大切なお子さんの健やかな眠りをサポートしてくれる子ども用枕。睡眠中に成長ホルモンが分泌されるため、ぐっすり深い眠りができる枕を選んであげることが大切です。しかし、標準的なスタンダートタイプや抱き枕タイプなど形やサイズはさまざま。使われている素材の種類も多いため、どれを選べば良いか迷ってしまいますよね。
そこで今回は子ども用枕の選び方と、通販でも人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介していきます。定番のパイプ枕や人気の西川、ディズニーやアンパンマンなどのキャラクターカバー付きの商品まで、バラエティ豊富にピックアップ。健康にすくすく成長してもらうためにも、体にぴったりの子ども用枕を選んでいきましょう。
自身も不眠症を経験したことから睡眠学に興味を持ち、大学卒業後は大手インテリア会社に入社。一般のお客様からホテル、保養所、大使館などのベッドや寝室全体のコンサルティングを経験する。現在は日本で唯一のアスリート専門の睡眠のパーソナルトレーナー『スリープトレーナー』としてメジャーリーガーの藤浪晋太郎投手、プロ野球選手、Jリーガー、オリンピック選手などに試合時に合わせた睡眠アドバイスから寝具・パジャマ選びまで行っている。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
子どもは疲れればコトンと寝てしまうため、「枕なんて、必要ないのでは?」と考えるパパやママも多いかもしれません。しかし、子どもの成長には質のよい睡眠が不可欠。睡眠中に成長ホルモンが分泌されて子どもの成長を促してくれるため、枕を使い正しい姿勢でしっかり眠ることも大切です。
厚生労働省のサイトによると、「現代っ子の4〜5人に1人は、睡眠週間の乱れや睡眠障害など何かしらの問題を抱えている」との記載もありました。
心身の健康を守り、健全な成長をうながすためにも欠かせない子どもの睡眠。規則正しい生活をすることも大切ですが、専用の枕にすることで、なかなか寝付けない子がスムーズに眠ることも期待できます。子どもの寝ぐずりで困っている人は、ぜひ子ども用枕の購入を検討してみてくださいね。
子ども用枕を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
小学校低学年から大人のような緩やかなS字カーブの背骨が形成される時期にあたるので、小学校低学年ぐらいから首の長さ・カーブに合った枕を使用しましょう。
この時期に頭から背骨にかけてのS字カーブがきちんと形成されないと、猫背やストレートネックにより首の痛みや肩こりがひどくなってしまう原因につながることも。首に隙間ができず、後頭部が枕の中心部にくるものを仰向けや横向き寝など様々な寝姿勢を試しながら選びましょう。
一口に子ども用枕といっても、その形はさまざま。枕の使い方、頭の据え方によって大きく次の2つのタイプに分けられます。それぞれの特徴を押さえて、子どもの寝相に適したタイプの枕を選んでいきましょう。
入眠儀式としてのメリットも高いので、肌触りの良い、子どもが寝ることを楽しみにできるようなお気に入りのデザインを選ぶとよいでしょう。
ただし、特殊的な形のものはカバーの交換ができないものが多くあります。汚れたら洗濯ができるようなカバー交換対応の商品や、枕の部分洗いができるものがベターです。
子ども用枕で特に重視したいのは通気性の良さではないでしょうか。子どものうちは体温が高く、頭部周りに熱がこもると寝苦しくなってしまいます。枕表面の側生地は、通気性のよいコットンなどの天然素材がおすすめです。
低反発や高反発の枕を選ぶ場合は通気性が悪くなりがちで蒸れやすいので、除湿シートを一緒にカバーの中に入れるなど工夫しましょう。
お子さんの頭の大きさや体に合ったサイズの枕を選ぶことも重要です。以下の2つのポイントを押さえて、お子さんにぴったりのものを選びましょう。
枕のサイズは、横幅は使う子どもの肩幅よりも大きめのものを、縦幅は頭の形よりも大きいものを選びましょう。一口に子ども用枕といってもさまざまな大きさがありますが、質の高い睡眠のためには、子どもの体に合わせた枕のサイズを選ぶことが重要です。背骨のS字カーブを支えるためにも、頭部を根元からしっかりサポートしてくれるものを選んでくださいね。
横になった状態で気道をしっかり確保するためには、程よい枕の高さが必要です。しかし子どもの成長は早いため、せっかく枕を与えてもすぐにサイズアウトしてしまいます。買い替えが面倒なら、高さの調整ができるものを選びましょう。
