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脂肪燃焼サプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

運動をしているのになぜか減らない体脂肪。男性・女性を問わず、年齢を重ねるにつれて代謝が落ちたと感じる人も少なくないはずです。「脂肪燃焼サプリ」は、筋トレ時や有酸素運動時の脂肪燃焼をサポートする成分が配合されています。しかしグリコやDUENなどメーカーが多く、商品ごとに含まれる成分が異なるため、どれを選べばよいか迷いますよね。


そこで今回は、店頭や通販で購入できる市販の脂肪燃焼サプリの選び方とともに人気ランキングをご紹介します。成分名とともに詳しく解説するので、参考にしてみてくださいね。

2025年04月15日更新
加野桂佑
監修者
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

薬科大学を卒業後、現在は薬剤師として病院に勤務している。 そのほかに栄養サポートチーム専門療法士・スポーツファーマシスト・糖尿病療養指導士の資格も所有。あらゆる方面からSNSやブログにて栄養や健康に関する情報を発信している。

加野桂佑のプロフィール
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コンテンツ制作チーム
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本記事における「脂肪燃焼サプリ」は、脂肪燃焼をサポートする成分が配合されたサプリメントを指します。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

脂肪燃焼サプリに効果はあるの?どんな人におすすめ?

脂肪燃焼サプリに効果はあるの?どんな人におすすめ?

まず大前提として、脂肪燃焼サプリに限らず飲むだけで痩せるサプリは存在しません


しかし脂肪燃焼サプリに含まれる「L‐カルニチン」や「アルギニン」は、脂質の代謝を高める効果があり、運動前や運動中に取り入れることでトレーニングの効率アップにつながります。


このため、筋トレや有酸素運動などで運動習慣がある人や、通勤などである程度歩く習慣がある人には脂肪燃焼サプリがおすすめです。


ただしサプリメントを活用するのであれば、必ず適度な運動とバランスのよい食事を意識してくださいね。

加野桂佑
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

脂肪燃焼サプリは、エネルギー源を効率よく使ったり代謝を上げたりする成分が含まれているため、運動と組み合わせるのがおすすめです。


階段を利用したり一駅分歩いたりと、簡単にできることから始めてみましょう。しかし、飲みすぎると下痢や悪心につながることもあるので、摂取目安量は守ってくださいね。

男性と女性で適した脂肪燃焼サプリは異なる?

男性と女性で適した脂肪燃焼サプリは異なる?

脂肪燃焼サプリは、代謝を高め脂肪燃焼をサポートする成分が含まれているものなので、男性向け・女性向けなど性別では分けられていません


したがって、運動時の燃焼を高めたいのか・代謝そのものをアップさせたいのか・体を温めたいのかといった目的ごとに成分を選ぶとよいでしょう。


活動量や体質に合わせた選び方は以下でご紹介しますので、参考にしてくださいね。

脂肪燃焼サプリの選び方

脂肪燃焼サプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

効果が認められている保健機能食品をチョイス!

効果が認められている保健機能食品をチョイス!

健康食品と医薬品の中間に位置する保健機能食品は、健康食品や栄養補助食品と表記されているそのほかのサプリメントと異なり、特定の機能を示すことが認められた食品です。


保健機能食品は、トクホ(特定保健用食品)・栄養機能食品・機能性表示食品の3つ。それぞれの特徴は以下のとおりです。


  • トクホ(特定保健用食品):健康の維持増進に役立つと国が認めた食品
  • 栄養機能食品:不足しがちな栄養成分の補給・補完に役立つと表示できる食品
  • 機能性表示食品:企業の届け出により特定の健康目的の維持や促進に役立つと表示できる食品

