MÉTODO OWAS

Evaluación de carga postural

Postural load evaluation

CONSIDERACIONES GENERALES
Y PROCEDIMIENTO
 CONSIDERACIONES GENERALES
El método OWAS (Ovako Working Analysis System), es el resultado de un
estudio en el sector del acero finlandés en colaboración conjunta de
ingenieros, ergónomos y trabajadores.

Este método permite identificar hasta 252 posiciones diferentes como

resultados de las combinaciones de posición de la espalda (4 posiciones),
brazos (3 posiciones), piernas (7 posiciones) y carga levantada (3
intervalos).

Este método de evaluación postural distingue cuatro niveles de categoría

de riesgo en un orden de 1 (menor riesgo) hasta el valor 4 (mayor riesgo);
para cada categoría se plantea un nivel de acción.
 CONSIDERACIONES GENERALES
Procedimiento de aplicación del método OWAS
4 . Identificar las
posturas durante la 7. Calcular el porcentaje
1. Observar la tarea
tarea de repeticiones
(evaluación simple o
(espalda, brazos y
múltiple) (espalda, brazos, piernas)
piernas y carga levanta)

2. Tiempo de 5. Codificar las posturas 8. Determinar la

observación de la tarea observadas categoría de riesgo de
espalda, brazos y
(de 10 a 30 min.) (“código de postura”) piernas.

3. Determinar la
duración de intervalos 6. Calcular la categoría 9. Determinar las
de tiempo para de riesgo por cada acciones correctivas y
observar la tarea (entre código de postura. de rediseño.
30 a 60 seg.)
CONSIDERACIONES GENERALES

Posición Posición Posición Carga o

Fase
de espalda de brazos de piernas fuerza
 CONSIDERACIONES GENERALES
Posición de la espalda:
Primer dígito del “código de postura”

1 2 3 4
Espalda girada o Espalda inclinada y
Espalda inclinada
Espalda recta inclinada girada o doblemente
hacia adelante/atrás
lateralmente inclinada
 CONSIDERACIONES GENERALES
Posición de los brazos:
Segundo dígito del “código de postura”

1 2 3
Ambos brazos por Ambos brazos por
Un brazo por encima
debajo del nivel de encima o a nivel de
o a nivel del hombro
los hombros los hombros
 CONSIDERACIONES GENERALES
Posición de las piernas:
Tercer dígito del “código de postura”

1 2 3 4
De pie con el peso
De pie con las dos De pie con las rodillas
Sentado sobre una pierna
piernas rectas flexionadas
recta
 CONSIDERACIONES GENERALES
Posición de los piernas:
Tercer dígito del “código de postura”

5 6 7
De pie con el peso
De rodilla sobre una
sobre una pierna con Caminando
o dos piernas
la rodilla flexionada
 CONSIDERACIONES GENERALES
Cargas y fuerzas soportadas:

Cuarto dígito del “código de postura”

1 2 3

Fuerza o carga Fuerza o carga Fuerza o carga

≤ a 10 kg. > a 10 kg y < a 20 kg. ≥ a 20 kg.
 CONSIDERACIONES GENERALES
Codificación de fases:
Colocación de
azulejo en
horizontal
(Fase 1)
Quinto dígito del “código de postura”

Codificación Codificación
Fase
alfanumérica numérica Colocación de
Enchapado azulejo en
Colocación de azulejos vertical
FAH 1
en horizontal (tarea 1) (Fase 2)
Colocación de azulejos
FAV 2
en vertical
Colocación de
FBH 3
baldosas en horizontal
Colocación de
baldosas en
horizontal
(Fase 3)
 CONSIDERACIONES GENERALES
Pierna 1 2 3 4 5 6 7
Carga 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
Espalda Brazos
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
CLASIFICACIÓN DE LAS 2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 2 3 4
CATEGORÍA DE 3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4