中身の素材の量を出し入れできるものや、折りたたみ方で高さを変えることができる商品など、たくさんの種類があります。親御さんが調整しやすいタイプを選んでくださいね。
子どもはとっても汗っかき。枕は汗や皮脂で汚れやすいため、丸ごと洗濯ができる商品が理想的です。ストローチップやポリエステル綿の枕は、枕ごと丸洗いできる商品が多いという面でも、使い勝手が良い商品と言えます。
丸洗いが難しくても、カバーの取り外しができ洗濯ができる枕を選びたいところ。防カビ・防ダニ・抗菌加工がしてあれば、アレルギー等でお悩みの子でも使いやすいですね。
眠るためのアイテムとはいえ、デザインも枕選びの重要なチェックポイント。睡眠中の姿勢を正すだけではなく、お布団に入り眠る準備をさせるアイテムにもなるので、子どもが気に入る枕を選んであげましょう。シンプルな長方形でも、カバーにキャラクターがプリントされていると喜んでくれるでしょう。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||
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幅 | 奥行 | 高さ | 形状 | 高さ調整可能 | カバー素材 | 中素材 | 枕本体の洗濯可能 | 抗菌加工 | 防ダニ加工 | 防カビ加工 | デザイン | |||||
1 | 西川 Suu Goo|ぼくのわたしのまくら|SG-01 2433-10281 | ![]() | 育ち盛りの子供に!成長に合わせて調節できる枕 | 35cm | 50cm | 不明 | 標準型 | 綿、ポリエステル、レーヨン、ポリウレタン | パイプ | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
2 | ニトリ キッズ用低反発枕 ZOO ZO02 | ![]() | 高さ調整可能で洗えるカバーつき | 35cm | 25cm | 6cm | 標準型 | 綿、ポリエステル | ポリエチレン | 不明 | ||||||
3 | FAYOSA 子供用低反発枕 | ![]() | 高さ調整可能な低反発枕で快適な眠りをサポート | 40cm | 24cm | 3cm、5cm | 標準型 | 綿 | 低反発ウレタン | 不明 | 不明 | |||||
4 | COVANK 子ども用低反発枕 | ![]() | 通気性・吸湿性がある。スローリバウンドの低反発素材 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 綿、ポリエステル | ポリエステルわた | 不明 | ||||||
5 | フリーライフ Freely|快眠まくら | ![]() | もちもちの感触が特徴。しっとり柔らかウレタン使用 | 30cm | 50cm | 6cm | 標準型 | ポリエステル、ポリウレタン | ウレタンフォーム | 無地 | ||||||
6 | Easy-Tang 低反発枕 | ![]() | 頭全体を自然な状態に優しくサポートする低反発枕 | 39.5cm | 23cm | 5.2cm | 標準型 | 綿、ポリエステル | 低反発ポリウレタン | 不明 | 不明 | |||||
7 | Yizibuur 子ども用枕 | ![]() | 肩や首の曲線にフィット、快適な睡眠を提供する枕 | 不明 | 不明 | 不明 | 傾斜型 | 綿 | ポリエステル | 不明 | 不明 | |||||
8 | こだわり安眠館 洗えるパイプ枕 | ![]() | 柔らかいけど、わた枕よりはちょっとしっかり | 28cm | 39cm | 約6~8cm | 標準型 | ポリエステル | TPE樹脂 | |||||||
9 | Thenopev ベビーラテックス枕 | ![]() | 子どもの頭と首を適切にサポート | 40cm | 25cm | 不明 | 標準型 | 綿 | ラテックスフォーム | 不明 | ||||||
10 | ジェネレーションパス リコメン堂|マイティ枕 | ![]() | 心地よい寝心地の防ダニ・抗菌防臭効果に優れた枕 | 50cm | 35cm | 不明 | くぼみ型 | ポリエステル | 不明 |
幅 | 39.5cm |
---|---|
奥行 | 23cm |
高さ | 5.2cm |
形状 | 標準型 |
高さ調整可能 | |
カバー素材 | 綿、ポリエステル |
中素材 | 低反発ポリウレタン |