脂肪燃焼サプリの保健機能食品は、主にトクホと機能性表示食品の2種類。購入の際はこれらの表示があるものを選ぶようにしましょう。

2

目的にあったタイプを選択しよう

脂肪燃焼サプリは配合成分によって働きが異なるため、活動量や体質に合わせて選ぶことが重要です。

筋トレや有酸素運動の習慣がある人は、脂肪燃焼サポート成分をチェック

筋トレや有酸素運動の習慣がある人は、脂肪燃焼サポート成分をチェック

ジム通いの人など普段から体を動かす習慣があって、さらに脂肪燃焼効果を高めたい人は、燃焼サポート成分で選ぶのがおすすめです。


代表的な成分の1つは「L-カルチニン」。脂質代謝のアップに欠かせない成分で、脂肪をエネルギーに変えるときに働きます。

また、「アルギニン」や「HCA」も、運動中の脂肪の分解を促しエネルギーに変換する効果が期待できるので、脂肪燃焼の効率アップが狙えるでしょう。

加野桂佑
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

アルギニンはトクホの認定成分、HCAは機能性表示食品に含まれる成分として認められています。どちらかで迷ったときはトクホの商品を選ぶとよいでしょう。

加齢で代謝ダウンが気になる人は、脂肪を消費しやすくする成分がおすすめ

加齢で代謝ダウンが気になる人は、脂肪を消費しやすくする成分がおすすめ

食べる量は昔と変わっていないのに脂肪が増え始めた人は、脂肪を燃えやすくする体づくりのために、代謝アップをサポートしてくれる成分をチェックしましょう。


代謝を高める成分として挙げられるのが「ブラックジンジャー」や「葛の花由来イソフラボン」など。エネルギー代謝を高め、脂肪を消費しやすくする機能が確認されています。


そのほかエネルギーを生み出すための補酵素として働く「αリポ酸」「ビタミンB群」「コエンザイムQ10」も、代謝の維持に必要な成分なので意識して摂ってくださいね。

加野桂佑
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

L‐カルニチンやジンジャー成分は体を温める作用も期待できます。


もしも脂肪燃焼目的ではなく体を温めるために取り入れるのであれば、香辛料成分もおすすめですよ。

3

国産商品かつGMP認証商品であれば一定の品質が期待できる

国産商品かつGMP認証商品であれば一定の品質が期待できる

脂肪燃焼サプリは、国内産だけでなく韓国やアメリカなどの外国産商品も数多く販売されています。ただし、外国産商品のなかには製造環境や含有成分など品質が不明瞭のものも。


品質で選ぶならまず国内で生産された商品であり、原料の入荷から製造、出荷に至るまでのすべての工程において一定の品質基準をクリアしていることを示す「GMP認証」を受けた商品を選ぶとよいでしょう(参照:厚生労働省)。


国産品というだけでは品質が担保されないので、GMP認証を取得した商品であるか必ずチェックしてくださいね。

4

形状やコストも重要!継続できるものを選んで

形状やコストも重要!継続できるものを選んで

脂肪燃焼サプリは粒タイプの商品がほとんどですが、1日の摂取目安量や粒の大きさなどはさまざま。無理なく継続できる商品を選びましょう。


また、価格もお値打ちなものから高価なものまで幅広く展開されています。生活の負担にならない価格の商品から選ぶことをおすすめします。


サプリメントは栄養補助を目的としているので続けて飲むことが大切。形状・摂取目安量・摂取回数・価格を必ずチェックし、数か月ほど継続できるものを選択してくださいね。

選び方は参考になりましたか?
本記事における「脂肪燃焼サプリ」は、脂肪燃焼をサポートする成分が配合されたサプリメントを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

脂肪燃焼サプリ全43商品
おすすめ人気ランキング

人気の脂肪燃焼サプリをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年04月15日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
分類
タイプ
表示配合成分
形状
内容量
1日摂取目安量
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
1

ファンケル

FANCL大人のカロリミット

ファンケル 大人のカロリミット 1

糖や脂肪の吸収を抑え脂肪燃焼を促進するサプリメント

機能性表示食品

糖質・脂質カット、脂肪燃焼

機能性関与成分:桑の葉イミノシュガー、キトサン、茶花サポニン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン

タブレット

90粒

3粒

2

ハーブ健康本舗

脂肪減少源EX

ハーブ健康本舗 脂肪減少源EX 1

脂肪の合成の抑制・脂肪の分解・脂肪燃焼をサポート

機能性表示食品

脂肪燃焼

イソフラボン(機能性関与成分)

錠剤

60粒

2粒

3

ファンケル

カロリミットプレミアムカロリミット

ファンケル プレミアムカロリミット 1

よりパワーアップして体重減少をサポート

機能性表示食品

脂肪燃焼

キトサン、桑の葉

錠剤

120粒

4粒

不明

不明

4

大正製薬

おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)