RIESGO DE LOS 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1

“CÓDIGOS DE POSTURA” 3 2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
 CONSIDERACIONES GENERALES

Nivel de riesgo Efecto de postura Acción requerida

Postura normal y natural sin efecto en el
1 No requiere acción
sistema musculoesquelético.
Postura con posibilidad de causar daño al Se requiere acciones correctivas en
CATEGORÍA DE 2
sistema musculoesquelético. un futuro cercano.
RIESGO 3
Postura con efectos dañinos sobre el Se requiere acciones correctivas lo
sistema musculoesquelético. antes posible.
La carga causada por esta postura tiene
Se requiere acciones correctivas
4 efectos sumamente dañinos sobre el
inmediatas.
sistema musculoesquelético.
 CONSIDERACIONES GENERALES
Espalda
Espalda derecha 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Espalda doblada 2 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
Espalda con giro 3 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3
Espalda doblada con giro 4 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
Brazos
Los dos brazos debajo 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

CLASIFICACIÓN DE LAS Un brazo debajo y el otro 2

1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
elevado
CATEGORÍA DE RIESGO
Los dos brazos elevados 3 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3
DE LAS POSICIONES DEL
Piernas
CUERPO SEGÚN SU
Sentado 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2
FRECUENCIA RELATIVA
De pie 2 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2
Sobre pierna recta 3 1 1 2 2 2 2 2 2 3 3
Sobre rodillas flexionadas 4 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
Sobre rodilla flexionada 5 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
Arrodillado 6 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3
Andando 7 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2
≤20 ≤30 ≤40 ≤50 ≤60 ≤70 ≤80 ≤90 ≤100
Frecuencia relativa % ≤10%
% % % % % % % % %
MÉTODO OWAS
Evaluación de carga postural
Postural load evaluation
CASO DE ESTUDIO
 CASO DE APLICACIÓN
En un puesto de planchado y vaporizado de una lavandería
se ha observado las siguientes operaciones básicas:
- Recojo de prendas del cestos de ropa.
- Extendido de la preda de la máquina vaporizadora.
- Recojo de la prenda planchada.

Además se tiene la siguiente información sobre el puesto evaluado:

- Las prendas pesan menos de 2 kg.
- El tiempo total de la tarea de planchado y vaporizado es de 30
min.
- El trabajador permanece de pie durante la jornada laboral.
 CASO DE APLICACIÓN
MEDICIONES

Espalda girada Brazos por encima del Espalda flexionada Espalda flexionada Espalda recta Espalda flexionada
Piernas flexionadas hombro Brazos a la altura de los Brazos por debajo Brazos por encima
hombros del hombro del hombro
De pie con el peso en una
pierna recta
 CASO DE APLICACIÓN
MEDICIONES

Posturas
identificadas
según tareas
 ANALISIS POSICION 01 :Espalda girada Piernas flexionadas
Posición de la espalda:
Primer dígito del “código de postura”

1 2 3 4
Espalda girada o Espalda inclinada y
Espalda inclinada
Espalda recta inclinada girada o doblemente
hacia adelante/atrás
lateralmente inclinada
 CONSIDERACIONES GENERALES
Posición de los brazos:
Segundo dígito del “código de postura”

1 2 3
Ambos brazos por Ambos brazos por
Un brazo por encima
debajo del nivel de encima o a nivel de
o a nivel del hombro
los hombros los hombros
 CONSIDERACIONES GENERALES
Posición de las piernas:
Tercer dígito del “código de postura”

1 2 3 4
De pie con el peso
De pie con las dos De pie con las rodillas
Sentado sobre una pierna
piernas rectas flexionadas
recta
 CONSIDERACIONES GENERALES
Posición de los piernas:
Tercer dígito del “código de postura”

5 6 7
De pie con el peso
De rodilla sobre una
sobre una pierna con Caminando
o dos piernas
la rodilla flexionada
 CONSIDERACIONES GENERALES
Cargas y fuerzas soportadas:

Cuarto dígito del “código de postura”

1 2 3

Fuerza o carga Fuerza o carga Fuerza o carga

≤ a 10 kg. > a 10 kg y < a 20 kg. ≥ a 20 kg.
 Pierna 1 2 3 4 5 6 7
Carga 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
Espalda Brazos
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
CLASIFICACIÓN DE LAS 2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 2 3 4
CATEGORÍA DE 3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4

