マラソンブログ村 注目記事

久々の多摩湖

昨日、寒さもそんなにひどくなかったので、久々に多摩湖まで行ってきました。昔は、自宅から多摩湖まで走っていき、多摩湖を周回して、自宅まで走って帰る（25kmコース）なんて、ことを平気でやっていましたが、今では、自宅から多摩湖まで自動車で行き、多摩湖を周

おやじランナー

おやじランナー

ラン日記139｜しっかり距離を走れた年末年始なのに増量中

今週の一杯、そして新年の一杯目は、大洗のアクアワールドに行く途中に寄ったラーメン大嵐家。2024年3月にリニューアルオープンして、家系を始めたそうです。あまり期待していなかったけど、新年一杯目を外した悲しみは大きかったです。ちなみに正月です...

ひろっしー

CO2MAX

ハロー2025！

ワキノシタ

ワキノシタ伝説 ～ 受け継がれる『Wの意志』～

西東京30kを走ってきました

今日は年末年始休暇9連休の最終日次男くんの大学受験が控えているので、特に旅行もしない連休。掃除して駅伝みて走って終わりです😚最終日の1月5日は昭和の森記念公園…

T&Y’sパパさん（ちーぱっぱ）

走って転んで寝そべって

【山活】進め！へっぴりーズ登山隊♪@沼津アルプス縦走

ばんゎさとです  あーーーーーーーっ！休みが終わっちゃうよぅ 明日からは、通常モードですね･･･ ってなことで今日は、昼から呑んだくれておりますた  さ、今日…

さと

徒然なっちゃぃますよ！

なかなかヘビーなお正月 2024/12/30-2024/01/05

年末年始は、大晦日は20km年忘れジョグ。元旦は朝からパークラン5kmと良いスタートを切れたと思ったのですが…。 その後体調が急変。微熱が出てきて、色々キャンセル。2日の夜は一気に39℃まで上昇し、完全にノックアウト。 3日の朝、病院へ行ってみるも、100人くらい並んでいる状態。受診を諦め、解熱剤で耐え忍びました。 4日には解熱し、おせちを頂きました。 明けましておめでとうございます。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。

かん吉

超回復ランニング

映画「カルキ 2898-A」を観てきました。

2025年、映画館で見た映画2本目。今回は映画「カルキ 2898-A」（公式サイト）を観てきました。インド映画好き、としてはインドで人気作は見ておきたいですし、それでも人気作が日本の映画館でもそんなに間をおかず公開されるようになったな～、と。（以下、ネタバレ注意

コカブ

BAD BOYの「目指せGOOD BOY化計画」

2024年12月の陸上練習

12月陸上練習内容になります。今年もお世話になりました！2025年もよろしくお願いします！！ 今月の走行距離は

うたぴょん

うたぴょん☆スポーツ

2024年12月のトレーニング

凡人のマラソン挑戦記

チャレンジラン

チャレンジラン

2025年1月1日（水）第60回越谷市元旦マラソンオプティマス10kmを走る

ランニングと日常を通して笑顔になれるブログを目指しています。

ゆきパパ

ゆきパパランニング

1月のトレーニング記録

5日（日）●メニュー札幌市平岸プールで水泳練習板なしキック50m×5本（息継ぎ正面1、左呼吸2、右呼吸2）サイドキック25m×10本（左2、右2、左右切り返し6）6ビート25m×8本（左呼吸4、右呼吸4）2ビート750m×1本（21分20秒）（1,000m換算で28分27秒）950m、80分●メモ今年最

sato

自転車と、水泳と、マラソンと。

人間の歳に換算すると……

（なっちゃん）は18歳4か月になります。人間の歳に換算すると幾つになるか計算すると……大型犬、中型犬、小型犬も最初の1年で20歳になります。それから1年ごとに、大型犬は5歳、中型犬は4.5歳、小型犬は4歳と歳をと

マッサン

シニアでマラソン頑張ります。

【富士見旅】年末年始の後半戦

9連休の後半戦。 3～5日にかけて富士山の東側と北側をを歩いてきました。 3日 まずは河口湖駅から三ツ峠へ スタートの富士山どーん！ 天上山の広場からどーん！ 雲じゃまああ！ 木無山、御巣鷹山と回って開運山 まさかの真っ白www 富士山どこおおおお！！！ 夕方には少しガスが晴れて なんか神秘的な富士山 三ツ峠山荘に宿泊 夕食にほうとう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 4日 この日は富士山の北側を囲む御坂山地 東から西に移動しながら富士山どーん！です まずは前日のリベンジに開運山 夜明け前の富士山どーーん！！ ご来光に合わせて手前の雲が（泣） 御坂山登山口からどーん！ 御坂山過ぎの鉄塔下からどーん！ 黒岳の…

