Ebook Oleos Essenciais

Introdução:
As nossas crianças são expostas a todos os tipos de

ameaças externas podendo comprometer a sua
saúde ou comportamento. Isso pode acontecer em
casa, na escola ou qualquer outro ambiente.
Podendo muitas vezes apresentarem desconforto,
cansaço, mal estar ou algum outro comportamento
indesejado.
Algumas das situações mais comuns incluem:
– Dificuldades em adormecer,
– Sono leve,
– Algumas dores de barriga,
– Cólicas
– Problemas respiratórios,
– Entre outros.
Os óleos essenciais estão se tornando cada vez

mais populares, eles são extraídos das plantas
usando técnicas específicas que mantêm os
benefícios medicinais e terapêuticos da planta,
produzindo uma forma fácil de usar.
Os benefícios dos óleos essenciais para a
saúde das crianças:
A Aromaterapia apresenta, sem dúvida, vários

benefícios para a saúde das crianças
funcionando como um suporte infantil. Podendo
assim ajudar os pequenos, e a proporcionar o
bem-estar de toda a família.
Descubra quais são os óleos essenciais ideais
para as crianças. Quais são as substâncias
naturais mais adequadas para eles.
Sempre converse com o pediatra do seu filho para
que consiga associar soluções naturais para seu
melhor bem estar.
Observação importante:
Sempre dilua os óleos essenciais como o

recomendado para a idade do seu filho, usando
o óleo de coco fracionado ou 100% vegetal nos
3 métodos abaixo:
– Inalação: o sentido do olfato promove

respostas fisiológicas, mentais e emocionais;
– Tópico: os óleos essenciais são lipossolúveis
e devido à aplicação ser direta, penetram
facilmente a pele;
– Ingestão: não aconselhado para crianças
pequenas.
Só é recomendado uso dos óleos essenciais
após os 3 meses de vida, numa diluição menor.
Cuidados a ter com os óleos essenciais

para crianças
Quando falamos de crianças deve-se usar sempre
os métodos inalação e tópico. A ingestão não é
recomendada para crianças abaixo dos 7 anos. Para
além da dificuldade de ingestão de um óleo
essencial pelas crianças desta faixa etária, os seus
organismos podem não estar preparado para o
mesmo. As mucosas dos mais novinhos têm uma
sensibilidade mais elevada e os óleos essenciais,
como sabemos, são muito concentradas.
ATENÇÃO: Nunca aplicar dentro do nariz, nos

olhos, dentro dos ouvidos e criança menor de 7
anos não deve ingerir óleo essencial.
Quais são os Óleos Essenciais ideais
para crianças?
Abordemos, em seguida, situações com que lidamos
no quotidiano com as crianças e quais são os óleos
essenciais ideais e mais eficientes que nos podem
auxiliar nesses cenários.
Algumas dicas práticas de como usar

os Óléos Essenciais:
Resfriado
Melaleuca, Limão e Lavanda.
Forma de uso tópico:
1 gota com 1 colher de óleo de coco
Massagear o peito e as costas à cada 4 horas.
 Dica para crianças acima de 2 anos:
Para fortalecer a Imunidade – dilua o “On

guard” ou Olíbano em óleo vegetal, aplicando
na sola dos pés.
Forma de uso por inalação:
Pode ser colocado em um difusor 2 gotas de Breathe

para ajudar na respiração.
Adormecer melhor, relaxamento,
sono saudável:
Para um sono tranquilo antes de mais nada
precisamos saber exatamente qual é o desconforto
da criança. Será que o nariz está congestionado? Ou
a criança está ansiosa? Ou está amedrontada?
Então, para que seu filho tenha uma noite de sono

tranquilo e que você também possa descansar e
ambos acordarem revigorados vou dar algumas
DICAS para que você coloque em prática hoje
mesmo.
1. Serenity
Tem como função diminuir os sentimentos de
tensão, relaxando a mente, acalmando os sentido
proporcionando um sono restaurador.
O mix de óleos essenciais que contém o

