Presentacion Power HAS de Nikol 2024 Of.
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Un estilo de vida saludable, que incluye una dieta equilibrada, actividad física
regular, manejo del estrés y la abstención del consumo excesivo de alcohol y
tabaco, se asocia con un mejor control de la presión arterial y una reducción del
riesgo de complicaciones asociadas a la hipertensión.
INTRODUCCION
Según la OMS, se estima que en el mundo hay 1280 millones de adultos de 30 a 79 años
con hipertensión y que la mayoría de ellos viven en países de ingresos bajos y medianos.
La hipertensión afecta entre el 20-40% de la población adulta de la región y significa que en las
Américas alrededor de 250 millones de personas padecen de presión alta.
La mayor prevalencia reportada en estudios corres- ponde a Cuba con un 44% en una muestra entre 1633 sujetos28.
Argentina muestra prevalencias entre 26 y 32% y Brasil entre 22 y 32.7%.
La relación entre estilos de vida y hábitos no saludables que aumentan los casos de
hipertensión arterial es compleja y multifactorial. Factores como la dieta, la actividad
física, el manejo del estrés, y el consumo de alcohol y tabaco, tienen un impacto
significativo en el control de la presión arterial
FORMULACION DEL PROBLEMA
OBJETIVO GENERAL
Analizar los factores sociodemográficos, estilos de vida y
hábitos en pacientes hipertensos que asisten al del Centro
de Salud Rene Salazar de Riberalta Beni en el segundo
trimestre del 2024.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
• Identificar y caracterizar los factores sociodemográficos (edad, sexo, nivel
educativo, ocupación y antecedentes familiares) de los pacientes hipertensos que
acuden al Centro de Salud René Salazar en el periodo de estudio.
• Evaluar los estilos de vida de los pacientes hipertensos (el estrés, la actividad
física, patrones alimenticios, horas de sueño) de los pacientes en estudio.
TIPO DE ESTUDIO
Es un estudio Observacional, Descriptivo y Transversal
Población: 107 Pacientes hipertensos que asisten al centro de salud Dr. Rene Salazar
Tamaño de Muestra: 34 pacientes hipertensos.
TECNICAS E INTRUMENTOS DE INVESTIGACION
Cuestionario Estructurado:
- Datos Sociodemográficos: Edad, sexo, nivel educativo, ocupación, estado civil, ingreso
económico.
- Estilos de Vida: Actividad física, hábitos alimenticios, consumo de alcohol y tabaco.
- Hábitos de Salud: Adherencia al tratamiento antihipertensivo, seguimiento de las
indicaciones médicas, visitas regulares al médico.
DISEÑO METOODOLOGICO
Procedimientos:
- Recolección de Datos:
- Consentimiento Informado: Obtener el consentimiento de los participantes para asegurar el cumplimiento de los principios éticos.
- Aplicación del Cuestionario: Realizar entrevistas en persona en el centro de salud, asegurando un ambiente privado y cómodo para
el participante.
Análisis de datos:
- Análisis Descriptivo: Utilizar estadísticas descriptivas (frecuencias, porcentajes, medias, etc) para resumir los datos
sociodemográficos y los estilos de vida y hábitos de los pacientes.
Consideraciones Éticas
- Aprobación del Comité de Ética: Obtener la aprobación del comité de ética del centro de salud o la institución correspondiente.
- Confidencialidad: Asegurar que la información personal de los participantes se maneje con estricta confidencialidad y se almacene
de manera segura.
RESULTADOS
GRAFICO N° 1. GRAFICO N° 2.
EDAD DE LOS PACIENTES ENCUESTADOS SEXO DE LOS PACIENTES ENCUESTADOS
60%
53%
50%
40%
30%
20%
20%
12%
9%
10% 6%
0%
Desempleados Empleados Trabajadores Estudiantes Jubilados
independientes
44%
56%
SI NO
32%
68
%
SI NO
53%
60%
50%
20%
40%
80
30% 26% %
21%
20%
10%
0%
Menos de 6 horas De 6- 8 horas Más de 8 horas
SI NO
GRAFICO NRO. 11
GRAFICO NRO. 12
CONSUMO DE ALCOHOL POR PARTE DE PACIENTES
CONSUME SAL
HIPERTENSOS
70%
62%
60%
18%
50%
20%
10%
0%
SI NO Poco Regular Abundante
GRAFICO NRO. 13
CONSUME GASEOSAS
80% 76%
70%
60%
50%
40%
30%
20% 18%
10% 6%
0%
Poco Regular Abundante
La hipertensión arterial, es rara en menores de 30 años, pero aumenta significativamente a partir de los 31 años, alcanzando el máximo en mayores de 60 años. La
mayoría de los pacientes hipertensos son mujeres, posiblemente debido a cambios hormonales posmenopáusicos. La hipertensión es más común en personas con
educación primaria y se distribuye en diversas ocupaciones, predominando entre trabajadores independientes. Mas de la mitad de los pacientes reporta
antecedentes familiares de hipertensión, indicando una fuerte predisposición genética, mientras que la otra mitad no tiene antecedentes familiares, sugiriendo la
influencia de los factores del estilo de vida.
Con respecto al estilo de vida, la mayoría de los pacientes hipertensos viven con estrés y no realizan ejercicio regularmente, en cuanto al sueño, la mayoría duerme
más de 8 horas, estos resultados sugieren que el estrés y la falta de ejercicio son factores comunes entre los hipertensos, aunque la mayoría mantiene una cantidad
adecuada de sueño.
En relación a los hábitos no saludables, la mayoría de los pacientes hipertensos no fuma y no consumen bebidas alcohólicas, lo cual es beneficioso para su salud
cardiovascular. Sin embargo una gran proporción consume sal y gaseosas en cantidades abundantes, lo que puede agravar su condición hipertensiva y producir
complicaciones a corto, mediano y largo tiempo.
RECOMENDACIONES
Se recomienda al equipo de salud del Centro de Salud Dr. Rene Salazar implementar
programas de prevención y educación dirigidos a adultos jóvenes y de mediana edad
enfocados en la adopción de hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada,
reducción del consumo de sal y bebidas azucaradas y la promoción del ejercicio regular.
También se sugiere realizar campañas de sensibilización a pacientes con menor nivel
educativo y entre trabajadores independientes para mejorar el conocimiento sobre la
hipertensión y sus riesgos.
RECOMENDACINES
A LOS PACIENTES
Asistir al Centro de Salud Dr. Rene Salazar para sus respectivos controles de salud y
reponer sus medicamentos antihipertensivos. Por otra parte, para manejar la hipertensión,
abordar el estrés y la falta de ejercicio, se recomienda a los pacientes la práctica técnica de
manejo del estrés como meditación y yoga e incorporar al menos 30 minutos de ejercicio
moderado cinco días a la semana. Seguir una dieta equilibrada, baja en sal y azúcares.
ANEXOS FOTOGRAFIAS
ANEXOS
CONSENTIMIENTO CUESTIONARIO
Gracias por su atencion