おいやん

おいやんが走るで！

今年の目標と計画

大型連休も残すところ明日で最終日。ちょ、、、早すぎやしませんか？？  11連休もあったのに、日々が充実していると時間が経つのがあっという間に感じるのは良いこと…

yuta

All roads lead to FUKUOKA

2025年1月5日（日）1/3~1/4のランと2024年の走行距離

1月3日（金）と4日（土）のランニング記録。 1月3日(金) 夜ラン 8.08km(5:59/km) 1月4日(土) 夜ラン 6.24km(6:17/km) 腰がアカンので短めジョグのみ。 特筆すべきことはなし。 ーーーーーーーーーーーー 2024年の月別走行距離。 1月 165.73km 2月 284.31km 3月 206.12km 4月 271.79km 5月 246.65km 6月 277.06km 7月 318.1km 8月 377.74km 9月 308.83km 10月 200.3km 11月 232.18km 12月 298.11km 合計 3186.91km 振り返ってみると…

sawaki

過活動日誌

2025年1月5日 営業開始～

本日より営業いたします。閉店時間が18時迄となります。参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります.にほんブログ村営業のご案内〒340-0034埼玉県草加市氷川町2130-10 電話 048-925-8676 めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）営業時間 9時30分～18時30分定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり建物の横に駐車スペースがございます。当店の行き方（草加駅から）改札口を抜け...

べんひろ

メガネ・時計・宝石 シミズ（清水時計店）

今日もQ足☆懐かしの恩師

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はジャイアントコーンの大人の濃厚ホワイトショコラと大人のショコラベリーで、どちらも食べ進めると中からとろり濃…

さなやーん

さなやーんのサブ4なるか!!

ライオンキング ムファサ

昨日の午前は、仕事だったので早朝にジョグ15キロ。予定通り走れたので良しとする。で、午後に映画館で、『ライオンキング ムファサ』を観た。ネタバレになるので...

ブレインランナーズ

ブレインランナーズのマラソン日記

ウルトラ用のシューズ

明日から仕事。 9連休はあっという間に過ぎてしまったなぁ しかも最初から5日間働かなアカンて、しんど過ぎやなぁ ウルトラ用のシューズ「アディオスPro3、履きすぎ問題」。 最近、ゆるジョグで使い倒してるもんだから、ウルトラ本番前に寿命が来そうな予感がしてならない。いや、まだ全然イケてるんだけど、このままだと危ないだろって話。 で、次の手としてPro4を狙ってたわけだけど、ここで問題発生。どこ探しても売ってねぇ。完売御礼、ありがとうアディダス。 これ、メタスピードスカイでやらかしたときと同じ展開だよ。「ウルトラ用にしたシューズが次のモデルで消える」って、何故か定番化したきた？ 箱根駅伝でも着用率…

じぇーてぃー

JTRoom

正月の動静

12月31日までそこそこ詰め込んでトレーニングを入れたので、正月はかなりゆっくり過ごしてリフレッシュしました。1月1日 お休み1月2日 ジョグ40分箱根駅伝TV観戦前に少しだけ。シューズ:pegasus turbo 21月3日 ジョグ40分昨日に同じく、箱根駅伝TV観戦前に少しだけ。シューズ

フルフル

フルフルの挑戦はどこまでも

す・またん！顔マラソン完走しました

下りの足が売り切れてヘロヘロでゴールしたKYOTO GREAT ROUND。レース前日は寄り道してす・またん！顔マラソンを描いておりました。レース前日5:00前から雪かきして空港バスでビール片手に青森空港へ。青森空港7:30に青森空港ロビー...

ボボ・ブラジル

ボボ・ブラジル 日々是好日

気持ちで走る

今日は21キロを気持ちを込めて走ってみました走り出しだけが7分台で、後は6分台です痛みというか、左太ももと股関節に張りと凝りがある感じです今までは、とにかくストレッチで治すのでなく放っておいたので、これからはしっかりストレッチで治していくつもりです

キユロヒ

還暦ランナー

箱根駅伝のコースを走ってみた 3区

あけましておめでとうございます もう1月4日ですが、12月30日のお話です 箱根駅伝のコースを走ってみようということで、前回は1区を走ってみて都会のあまりの信号の多さに閉口したので、今回はもう少し都会から離れた遠くにしよう 2区は横浜駅前を越えるのが混雑と歩道橋でなかなからしいので、混雑する年末でもあり3区にしましょう genmaigenmai.hatenablog.com 12月30日。会社は営業してるんだけど、たぶん暇なので休みにしました。 早朝から東海道線に揺られて戸塚駅に到着。9時頃 そこから3区のスタート地点の戸塚中継所まで移動します。 1.7kmくらいのはずなんですけど、早速道に迷…