枕本体の洗濯可能 | 不明 |
抗菌加工 | |
防ダニ加工 | |
防カビ加工 | |
デザイン | 不明 |
体を心地よく支える低反発メモリーフォームを使用した、3~12歳向けの人間工学に基づいた設計の枕です。低め設計で頚椎をサポートし、快適な睡眠を手助け。体格の小さい人にもおすすめで、包み込まれるような触感が質の良い眠りを提供してくれますよ。
幅 | 45cm |
---|---|
奥行 | 25cm |
高さ | 4~6cm |
形状 | 傾斜型 |
高さ調整可能 | |
カバー素材 | ニット |
中素材 | 低反発メモリーフォーム |
枕本体の洗濯可能 | |
抗菌加工 | |
防ダニ加工 | |
防カビ加工 | |
デザイン | 無地 |
メイン素材に低反発メモリーフォームを使用し、後頭部をやさしくサポートします。幅約42cmとゆったりとしたサイズなので、左右に寝返りをうちやすく寝違えにくいのが特徴。裏面には通気性に優れたメッシュ生地を採用しており、汗っかきな赤ちゃんにぴったりです。
幅 | 42cm |
---|---|
奥行 | 25cm |
高さ | 不明 |
形状 | くぼみ型 |
高さ調整可能 | 不明 |
カバー素材 | パイル生地 |
中素材 | ソフトウレタンフォーム、ポリエステル綿 |
枕本体の洗濯可能 | |
抗菌加工 | 不明 |
防ダニ加工 | 不明 |
防カビ加工 | 不明 |
デザイン | 不明 |
アンパンマンのキャラクターをモチーフにした、ぬいぐるみのようにかわいい枕。キャラクターのおなかの部分にくぼみがあり、後頭部をしっかりサポートします。肌に触れる部分はパイル生地を使用しているため、デリケートな肌を傷つけにくいのもポイントです。
幅 | 50cm |
---|---|
奥行 | 21cm |
高さ | 不明 |
形状 | くぼみ型 |
高さ調整可能 | 不明 |
カバー素材 | 綿 |
中素材 | ポリエステル |
枕本体の洗濯可能 | |
抗菌加工 | 不明 |
防ダニ加工 | 不明 |
防カビ加工 | 不明 |
デザイン | 不明 |
片面にはやわらかな綿を、もう一方にはしっかりした感触のパイプを内包した、リバーシブルタイプ。中わたを自由に抜けるので、好みに合わせて高さ調節できます。丸洗いできるうえ、カバーは抗菌防臭仕様で清潔感をキープしやすいのが魅力です。
幅 | 50cm |
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奥行 | 35cm |
高さ | 不明 |
形状 | 標準型 |
高さ調整可能 | 不明 |
カバー素材 | 綿 |
中素材 | ポリエステル100%(中綿)、ポリエチレン(パイプ) |
枕本体の洗濯可能 | |
抗菌加工 | |
防ダニ加工 | 不明 |
防カビ加工 | 不明 |
デザイン | 不明 |
あお向け寝・横向き寝・寝返りがしやすい構造に設計されているのがポイント。調整口が4か所ついており、体格・好みなどに合わせて細かく高さが調整できます。丈夫で通気性がよい鹿の子調メッシュが使われていて、蒸れにくいのもメリットです。
幅 | 50cm |
---|---|
奥行 | 35cm |
高さ | 不明 |
形状 | 不明 |
高さ調整可能 | |
カバー素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
中素材 | サイド・後頭部:ポリエステル、頚椎部:ポリエチレンソフトパイプ |
枕本体の洗濯可能 | |
抗菌加工 | 不明 |
防ダニ加工 | 不明 |
防カビ加工 | 不明 |
デザイン | 不明 |
ベッドで寝ているお子さんには、ベッドガードも活用しましょう。ベッドからの転落を防ぎ、布団のずり落ちを防ぐのにも役立ちます。ベッドサイド全体をカバーできるものや折りたたみ式のものなど、便利なアイデア商品もたくさん!以下の記事でおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
1位: 西川|Suu Goo|ぼくのわたしのまくら|SG-01 2433-10281
2位: ニトリ|キッズ用低反発枕 ZOO ZO02
3位: FAYOSA|子供用低反発枕
4位: COVANK|子ども用低反発枕
5位: フリーライフ|Freely|快眠まくら
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