MENU Alternativo Sin Cerdo
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LENTEJAS COCIDO
SOPA DE MARISCO PURE DE CALABACÍN
(Lenteja, patata, zanahoria, (Pollo, judías verdes, MACARRONES CON ATÚN
(preparado de marisco, judía verde) (Calabacín, puerro, patata) zanahoria, patata,
(macarrón, atún, tomate)
merluza, fideos) garbanzos)
TILAPIA AL HORNO MUSLOS DE POLLO AL
CROQUETAS DE POLLO
TORTILLA DE PATATA HORNO GALLO PEDRO
(Tilapia, ajo, vino, aceite) PLANCHA (Pollo)
SEMANA (Huevos y patata) (Pollo, aceite, vino)
ENSALADA (Gallo Pedro, ajo, aceite, ENSALADA
1 VERDURA COCIDA
VERDURAS SALTEADAS vino)
(Lechuga, tomate, olivas, (Lechuga, pepino,
(Ajetes, berenjena, maíz) (Coliflor, judía verde, ENSALADA zanahoria)
zanahoria) zanahoria)
LÁCTEO (Lechuga, tomate, pepino) FRUTA DEL TIEMPO
FRUTA DEL TIEMPO FRUTA DEL TIEMPO
(Yogurt) FRUTA DEL TIEMPO PAN INTEGRAL
PAN BLANCO PAN BLANCO
PAN BLANCO PAN BLANCO
ESTOFADO DE ALUMBIAS
GUISILLO DE PATATAS (Judía blanca, patata, SOPA DE PICADILLO ESPIRALES CON TOMATE
CON TERNERA ARROZ CON TOMATE zanahoria, judía verde)
(Patata, ternera, zanahoria) (Pollo, fideos, huevo) (Espirales, tomate frito)
(Arroz, tomate frito) EMPANADILLAS BACALAO AL HORNO AROS DE CALAMAR
AGUJA PLANCHA
HUEVO FRITO Y (Atún)
(Aguja) (Bacalao, ajo, vino, aceite) (Calamar rebozado, aceite)
SEMANA SALCHICHAS
VERDURAS COCIDAS ENSALADA ENSALADA
2 ENSALADA (Huevos, salchicha de
pollo) (Judía verde, coliflor, (Lechuga, maíz, (Lechuga, pepino,
(Lechuga, tomate, pepino) guisantes, zanahoria) zanahoria, olivas) zanahoria, soja)
FRUTA DEL TIEMPO
FRUTA DEL TIEMPO LÁCTEO FRUTA DEL TIEMPO FRUTA DEL TIEMPO
PAN BLANCO
PAN BLANCO Actimel PAN BLANCO PAN INTEGRAL
PAN BLANCO
COCIDO
ENSALADILLA RUSA LENTEJAS
PAELLA MIXTA (Pollo, judías verdes,
zanahoria, patata, (Patata, huevo, atún, olivas, (Lenteja, patata, MACARRONES CON
(Arroz, jibia, pollo, tomate, garbanzos) mahonesa) zanahoria, judía verde) TOMATE
pimiento)
CROQUETAS DE POLLO HAMBUERGUESA DE MERLUZA A LA (Macarrones, tomate frito)
QUESO POLLO PLANCHA
(Pollo) A LA PLANCHA HUEVOS RELLENOS
SEMANA ENSALADA (Pollo) (Merluza)
4 VERDURA COCIDA (Huevo, atún, mahonesa)
(Lechuga, maíz, zanahoria, PISTO ENSALADA
olivas) (Coliflor, judía verde, LECHUGA
zanahoria) (Calabacín, berenjena, (Lechuga, pepino,
MELOCOTÓN EN cebolla, tomate) zanahoria) FRUTA DEL TIEMPO
ALMIBAR FRUTA DEL TIEMPO
FRUTA DEL TIEMPO FRUTA DEL TIEMPO PAN INTEGRAL
PAN BLANCO LÁCTEO
PAN BLANCO PAN BLANCO
PAN BLANCO
MENÚ MENSUAL “COMEDOR ESCOLAR” Sin cerdo
CENTRO: C.E.I.P. FERRER GUARDIA
Los Llanos de la Cañada s/n Almería
Complete la dieta semanal de sus hijos siguiendo los consejos, ideas y recetas que
podrá encontrar en la página Web del colegio, a través de los enlaces que en ella
encontrará.
http://redcentros.ced.junta-andalucia.es/centros-tic/04004498/helvia/sitio/
index.cgi?wid_item=62&wid_seccion=15