大正製薬 おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ) 1

1日3粒で手軽に続けられるお腹の脂肪対策

機能性表示食品

脂肪燃焼、内臓脂肪対策

不明

タブレット

90粒

3粒

不明

5

イリコス

Slamee

イリコス Slamee 1

運動が苦手な人に。腹部の脂肪減少をサポート

機能性表示食品

脂肪燃焼

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン

ソフトカプセル

60粒

2粒

6

Milim

シボドーンEX

Milim シボドーンEX 1

ブラックジンジャーで脂肪を減らす、国内製サプリメント

機能性表示食品

脂肪燃焼、内臓脂肪対策

サラシア、カルニチン、ビタミンB群、機能性関与成分:ブラックジンジャー由来 ポリメトキシフラボン

タブレット

60粒

2粒

7

イコリス

aequalisフラムジンジャー

イコリス フラムジンジャー 1

ブラックジンジャーで脂肪を消費しやすくする

機能性表示食品

脂肪燃焼

錠剤

30粒

1粒

8

life is

キュトヘル

life is キュトヘル 1

1日1粒、日常活動で脂肪を消費しやすくする

機能性表示食品

脂肪燃焼

不明

タブレット

30粒

1粒

9

イコリス

aequalisシボストンaeq230720a

イコリス シボストン 1

体重やお腹の脂肪を減らす、スタイルアップの強い味方

機能性表示食品

内臓脂肪対策、脂肪燃焼、皮下脂肪対策

不明

タブレット

60粒

2粒

10

Milim

LEGENBODY

Milim LEGENBODY 1

運動時の脂肪燃焼とお腹の脂肪減少をサポート

機能性表示食品

脂肪燃焼、内臓脂肪対策

カルニチン

タブレット

150粒

5粒

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

ファンケル
FANCL大人のカロリミット

大人のカロリミット 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
6,059円
最安価格
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糖や脂肪の吸収を抑え脂肪燃焼を促進するサプリメント

代謝も気になる大人をサポートする機能性表示食品です。食事の糖や脂肪の吸収を抑える食事サポート成分に加え、脂肪の代謝を助け消費しやすくし、腹部の脂肪を減らす機能が報告されている脂肪消費成分を配合。原料段階から安全管理にこだわり、GMP認定工場で製造されています。

分類機能性表示食品
タイプ糖質・脂質カット、脂肪燃焼
表示配合成分機能性関与成分:桑の葉イミノシュガー、キトサン、茶花サポニン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
形状タブレット
内容量90粒
1日摂取目安量3粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

ハーブ健康本舗
脂肪減少源EX

最安価格
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2,200円
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参考価格:
2,200円

脂肪の合成の抑制・脂肪の分解・脂肪燃焼をサポート

お腹の脂肪やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能性があると言われる葛の花由来イソフラボンを主成分としたサプリメント。1日目安2粒摂取で、脂肪の合成の抑制・脂肪の分解・脂肪燃焼のサポートが期待できます。肥満気味な人・BMIが高めの人・肥満気味でお腹の脂肪やウエスト周囲径が気になる人におすすめです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分イソフラボン(機能性関与成分)
形状錠剤
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る
3位

ファンケル
カロリミットプレミアムカロリミット

最安価格
4,523円

よりパワーアップして体重減少をサポート

カロリミットシリーズから「プレミアムカロリミット」が誕生。今までの機能にプラスしプレミアムには、腹部の脂肪・体重の減少をサポート・高めのBMIを低下させる・お通じを改善するなどの機能が追加されています。悩みや目的によって、カロリミット・大人のカロリミットとの併用も可能です

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分キトサン、桑の葉
形状錠剤
内容量120粒
1日摂取目安量4粒
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク不明
全部見る
4位

大正製薬
おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)

最安価格
3,380円

1日3粒で手軽に続けられるお腹の脂肪対策

葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)配合の機能性表示食品。葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)は日常生活活動時や軽度な運動時のエネルギー消費を高める機能や、肥満気味な人の体重やおなかの脂肪・ウエストサイズを減らすのを助けることが報告されています。1日3粒なので、無理なく続けられるおなかの脂肪対策です。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分不明
形状タブレット
内容量90粒
1日摂取目安量3粒
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク
全部見る

