación Física
¿Sabías que...?
EL AUTOCUIDADO
“Cuidar de uno mismo es una responsabilidad propia
que tiene implicaciones en el estado de salud y la
calidad de vida de los individuos. En especial en la
ejecución de ocupaciones de la vida cotidiana que
van más allá de reemplazar las necesidades simples
como alimentarse, reposar, etc.”.
¡Por suerte hay muchas cosas que puedes hacer para empezar a practicar el cuidado
personal! Lo que elijas hacer depende de lo que te funcione, lo que te relaje y lo que
te haga feliz. Haz un poco de autorreflexión y elabora una lista de esas cosas. Luego
reserva tiempo para hacer esas cosas todos los días. No tienes que hacer todo en un
día, solo escoge una cosa en la que quieras concentrarte ese día y hazla.
Recomendaciones:
Duerme lo suficiente
Come bien y cuida de tu estómago
Haz ejercicio a diario
Pasa tiempo al aire libre
Programa una hora para tu cuidado personal
Organízate
Aprende a decir "no"
Fuente: https://fitwithiulia.com/es/posts/la-importancia-del-cuidado-personal-para-un-mejor-bienestar
Actividad 2
Explique en 10 líneas
¿Cómo programas tú cuidado personal?
Emprendimiento y Gestión
TEMA: DESCRIPCIÓN DETALLADA DEL PROCESO
Introducción. - Como parte del proyecto de inversión, los emprendedores deben
detallar las diferentes etapas del proceso operacional de acuerdo con el tipo de
emprendimiento. Los tipos de emprendimientos más comunes son:
ACTIVIDAD 1:
Analiza el siguiente video y compáralo con el proceso de
elaboración y empacado industrial de papas fritas.
LINK: bit.ly/2SjH4Mg
English as a Foreign Language
Culture
We all know that food varies from country to
country, and even from region to region within
the same country. For some places, eating insects
is normal, but for others it is strange. We should
never judge the food that others eat.
When we travel, it is always a good idea to try all
of the local food. You never know, you may be
pleasantly surprised!
People in Copenhagen, Denmark, eat 18.5 times more rye than people in other
countries. As a whole, around the world, we tend to eat more unhealthy food on the
weekend with Sunday being the worst day. Vegetarians seem to eat healthier than
those who eat all foods. And in general, most people rank the foods that they eat as
being healthier than when other people eat the same foods!
Hamburger__________
Yogurt_____________
Rice________________
Orange juice__________
Ham and cheese sandwich_________
Lettuce and tomatoes salad_________
French Fries__________________
3.Compare your ratings with your classmates. Do you all agree?
– What criteria did you use to determine your ranking?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
Adapted from: https://bit.ly/3hpg8rc
CIENCIAS SOCIALES
HISTORIA
Para comprender la siguiente información de la página 42 a la página 43 del texto
escolar de Tercero del BGU.
CORRIENTES FILOSOFICAS
El consumismo se justifica a sí
mismo mediante el hedonismo, postura ética
que defiende la obtención del placer como
único criterio moral válido. El consumo como
concepto no hace referencia a nada malo ni
perjudicial. Podemos definirlo como el
simple hecho de consumir para satisfacer
necesidades o deseos. El problema llega
cuando esta actividad se vuelve patológica.
Entonces ya no hablamos de «consumo»,
sino de «consumismo». La Real Academia
Española (RAE) define el consumismo como «la tendencia inmoderada a
adquirir,gastar o consumir bienes, no siempre necesarios»
Los periódicos digitales han desplazado a los periódicos impresos a tal punto que las
ventas de estos últimos han descendido de tal manera que muchos sobreviven de las
suscripciones digitales. Los periódicos más prestigiosos del mundo están en formato
digital. Por ejemplo, el periódico El País de España cuya dirección es
www.elpais.com, y que al momento en que redactamos este texto, cuenta con
versiones para España, América Latina, Brasil y Cataluña.
Transformaciones
El hecho de que los periódicos ahora puedan consultarse en formato digital ha
provocado algunas transformaciones a nuestra cultura, entre las que podemos citar:
a. Abundancia de información
b. Inmediatez informática: Los periódicos digitales pueden publicar noticias casi al
instante en que estas se producen. Ayudados por los recursos de la web 2.0, los
periódicos se nutren de las transmisiones digitales de video en vivo, las redes
sociales (como Twitter y Facebook) para transmitir la información e inmediato. Los
periódicos destacan a sus reporteros en los sitios donde ocurren los hechos y, a
diferencia de lo que ocurría antes de la masificación de Internet, en que se debía
esperar el tiempo que le tomaba al redactor escribir la noticia y enviarla (por cable,
teléfono o fax) a la redacción del periódico y el que tardaba en componer, diseñar,
imprimir y repartir el periódico, los corresponsales pueden enviar micronoticias a
través de Twitter, componer la noticia y subirla de inmediato a la página del periódico.
c. Interacción con los lectores: Nunca antes los lectores de periódicos habían
sentido que estaban tan cerca de la noticia ni que podían participar con sus criterios
en los debates. Los foros de los periódicos digitales permiten el debate (muchas
veces acalorado) de los usuarios sobre los acontecimientos y permiten observar las
tendencias de la opinión pública.