Serenity:
Lavanda, cedro, ylang ylang, camomila romana,
vetiver, manjerona, ho Wood, baunilha e hawaian
sandalwood.
Apenas uma gota no travesseiro ou uma gota diluída

em óleo de coco para aplicar na sola dos pés e na
coluna antes de dormir.
Para insônia - pode ser colocado 2 gotas no difusor.
2. Lavanda
Por muito tempo a lavanda é conhecida pelas suas
principais propriedades: Calmante e relaxante.
Podendo ser usada também com muita excelência
para picadas de insetos, queimaduras, alergias,
ansiedade.....
O Óleo essenciais de Lavanda tem surtido muito

efeito na rotina do sono desde os bebês por ter um
efeito calmante, e vem sendo comprovado inclusive
por estudos científicos.
Existe uma procura diária de mães que sofrem com

seus pequenos que não conseguem ter uma rotina
de sono tranquilo e lançam mão desse recurso que é
um verdadeiro presente da natureza, os Óleos
essenciais.
As principais melhorias e sensações agradáveis

adquiridas com o uso do óleo essencial de
lavanda são:
 Sensação de calmaria e relaxamento

 É considerado um óleo aliado no combate ao
stress.
 Uma melhor noite de sono;
 Auxilia no combate à depressão
 Ajuda a aliviar tensões em todo o corpo, como:
 Cansaço por diversas situações;
 Estresse;
 Ansiedade;
 Dores de cabeça, cefaleia e enxaqueca;
 Tensões nos músculos de todo o corpo, usado
até por quem tem bruxismo.
 Todo tipo de tensão no corpo pode ser
amenizada com o uso do óleo essencial de
lavanda pois uma de suas principais
características é agir no relaxamento do corpo e
combater todo tipo de sensação negativa
referente as tensões do dia a dia, adquiridas
principalmente com uma rotina cansativa.
3. Blend cedro + um cítrico

(Green mandarim)
O Cedro diminui a agitação e o Green mandarim é
famoso por suas propriedades calmantes, por isso
quando unimos os dois temos uma excelente opção
para um sono perfeito e reparador.
Cedro com lavanda ou cedro com Serenity também

são combinações maravilhosas!
O Green Mandarin unido a Bergamota também é

fantástico pois trabalha a autoconfiança e ajuda em
vícios e medos, como parar de roer unha, chupar
dedo, medo de dormir sozinho.
4. Blend Lavanda + cítrico

(Wild orange)
O cítrico ajuda a desacelerar o pensamento - e o
Wild orange tem um aroma que promove o foco e,
quando associado a lavanda, tem o poder do sono
reparador.
5. Calmer
Caso você queira praticidade, o calmer é um mix de
óleos essenciais calmantes, já diluídos em óleo de
coco, seguro para uso tópico a partir dos 3 meses de
vida.
Calmer Mix promove uma atmosfera serena,
permitindo que a hora de dormir seja uma
experiência tranquila e aconchegante. Sua aplicação
na planta dos pés e na nuca ajudam a criar um
ambiente sem estresse. Pode ser usado como parte
de seu ritual noturno, pois a combinação são dos
Óleos essenciais de Lavanda, Cananga, Buddha
Wood e Camomila-Romana junto com os benefícios
hidratantes do Óleo de Coco Fracionado, oferecendo
propriedades calmantes.
Aplique o Calmer nos punhos, respire e relaxe para

restaurar o corpo e a mente.
Aplique na nuca e no peito para ajudar a promover

um sono calmo e tranquilo.
 No final do dia, aplique nos punhos das crianças
para ajudar a acalmar a agitação.
 Aplique na planta dos pés para ajudar você a relaxar
na hora de dormir.
Dica Extra: Peace

Esse óleo ajuda a combater sentimentos de
ansiedade e de medo.
Poderoso mix de óleos essenciais floral contém

lavanda, Ylang Ylang, vetiver, manjerona, clary sage,
olíbano, hortelã, e te ajudará a desacelerar, acalmar
e reequilibrar-se.
Aplique diluído em óleo de coco nas têmporas e

ombros.
Coloque no difusor, para uma noite de sono

reparadora.
Cólica
Fica com o coração apertado toda vez que o seu
bebê tem cólicas? O óleo de camomila romana pode
aliviar esse problema.
Use 2 gotas de camomila romana misturadas a 15

ml de óleo vegetal
 Dicas para área digestiva – gases, dor na

barriga...
 Crianças acima de 3 meses: Diluir 1
ou 2 goras de Zengest e/ou Lavanda
com uma colher de óleo de coco
fracionado, massageando a barriguinha
em sentido horário.
Febre
1 ou 2 gotas de Lavanda ou camomila romana com 3

colheres de óleo de coco, aplicando na sola dos pés
e em todo o comprimento da coluna vertebral.
Assaduras
Diluir 1 ou 2 gotas de lavanda, camomila romana ou

Melaleuca em 1 colher de óleo de coco fracionado.
 Dicas para uso diário:

