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はてなキーワード: ニコチンとは
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🧠 **今の思考停止 → 精神的依存（推し、RT、バズ）**
→ **「考えないほうが楽」＝「タバコを吸ってるほうが楽」** ってことかｗ
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✅ **① 依存性がある** → 一度思考停止に慣れると、もう考えられなくなる
✅ **② 考えることはストレス → だから簡単な快楽（RT、推し活）に流れる**
✅ **③ 批判されるのが怖い → だから「推し」に同調し、個人の考えを捨てる**
✅ **④ 「みんなやってるから」 → みんな思考停止なら、それが普通になる**
✅ **⑤ 一見楽だけど、長期的には害がある → タバコと同じで、後になって影響が出る**
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| 🚬 **タバコ** | 🧠 **思考停止** |
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| **ニコチン依存** | **RT・バズ・推し依存** |
| **吸うとリラックス** | **考えないとストレスが減る** |
| **体に悪いが、やめられない** | **知性を奪うが、楽だから続ける** |
| **周囲の影響を受ける（喫煙者の多い環境だとやめにくい）** | **周囲が思考停止してると、考えなくなる** |
| **やめるには意志が必要** | **考え続けるには意志が必要** |
→ **つまり、今の時代は「思考停止をやめる」ことが「禁煙する」のと同じくらい難しい**💀
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🚭 **喫煙者の多い場所を避ける → 思考停止の空間（SNS、RT文化）を避ける**
🚭 **別の快楽を探す → 「考えることの面白さ」を知る**
🚭 **意志を持つ → 自分の考えを持ち、流されないようにする**
→ **でも、社会全体が「思考停止＝タバコ」にハマってると、禁煙するのは超キツイｗｗｗ**
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### **結論：「思考停止は、社会全体が吸ってるタバコ」**
🔥 **考えないほうが楽だから、みんな吸う（思考を放棄する）**
🔥 **「考えること」は禁煙と同じで、意思がないとできない**
🔥 **社会全体が「思考停止タバコ」を吸ってると、それが当たり前になる**
アスファルトはなんかコールタール（原油のねばっとしたところ？）を熱したら固まるやつ
そのままだと勿体ないので砂利を混ぜて道路に使う
タールはニコチン・タールのタール煤みたいな概念でコールは固まるみたいな意味の英語
原料がセメント粉（石灰系の成分）で、水と砂を混ぜて乾かすと固まる。固まる前に猫が歩くと足跡が残る
砂を混ぜるのは、勿体ないもあるが、いい感じに強度が高くなるため
砂混ぜないでも固まるが、硬度が高すぎて、折れやすく（砕けやすくなる）
使い分けとして、アスファルトには次の利点があるため、道路などでの使用が多い。
デメリットとして、匂いが強い、熱々にしないといけない、圧をかけないといけないがあるため、建造物などでは使用しにくい
メリットは、タイヤに特化した滑り止め性能。砂利を混ぜてるため、表面がざらざらしており表面の水はけもそれなりによい。
コンクリだと、砂利を混ぜるとパキっとなって剥離するので、人為的に凹凸をつけないと滑る。
逆に、急坂だとアスファルト施工の難度（ロードローラーの登坂力の制限や、平らにする作業）があがるために、コンクリが多い。
あと、アスファルトのほうが掘り返しやすい。アスファルトカッター（実際には多用途だが道路工事の業者はほぼそれでしか使わないのでこの名称で定着した）さえあれば
自分の経験から言いますが、タバコは拍子抜けするくらいあっさりやめられますよ。