運動が苦手な人に。腹部の脂肪減少をサポート

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを、1日分目安の2粒あたり150mg配合。BMI高めの人の脂肪を消費しやすくし、腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らすことが報告された成分です。日常活動時のエネルギー代謝において活躍する成分なので、運動が苦手な人や、無理なく理想を目指したい人にぴったりでしょう。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
形状ソフトカプセル
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る

ブラックジンジャーで脂肪を減らす、国内製サプリメント

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合し、日常活動でお腹の脂肪を減らす機能をサポートします。さらに、カルニチンやコエンザイムQ10、ビタミン群などのサポート成分を豊富に配合。国内GMP工場で製造され、品質と効果を両立したサプリメントです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分サラシア、カルニチン、ビタミンB群、機能性関与成分:ブラックジンジャー由来 ポリメトキシフラボン
形状タブレット
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る
7位

イコリス
aequalisフラムジンジャー

最安価格
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960円
35%OFF
参考価格:
1,480円

ブラックジンジャーで脂肪を消費しやすくする

日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用で、BMIが高めの人の腹部の脂肪を減らすダイエットサプリメントです。腹部の脂肪を減らす機能が実証されているブラックジンジャー抽出物を1袋に49,500mg配合。1日1粒からの手軽さも魅力ですね

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分
形状錠剤
内容量30粒
1日摂取目安量1粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る

1日1粒、日常活動で脂肪を消費しやすくする

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを12mg配合し、日常活動で脂肪を消費しやすくするサプリメントです。さらに、L-カルニチンやBCAAなど健康を支える成分をバランスよく配合。国内GMP認定工場で製造され、1日1粒なので手軽に続けられるでしょう。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分不明
形状タブレット
内容量30粒
1日摂取目安量1粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る
9位

イコリス
aequalisシボストンaeq230720a

最安価格
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1,630円
25%OFF
参考価格:
2,180円

体重やお腹の脂肪を減らす、スタイルアップの強い味方

健康診断の数値が不安なあなたにおすすめの、タブレットタイプの機能性表示食品。葛の花由来イソフラボンが、体重やお腹の脂肪を減らすのを助けます。脂肪の合成を抑え、分解と燃焼促進の働きもあり、ウエスト周囲径の減少効果でスタイルアップの強い味方です。

分類機能性表示食品
タイプ内臓脂肪対策、脂肪燃焼、皮下脂肪対策
表示配合成分不明
形状タブレット
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る

運動時の脂肪燃焼とお腹の脂肪減少をサポート

運動時の脂肪燃焼を高め、お腹の脂肪を減らす機能が報告された成分を配合した機能性表示食品です。ヒドロキシクエン酸(HCA)が運動中の脂肪燃焼を促進し、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンがお腹の脂肪を減少させます。さらに、ヒハツやカルニチンなど厳選成分がダイエットをサポート。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分カルニチン
形状タブレット
内容量150粒
1日摂取目安量5粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る
11位

DUEN
体脂ガードα

最安価格
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500円
49%OFF
参考価格:
980円

肥満気味の人の体脂肪を減らす機能があるエラグ酸を配合

エラグ酸が含まれた、脂肪が気になる人向けのサプリメント。エラグ酸は、肥満気味の人の体脂肪を減らす機能があることが報告されています。1日2粒を目安に水または、ぬるま湯で、噛まずに摂取できるので、気軽に続けられそうですね。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分エラグ酸、食物繊維
形状タブレット
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク不明
全部見る

1日2粒で脂肪燃焼をサポートするダイエットサプリ

11種類のフラボノイド・アルギニン・BCAAなどの成分を豊富に含むブラックジンジャー配合のダイエットサプリメントです。1日2粒で脂肪燃焼をサポートするので、手軽に続けやすいのもうれしいポイント。内臓脂肪と皮下脂肪の両方にアプローチできるサプリです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分カルニチン
形状錠剤
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る

運動中の脂肪燃焼を高める成分配合のサプリメント

運動中の脂肪燃焼を高めるヒドロキシクエン酸(HCA)を配合したサプリメントです。1日3粒で脂肪燃焼をサポートし、ヒハツやカルニチンなど厳選成分も配合。運動不足やお腹まわりが気になる人におすすめの30日分サプリです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分不明
形状タブレット
内容量90粒
1日摂取目安量3粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る