Diluir 1 ou 2 gotas de lavanda, camomila
romana ou Melaleuca em 1 colher de óleo de
coco fracionado e aplicar a cada troca de fralda.
Nariz escorrendo
O limão é maravilhoso pra isso.
Dilua 1 gota de Óleo essencial de limão em 1 colher

de óleo de coco fracionado e aplique na sola dos
pés e no comprimento da coluna vertebral.
CUIDADO:
Não se esqueça de que os cítricos são fotosensíveis,
e não podem ser aplicados e expostos ao sol sob
risco de queimaduras.
Dica:
Pingue uma gota de eucalipto no chão do box, na
hora do banho. Descongestiona muito bem.
Tosse
Diluir uma ou duas gotas da sinergia de melaleuca,

copaiba e limão em 1 colher de óleo de coco
fracionado, aplicar no peito, nas costas e no
pescoço.

Uso do difusor é recomendado.
Choro intenso
Diluir 1 ou 2 gotas dê camomila romana ou balance

+ lavanda em 1 colher de óleo de coco fracionado e
aplicar no comprimento da coluna vertebral e na sola
dos pés.
Dor de ouvido
Diluir uma ou duas gotas de lavanda + Melaleuca em

1 colher de óleo de coco fracionado aplicando em
volta da orelha
*JAMAIS pingar dentro da orelha.
Dor na chegada dos dentinhos

ou bruxismo
O melhor é diluir 1 ou 2 gotas de camomila romana

em 1 colher de óleo de coco fracionado e massagear
toda a mandíbula. Caso não tenha, use lavanda +
copaíba diluídos em óleo vegetal.
Foco e concentração
Para foco e concentração na hora das lições
escolares.
Lemon no difusor
Medos
Medo de escuro, de dormir sozinho, de começar um
curso novo, iniciar numa escola nova…esse frio na
barriga pode ser amenizado
Bergamota no difusor.
Espero que tenham gostado e que essas dicas

ajudem muito vocês nos cuidados com as crianças.

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As nossas crianças são expostas a todos os tipos de

Os óleos essenciais estão se tornando cada vez

A Aromaterapia apresenta, sem dúvida, vários

Sempre dilua os óleos essenciais como o

– Inalação: o sentido do olfato promove

Cuidados a ter com os óleos essenciais

ATENÇÃO: Nunca aplicar dentro do nariz, nos

Algumas dicas práticas de como usar

Forma de uso tópico:

1 gota com 1 colher de óleo de coco

Massagear o peito e as costas à cada 4 horas.

 Dica para crianças acima de 2 anos:

Para fortalecer a Imunidade – dilua o “On

Forma de uso por inalação:

Pode ser colocado em um difusor 2 gotas de Breathe

Então, para que seu filho tenha uma noite de sono

O mix de óleos essenciais que contém o

Forma de uso tópico:

Apenas uma gota no travesseiro ou uma gota diluída

Para insônia - pode ser colocado 2 gotas no difusor.

O Óleo essenciais de Lavanda tem surtido muito

Existe uma procura diária de mães que sofrem com

As principais melhorias e sensações agradáveis

 Sensação de calmaria e relaxamento

Forma de uso tópico:

Forma de uso por inalação:

3. Blend cedro + um cítrico

Cedro com lavanda ou cedro com Serenity também

O Green Mandarin unido a Bergamota também é

Forma de uso tópico:

Forma de uso por inalação:

4. Blend Lavanda + cítrico

Forma de uso tópico:

Forma de uso por inalação:

Forma de uso tópico:

Aplique o Calmer nos punhos, respire e relaxe para

Aplique na nuca e no peito para ajudar a promover

Dica Extra: Peace

Poderoso mix de óleos essenciais floral contém

Aplique diluído em óleo de coco nas têmporas e

Forma de uso por inalação:

Coloque no difusor, para uma noite de sono

Forma de uso tópico:

Use 2 gotas de camomila romana misturadas a 15

 Dicas para área digestiva – gases, dor na

1 ou 2 gotas de Lavanda ou camomila romana com 3

Diluir 1 ou 2 gotas de lavanda, camomila romana ou

 Dicas para uso diário:

Forma de uso tópico:

Dilua 1 gota de Óleo essencial de limão em 1 colher

Forma de uso por inalação:

Diluir uma ou duas gotas da sinergia de melaleuca,

Forma de uso por inalação:

Diluir 1 ou 2 gotas dê camomila romana ou balance

Diluir uma ou duas gotas de lavanda + Melaleuca em

*JAMAIS pingar dentro da orelha.

Dor na chegada dos dentinhos

O melhor é diluir 1 ou 2 gotas de camomila romana