げんまい

旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

高見山(霧氷なし)登山

1月2日 年末、なんやかんやで登る機会をのがしたため、正月になってしまった今季初の冬の恒例山行。今年一発目は、もう何回目かも忘れた高見山へ。 途中、国道の温度…

へのじ

今日も「へのじぐち」：-（

夢洲ファンランに参加してみた

2025年は大阪・関西万博が開催される年で、開幕まで残り100日になっている。その100日前に開催されたのが夢洲ファンラン。万博会場となる夢洲を走ることができるというもの。開幕前に万博会場を走ることができるのはおもしろそう！とファンラン（2,025m）に参加してみた。

masq

M.A.D. （もうアタシ、ダメ。）

きづなすし新宿歌舞伎町店にて寿司食べ放題。家族3人で日帰り東京観光。都庁→ポケモンセンターメガトウキョー→タカセ池袋本店。12月28日28.3km。

12月28日。 勤務は休み。 朝28.3km走って途中1km×3本ペースアップしました。 ランニング後は家族3人でお出かけ。当ブログの読者の方は何となく分かるかもしれませんが、我が家は家族3人で出かけることがあまり無く回転寿司や焼肉キングなどの食事を含めても年に10回あるか無いか程度だと思われます。妻がインドア派でフットワークがかなり重いので土日など小学校が休みの日は主に私が息子を連れ出してお出かけしています。 目的地は東京都内ですが、なるべく交通費をケチりつつ楽に安全に移動できるようルートを調整しました。まずは車で下道を多めに使って高速には少しだけ乗り埼玉県まで移動。埼玉県に車を停め、森林公…

24kg痩せた大食い看護師ランナー

24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

【トレイル版ヴェイパーフライ⁉】ナイキ ウルトラフライ開封レビュー

【トレイル版ヴェイパーフライ？】ナイキウルトラフライ開封レビュー。①ZoomXフォームを採用、②アウトソールにビブラムメガグリップを採用、③フルレングスカーボンプレート搭載、など走行性・耐久性に優れた万能モデル。本記事では、製品の開封レビューの他にシューズ選びのポイントについても紹介していきます。

かぴまる

カピバラン@カピバラのランニングブログ

箱根駅伝往路と復路の違い、

青山学院大学総合優勝おめでとう🎉箱根駅伝、2日とも沿道で観戦しました。昨日は静かでスピーディーな観戦。今日は長く賑やかな。大磯は平塚中継所近くだから往路の走り出しは穏やか。先頭と最下位の差も8分。あっという間に観戦も終わる。復路は中継所間際のラストスパート。指導車の檄も半端ない。しかもそれが18分も。さらに珍しいことに今年は復路観戦中に救急車が2台も。関係車両はちゃんと救急車に道を空けてました。少しヒヤヒヤしたけどさすがですね。箱根駅伝往路と復路の違い、

Picard_1970

ただ建築が好きな走るエンジニア、

毎年おせちを詰める係に甘んじる

昨日今日と放送開始の時間に合わせて5時台に起床。相方を起こさないよう別室へ移り、早朝から一人でテレビの前にスタンバイ。箱根の往路が終わった後は、相方親戚のY子さんが手作りのかぶら寿司などを持ってきてくださいまして、はやめの夕食が代わりにおせちを囲みました。...

杏夢

杏夢のとある同人作家白書（FC2版）

走らず滑る週末と簡単に本年まとめ

28日から30日まで、今シーズンのホーム（シーズン券購入した）であるグランデコへ滑りに行きました。ゲレンデ近くのペンションに泊まりましたが、ここは街から遠く、…

すーさん

すーさんのランニングとスキーと日常のブログ

スプリントとマラソンを極める！フォーム改善で走力を劇的アップ

スプリントフォームを改善し、スピードと効率を最大化する方法を徹底解説！初心者から上級者まで活用できるトレーニングで、ランニング効率を向上させ、怪我予防とマラソンパフォーマンスの向上を目指します。

バナナぴろし

バナナぴろしのマラソン技術の紹介【サブ4、サブ3.5、サブスリーへの道】

謹賀新年！2025年も全力で駆け抜けます！

明けましておめでとうございます。 新年一発目の投稿です。2025年になりました。皆さんはどのような年末年始をお過ごしですか？管理人は年末は実家で過ごし、年始は妻の実家で家族全員でお祝いをしました。もちろん年末年始も走っています。元旦ですから

るっく

アラフィフ元サブスリーランナーブログ

令和7年の初ウォーキング

あけましておめでとうございます🐍昨年で30年余り続けた会社員生活を卒業、今年から心機一転、フリーランスとなり、新たな境地を開くべく、始動したいと思います😊令和7年の元日、横浜の夜中は4～5℃と冷え込みましたが、昼間は最高気温が13℃、晴天で...