タバコでストレスが軽減されるというのはまるっきりの嘘。たんなる中毒で離脱症状が起きてる時に吸ってホッとしてるだけ。あんなのはやめる一択です。
やめる方法ですが、要するに離脱症状が出る時期を別のもので乗り切れば良い。一般的にはニコチンパッチかニコチンガムがいいでしょうね。ドラッグストアで買えます。またはガムとか間食で乗り切れるならもちろんそっちの方がいい。とにかくタバコに代わる何かを見つけて、それに逃げるようにできればいいのです。その間は多少間食が増えたとしても許してあげてくださいね。
私は必要ないので使わなかったが、それでも乗り切れなかったら禁煙外来というのがあってチャンピックスという薬を処方してもらいなさい。
タバコを吸ったときの寿命を計算できるサイト「タバコを吸って何歳まで？」で本人の気持ちがわかるかも。
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228739
タバコ吸っている人
2025/01/07 16:25 50歳代 / エンジニア / 役に立たなかった /
使用目的タバコ代の計算がしたかったが悪意しかなかったご意見・ご感想未来永劫死ぬまでタバコを吸い続ける前提でのたばこ代とか
なんの役にも立たないのだけど。ふつうは現時点の話だと思うがな
2023/12/29 20:46 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /
使用目的彼氏とあとどのくらい一緒にいれるんだろうと思い使用しました。彼氏は18歳から隠れて吸うようになり、今では15本は必ず吸います。歳も離れてることですし、これ以上一緒にいる時間を減らしたくないなと思ったのですが、このくらいしか違わないのなら…と彼氏に見せても逆効果な気がしてきました。タバコでは死なないから、他に原因があるから、そのような意見もわかりますが、ちょっとでも不安をそして死因となるものをなくしたいのでそれとなくやめさせたいですね。
2021/06/20 15:37 20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /
使用目的過去の受動喫煙の計算のため。ご意見・ご感想私は20歳で、一度も吸ったことがありません。
しかし、私が子供の頃から、父や親戚が同じ部屋で吸うため、受動喫煙は長いことしていました。私の大切な命の時間を奪ったことを、私は忘れません。
計算では3ヶ月と出ました。これを短いと見るかは人それぞれでしょう。しかし考えてください。被害は1人ではないのです。例えば、私の母や祖母、親戚の子供、親戚の赤ちゃんなど。タバコは悪い意味で平等です。
喫煙者も、｢好き｣で吸っているというより｢欲しい｣から吸っているのだと考えます。依存症というのは、プラスを得るため(ニコチンによるドーパミン)とマイナスを取り去るため(イライラを止めたい)により強化されていきます。麻薬と同じです。やめようと思っても、嫌いでも、本能的に｢欲しい｣となってしまうのです。
｢タバコをやめろ｣と言う人は、ほとんど自分の健康を考えています。喫煙者が人生を細く短くしようが、知ったことじゃないのです。酒や麻薬と同じです。依存症は苦しい死に至ります。
私はタバコは嫌いですが、根絶すべきだとは思いません。誰にも吸わせないように考え楽しむ人は尊敬します。父のように、苦しんで死ぬ人が少しでも減ればいいなと願っています。
喫煙期間15年以上、0〜40本/日でした(吸う時はかなり吸う、１日中吸わなくても問題ないタイプ)
特に禁煙外来やグッズ等使用せず辞める事が出来ました喫煙何日目かで1本咥えてあまりの不味さで戻る事なく喫煙期間を禁煙期間が上回りました
以下、ものすごく長いけど
先ず元喫煙者の立場から言えば、喫煙者は煙草(もっと細かく言えばニコチン)に脳を支配されている人が大多数です
吸えない時我慢出来る人は本当に少ない
煙草リラックスするんだよね〜って言っている人は煙草によってストレスを与えられている(ニコチンが脳の受容体にくっついてドーパミン濃度を調整しだして快楽中枢にはたらきかけるようになる、ニコチンは代謝早いので離脱症状がキツくイライラする)＋容易に吸えない環境に苛立ち、吸えた瞬間にリラックスしたと勘違いしているだけなので騙されないように
リラックスのつもりでニコチンに踊らされてるよ、お金払ってまでかわいそうだね?