Actividad: 1. Compara un periódico impreso con su versión en digital. Haz una lista
de lo que contiene el uno que no contenga el otro y viceversa. Expón en clase los
beneficios de cada uno.
REDACCIÓN CREATIVA
EL PÁRRAFO
Tipos de párrafos. -
Los párrafos descriptivos incluyen detalles que incorpora a los cinco sentidos: vista,
gusto, tacto, olfato y audición. En un párrafo descriptivo, el escritor debe transmitir
información que atraiga a todos los sentidos para dar la mejor descripción posible al
lector. Los párrafos descriptivos se utilizan comúnmente en la ficción y escritura de
no-ficción para ayudar a sumergir a los lectores en el mundo del autor.
Los días más cálidos calientan el ambiente, lo cual provoca que el agua de los mares
se eleve, lo que sin duda alguna causará graves problemas a las ciudades costeras.
La humanidad deberá reflexionar mucho y tomar decisiones para preservar el medio
ambiente. Todavía hay tiempo para cuidar la naturaleza.
Ejemplo de párrafo expositivo: Loja, principal ciudad del extremo sur del Ecuador,
en una pequeña llanura al pie noroeste de la Cordillera de Zamora de los Andes,
cerca de la confluencia de los ríos Zamora y Malacatos. Fundada a mediados del
siglo XVI por el capitán español Alonso de Mercadillo, la ciudad fue destruida por un
terremoto un siglo más tarde y posteriormente reconstruida. Un pequeño proyecto
hidroeléctrico comenzó a operar en esta ciudad en 1897, convirtiendo a Loja en la
primera población del Ecuador en tener electricidad.
Léxicas:
Uso de vocabulario conocido: La primera estrategia que un buen lector usa
para comprender palabras es buscar, dentro del vocabulario que conoce, el
significado de las palabras que encuentra en el texto.
Uso del contexto: Entorno del lenguaje del cual depende el sentido de una
palabra, frase o fragmento considerado. Las claves de contexto ayudan a
encontrar el significado de una palabra, fijándose en las palabras que rodean
la palabra desconocida.
MATEMATICAS
Ejercicio 1 literal a
Ejercicio 4 literal a
VITAMINAS: Sustancia orgánica que se encuentra en los
alimentos y que, en cantidades pequeñas, es esencial
para el desarrollo del metabolismo de los seres vivos; el
organismo no puede fabricar esta sustancia por sí
mismo.
"las naranjas contienen mucha vitamina C"
Actividades: Lee la información de las páginas 58-62 del texto de Biología de 1er.
Curso, para que corrobores lo aprendido en clases.
CREA, una infografía de Vitaminas, con sus nombres. fuente y la importancia para
los seres humanos.
Revisa si te es posible estas URL, para que estés mejor informado.
https://youtu.be/YgEC_raxPGk
https://youtu.be/hQv-97_hAdU
FISICA
DEFINICION MAS
La
ecuación fundamental del movimiento armónico simple describe cómo varía el valor
de la elongación x a lo largo de una trayectoria recta con el transcurso del tiempo.
Esta variación x = f (t) viene expresada en la ecuación siguiente mediante una
función seno de un ángulo que, como es sabido, varía periódicamente.
Actividades
En una hoja de cuadros
grafique la función
trigonométrica Sen(x) y
Cos(x) y relacione con
los elementos del MAS
QUIMICA
TEMA: FAMILIAS DE ELEMENTOS QUÍMICOS
Grupos
Los elementos de un mismo grupo presentan la misma estructura electrónica en su
nivel más externo, o capa de valencia. Por ello, con algunas excepciones, presentan
propiedades químicas similares.
Los grupos 1, 2 y del 13 al 18 están constituidos por los elementos que conocemos
como elementos representativos
Regiones
La tabla periódica está dividida en grupos (filas) y períodos (columnas). Cada color
representa elementos con propiedades comunes
Actividades.
Realice las actividades desde la 3 hasta la 7 página 52 del texto integrado de Bilogía,
Física y Química.
EDUCACION FISICA
TEMA: ¡MUÉVETE MÁS!
Actividad 1:
Lee la siguiente información
Los tipos de actividad física para estar en forma.
Frecuentemente oímos la recomendación de hacer deportes, hacer actividad física o,
hablado de una manera genérica, tener un estilo de vida activo.