1日2粒目安。国内のGMP認定工場製造

日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする作用により、腹部の脂肪を減らす機能があるブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを配合。1日2粒を目安で、12mgのポリメトキシフラボンを摂取できます。国内のGMP認定工場で、品質管理を徹底し製造されているのもポイントです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分ポリメトキシフラボン(機能性表示成分)
形状錠剤
内容量62粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る

脂肪燃焼と筋肉維持を支援し、理想の体づくりへ

脂肪燃焼と筋肉維持をサポートするサプリメントです。ブラックジンジャーが脂肪を消費しやすくし、GABAが中高年の筋肉量維持を支援します。ラク燃えサイクルで代謝効率を高め、理想の体づくりをサポートしてくれる商品です。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分機能性関与成分:ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、GABA
形状タブレット
内容量30粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る

Wの作用でアプローチする機能性表示食品

ポリメトキシフラボン・ヒドロキシクエン酸配合の機能性表示食品。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンはBMIが高めの人の腹部の脂肪を減らすサポート成分で、ヒドロキシクエン酸は運動中の脂肪の燃焼を高めるサポート成分です。そのほかショウガエキス・ヒハツエキス・カプサイシンなどが配合されています。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分不明
形状タブレット
内容量90粒
1日摂取目安量3粒
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク不明(GMP認定工場製造)
全部見る

1日4粒に3つの機能を詰め込んだサプリメント

お腹の脂肪を減らすのを助ける・脂肪の分解、燃焼を高める・便通を改善するという、3つの機能を1日4粒に詰め込んだダイエットサプリメンㇳです。厳選された2種類の機能性成分に加え、8種類のサポート成分を配合。脂肪や腸内環境が気になる人にぴったりなサプリです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、乳酸菌
表示配合成分
形状錠剤
内容量120粒
1日摂取目安量4粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る

ポリメトキシフラボン12mg配合。肥満気味と感じる人に

1袋60粒入りのタブレットタイプで、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボン12mg配合しています。そのほか、サポート成分として唐辛子粉末とシロクデキストリンを配合。肥満気味と感じる人、運動してもなかなか減らない人に適しています。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策、皮下脂肪対策
表示配合成分不明
形状タブレット
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク不明
全部見る

体温を上げて、おなかの脂肪を減らす機能性表示食品

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンと、エラグ酸が含まれた機能性表示食品。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、BMIが高めの人のおなかの脂肪を減らす機能が、エラグ酸は、冷えが気になる女性の体温を回復する機能が報告されています。国内の医薬品も製造している工場でつくられているのもポイントです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、エラグ酸
形状タブレット
内容量30粒
1日摂取目安量3粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る

日常生活の代謝と燃焼をサポートするサプリ

食事の糖が脂肪になるのを抑え、直接エネルギーに変換する働きを持つガルシニア由来ヒドロキシクエン酸を配合。さらに腹部の脂肪にアプローチするブラックジンジャー由来成分をはじめとした、燃焼をサポートする成分をプラスしています。代謝が落ちてきたと感じるなら、はじめてみてはいかがでしょうか。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分カルチニン、ヒドロキシクエン酸
形状不明
内容量90粒
1日摂取目安量3粒
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク不明
全部見る

脂肪を消費しやすくするポリメトキシフラボンを配合

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合した機能性表示食品です。ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくすること、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らすことが報告されています。年齢とともに低下する脚の筋肉をサポートする効果も期待できますよ。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン(機能性関与成分)
形状タブレット
内容量30粒
1日摂取目安量1粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク不明
全部見る

運動中の脂肪燃焼とお腹の脂肪減少をサポート

運動中の脂肪燃焼を高めるヒドロキシクエン酸(HCA)と脂肪を消費しやすくするブラックジンジャー由来成分を配合したサプリメントです。お腹の脂肪を減らしたい人や脂肪燃焼を効率化したい人におすすめ。α-リポ酸やコエンザイムQ10などのサポート成分も豊富に配合し、日本国内のGMP認定工場で製造されています。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分機能性関与成分:ポリメトキシフラボン(ブラックジンジャー由来)、ヒドロキシクエン酸(HCA)
形状タブレット
内容量90粒
1日摂取目安量3粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
全部見る
23位

ローゼンバーグメディカル
BLACK FIBERブラックジンジャープラス

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ブラックジンジャーを配合。ダイエットしたい人におすすめ

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合した、多機能性表示食品です。脂肪排出を促進する活性炭や酒粕も配合されており、腹部の脂肪が気になる人や効率的に運動でダイエットしたい人などにおすすめ。1日2粒を目安に、約15日分入っています。
分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分
形状タブレット
内容量30粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク(*1)
GMPマーク
全部見る