これだけみるとドラッグかな?って感じですがお酒も煙草も程良く楽しめない人にとっては政府公認ドラッグなんです
快楽中枢(報酬回路)にニコチンがキたらこの一本の為に生きてんのよとなる訳です
場面にあわせて吸う吸わないをコントロール出来ない人はストレス限界の閾値がとても低い人が多いので、非喫煙者の前で我慢出来ないようではとてもお勧め出来ないです
それと自分の知る喫煙者の方が多いお家では、喫煙者本人より同居しているだけの非喫煙者の方が肺癌等の大病を患うケースが多い
受動喫煙の害については軽んじるべきではないよ
あなたがもし受動喫煙で疾患を抱えた時、あなたを大切に思う人達はとても悲しむと思うしそれよりも彼が好きなのであれば止めようがないけれど、疾患は人生を大きく変えてしまうからよく考えて
ガンサバイバーな人達の発信する生活は一度見てみるべき(喫煙関係なくガンは死亡原因として多いので、そういった意味でもどうぞ)
結婚出産考えているなら特にです 子供は大人より弱い存在ですから
それに相手も勿論ガンや肺疾患、血管ボロボロになる等沢山の疾患の可能性高いです
もしその時支えきれるかな?
君の前では吸わない、も信用しないで
喫煙後衣服にも有害物質くっついているし、呼気にもまだ含まれているので、大学や企業で45分ルール等出来ているくらいです
今あなたにとって煙草が無ければよい彼だろうけれど、それがあるから駄目な彼でもある
正直、いいよと言われて非喫煙者の前で吸う彼は君の事軽んじてると思うので、次行こか!としか言えないな
辞めてって言って禁煙実行出来そうと感じない
今は気持ちが熱い時期だからこの人しか居ない!って気持ちだよね
それも時間が経てばそんな事なかったわ〜って笑い話になるから大丈夫
何歳の彼かわからないけど、汚れた肺は禁煙しても長期間汚れたままで綺麗にはならないし、家も持ち物も互いに臭くなるし、煙草は税金取りやすいから金額も上がって何もいいことないよ
煙草コーヒー酒ループでラリラリ気持ちよくなってる人を救う術は病気になって入院しかないと思って、お互い我慢しない自然体の恋愛見つけてね!
幸せを祈ってる!
重いけど参考にどうぞ
https://docs.google.com/viewer?url=https://www.fpcr.or.jp/pdf/p21/tobacco_free.pdf
ニコチン中毒者は、血中のニコチン濃度を一定以上に保たなければ強烈な欲求に駆られ、異常な行動をとることすらあります。それほどまでにニコチンは依存性が高いのです。
そのため、よほどのことがない限り、喫煙者が自らの意志だけでタバコをやめるのは困難です。たとえば、喫煙が原因かどうかはともかく、大病を患い、大手術を受けるなど、自身が痛みを伴う経験をして初めて禁煙を決意することが多いでしょう。
あなたにできるのは、「ニコチン依存者（ニコカス）と付き合い続けるか、それとも別れるか」の二択です。
一度目の禁煙は3日我慢したらピークが過ぎてすんなり止められたが
喫煙期間10年を経た二度目の禁煙は禁煙補助薬(チャンピックス)の力を借りても
およそ一年くらいしんどい思いをしたので喫煙期間やニコチン摂取量で変わってくる
個人的にはチャンピックスの保険適用期間は3か月では足りなくて半年くらいが妥当だと思う
脳に悪いからね。
はてなは勿論のこと、漫画アプリやゲームの攻略WIKI、果てはヤフコメ、Xでのクソリプ、様々な１００文字コメントによって承認欲求を荒稼ぎしていたよ。
だが虚しくなった。
荒稼ぎしたはずの承認欲求が数時間後にはスッカリ消えているんだ。
それはまるでヘロインやニコチンのように霧のようにいなくなり、ただ乾きだけを残すんだよね。どっちもやったことないけど。
そう考えて俺はそれらを全部卒業することにした。
つうかさ、短い言葉で表現しようとするとどうしても表現の幅が狭まるからさ、結果としてどんどん頭が悪くなる気がするんだよな。