Se considera que, en cualquier fase de la vida, lo ideal es juntar todos los días 60
min de actividad física de magnitud moderada a fuerte y, además integrar 2 o 3 días
a la semana ejercicios que apoyen a desarrollar la fuerza muscular y a conservar
fuertes los huesos.
Tenemos la posibilidad de escoger muchas maneras de llevar a cabo estas
sugerencias mínimas sobre la actividad física.
Cualquier forma de actividad física tiene beneficios para la salud.
Los chicos resultan muy activos de manera espontánea.
¿Qué quiere decir actividad física MODERADA?
Es toda actividad o juego que nos hace respirar más veloz.
Sentimos que incrementan los latidos cardiacos (se puede percibir en el pecho, en el
cuello o en la muñeca).
Se sigue de sensación de calor.
Dependiendo de la condición física de cada cual, se puede soportar más o menos
tiempo.
¿Qué quiere decir actividad física INTENSA?
Son situaciones en las que la respiración y la frecuencia cardiaca incrementan
todavía más. Y no se puede continuar hablando a medida que se hace la actividad.
¿Qué son las actividades cardiovasculares o AERÓBICAS?
Además tienen la posibilidad de llamar cardio-respiratorias, ya que exigen que el
cuerpo humano transporte oxígeno utilizando el corazón y los pulmones.
Una vez que se hace esta clase de ejercicios de manera repetida, el corazón y los
pulmones se adaptan para ser más eficaces y mandar más oxígeno a los músculos
que trabajan.
La resistencia cardiovascular corporal es la capacidad que tiene para realizar labores
que necesitan el trabajo de enormes conjuntos musculares a lo largo de diversos
min.
Ejemplos: Correr, bailar, saltar, nadar, caminar, subir escaleras, “zumba” …
¿Qué son las actividades de FLEXIBILIDAD?
La flexibilidad es la función de las articulaciones para desplazarse en toda su
amplitud, la cual es dependiente de cada articulación (algunas poseen más arco de
movimientos) y de la elasticidad de los músculos que las rodean.
La flexibilidad es beneficiosa y complementa a las ocupaciones que necesitan
flexión, expansión, estiramiento o contorsión.
Para mejorar la flexibilidad se debe ejecutar despacio. Si se deja de entrenar, se
frecuenta perder lo alcanzado.
¿Qué son las ocupaciones de COORDINACIÓN?
Necesita que se desarrolle lo cual se denomina “conciencia cenestésica”, en la que
el cerebro se percata de cada desplazamiento como si lo estuviera “viendo” a partir
de fuera.
Ejemplos: Conservar la igualdad del cuerpo sobre una pierna o sobre la barra de
ejercicios.
¿Qué es la CONDICIÓN FÍSICA? Se denomina de esta forma a
la habituación a una actividad o deporte concretos. Esto rigurosa
de un equilibrio entre ocupaciones aeróbicas, de fuerza,
flexibilidad, equilibrio y coordinación.
Recuerden...
Es importante mantener la forma física para estar sano.
Esto incluye la resistencia en actividades aeróbicas.
Conviene dedicar al menos una hora al día a la actividad física de intensidad
moderada, pero puede hacerse en fracciones más cortas.
Se deben dedicar 2-3 horas a la semana a actividades más intensas para fortalecer
huesos y músculos.
Además, es bueno comer sano para mantener un peso saludable.
Fuente: https://www.familiaysalud.es/vivimos-sanos/ocio-y-actividad-fisica/actividad-fisica/tipos-de-actividad-
fisica-para-estar-en-forma
EMPRENDIMIENTO Y GESTION
TEMA: CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO O SERVICIO FINAL
“Un negocio no es más que una
idea para hacer de la vida de otras
personas algo mejor”.
Richard Branson
Introducción. - Uno de los principales aspectos por el cual un emprendimiento
puede tener éxito es el cuidado en el cumplimiento de las características requeridas
por el cliente/usuario en cuanto a calidad, tamaño, durabilidad, y otros aspectos que
el cliente/usuario aprecia como atributo al momento de adquirir el producto o
servicio.
El usuario apreciará que el emprendimiento cumpla lo que
ofrece, sea en producto, servicio o mensaje. Un
producto puede ser un bien tangible (como un par
de zapatos), un servicio (como el de limpieza), una
idea (como “no tire basura”), o una combinación de los tres (Jóvenes Empresarios de
las Américas, 2011).
Todos los productos o servicios deben cumplir ciertas características definidas, es
decir, ciertos aspectos de calidad, durabilidad, seguridad, etc.
Actividad 2:
Realizar las actividades de la página 48
CIENCIAS SOCIALES
HISTORIA
Observa la imagen
https://pt.slideshare.net/fuegino/incas-economa-ii/5
Analiza: Varios ayllus conformaban una saya, o sector. Varias sayas componían un huamani y varios
huamanis conformaban un suyo o región, gobernado por el Suyoyuc Apu. El Imperio inca estaba
conformado por cuatro suyos, de ahí que en quichua se le denomine Tahuantinsuyo. Los cuatro
susoyuc conformaban el consejo imperial junto al Inca.