RIESGO DE LOS 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1

“CÓDIGOS DE POSTURA” 3 2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
 CONSIDERACIONES GENERALES

Nivel de riesgo Efecto de postura Acción requerida

Postura normal y natural sin efecto en el
1 No requiere acción
sistema musculoesquelético.
Postura con posibilidad de causar daño al Se requiere acciones correctivas en
CATEGORÍA DE 2
sistema musculoesquelético. un futuro cercano.
RIESGO 3
Postura con efectos dañinos sobre el Se requiere acciones correctivas lo
sistema musculoesquelético. antes posible.
La carga causada por esta postura tiene
Se requiere acciones correctivas
4 efectos sumamente dañinos sobre el
inmediatas.
sistema musculoesquelético.
 CASO DE APLICACIÓN
MEDICIONES

P1: Coger la
Espalda Brazos Piernas Carga
prenda del cesto
CÓDIGO 3 1 4 1
Tabla de tareas, con el
código de postura, De pie con
Ambos brazos por
Espalda las rodillas
categoría de riesgo y POSTURAS
girada
debajo del nivel de
flexionadas
<10 kg.
los hombros
acción correctiva (<150º)
recomendada Posturas con efecto
Se requiere acciones
dañino sobre el
RIESGO 3 correctivas lo antes
sistema músculo-
posible
esquelético
 CASO DE APLICACIÓN
MEDICIONES

P2: Revisión de la
Espalda Brazos Piernas Carga
prenda
CÓDIGO 1 1 2 1
Ambos brazos por
Espalda De pie
Tabla de tareas, con el POSTURAS
recta
debajo del nivel de
(>150º)
<10 kg.
los hombros
código de postura,
categoría de riesgo y Postura normal y
natural sin efectos
acción correctiva RIESGO 1
dañino en el sistema
No requiere acción
recomendada músculo-esquelético
 CASO DE APLICACIÓN
MEDICIONES

P3: Colocación de
Espalda Brazos Piernas Carga
la prenda
CÓDIGO 2 1 2 1
Espalda
Ambos brazos por
Tabla de tareas, con el POSTURAS
inclinada
debajo del nivel de
De pie
<10 kg.
código de postura, hacia (<150º)
los hombros
adelante
categoría de riesgo y
Posturas con
acción correctiva
posibilidad de Se requiere acciones
recomendada RIESGO 2 causar daño al correctivas en un futuro
sistema músculo- cercano
esquelético
 CASO DE APLICACIÓN
MEDICIONES

P4: Recogida de
Espalda Brazos Piernas Carga
la prenda
CÓDIGO 2 2 2 1
Espalda
Un brazo por
Tabla de tareas, con el POSTURAS
inclinada
encima o a nivel del
De pie
<10 kg.
código de postura, hacia (<150º)
hombro
adelante
categoría de riesgo y
Posturas con
acción correctiva
posibilidad de Se requiere acciones
recomendada RIESGO 2 causar daño al correctivas en un futuro
sistema músculo- cercano
esquelético
 CASO DE APLICACIÓN
MEDICIONES

P5: Revisión de
Espalda Brazos Piernas Carga
prenda
CÓDIGO 1 1 2 1
Tabla de tareas, con el
Ambos brazos por
código de postura, POSTURAS
Espalda
debajo del nivel de
De pie
<10 kg.
categoría de riesgo y recta (<150º)
los hombros
acción correctiva Postura normal y
recomendada natural sin efectos
RIESGO 2 dañino en el No requiere acción
sistema músculo-
esquelético
 CASO DE APLICACIÓN
MEDICIONES