うっでぃ

全都道府県フルマラソン完全制覇への道

2024年まとめ

2024年を振り返ります。 【1月】302km eizack.hatenablog.com 正月明け、peta＆トマス主催の180分走に参加。 4’30”/kmで走り切り、翌月の姫路城マラソンに向けて幸先のいいスタートを切れました。 【2月】203km eizack.hatenablog.com 名古屋から姫路に遠征。前年のつくばに続くセカンドベスト（2時間55分）で完走。 アフターではマシューさんとリアムさん、さらにChoeiさんと呑んだくれるという最高の一日でした。 【3月】131km eizack.hatenablog.com 3年間過ごした名古屋とついにお別れするときが来ました。 色々…

えい

お父さんが突然走りはじめた

2025年 あけましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。 今年も頑張ります。応…

サイクロン

にわかサイクリスト登場 Ver.2

あばよ2024

大晦日でやることがないので徒然に書きます。

peta

RUN TO DIE - 走り続けよう 情けはいらぬ

12月の月間走行距離

今年もあと少し。 12月の月間走行距離は464.89キロ。 怪我なく22日走破。 今月は30キロ以上2回、ハーフ以上10回。 走る日があと1日あればワンチャン500キロ超えていたかも。 せっかくなので一回くらいは超えてみたい。 ちなみに今までの最高記録は10月の462キロでしたが、2キロ増えてPB更新。 休肝日は何とか4日作れました。 月間距離よりもこっちの方がすごい。 自分を褒めたい。 そして、今日は大晦日。 という事で今年の走行距離はというと。 去年より200キロ増の4263.9キロ。 今年も地球10分の1。 2.7.9月と足首の怪我で走れない期間があり、悶々としていましたが、再び走れてマ…

モヒカンランナー

サブ3に挑戦

ニューイヤー駅伝 2025 結果・速報（リザルト）

第69回 全日本実業団対抗駅伝2025 ニューイヤー駅伝 in ぐんま(2025年1月1日)区間エントリーはこちらimg via: ニューイヤー駅伝 TBSテレビ第69回 全日本実業団対抗駅伝「ニューイヤー駅伝」が2025年1月1日 (...

かくや

ほぼニートの資格取得日記（マラソン編）

大変なことになっております！

年末年始ずーっと喰ちゃ寝、喰ちゃ寝、したツケが……正月間もある程度は運動してたんですけどね、身体の成長を止めるまでには至りませんでした。毎日100グラムづつ増えているので、今日は風も強く吹き冷え込みも厳しかったん

マッサン

シニアでマラソン頑張ります。

ウォーキング1/7

昨日ウォーキングをしようと思い外に出たら雨が降り出したので止めにしたので、今日が今年最初のウォーキングです。午後2時にスポセン（足立区総合スポーツセンター）ウォーキング・ジョギングコースに行きました。今日はウォーキングの人が少ないです。ジョギングの人はいなかったのですが、オラッチが2kmくらい歩いた時に2人来ました。南南東の弱い冷たい風が吹いていて、第4コーナーからホームストレートではまともに前から来るので、『冷たいな』と心の中でつぶやきました。強い風ではないので、終わり頃には背中や首筋に汗が滲んできました。今年最初のウォーキングも3.33kmを行いました。ウォーキング1/7

卓球おやじ

卓球おやじのお楽しみ卓球

今日は寒い朝だった

今日の一句「息白き自転車走る瓶の音」朝自転車に乗って走っていたら後ろからなんだか懐かしい音が聞こえてきたカチャカチャカチャ．．．牛乳瓶の触れ合う音だ昔は朝自転車に乗って牛乳配達をする光景をよく見た牛乳を配達される家々にもわざわざ瓶を置く箱が設置され新しい牛乳が入った瓶か空瓶と交換して入れていたそんな牛乳瓶も今ではほとんど紙パックになりいつの間にか牛乳瓶が珍しい世の中になってしまった今日はそれが集団でカチャカチャ鳴っていたたぶん．．．おそらく．．．というのは赤信号待ちで並んだ自転車を横目で見ると後ろの籠の中は大きな袋が積まれていて音はどうもその中から聞こえてくるようだったでもあれは絶対牛乳瓶の音昔聞いていた懐かしい音だった青信号に変わったとたん自転車はカチャカチャ音を響かせながら軽快に走りだしたその後ろ姿を...今日は寒い朝だった

走ってこうわい

走ってこうわい

今日もQ足☆ハーゲンダッツ始め

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日の仕事始めのアイス活動はハーゲンダッツのストロベリーとリッチミルクで、酸味のある果肉が たっぷりでちょっとミルキーないち…

さなやーん

さなやーんのサブ4なるか!!