Un poco de historia
Corría 1962 cuando el presidente de los Estados Unidos, John F. Kennedy, anunció
los derechos de los consumidores e invitó a bautizar ese día como el Día Mundial del
Consumidor. Sin embargo, no fue hasta el 15 de Marzo de 1983, cuando se
conmemoró por primera vez este día. Desde entonces, el 15 de marzo es un día en
el que se reivindican los derechos de los consumidores y se denuncias las justicias
del mercado. Pero desde hace años, el 15 de marzo también sirve para hacer un
llamamiento por el consumo responsable.
Dos años después, el 9 de Abril de 1985, la Asamblea General de Naciones Unidas
adoptó las Directrices de Naciones Unidas para la Protección de los Consumidores.
De esta manera, se le daba un ercnocimiento y legitimidad internacional a los
derechos de los consumidores. En 2015, tres décadas después, la ONU y cerca de
200 líderes mundiales aprobaron los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible, entre los
que se incluye la meta de garantizar modalidades de consumo y producción
sostenibles.
Fuente:https://www.corresponsables.com/actualidad/comunicacion-esponsable/ods-12-consumo-y-
produccion-responsable.
Video: https://www.youtube.com/watch?v=1Xar55g7PYE
2. In groups of 3 students, brainstorm all of the habits that you can think of.
They can be good or bad. Normally, we want to create or make good habits
and break bad ones. Write your habits in the chart below.
c) In the last paragraph, the text suggests that habits can define our character.
- Can you think of an example of this from real life?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
ACTIVIDADES SEMANA 3
Asignaturas consideradas: Lengua y Literatura, Matemática, Ciencias
Naturales (Biología, Física, Química), Educación Física y Emprendimiento y Gestión.
Objetivo específico No. 3: Desarrollar en el ser humano un estilo de vida que
permita el equilibrio en la salud integral, bienestar y felicidad en todos los ámbitos de
la vida.
Tema general de la semana: Aprendo a vivir para ser feliz.
LENGUA Y LITERATURA
Es el gran escritor ecuatoriano del siglo XIX, y uno de los más grandes de toda la
historia literaria de nuestro país. Su talento está expresado en un exquisito dominio
de la lengua y un profundo, sólido, pensamiento liberal, progresista para su tiempo.
Nació en Ambato en 1832. Fue un ensayista prolífico, inundó el país y la época con
sus ideas liberales. Sus obras fueron: Los siete tratados, La dictadura perpetua, El
cosmopolita, Las catilinarias, El espectador, El regenerador, Geometría moral,
Mercurial eclesiástica. Su dominio de la lengua llegó a tal grado que se atrevió a
intentar hacer una constitución de la gran obra de la lengua castellana, Don Quijote
de la Mancha. A este gran acometimiento literario lo llamó Capítulos que se le
olvidaron a Cervantes.
Actividades:
1. Montalvo es un elegante insultador. Observa esta frase: «Su corazón no late; se
vuelca en un montón de cieno». Infiere el significado de la frase. ¿Por qué es un
insulto? ¿Es un insulto elegante? ¿Por qué?
2. Determina la estructura del fragmento. Di qué partes contiene, es decir, de dónde
a dónde va cada una de las ideas desarrolladas.
3. ¿Por qué Veintimilla es soberbio?
REDACCIÓN CREATIVA
LECTURA CRÍTICA
SEMÁNTICAS Y MORFOLÓGICAS
Morfosintácticas:
El estudio morfosintáctico es todo aquel parámetro gramatical que se debe tener en
cuenta a la hora de escribir, se puede afirmar que es la combinación entre la
morfología y la sintaxis. Es lo que permite que las oraciones de un texto tengan la
determinada orientación o sentido en el orden de ideas. La morfosintaxis se encarga
de evitar que a través de mecanismos proporcionados por expertos en lengua
y literatura exista ambigüedad y se pierda la secuencia real que se debe tener a la
hora de redactar.
El mé
to do de
estudio
CIENCIAS NATURALES
Biología
TEMA: ENZIMAS
Actividades:
CREA, una infografía de UN INHIBIDOR COMPETITIVO, con sus nombres. fuente y
la importancia para los seres humanos.
FISICA
TEMA: MOVIMIENTO ARMONICO SIMPLE
Ecuación de la velocidad
La velocidad puede expresarse fácilmente en función de la posición ocupada por la
partícula
Ecuación de la velocidad
Ecuación de la aceleración
La velocidad puede expresarse fácilmente en función de la posición ocupada
por la partícula
Actividades
Guiados en el ejercicio del texto integrado de
la asignatura Física pág. 59 ejemplo 3,
elabore el cuadro con los siguientes datos:
En cierto movimiento armónico simple en el
que ϕ0 = 30 º, T = 0,5 s y A = 0,4 m,
calculemos la elongación, la velocidad y la
aceleración cuando t vale sucesivamente
1 1 3 1
s, s , s y s
20 10 20 5
QUIMICA
TEMA: PROPIEDADES FÍSICAS Y QUÍMICAS DE LOS METALES Y
NO METALES.
