Proceso Cognitivos

Nombre:
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Matricula:
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Asignatura:
Psicología del Aprendizaje
Tema:
Los procesos cognitivos
Facilitador:
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Fecha:
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Introducción
Mediante los procesos cognitivos somos conscientes, nos damos cuenta de nuestra
condición físico biológica. Darse cuenta implica tener conciencia de quienes somos lo
que es posible porque disponemos de un cerebro poderoso que lo hace posible. Del
mismo modo, nos permite cuestionarnos, preguntarnos sobre nosotros mismos sobre
cuál es el sentido de la vida.
Los procesos relacionados a la reacción emoción y motivación toman la información y
llevan a las personas a tomar acciones. La memoria es el proceso relacionado con el
almacenamiento de la información y los procesos relacionados a su procesamiento
aprendizaje.
Los procesos cognitivos
Se entienden como todo aquel conjunto de operaciones mentales que realizamos de
forma más o menos secuenciada con el fin de obtener algún tipo de producto mental. Se
trata de cada una de las operaciones que realizamos que nos permiten captar, codificar,
almacenar y trabajar con la información proveniente tanto del exterior como del interior.
Todos y cada uno de los procesos cognitivos que llevamos a cabo son fundamentales a
la hora de lograr nuestra adaptación al medio social, e incluso nuestra supervivencia, a
través de su influencia en la conducta. Hemos de pensar que cada acto físico o mental
que llevamos a cabo, desde coger un cubierto para comer hasta cantar bajo la ducha,
besar a alguien o simplemente escribir este artículo supone que hemos procesado una
serie de informaciones y que estamos operando con ellas.
Un aspecto a tener en cuenta es que generalmente se considera que proceso cognitivo y

emoción van por separado. Sin embargo, es posible observar que en el procesamiento de
la información tiene una gran importancia la activación emocional, ya que contribuye a
dotar a la experiencia de una significación y resulta fundamental a la hora de procesar la
información y valorarla. Es por ello que bajo dicha perspectiva podría llegar a
considerarse el hecho de que formara parte de dichos procesos cognitivos.
El aprendizaje
Es el proceso a través del cual se modifican y adquieren habilidades, destrezas,
conocimientos, conductas y valores. Esto como resultado del estudio, la experiencia, la
instrucción, el razonamiento y la observación. Este proceso puede ser analizado desde
distintas perspectivas, por lo que existen distintas teorías del aprendizaje. Es una de las
funciones mentales más importantes en humanos, animales y sistemas artificiales. En él
intervienen diversos factores que van desde el medio en el cual se desenvuelve el ser
humano, así como los valores y principios que se aprenden en la familia. En esta última
se establecen los principios del aprendizaje de todo individuo y se afianza el
conocimiento recibido, el cual forma la base para aprendizajes posteriores.
El aprendizaje humano está relacionado con la educación y el desarrollo personal. Debe
estar orientado adecuadamente y es óptimo cuando el individuo está motivado. El
estudio sobre cómo aprender interesa a la neuropsicología, la psicología educacional y
la antropología, aquella que recoge las peculiaridades propias de cada etapa del
desarrollo humano. Concibe sus planteamientos teóricos, metodológicos y didácticos
para cada una de ellas. Dentro de ella se enmarcan, por ejemplo, la pedagogía y la
andragogía, la educación de niños y adultos respectivamente.
La motivación
La motivación puede definirse como el señalamiento o énfasis que se descubre en una
persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando
con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción, o bien
para que deje de hacerlo. Otros autores definen la motivación como la raíz dinámica del
comportamiento; es decir, los factores o determinantes internos que incitan a una
acción. La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta. La
palabra deriva del latín motivus o motus, que significa ‘causa del movimiento’.
En psicología y filosofía, la motivación implica estados internos que dirigen el

organismo hacia metas o fines determinados; son los impulsos que mueven a la persona
a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Este término
está relacionado con voluntad e interés.
Las emociones
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación
del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante.
Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas
conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la
memoria. Los sentimientos son el resultado de las emociones, son más duraderos en el
tiempo y pueden ser verbalizados (palabras). Fisiológicamente, las emociones organizan
rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones
faciales, los músculos, la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, pudiendo
tener como fin el establecer un medio interno óptimo para el comportamiento
Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a
nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos
alejan de otros. Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y
aprendidas. Poseen ciertas características invariables y otras que muestran cierta
variación entre individuos, grupos y cultura.
Apoyo emocional en tiempo de pandemia