本注釈においては事業者からの情報提供を含みます

1
-
24位

小林製薬
ナイシヘルプα

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3,888円

日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする

脂肪と糖にダブルの機能がはたらく、サプリメントです。日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする効果が期待できます。食後血糖値が高めの方の糖の吸収を抑える・BMI が高めの方の内臓脂肪を減らすなどの機能を持つサプリメントを試したい人におすすめですよ。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分カルニチン、サラシア、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、サラシア由来ネオコタラノール(機能性関与成分)
形状タブレット
内容量90粒
1日摂取目安量3粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク不明
全部見る
25位

新谷酵素
脂肪を減らす ダイエット サプリ

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葛の花イソフラボンを配合し、体重やウエスト周囲径を減らす

肥満気味のお腹の内臓脂肪や皮下脂肪、体重やウエスト周囲径を減らすのをサポートします。内臓脂肪と皮下脂肪の両方を減らす働きのある、葛の花イソフラボンを配合し気になる脂肪へアプローチ。さらに、黒生姜と黒胡椒の2つのサポート成分も配合しています。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策、皮下脂肪対策
表示配合成分難消化性デキストリン
形状タブレット
内容量90粒
1日摂取目安量3粒
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク不明
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エノキタケ由来酸が脂肪の分解を促進。BMI値が気になる人に

肥満気味な人の内臓脂肪を減少させ、体重の減少を助けて高めのBMIを低下させる機能性表示食品です。機能性関与成分であるエノキタケ由来酸(リノール酸・α-リノレン酸)は、体内でつくることのできない必須アミノ酸のひとつ。7種の東洋ハーブを厳選配合し、日常生活の運動量で脂肪を燃焼しやすくします。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪の分解を助ける
表示配合成分エノキタケ由来脂肪酸
形状錠剤
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク不明
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内臓脂肪減少とBMI改善をサポートする商品

肥満気味な方の内臓脂肪を減少させ、高めのBMIの改善をサポートする機能性表示食品です。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンと注目の成分ラクトフェリンが脂肪の消費を促進します。特許技術で腸溶性コーティングされ、横浜薬科大学総合健康メディカル研究センター推奨の商品です。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分機能性関与成分:ラクトフェリン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
形状タブレット
内容量120粒
1日摂取目安量4粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
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28位

ティー・エム・シー
メタストップ

最安価格
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3,311円
在庫わずか

おなか周りが気になる人におすすめのショウガサプリ

BMIが高めの人や、おなか周りが気になる人におすすめの機能性表示食品です。ブラックジンジャーに含まれるポリメトキシフラボンは、脂を分解して減らすことが科学的にデータが報告されています。サポート成分として乳酸菌200億個と高濃度緑茶カテキンも配合されているのもポイントです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
形状タブレット
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
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ポリメトキシフラボン配合の機能性表示食品

BMIが高めの人の腹部の脂肪を減らすサプリメントです。日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用のある、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン配合。運動が苦手な人・無理なく理想の体型を目指したい人におすすめです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
形状タブレット
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク不明
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30位

オーガランド
ヘルノダ

最安価格
Amazonで売れています!
3,180円
在庫わずか

1袋約1か月分で、ウエスト周囲径を減らすのサポート

葛の花由来イソフラボンを配合した、機能性表示食品です。肥満気味な人の体重やお腹の脂肪、ウエスト周囲径を減らすのサポート。1袋60粒入りで約1か月分あり、結婚式や入学式のたびに服選びに迷う人におすすめですよ。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策、
表示配合成分不明
形状タブレット
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク
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運動中の脂肪燃焼を高めるヒドロキシクエン酸配合

足のむくみを軽減して手の冷えを軽減する成分と、運動中の脂肪燃焼を高める成分が配合された機能性表示食品。サポート成分としてビタミンB6・B2・B1・ナイアシンを配合しています。体を動かして健康的なスタイルを目指す人や、むくみや気になる人におすすめです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分不明
形状タブレット
内容量90粒
1日摂取目安量3粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
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1包に酢酸750mg配合の機能性表示食品