2025年初日の出☆

楽しかった9連休も終わり…仕事始まっちゃいましたね〜連休中の出来事振り返って現実逃避でもしときます1/1（水）あけましておめでとうございますの、あの日。日の出…

ステラ

ステラのうさんぽ日記♪

12月の走行距離と年初の閾値走

12月の走行距離は353キロでした。年初めの閾値走は1月4日に実施、4キロを19分23秒（キロ4分51秒）でした。最近は3時間LSDしかしていないので、2月のマラソンに向けてキロ5分～6分ぐらいの練習を増やしていかなければ・・・にほんブログ村...

猫丸

還暦ランナーの悪あがき

2024/12/23〜31の練習

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 まだ昨年の記録を書けていなく年を越してしまいました。 23(月)jog50分24(火)jog55分 25(水)jog70分26(木)jog50分 27(金)は3時間走。 この日から冬休み。先週ねぇさんと走ったコースと同じですが、元気な序盤のうちに坂を上る。 ソロだとちょっと退屈ですが、最後までしっかり走れました。心拍計はおかしい。 夜は大高パークランの仲間と忘年会。 ワイワイ飲んで、二次会終電までカラオケも。とっても楽しかったです！ 翌朝は少ししか眠れずも早朝ジョグ。 28(土)jog45分29(日)jog70分 30(月)は…

あっつん

30代(女)の朝練(マラソン)

全国都道府県対抗駅伝女子2025エントリー選手から優勝候補予想・順位結果

全国都道府県対抗駅伝女子2025が2025年1月12日京都で開催されます。エントリー選手から優勝候補を予想し

ひとり社長

箱根駅伝を走ったマラソン好きひとり社長のつぶやき

【月刊マタドールくん1月号】

皆様あけましておめでとうございます！ 2025年もランニング頑張っていきましょう！ 12月22日には愛知池ハーフマラソンを開催しました！ 会員様も多く出場し…

運営スタッフ

名古屋のランニングクラブ

新年の挨拶 と 箱根駅伝の総括でも 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 28〜

（箱根2区の難所・権太坂）皆さん、あけましておめでとうございます！😄2025年もスタートして7日が経過してしまいましたが私にとっての2025年はマラソンでは30都道府県到達に向けた取り組み、そして東京マラソンが当面の目標になります！🙂本日も箱根駅伝2区と9区で必ず名前が出てくる難所・権太坂まで走ってきました！（24km走ったから帰りは・・・😅）で、その箱根駅伝はやはり青学が新記録優勝となりました！私が予想していた駒澤は2位（復路は新記録で優勝）、三冠をめざしていた國學院は3位という結果でした🙄まあ、この結果をみて感じたことは①青学がやはり年間通じて箱根駅伝だけしかみていない。出雲や全日本は「あくまで練習レース、勝てればラッキー、捨てレースでも...新年の挨拶と箱根駅伝の総括でも〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！28〜

「成人」ランナー ひで会長の日記

「成人」ランナー ひで会長の日記

【万代宝書房】さんが 僕のエッセイ集を紹介

「おっさんの説教」に来ていただけた皆さん✨ありがとうございました。「エッセイ集」や「出版記念講演会」のお話をたくさんする事ができました。その時もお話したのです…

HIRONOBU

サブスリーランナーのトレーニング

【日常記録】2025.1.5（日）

2025.1.5（日）のラン🏃 記録 トピックス 前日ランオフ調整からのロング走を予定していましたが、朝から全く調子が出ず。 何とか奮い立たせて昼過ぎにようやく外に出て走り出しましたが、ペースを上げようとしても全く身体がついていかず、そのままのペースで10kmジョグとなりました。 インフル明けでまだ調子が戻らないかなと思いながら、念の為熱を測ったら38.0℃とまさかのぶり返し。。。 年末から年始にかけて体調管理が思うようにできず、情けない限りです。 まずは体調を戻すところからしっかりとしていきたいと思います。 ↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆ マラソン・ジョギングランキング にほんブログ…

みのむし

みのむしランニングクラブ