Propiedades físicas
Propiedades químicas
Los metales son muy reactivos, especialmente con los halógenos, debido a la
capacidad que tienen de perder electrones. Se caracterizan por formar óxidos, sales
e hidróxidos.
Propiedades físicas y químicas de los no metales
Propiedades físicas
Propiedades químicas
Metaloides o semimetales
Gases nobles
Estos gases inertes son monoatómicos, es decir, no existen moléculas. Todos ellos
existen en alguna proporción en la atmósfera terrestre. En el universo, el helio es uno
de los elementos más abundantes, superado solo por el hidrógeno.
Actividades
Realice las actividades 8 y 9 de la página 55 del texto integrado de Bilogía,
Física y Química
EDUCACION FISICA
TEMA: VIVIR SANO CON FELICIDAD
Actividad 1:
Lee el siguiente texto.
Estilo de vida saludable
Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que
nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para
llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos:
nuestra dieta y el ejercicio físico.
LA DIETA
¿A qué llamamos dieta saludable?
Es aquella que cubre nuestras necesidades vitales sin el uso de alimentos que
pueden resultarnos nocivos a nuestro organismo.
EJERCICIO FÍSICO
Se recomienda hacer ejercicio físico por
dos motivos principalmente:
Activamos el sistema circulatorio, mejorando el riego sanguíneo adecuado al
organismo, reduciendo las cifras de tensión arterial y elevando el colesterol que
llamamos familiarmente “bueno”, lo que disminuye, en general, la posibilidad de
problemas cardiovasculares.
Facilitamos también la circulación venosa de las piernas, evitando varices, retención
de líquidos, etc.
Al movernos, aumenta también nuestra flexibilidad, disminuyendo la rigidez que
sufrimos con el paso de los años, que nos hace menos ágiles; y mantenemos el tono
muscular. Todo ello, hace que se reduzcan la torpeza, el cansancio y en general las
limitaciones físicas.
Fuente: https://www.asefasalud.es/servicios/consejos-saludables/102-estilo-de-vida-saludable
ACTIVIDAD 2
1. Realice una rutina de ejercicio con su calentamiento previo, 15 minutos de
ejercicios de velocidad y 15 minutos de ejercicios de resistencia tómese una foto para
que evidencié su trabajo
EMPRENDIMIENTO Y GESTION
ACTIVIDADES
Aquí puedes aclarar tus dudas acerca de cómo se realiza un presupuesto de
inversión: LINK: bit.ly/2TYej9u
Realice un resumen
Indaga cómo puedes obtener las cotizaciones que necesitas antes de definir la
inversión que pondrá en marcha tu emprendimiento. Presenta en clase los resultados
de tu investigación
_________________________________________________
- Do you think people around the world share the same habits?
_________________________________________________
2. Listen to a doctor talk about good personal hygiene habits. She makes five
important points. Write them down and include some details for each one.
HABITS DETAILS
____________________ ____________________
____________________ ____________________
____________________ ____________________
____________________ ____________________
ACTIVIDADES SEMANA 4
Asignaturas consideradas: Lengua y Literatura, Matemátia, Ciencias
Naturales (Biología, Física, Química), Educación Física y Emprendimiento y Gestión.
Objetivo específico No. 4: Comunicar recomendaciones de forma asertiva acerca la
salud integral, alimentos saludables y hábitos sostenibles para satisfacer las
necesidades para mejorar la calidad de vida.
Tema general de la semana: Comunicándome de forma asertiva beneficio mi
salud.
LENGUA Y LITERATURA
Actividades:
1. Investiga por qué se titula la novela La Emancipada.
2. Determina el tema del fragmento y señala sus partes (subtemas).
LA ORACIÓN COMPUESTA
Definición. -Es la que tiene más de un predicado, o sea más de un verbo. Se está
frente a dos enunciados unidos por medio de nexos o conectores.
Ejemplo: María salió a comprar y trajo manzanas
Oraciones coordinadas.
Son oraciones compuestas que entregan información independiente, donde el nexo
coordinante sólo las une y no forma parte de ellas. Así, cada proposición posee
sentido completo.
Ej. Se enojó conmigo porque no atendí el teléfono en todo el día.
Juan está en 5º y Ana en 6º.
Oraciones coordinadas
adversativas
Son oraciones que se
corrigen a través de unos
enlaces o nexos. Sus nexos
suelen ser: pero, mas,
aunque (si puede sustituirse
por pero), empero, sin
embargo, no obstante, antes,
antes bien, por lo demás,
sino que, con todo, más bien.