100%国産の玄米のみを使用した黒酢で、1包に酢酸750mg配合されている機能性表示食品。豊富なアミノ酸が体脂肪を燃焼させる脂肪分解酵素のリパーゼを活性化させ、1日1包でサイズダウンをサポートしますウエストをダウンしたい人・特にお腹の脂肪が気になる人・頑張っても結果が出ない人などにおすすめです。



分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、中性脂肪サポート
表示配合成分酢酸
形状液体
内容量20g×10包×3
1日摂取目安量1包
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク不明
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33位

オリヒロプランデュ
ORIHIRO脂肪・尿酸ダウン

最安価格
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1,479円
在庫わずか

脂肪&尿酸値に関する機能性関与成分を配合

ハードカプセルタイプの機能性表示食品です。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンによる腹部の脂肪を減らす機能、ルテオリンによる高めの尿酸値を下げる機能の、2つの機能性関与成分が配合されています。BMIが高めの人・お腹の脂肪が気になる人・高めの尿酸値が気になる人におすすめです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分機能性関与成分:ルテオリン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン 
形状タブレット
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
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ヒドロキシクエン酸で、脂肪の燃焼をサポートする

ヒドロキシクエン酸(HCA)を摂取することができ、運動中の脂肪燃焼をサポートします。さらにアルギニン・カフェイン・7種のビタミンを配合し、トータルで栄養を摂取しやすいサプリでしょう。1日の摂取目安量は6粒程度です。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分HCA(ハイドロキシクエン酸)
形状カプセル
内容量180粒
1日摂取目安量6粒
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク不明
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お腹の脂肪を減らし脂肪燃焼と糖の吸収抑制をサポート

日本初の3つの機能性を持つサプリメントでお腹の脂肪を減らし、運動時の脂肪燃焼を高め、糖の吸収を抑制。ヒドロキシクエン酸やブラックジンジャー由来成分、サラシア由来成分が効果を発揮します。さらに、ヒハツやカルニチンなど厳選された成分が燃焼革命をサポートしてくれる商品です。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分不明
形状タブレット
内容量150粒
1日摂取目安量5粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
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脂肪と糖をWでサポートする機能性食品

内臓脂肪や食後の血糖値が気になる人におすすめの機能性表示食品です。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが脂肪を減らしやすくし、サラシア由来サラシノールが糖の吸収を抑制。さらにヒハツエキスや緑茶エキスなど多彩なサポート成分を配合しています。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分機能性関与成分:ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、サラシア由来サラシノール
形状タブレット
内容量90粒
1日摂取目安量3粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
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ヒドロキシクエン酸配合。小さな粒で飲みやすい

機能性関与成分として、メーカーが長年にわたり研究を重ねてきたヒドロキシクエン酸を採用。6粒あたり500mg配合し、効率のよい脂肪の燃焼をサポートします。小さな粒タイプなので、飲み込むのが苦手な人も無理なく続けられるでしょう。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分HCA(ヒドロキシクエン酸)
形状錠剤
内容量220mg×186粒
1日摂取目安量6粒
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク不明
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1日に2粒飲むだけなので続けやすい

日常生活の運動で効率的に脂肪を落とす手助けをするサプリメント。ブラックジンジャーの成分であるポリメトキシフラボンが含まれており、内臓脂肪・皮下脂肪を減少させる働きをしてくれます。1日に2粒飲むだけなので続けやすいですよ。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼(脂肪を消費しやすくする)
表示配合成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン(機能性関与成分として)
形状タブレット
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
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運動中の脂肪燃焼と糖質・脂質ケアのダブル機能性サプリ

HCAとターミナリアベリリカ由来没食子酸を配合したダブル機能性サプリです。運動中の燃焼を高めたい人や食後の中性脂肪や血糖値が気になる人は1日3粒、肥満気味で内臓脂肪が気になるなら1日2回各3粒飲むのが目安。仕事の付き合いなどで食事を制限できない人にもおすすめです。
分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪を減らす
表示配合成分ターミナリアベリリカ由来没食子酸、ヒドロキシクエン酸(HCA)
形状不明
内容量180粒
1日摂取目安量6粒
特定保健用食品(トクホ)マーク不明
GMPマーク不明
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お腹の脂肪・手の冷え・脚のむくみにぴったりの成分配合

