感情から始まる旅のお話 先日、心理テストなどをメインにワークショップを開かさせて頂きました。心の動き、心の在り方を感じてもらえた、そんな時間。 思考は感情から生まれ、行動は思考から生まれる。感情の元は心。 どんな目的地に行くことも、私たちには…

人間という意味 人と人がつながるとき、目には見えないけれど、確かに「心のつながり」が生まれる瞬間があります。それは、特別な言葉や立派な行動がなくても感じられるものです。 何気ない会話の中で共感されたとき。あるいは、言葉がなくても、そばにいて…

ちょっとお知らせ ちょっとだけ。道助の常軌と狂気の間の存在、裏道助でございます。道助の友人がkindle出版したって聞いて、ちょっとだけお届け。ルール違反かしら。 Amazon.co.jp: 昭和から学ぶ 日常的心理カウンセリング: 心を休める最高のヒントは”昭和…

自分を大事に 自分を大事にすることは、決してわがままではありません。むしろ、自分を大切にできるからこそ、人にも優しくできるのではないでしょうか。 忙しい毎日の中で、つい後回しにしてしまうのが自分のこと。誰かのために頑張ることは素晴らしいこと…

生きていくことも大切かと 皆様いかがお過ごしでしょうか。 忙しい毎日、変わらない日々、紆余曲折いやはや激動の日々。そんなことを客観視していて改めて思うこと。 ゆるりと生きる時間も大切ではないでしょうか。 ついつい忙しくなると、周りが見えなくな…

感情は心の中で自然に 嬉しい、悲しい、怒り。 その瞬間の気持ちは、表に現れるものだけがすべてではありません。その裏側には、もっと深い想いや背景が隠れていることがあります。 何かに腹が立ったとき、その奥には「わかってほしかった」「大切にしてほし…

心の苦しみは快でも不快でもある 人生には、どうしても避けられない苦しい時期があります。思うようにいかない現実に直面したり、出口が見えない状況に身を置かれたりすることもあるでしょう。どう捉えるか。 自分一人で乗り越えることのできないこともあり…