Ejemplos: «Hace sol, pero luego lloverá»
Quiso escapar de ese lugar, mas ya era demasiado tarde.
https://www.academia.edu/38458724/Las_Relaciones_Externas_e_Internas_Del_Lenguaje
MATEMATICAS
TEMA: ECUACIONES DEL PLANO
CIENCIAS NATURALES
Lee la información de las páginas 68-71 del texto de Biología de 1er. Curso, para que
corrobores lo aprendido en clases.
Actividades:
CREA, una infografía de los Ácidos Nucleicos, con sus nombres. fuente y la
importancia para los seres humanos.
FISICA
Actividades
Utilizando cualquier tipo de material elástico,
coloque ciertas masas de valor conocido y
calcule la constante de elasticidad del material
usado.
Guiarse en el texto integrado de la asignatura
Física Pág. 60.
QUIMICA
TEMA: ELEMENTOS DE TRANSICIÓN Y TRANSICIÓN INTERNA.
Elementos de transición
Lantánidos
Los lantánidos son elementos que forman parte del período 6 de la tabla periódica.
Son llamados tierras raras debido a que se encuentran en forma de óxidos. Son un
total de quince elementos, desde el de número atómico 57 (el lantano) hasta el 71 (el
lutecio). El lantano no tiene electrones ocupando ningún orbital f, mientras que los
catorce elementos siguientes tienen el orbital 4f parcial o totalmente lleno. A pesar de
tener valencia variable, la mayoría tiene número de oxidación +3. Todos tienen una
apariencia de metal brillante.
Actínidos
Los actínidos son quince elementos químicos que poseen características comunes.
Se ubican en el período 7 de la tabla periódica, abarcan quince elementos, del 89 al
103, y comparten la estructura del actinio.
Actividades:
Realice un organizador gráfico sobre los usos y aplicaciones de los elementos de
transición (Se excluyen los elementos del transición interna).
EDUCACION FISICA
TEMA: LA SALUD ES NUESTRO MEJOR REGALO.
Actividad 1
Lee la siguiente información con atención.
Grasas
Reducir el consumo total de grasa a menos del
30% de la ingesta calórica diaria contribuye a
prevenir el aumento insalubre de peso entre la
población adulta.
Para reducir la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas
trans de producción industrial se puede:
Actividad 2
Aprende a equivocarte
Es completamente normal fallar de vez en cuando. No todo puede ir siempre a la
perfección, pero es importante que no te vengas abajo. Plantéate esos fallos como
una manera de aprender y reflexiona sobre lo que puedes sacar de éstas para
hacerlo mejor la próxima vez.
Primer paso: ten una mentalidad positiva. Céntrate en tus propios pensamientos.
¿Cuándo sueles tener pensamientos especialmente negativos? Anota esos
pensamientos negativos, pregúntate si lo que has pensado es realmente así y
formula una frase que implique exactamente lo opuesto.
Sé consciente de lo que tienes, de quien eres y de las experiencias que has tenido.
Piensa en las lecciones que puedes sacar de todo ello y agradece las experiencias
tanto negativas como positivas.
Fuente: https://www.foodspring.es/magazine/aprende-a-mejorar-tu-calidad-de-vida-con-estos-9-consejos
Actividad 3
Conteste.
¿Cómo estaría afectando los malos hábitos alimenticios nuestra salud?
¿Cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida?
EMPRENDIMIENTO Y GESTION
TEMA: COSTOS FIJOS Y VARIABLES
Introducción. - Los costos de producción son los que provienen de la compra de
materia prima, pago de la mano de obra directa y otros costos indirectos relacionados
con la fabricación de los productos o servicios (por ejemplo: la compra de materias
primas, mano de obra del personal de producción, envases, embalajes,
mantenimiento de herramientas, máquinas, energía eléctrica del taller, entre otros)
Costos fijos
Los siguientes costos deben ser cancelados independientemente de si se venden 10
o 1 000 unidades de un producto. Algunos ejemplos son:
• Arriendo de maquinaria
• Depreciación de maquinaria
• Alquiler de la planta
• Sueldos de la mano de obra
• Internet
Costos variables
Los siguientes costos aumentan conforme aumenta la producción. Entre ellos:
• Materia prima
• Electricidad para la producción
• Materiales indirectos utilizados
• Mantenimiento de maquinaria
1. In small groups, discuss all of the dangers of smoking that you already know.
- Make a list. Are there any benefits of smoking? If the drawbacks outweigh
the benefits, why do you think people still smoke?
2. Listen to two friends having a conversation about the dangers of smoking. Fill
in the missing information below.
The Dangers of Smoking
Smoking is the cause of about ___________% of deaths by lung cancer.
