𓏸お菓子、ジュースは控えめ 𓏸スープや野菜から食べる 𓏸1日3食欠かさず摂る 𓏸よく噛んで食べる 𓏸夕食は早めに 𓏸満腹まで食べない 𓏸ながら筋トレで効率的に 𓏸自分に合った筋トレ 𓏸ストレッチも大切に 𓏸マッサージも大切に 𓏸毎日継続 𓏸目標,理想を持つ 𓏸水分を沢山摂る 𓏸姿勢を良くする 𓏸早く寝る 𓏸湯船につかる
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【夏でも絶対崩さない!理想の前髪の作り方】これから汗で前髪が死んじゃう夏がやってきます…そんな夏でも崩れない私の前髪を紹介します😙第2弾もご覧ください!⤵︎︎https://lipscosme.com/posts/3802334グルンっと巻く...
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- 2021.05.31
【学生のうちにやっておくべきこと4選】1. 日焼け止め日焼け止めはメイクさんなどもおっしゃっている方が多いように毎日塗るのが大事です。幼少期めちゃくちゃ外で遊びまくったおかげでそばかすがいっぱいあります😅大人になってシミがたくさんできないように今のうちからケアしましょう!2. 首まで保湿私の中学のときの先生が将来首に年齢が出やすいから今からスキンケア頑張るんだぞ!!と言ってくださいました笑笑笑。YouTubeでなんと指原莉乃ちゃんも言っていました。大人の方々が言っているのは参考になります。首まで保湿頑張りましょう🔥3. 小顔ローラーのやりすぎ小学生のときにダイソーで買った小顔ローラーが嬉しくてめちゃくちゃゴロゴロしてました😅今少しだけですが頬がたるんでるように感じます。保湿クリームを塗らずにゴロゴロ痛くやっている方は要注意です⚠️やりすぎには気をつけてください💦4. 脱毛私の周りでも脱毛に行っている友達がいるんですが、1番は脇がいいそうです。脇はすぐ生えるし、濃いし、自分で綺麗にするには1番
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- 2022.02.11
Q.ケープの種類A.紫色のケープ なければ水色などでも代用できます! Q.どのようにケープをかけているかA.20cm離れた所からかけています! 5cm程の距離でかけると、上手く固まらずケープの濡れ感のような感じができました。 Q.ケープをしても時間が経つとうねるA.マスクの蒸気だと考えられます。私も実際マスクの蒸気で時間が経つとぺったんこ前髪になっていました😷 Q.くせ毛が強いA.前髪をブロッキングして一旦ストレートにしてから前髪を巻くのをオススメします! Q.オイルについてA.前髪にはホホバオイルを使っています! Q.パウダーの付ける場所A.おでこです!夏は特におでこの皮脂や汗で前髪が勝手に束感ができてしまう方は前髪にも少し塗ったりしてもいいですし、日中に気になったら上から塗るのもオススメです!
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- 2022.03.01
触覚は自分の好みの長さで大丈夫です😊 風が吹いたりしたらすぐに禿げている部分が見えるので最後に必ずケープをしてください! この触覚を作ることで小顔効果や横顔美人にもなれます💃💕✨
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- 2022.08.07
塩分は2gで抑えるようにしましょう! 眉毛は絶対に!!垢抜けられます😙 洗い流すパックで毛穴汚れが取れるたり、もちもちの肌にしてくれるのでオススメ! オイルは必ず塗り、ドライヤーも必ずしてください! カサカサの唇よりもしっとりぷるぷる唇の方が顔の印象も違いますし、その日塗るリップもより綺麗に見えます! セブンイレブンに売っているパラドゥのネイルファンデーションは爪を綺麗に見せてくれるのでおすすめです! 耳たぶの裏くらいある押すと痛いところがあるので、そこをぐりぐりするとスッキリします! こめかみもぐりぐりするといいです! 眉毛をもみもみすると目がスッキリするのでオススメ!
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- 2022.02.19
私の使っているハサミはDAISOのメンズヒゲ用カットハサミ&コームという商品のハサミが小さくて切りやすいので使っております💖 前髪は思ったよりも狭い幅で作る この前髪は真っ直ぐパッツンぽくも長く大人っぽくも応用できます! 顔周り触覚は広く できるだけ小顔に見せたいので、広めに取ります! 最後の5枚目の写真にもあるように、顔周り触覚は斜めに切ります!
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- 2023.02.19
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