Item: スキンミルク(しっとり)
Rating: 5.0
Author: fantastic_blush_wp7x

Apple🍎

乾燥肌

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投稿日：2020年05月25日

こんにちはヽ(^0^)ノAppleです🍎 Part3の投稿遅くなりすみません🙏🙏 Part1・Part2に続き、Part3では有酸素運動やトレーニングについてお話をさせていただきます☺ ✄－－－－－－ｷﾘﾄﾘ－－－－－－✄ 私はダイエット中1時間ほどかけてトレーニングや有酸素運動をしています！まず、脂肪燃焼ダンスをします。これはYouTubeで調べると山ほどでて来るので良かったら調べてみてください🤍 そして2枚目の写真にあるように4つのトレーニングを紹介します！ ① 写真のように横になり、足をパカパカ開きます。私はこれを左右30回ずつ×2セットやっています！ ② 仰向けになり壁などにそって足をあげます。これはYouTubeなどをみながら10分ほどやっています！最初のうちは足がしびれたり酷い方はつってしまう方もいるそうなので無理のない程度にやって頂ければと思います😶😶 ③ 仰向けになり足を開き写真のようにクロスします。これを大きく開いてクロスと、小さく開いてクロス。両方30回ずつやっています！脚やせにもなるし腹筋にも効くので一石二鳥です🤭🤭 ④ 仰向けになり自転車をこぐように足を動かしていきます！これを右左1回ずつこいで1と数え、30回やっています！そしてウエストを作るためにてを腰にあて上半身をひねるということも追加でしています！！左右ひねったところで1回と数え100回やっています！！（時間の無い方急げば1分もかかりませんよー🙌）そしてお風呂上がりに NIVEAスキンミルクL〈ボディ用乳液〉を足に塗りマッサージをしています！（冬はしっとりタイプ夏はさっぱりタイプをつかっています🥰）そして顔も乳液を付けてマッサージしています。顔のマッサージについて…カッサを使うことは敏感肌や乾燥肌のかたにはおすすめしません😢わたしも昔カッサを使っていました。カッサは小顔にはなりましたが手でマッサージするより摩擦力が多くかかってしまうため、肌があれてしまいました😭😭 ☆最後に言っておきたいこと☆ このダイエットは必ずと言っていいくらいの確率で体重が落ちない時期がきます。（私は１ヶ月ほど出来ました😯😶）なぜ落ちなくなってしまうのかというと体が少ないカロリーに慣れてしまったからです。ここでリバウンドする人が多いかと思われます。😢 でも、ここを踏ん張れば必ず痩せるので頑張ってください！！以上Part1～Part3まで見ていただきありがとうございました！またいつ投稿するか分かりませんが今後ともよろしくお願いします🥰🥰 フォローちてね？😂😂

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ニベアスキンミルク(しっとり)
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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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2	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.39 クチコミ数：939件保存数：5343件	トライアルキットランキング第103位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
3	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,081円	4.18 クチコミ数：2218件保存数：19112件	トライアルキットランキング第10位	スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！	詳細を見る
4	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.09 クチコミ数：322件保存数：1106件	ボディケアランキング第30位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香り	詳細を見る
5	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液金木犀の香り	1,210円〜	4.32 クチコミ数：161件保存数：477件		その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌	詳細を見る
6	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：1154件保存数：10694件	ボディケアランキング第50位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
7	ジョンソンボディケアドリーミースキンアロマミルク	オープン価格	4.27 クチコミ数：292件保存数：1529件		お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★	詳細を見る
8	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液無香料	1,210円〜	4.39 クチコミ数：248件保存数：956件	ボディケアランキング第57位	濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️	詳細を見る
9	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.12 クチコミ数：1487件保存数：11983件	トライアルキットランキング第156位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
10	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液エアリーブーケの香り	1,210円〜	4.37 クチコミ数：458件保存数：2663件	ボディケアランキング第70位	濡れたままのカラダぬりぬり... すると、しっとりします😊	詳細を見る

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商品詳細情報ニベアスキンミルク(しっとり)

ブランド名: ニベア(Nivea)

ランキングIN: 全体ランキング
アウトバスケア第21位ボディミルク第9位
年代別ランキング
アウトバスケア 10代第21位アウトバスケア 20代第21位アウトバスケア 30代第21位アウトバスケア 40代以上第21位ボディミルク 10代第9位ボディミルク 20代第9位ボディミルク 30代第9位ボディミルク 40代以上第9位
肌質別ランキング
アウトバスケア普通肌第21位アウトバスケア脂性肌第21位アウトバスケア乾燥肌第21位アウトバスケア混合肌第21位アウトバスケア敏感肌第21位ボディミルク普通肌第9位ボディミルク脂性肌第9位ボディミルク乾燥肌第9位ボディミルク混合肌第9位ボディミルク敏感肌第9位
髪質別ランキング
アウトバスケア直毛第21位アウトバスケアくせ毛第21位アウトバスケア剛毛第21位アウトバスケア猫っ毛第21位ボディミルク直毛第9位ボディミルクくせ毛第9位ボディミルク剛毛第9位ボディミルク猫っ毛第9位

受賞歴: LIPSベストコスメ2021年間　ボディミルク第1位

容量・参考価格

200g: 743円
ポンプ本体 350g: 1,187円
ポンプ詰替用 290g: 945円

取扱店舗: 近くのニベア取扱店舗はこちら

バリエーション

120g
200g
ポンプ本体 350g
ポンプ詰替用 290g

商品説明: ミルクがクッションのように乾燥から肌を守り、うるおいが奪われるのを防ぎます。角層深くまで浸透したうるおいが、すみずみまで行き渡り、しっとり肌が一日長続き。 ●コクのあるミルク、しっとりタイプ ●うるおい持続成分：浸透型＊ヒアルロン酸・アルギニン配合 ●保湿成分：セラミドNG・トレハロース配合。肌内部（角層）のセラミドの働きを補ってうるおいを保ち、すべすべの肌に保ちます ●お顔にもお使いいただけます

メーカー名: ニベア花王

発売日: 2014/9/6(最新発売日: 2023/9/9)

カテゴリ: ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディミルク

成分: 水、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロペンタシロキサン、ミネラルオイル、パルミチン酸イソプロピル、セチルPEG／PPG-10／1ジメチコン、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-3、トレハロース、ワセリン、アルギニン、加水分解ヒアルロン酸、セラミドNG、グリセリルグルコシド、ミツロウ、ポリソルベート65、クエン酸、硫酸Mg、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料