Not only does smoking cause lung cancer, it also causes_____________,
_____________and _________cancers.
People who smoke are ________as likely to suffer from a ________You don’t need to
smoke a lot to suffer from _________problems.
3. After hearing the dialogue and reading the grammar note about “wish”, read
these sentences and decide if you Agree (A), Disagree (D), or are Not Sure
(NS). Then discuss your answers in small groups or as a class. Do you mostly
agree with each other?
ACTIVIDADES SEMANA 5
Asignaturas consideradas: Matemática, Ciencias Naturales (Biología,
Física, Química), Educación Física y Emprendimiento y Gestión.
Objetivo específico No. 5: Elaborar una infografía de acuerdo a las características
de los nutrientes que consumes en tu hogar indispensables para mejorar la salud.
Tema general de la semana: Infografía.
LENGUA Y LITERATURA
ESTRATEGIAS COGNITIVAS DE COMPRENSIÓN
Parafrasear. Parafrasear consiste en repetir con nuestras propias palabras las ideas
de otro.
Resumir. Esta es otra excelente estrategia para incrementar nuestra capacidad de
comprensión cuando estudiamos o leemos. Consiste en rescatar las ideas que
hemos entendido de una lectura. Sirve de mucho que compartamos nuestro resumen
con otras personas que también han leído el libro. Pues, en el intercambio, ajustamos
nuestro nivel de comprensión, nos alimentamos de las ideas ajenas, adquirimos
mayor agudeza en el análisis. ejemplo:
Texto 1 Es apremiante reconocer los espacios de encuentro que nos quiten de ser
una multitud masificada mirando aisladamente la televisión. Lo paradójico es que, a
través de esa pantalla, parecemos estar conectados con el mundo entero, cuando en
verdad nos arranca la posibilidad de convivir humanamente, y lo que es tan grave
como esto, nos predispone a la abulia. Irónicamente he dicho en muchas entrevistas
que «la televisión es el opio del pueblo», modificando la famosa frase de Marx. Pero
lo creo, uno va quedando aletargado delante de la pantalla, y aunque no encuentre
nada de lo que busaca lo mismo se queda ahí, incapaz de levantarse y hacer algo
bueno. Sábato, Ernesto. La resistencia
Texto 2 Los seres humanos necesitamos ubicar con urgencia los puntos en que
podemos socializar, de tal modo que podamos salir de este embobamiento al que
nos ha sometido la televisión. Este medio de comunicación nos crea la ilusión de que
estamos en contacto con los demás, pero es solo eso: una ilusión. Lo que en realidad
provocan es que nos separemos del prójimo, que caigamos en el aburrimiento. La
televisión se ha convertido en una droga para las personas, porque logra que estas
dejen de pensar, se vuelvan estáticas, olviden ser creativas.
Elementos de un resumen.
REDACCIÓN CREATIVA
ORACIONES SUBORDINADAS
Lee el siguiente texto informativo con atención y realiza las actividades que se
presentan a continuación
Desde la perspectiva de
desarrollo local y social, se
considera que los actores
sociales son las personas o
grupos de personas directa
o indirectamente afectados
por un proyecto, que a su
vez es un conjunto de
actividades previstas para
un tiempo determinado, con
una distribución equitativa
de tiempos, recursos y
tecnologías. Tendientes a recomponer una fisura de la realidad.
https://www.academia.edu/38458724/Las_Relaciones_Externas_e_Internas_Del_Lenguaje
MATEMATICAS
Planos Paralelos
Dos planos son paralelos cuando no tienen Interdisciplinariedad…
ningún punto en común y siempre se
mantienen aCIENCIAS
la misma distancia El Matemática y física
NATURALES
Planos Perpendiculares
BILOGIA
El producto vectorial,
Dos planos son
TEMA: perpendiculares
INGENIERIAentre sí
GENETICA denominado también
cuando una EN recta contenida en uno de ellos es
PLANTAS producto cruz, tiene
perpendicular a otra recta contenida en el otro. muchas aplicaciones en la
¿Cuáles sonActividades:
los vectores unitarios en R3? física, particularmente en
Un sistema de coordenadas tridimensional se situaciones prácticas de
1. CONTESTA: nuestra vida diaria. Si
construye trazando un eje Z, perpendicular en
a. ¿Cuáles son los hongos que más se posicionas los dedos de la
el origen de utiliza
coordenadas a los de
en procesos ejes X e Y.
laboratorio? mano derecha con el vector
b. ¿Cuáles son los mayores logros a⃗ y rotas hacia el vector ⃗v,
obtenidos dentro de la ingeniería genética en bacteriasel ydedo
plantas en los
pulgar últimosla5
mostrara
años? dirección y sentido del
vector
normal n⃗ . A esto se le
conoce como regla de la
mano derecha.