Ante un evento tan disruptivo socialmente como la pandemia actual, nuestra salud
mental se verá afectada de alguna forma. Las respuestas esperables pueden ser de miedo
intenso, ansiedad, angustia, estrés y tristeza en gran parte de la población.
Debido al contexto actual, nos preguntamos ¿Qué cuestiones deberían tenerse en cuenta,
para que en medio de la pandemia la educación a distancia sea efectiva y tenga en
cuenta el aspecto emocional?
En primer lugar, no dejar de considerar que el estudiante está en un contexto emocional
endeble, es decir, que esto no es solo educación virtual, sino que atravesamos una
situación que a veces complica los procesos de enseñanza y aprendizaje.
Todos los medios y caminos que puedan fortalecer los docentes con los estudiantes para
la comunicación es una buena decisión: por ejemplo, más allá de los posibles campus,
tener un foro, redes sociales o grupos de WhatsApp, para ver cómo se desarrolla el
proceso de comprensión de los alumnos con el contenido.
Nuestras conductas, pensamientos y emociones se vieron modificadas y se presentan en
un nuevo contexto estresante, tanto para docentes, padres y niños/adolescentes. Lo que
intentamos proponer para tener en cuenta, es el modo en que podemos reducir los
niveles de incertidumbre, ansiedad y expectativas desmedidas, en la medida de lo
posible.
Establecer una rutina diaria: Resulta conveniente para los chicos seguir un horario y
rutina diarios. Más allá de las tareas escolares, se recomienda incluir un espacio para
contactar con el niño y que este pueda también conectarse con sus amigos.
Contactarse con otras familias: Muchas otras familias están en una situación muy
parecida. Mantener el contacto con las familias de los compañeros para intentar resolver
cuestiones y problemas comunes relacionados con el aprendizaje puede ser útil.
Limitar el tiempo delante de las pantallas: Aunque en estos días es lo más habitual,
resulta conveniente limitar este tiempo y que los niños realicen otro tipo de actividades:
algún ejercicio físico, juegos de mesa, lectura, etc.
Tener presente las amistades: Las relaciones entre los amigos son fundamentales por eso
podemos ayudar para que se reúnan con sus amigos de forma virtual. Lo que se está
perdiendo en estos tiempos de pandemia son todas esas interacciones sociales que se
dan en el contexto escolar, espacio donde se comparten risas, juegos, secretos y tareas.
Tiempo especial en familia: Estamos en una situación difícil todos como seres humanos,
escucharnos y cuidarnos nos va a ayudar a mejorar la convivencia familiar. Por ejemplo,
podemos proponer para realizar en cada actividad para mejorar la comunicación y poder
expresarnos. Podemos usar el frasco de las emociones, usar un frasco donde los niños y
adolescentes puedan poner como se sienten, intentar identificar alguna emoción y leerlo
al finalizar el día.
Otra opción puede ser que durante la semana los padres depositan distintas frases
motivantes, amables, demostrativas para sus hijos, estas serán útiles como reforzadores,
intentando aumentar la frecuencia de alguna conducta. Apuntamos a:
Hablar con los chicos de lo que está pasando y de cómo nos sentimos con palabras
simples que puedan entender
Escuchar más sus preguntas
No exponerlos al exceso de información
Explicarles la importancia de quedarnos en casa y cuidarnos
Ansiedad en niños y adolescentes

La ansiedad es una emoción normal que todos hemos experimentado en nuestra vida. Es
una respuesta a situaciones que nos resultan sorpresivas, nuevas o amenazantes.
Algunos criterios para determinar que una expresión emocional se está convirtiendo en
sintomática son:
Prolongación en el tiempo
Sufrimiento intenso
Afectación significativa del funcionamiento en diversas áreas: en lo social, en lo
cotidiano.
Es importante tener claro que los niños y adolescentes pueden presentar síntomas de
ansiedad o crisis. Los padres o cuidadores deben estar atentos y si se sienten
sobrepasados pedir ayuda. Muchos de los padres también están muy preocupados por la
situación actual, y vivir con incertidumbre no es fácil para nadie. Los hijos perciben que
están más ansiosos de lo habitual.
La ansiedad puede conducir a los jóvenes a tener pensamientos catastróficos que pueden
reflejarse, en algunos casos, en pesadillas y llanto o, en otros, en hiperactividad e
irritabilidad, pero ambos escenarios pueden tener el mismo trasfondo, miedo al
contagio, o muerte de familiares o amigos.
Ante el caso del temor por la posibilidad de contagiarse, el menor puede desarrollar
tensiones reactivas que solo reflejan su estado emocional frente a la avalancha de
cambios en su rutina.
Algunos consejos para apoyar las emociones que podemos brindar durante la pandemia
son:
transmitir calma y esperanza
protegerlos de mensajes catastróficos
aclarar que es una situación transitoria
intentar comprender sus emociones
favorecer que expresen sus ideas
ayudarlos a encontrar un sentido a la cuarentena
cuidarse y no exigirse tanto
Es de destacar validar los sentimientos y preocupaciones, dándole lugar a eso que están
sintiendo.
¿Y el estado del ánimo en niños y adolescentes en tiempos de pandemia?

Es fundamental observar cómo se siente uno y ver si el aislamiento está afectando más
de lo habitual. Al estar aislados y frente a una pérdida de vínculos sociales, es frecuente
sentirse solo o triste. La tristeza es una emoción que aparece en respuesta a situaciones
problemáticas.
Sin embargo, los sentimientos de tristeza son, a veces, desproporcionados con respecto
a lo sucedido o persisten durante mucho más tiempo.
En algunos casos pueden observarse episodios depresivos donde se observa un
sentimiento de tristeza, irritabilidad, y pérdida de interés en las actividades.
Los síntomas que nos pueden llamar la atención en niños pueden ser: pocas ganas de
levantarse de la cama, negarse a hacer la tarea, estar desganados durante la mayor parte
del tiempo, dejar de hacer actividades placenteras, pérdida de apetito, no querer hablar o
aislarse más, algunos otros pueden demostrar irritabilidad, estar susceptibles y
manifestar angustia, como reacción desproporcionada respecto a la magnitud de un
suceso y persistente en el tiempo.
También según consultas recientes, se está observando mayor desregulación del estado
del ánimo, esto implica irritabilidad persistente y episodios frecuentes de conducta que
está muy fuera de control.
Conclusión
Al concluir la presente investigación de los procesos cognitivos pudimos ver que
facilitan la interpretación de los estímulos reflejándolos en nuestra conducta. Si un niño
tiene problemas en el desarrollo de procesos cognitivos los psicólogos deberían
ayudarlo mediante estrategias de aprendizaje.
En el tiempo actual mediante la pandemia es importante tener claro que los niños y
adolescentes pueden presentar síntomas de ansiedad o crisis. Los padres o cuidadores
deben estar atentos y si se sienten sobrepasados pedir ayuda.
Referencias consultadas
Psicologíaymente.con
Wikipedia.org
Wikipedia.org
Wikipedia.org
Habilidadesparaelcambio.con
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