P6: Colocación
Espalda Brazos Piernas Carga
de la prenda
CÓDIGO 2 3 5 1
Tabla de tareas, con el De pie con el
código de postura, Espalda Ambos brazos por
peso sobre una
POSTURAS inclinada encima o a nivel de <10 kg.
categoría de riesgo y hacia adelante los hombros
rodilla flexionada
(<150º)
acción correctiva
recomendada La carga causada por
esta postura tiene
Se requiere tomar acciones
RIESGO 4 efectos sumamente
correctivas inmediatas
dañinos e el sistema
músculo-esquelético
 CASO DE APLICACIÓN
Cálculo de frecuencia

a) Cálculo de frecuencia de los códigos de posturas

Posturas Categoría de riesgo

Postura P1 3 Las posturas P2 y P5 poseen idéntica codificación
Postura P2 1
1121, la frecuencia de dicho código es 2 , por lo cual
la frecuencia relativa es de 33.3%.
Postura P3 2
Postura P4 2
Postura P5 1
Postura P6 4
 CASO DE APLICACIÓN
Cálculo de frecuencia

Categoría
Espalda Brazos Piernas Carga Frecuencia % Frecuencia Posturas
de riesgo
1 1 2 1 2 33.33 1 P2, P5
Tabla de resultado de frecuencias
2 1 2 1 1 16.67 2 P3
para cada código de postura y sus
categorías de riesgo. 2 2 2 1 1 16.67 2 P4

3 1 4 1 1 16.67 3 P1

2 3 5 1 1 16.67 4 P6
 CASO DE APLICACIÓN
Cálculo de frecuencia

Categoría de
Efectos sobre el sistema músculo-esquelético Porcentaje de postura
riesgo
Postura normal y natural sin efecto dañino en el
1 33.33%
El 66.66% de las posturas pueden sistema músculo-esquelético.
considerarse normales o con escasa Postura con posibilidad de causar daño al
2 33.33%
posibilidad de causar daño; mientras sistema músculo-esquelético.
que el 33.33% poseen efectos dañinos 3
Postura con efectos dañinos sobre el sistema
16.67%
o sumamente dañinos . músculo-esquelético.
La carga causada por esta postura tiene efectos
4 sumamente dañinos sobre el sistema músculo- 16.67%
esquelético.
 CASO DE APLICACIÓN
Cálculo de frecuencia

b) Cálculo de frecuencia de las posiciones de espalda, brazos y piernas

Posición de la espalda

Posturas Posición de la espalda

Postura P1 Espalda girada
Postura P2 Espalda recta
Postura P3 Espalda doblada
Postura P4 Espalda doblada
Postura P5 Espalda recta
Postura P6 Espalda doblada
 CASO DE APLICACIÓN
Cálculo de frecuencia

b) Cálculo de frecuencia de las posiciones de espalda, brazos y piernas

Posición de la espalda
 CASO DE APLICACIÓN
Cálculo de frecuencia

b) Cálculo de frecuencia de las posiciones de espalda, brazos y piernas

Posición de los brazos
 CASO DE APLICACIÓN
Cálculo de frecuencia

b) Cálculo de frecuencia de las posiciones de espalda, brazos y piernas

Posición de las piernas

 CASO DE APLICACIÓN
Cálculo de frecuencia

b) Cálculo de frecuencia de las posiciones de espalda, brazos y piernas

Carga soportada
 RECOMENDACIÓN

Modificar el plano de trabajo para evitar la flexión de

espalda y piernas.

Uso de taburetes de altura regulable que permita las

labores en posición sedente durante el proceso de
vaporización.

Colocar una mesa elevadora a la altura del brazo

derecho para evitar la posición de espalda con giro.

Evaluar nuevamente con el método OWAS la

efectividad de las medidas correctivas.
 RECOMENDACIÓN
Codificación de Posturas
Postura Espalda Brazos Piernas Carga Frecuencia % Frecuencia Riesgo

1 1 2 1 3 60 1

1 1 1 1 3 20 1

1 3 2 1 3 20 1
 RECOMENDACIÓN

Cálculo de frecuencias
Posición de la espalda
 RECOMENDACIÓN

Cálculo de frecuencias
Posición de los brazos
 RECOMENDACIÓN

Cálculo de frecuencias
Posición de las piernas