機能性関与成分含有原料であるブラックジンジャー・ヒハツを配合しています。BMIが高めの方のおなかの脂肪・手の冷え・脚のむくみを軽減する機能性表示食品。年齢とともに落ちていく代謝が気になる方などにおすすめです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼
表示配合成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシブラボン、ヒハツ由来ピペリン類
形状カプセル
内容量3粒
1日摂取目安量90粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
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41位

エルベ・プランズ
燃脂ブラックジンジャー

最安価格
1,814円

脂肪燃焼と腸内環境を支える。ギフトにもおすすめ

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンと植物性乳酸菌K-1を配合した、機能性表示食品です。日常活動で脂肪を燃やしやすくし、腸内環境もサポートします。母の日や父の日、敬老の日のギフトとしてもおすすめのプレゼントです。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分機能性関与成分:ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、植物性乳酸菌K-1(L. casei 327)
形状タブレット
内容量62粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
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血圧と脂肪を同時にケアする高品質サプリメント

高めの血圧を下げ、BMIが高めの人の脂肪を減らすWケアサプリメントです。GABAが血圧を、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが脂肪を効果的にサポートします。国内GMP認定工場で製造された高品質の商品です。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分機能性関与成分:GABA、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
形状タブレット
内容量60粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
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43位

グラフィコ
なんとかしたい お腹の脂肪!

参考価格
540円

脂肪を消費しやすくする、シリーズ初の機能性食品

「なかったコトに!」シリーズ初の機能性表示食品です。本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを含み、日常活動時のエネルギー代謝を高め、脂肪を消費しやすくします。肥満気味やBMIが高めの方の内臓脂肪や皮下脂肪を減らす効果が期待されていますよ。

分類機能性表示食品
タイプ脂肪燃焼、内臓脂肪対策
表示配合成分機能性関与成分:ブラックジンジャー ポリメトキシフラボン配合
形状タブレット
内容量14粒
1日摂取目安量2粒
特定保健用食品(トクホ)マーク
GMPマーク
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脂肪の燃焼・分解につながる食品は?

脂肪の燃焼・分解につながる食品は?

脂肪燃焼アップの成分が含まれる食品にはさまざまなものがありります。ただし、いくら体によい食べ物であっても、摂取カロリーが消費カロリーよりもオーバーしてしまうと脂肪として蓄積されるので、食べすぎには注意しましょう。


牛肉や羊肉は、脂肪燃焼をサポートしてくれるL‐カルニチンが豊富です。運動習慣がある人にはとくにおすすめですよ。


また、コーヒーや緑茶などに含まれるカフェインやカテキンも、脂肪燃焼を促進する効果が期待できます。普段ジュースをよく飲む人は、代わりに取り入れるのもよいでしょう。


そのほかに、お酢に含まれる酢酸は肥満の人の脂肪の蓄積を抑えることが研究で明らかになっています(参照:日本農芸化学会)。お腹の脂肪が気になる人は黒酢や果実酢を取り入れてみるとよいでしょう。


青魚などに多く含まれるDHAも中性脂肪を減らす効果が期待できますが、なかなか魚を食べる習慣がない人や魚が苦手な人は、サプリメントで補ってみてくださいね。また、コレステロール値が気になる人にはコレステロール対策サプリもおすすめですよ。

脂肪燃焼サプリを飲んでレッツエクササイズ!

脂肪燃焼サプリは運動とうまく組み合わせることが大切です。以下ではおしゃれで普段使いにも適したランニングシューズや自宅での運動に最適なステッパー、運動時にぴったりなスポーツマスクをご紹介しているので、ぜひあわせてご覧ください。

ダイエットを検討しているならこちらもチェック

ダイエットサプリのコンテンツでは、脂肪燃焼サプリを含むダイエットをサポートするサプリをご紹介。糖質・脂質カット系のサプリから食物繊維を含むサプリまでさまざまな種類がありますよ。内臓脂肪サプリは、お腹まわりの脂肪が気になる人におすすめ。ダイエットを始める人はぜひチェックしてくださいね。

おすすめの脂肪燃焼サプリランキングTOP5

1位: ファンケルFANCL大人のカロリミット

2位: ハーブ健康本舗脂肪減少源EX

3位: ファンケルカロリミットプレミアムカロリミット

4位: 大正製薬おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)

5位: イリコスSlamee

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