Actividades. ¿Como saber el giro que
debe realizarse para abrir la
FISICA
Definición
Se denomina oscilación a una variación, perturbación o fluctuación en el tiempo
de un medio o sistema. En física, química e ingeniería es el movimiento
repetido en torno a una posición central, o posición de equilibrio. Más
específicamente que totalmente existe y aparte de todo se suele hablar de
vibración cuando la oscilación tiene lugar en un sólido. Este fenómeno
SABIAS QUE
de vaivén tan habitual y con orígenes
Recuerdatan dispares, es fácil de reconocer por
ejemplo, en el movimiento deUnunmovimiento
columpio, ondulatorio
el péndulo esdeunaun reloj, el
movimiento de la lengüeta de un instrumento musical de
forma de transmisión deviento o
energía,en la forma
rizada de la superficie del agua sincomo consecuencia
transporte neto dedemateria,
las ondas que se
generan en ella. Se dice que un mediante
sistema físico (mecánico,deeléctrico,
la propagación alguna luminoso,
etc. ) oscila cuando algunos parámetros representativos
forma de perturbación. del mismo
Esta (tiempo,
posición, velocidad, intensidad eléctrica, tensión eléctrica, elongación, ángulo
perturbación se denomina onda
de giro, intensidad luminosa, etc...) adquieren unos valores que se van
repitiendo periódicamente.
Química
Actividades
TEMA: ALCANOS CÍCLICOS RAMIFICADOS
Resuelva los ejercicios propuestos del texto
integrado de la asignatura Física pág. 61 los
numerales 6-7
Los cicloalcanos ramificados se
nombran colocando delante del
nombre del cicloalcano, los
radicales con sus localizadores
correspondientes.
1. 1,2-Dimetilciclobutano
2. 1-Etil-2metilciclopentano
3. 1-Metil-3-propilciclohexano
EDUCACION FISICA
TEMA: NUTRICIÓN Y ENERGÍA
Actividad 1
Utiliza la siguiente información para que crees tu propia infografía.
Los nutrientes son sustancias contenidas en los alimentos, que son indispensables
para la vida del organismo.
Simples, entre los que se encuentran el azúcar y los alimentos que lo contienen
(como los dulces, los caramelos y los refrescos).
Complejos (contenidos en los cereales y sus derivados, las patatas y las legumbres).
¿Qué son las proteínas?
Están formadas por cadenas de aminoácidos, que el organismo utiliza principalmente
para construir y reparar tejidos. Se encuentran en alimentos de origen animal y
también en menor proporción en los alimentos de origen vegetal.
Se considera que las proteínas animales tienen más calidad que las vegetales puesto
que contienen todos los aminoácidos esenciales en cantidades y proporciones
requeridas por el hombre.
Se clasifican en:
Grasas saturadas: mayoritariamente están presentes en alimentos de origen animal
como la carne y derivados, la leche y derivados enteros. También en pastelería,
bollería y comidas precocinadas elaboradas con grasas de coco y de palma.
Grasas insaturadas: se encuentran en el pescado azul, en los aceites de semillas y
en los frutos secos.
¿El agua es un nutriente?
El agua es el principal componente de nuestro organismo. El cuerpo humano tiene un
75 % de agua al nacer y cerca del 60 % en la edad adulta. Alrededor del 60 % de
esta agua se encuentra en el interior de las células y el resto es la que circula en la
sangre y baña los tejidos.
En el agua de nuestro cuerpo tienen lugar las reacciones que nos permiten estar
vivos, transporta el oxígeno y los nutrientes a nuestros tejidos y retira de nuestro
cuerpo los productos de deshecho del metabolismo celular.
Es muy importante consumir una cantidad suficiente de agua cada día para el
correcto funcionamiento de los procesos de asimilación y, sobre todo, para los de
eliminación de residuos del metabolismo celular.
¿Qué es la fibra?
La fibra dietética es la parte comestible de las plantas o hidratos de carbono
análogos resistente a la digestión y absorción en el intestino delgado, con
fermentación completa o parcial en el colon y que promueve efectos beneficiosos
fisiológicos.
It’s time for you and your fellow students to take charge to help save our planet. You
are participating in a school campaign to make fellow students, teachers, and visitors
at your school become more conscious of the importance of protecting our own home.
You will create a poster to represent your campaign and also come up with a slogan
about the environment.
INSTRUCTIONS
Step 1
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____________________________________________
Step 2
Step 3
Think of a creative slogan to go with your poster. A slogan should be a short phrase
that catches people’s attention. Write it here.
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____________________________________________
Step 4
Select one of your group members to draw the poster on a big piece of poster board.
Be sure to color it.
Step 5
Present your campaign to the class. You can vote among your class (or the whole
school!) to determine who has the most impressive campaign.
COMPROMISOS
OJO - Dice el instructivo: Se establecerán compromisos para reforzar los aprendizajes conceptuales
y actitudinales desarrollados a través del proyecto
Me comprometo a: